Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Yoga

Treffen Sie die Gründerin: Debbie Rees von Tabitha Eve

Wenn es um nachhaltige Beauty Essentials geht: Tabitha Eva ist eine Marke, die alle Kriterien erfüllt: umweltfreundliche Make-up-Runden, handgefertigte, wiederverwendbare Produkte und Beauty-Artikel, die das Leben ohne Abfall einfacher denn je machen. Wir plaudern mit der Gründerin Debbie Rees, um herauszufinden, wie sie bei der Familiengründung, der bewussten Führung eines geschäftigen Geschäfts und der Zeit zum Tauchen auf dem Boden bleibt. Was bedeutet Kreativität für Sie? Wie definieren Sie es? Was inspiriert Sie, kreativ zu sein? „Kreativität in der Welt von Tabitha Eve kann viele Dinge bedeuten, von der Gestaltung eines Artikels für einen bestimmten Zweck über die Suche nach dem perfekten Bio-Stoff bis hin zur Suche nach der besten Wiederverwendbarkeit. Ich glaube nicht, dass man Kreativität definieren kann, jeder ist so unterschiedlich.“ Wo wohnst du im Moment? Was bietet Ihnen Ihre Stadt als Macher? Gibt es andere Orte auf der Welt, die Sie inspirieren, warum? „Ich lebe derzeit in Somerset, da ich kurz vor Weihnachten von Cardiff umgezogen bin. Ich wurde auf dem Land aufgekauft und es war immer mein Traum, wieder näher an den Strand zu ziehen und in einer ländlicheren Umgebung zu leben. Cardiff ist jedoch ein großartiger Ort, um als Macher zu sein, sie haben das…
Yoga

Treffen Sie den Gründer: Tony Maleedy von EarthKind

Händewaschen: Seit Beginn der globalen Pandemie denken wir ständig daran und ein nachhaltiger Seifenhersteller, EarthKind, verfolgt einen wissenschaftsgeleiteten Ansatz, um uns von Keimen zu befreien und uns blitzsauber zu machen. Wir unterhalten uns mit dem Gründer der Marke, Tony Maleedy, über inspirierende Orte, Achtsamkeit inmitten eines arbeitsreichen Tages und warum es keine vorübergehende Leidenschaft ist, den Planeten an die erste Stelle zu setzen. Was bedeutet Kreativität für Sie? Wie definieren Sie es? Was inspiriert Sie, kreativ zu sein? „Um Produkte zu erfinden, die es noch nicht gibt, ist eine sehr kreative Vorstellungskraft unerlässlich. Aber als Wissenschaftler ist es auch wichtig, alle Ideen, die Sie sich ausdenken, sofort zu hinterfragen. Wenn die Produktidee ein „Vielleicht“ ist, versuchen Sie es weiter. Wenn es unmöglich ist, verschwenden Sie keine Zeit mit Versuchen.“ Wo wohnst du im Moment? Was bietet Ihnen Ihre Stadt als Macher? Gibt es andere Orte auf der Welt, die Sie inspirieren, warum? „Ich lebe auf dem Land außerhalb von Bath, einer sehr inspirierenden Stadt. Ich muss nur kurz in Bath herumlaufen, um mich inspiriert zu fühlen. Aber ich kann mir vorstellen, dass es wie fast überall während der Pandemie während des größten Teils der Pandemie ziemlich deprimierend war, die Straßen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Die metaphysischen Eigenschaften von Weihrauch

Im Laufe der Geschichte wurde Weihrauch verwendet, um die Seele zu beruhigen, den Körper zu heilen, die Sinne zu erfreuen, Geister zu beschwören und die Götter zu besänftigen. Obwohl der genaue Ursprung von Weihrauch unbekannt ist, scheint er zu den frühesten spirituellen Praktiken zu gehören. Alte Texte aus dem Jahr 1800 v. Chr. beschreiben das Verbrennen von Weihrauch zu spirituellen Zwecken. Obwohl die metaphysischen Eigenschaften von Weihrauch noch nicht wissenschaftlich bewiesen sind, sind die Praktiker seit Beginn der (zumindest aufgezeichneten) Geschichte mit den Ergebnissen zufrieden. Darüber hinaus weisen wissenschaftliche Erkenntnisse zur Aromatherapie und chemischen Zusammensetzung ätherischer Öle einige überraschende Parallelen zu den metaphysischen Eigenschaften auf. Lavendel wird beispielsweise in Ritualen oder Zaubersprüchen zur spirituellen Reinigung, zum Schutz und zur Gelassenheit verwendet. Chemikalien in Lavendelöl haben sich als wirksame Desinfektionsmittel sowie als Abwehrmittel gegen Schädlinge (Insekten) erwiesen. In der Aromatherapie ist Lavendel der beliebteste Duft zur Beruhigung und Konzentration des Geistes. Wie genau die metaphysischen Eigenschaften von Räucherwerk sind, wird heftig diskutiert. Es hängt weitgehend von Ihren persönlichen Überzeugungen und der Verwendung des Weihrauchs ab. Der einfachste Glaube ist, dass Weihrauch einfach die Stimmung bestimmt. Duftstoffe haben nachweislich tiefgreifende Auswirkungen auf das Gedächtnis und den emotionalen Zustand. Viele Skeptiker halten es…
Yoga

3 Möglichkeiten, die Natur in Ihr Zuhause zu holen

Wenn es um den Aufenthalt in der Natur geht, gibt es eine Fülle von Untersuchungen, die zeigen, dass uns auch nur kurze Zeit an der frischen Luft zwischen Bäumen und Pflanzen gut tut. Die Natur tut uns so gut, dass Studien belegen, dass sie einen großen Einfluss auf die Reduzierung von Stress und Blutdruck hat und auch das Immunsystem stärken kann. Wenn Sie mehr über die heilende Wirkung von Zeit in der Natur erfahren möchten, lesen Sie Das Naturheilmittel von Faith Douglas. Während unsere Tage in der Natur zu verbringen eine ideale Möglichkeit wäre, um die Vorteile zu nutzen, ist es nicht immer möglich, einen langen Waldspaziergang oder einen Spaziergang im Park zu unternehmen. Deshalb ist es wichtig, die Natur in unser Zuhause zu bringen, um sich zu verbessern Gesundheit und Wohlbefinden. Lesen Sie weiter, um drei Möglichkeiten zu erfahren, wie Sie die Requisiten und Produkte von Yogamatters verwenden können, um Ihr Zuhause mit Natur zu füllen! Zimmerpflanzen Sie haben sich zu einem Trend entwickelt, und das aus gutem Grund! Von Monsteras über Spinnenpflanzen, Kakteen bis Caladium, Zimmerpflanzen sind nicht nur hübsch, sondern auch ziemlich mächtig. Zimmerpflanzen helfen, die Luft im Haus mit Sauerstoff anzureichern und wirken als natürlicher Filter…
Hausmittel

6 erstaunliche Tipps zur Behandlung von verschwitzten Händen und Füßen

Haben Sie Angst vor dem Autofahren wegen verschwitzter Hände und Füße? Sie sind nicht allein. Es gibt viele Patienten mit Hyperhidrose der Hände und Füße, die ähnliche Schwierigkeiten haben. Bei tropfendem Schweiß ist es in der Tat schwierig, das Lenkrad und das Bremspedal richtig zu kontrollieren. Autofahren zu vermeiden ist jedoch keine Lösung für dieses Problem. Sie müssen verschwitzte Hände und Füße heilen, um dieses Problem zu überwinden. Hier sind einige einfache Hausmittel, die Sie ausprobieren können: 1) Tomatensaft hat sich als ausgezeichnetes Heilmittel gegen übermäßiges Schwitzen erwiesen. Trinken Sie diesen Saft regelmäßig zweimal täglich für einige Wochen, um gute Ergebnisse zu erzielen. 2) Ein Tee aus Salbeiblättern hat sich bei der Kontrolle von verschwitzten Händen und Füßen als vorteilhaft erwiesen. Probieren Sie diesen Tee ein paar Wochen lang aus. 3) Limettensaft mit Meersalz führt zu erstaunlichen Ergebnissen, um übermäßiges Schwitzen zu heilen. Abwechselnd Steinsalz in Buttermilch geben und regelmäßig trinken. 4) Frauen in den Wechseljahren können schwitzende Hände und Füße bemerken. Dieses Problem kann durch eine Vitamin-E-Ergänzung mit Magnesiumcitrat gelöst werden. 5) Eine Lösung, die durch Mischen von Wasser, Honig und Apfelessig hergestellt wird, gilt als wirksam gegen übermäßiges Schwitzen. Sie müssen diese Lösung einige Wochen lang zweimal täglich…
Yoga

Lerne die Gründerin kennen: Ashley Wray vom Mala Collective

Wenn es um achtsamen Schmuck geht, der nicht nur ein Statement setzt, sondern Ihnen hilft, Ihre Yoga- und Meditationspraxis zu verbinden und zu ehren, sind Mala-Perlenarmbänder und Mala-Halsketten von (Link entfernt) sind so schön und sie sind bedeutungsvoll. Wir lieben die Vielfalt an Farben und die Art und Weise, wie sich jedes Stück wie maßgeschneidert und für jeden Moment und jede Yoga-Reise anfühlt – wir könnten uns in den Wirbeln und Mustern einiger dieser wunderschönen Kreationen verlieren. Wir chatten mit Ashley Wray of (Link entfernt) über das Schaffen und Kuratieren von Leidenschaft und wie sie Super-Zen bleibt, während sie ihr Geschäft führt. Was bedeutet Kreativität für Sie? Was inspiriert Sie, kreativ zu sein? „Kreativität hat für mich mit Neugier und Ausdruck zu tun. Ich war Journalist, bevor ich Mala Collective gründete, also würde ich sagen, dass ich von Natur aus ein wirklich neugieriger Mensch bin. Ich ging zur Schule, um zu lernen, Fragen zu stellen! Ich habe das Gefühl, dass Kreativität und Neugier so eng miteinander verwoben sind.“ Wo wohnst du im Moment? Was bietet Ihnen Ihre Stadt als Macher? Gibt es andere Orte auf der Welt, die Sie inspirieren, warum? „Während der COVID-19-Pandemie habe ich das Jahr in Vancouver…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Wie man mit Herzschmerz umgeht – kann Herumschlafen bei Herzschmerz helfen?

Sich zu quälen, wie man mit Herzschmerz-Schmerzen umgeht, kann Sie mit Tränenfluss auf die Couch fallen lassen. Dann rührt Ihre Erinnerung an ein altes Sprichwort: „Der beste Weg, um über Ihren Ex hinwegzukommen, ist, sich unter die eines anderen zu begeben“. Das Wesentliche ist, herumzuschlafen oder deinen Ex zu „betrügen“, um die Trennung zu überwinden. Dieser Gedanke kann Ihre Sensibilität reizen. Hmm… weise Ratschläge oder einfach unbegründete Dribblings, die eine Illusion malen, die den Schmerz auf magische Weise verschwinden lässt? Es ist schwer zu wissen, was zum Teufel gut ist und was nicht, wenn es um Liebe und Beziehungen geht. Spritzen Sie besser etwas kaltes Wasser auf diesen Begriff. Werfen Sie einen ehrlicheren Blick, bevor Sie sich auf diesen Weg wagen. TRENNUNG IST VERTRAUEN Betrachten Sie Ihre „Post-Trennung“ als einen Prozess der Trauer … weil es IST. Dein Herz tut weh. Du fühlst dich in diesem dunklen Loch taub und flehentlich „wann hört dieser Kummer auf“? Das Dilemma besteht darin, wie man mit Herzschmerz umgeht und diesen Schmerz sofort begräbt! Aber … es gibt Phasen, um verlorene Liebe zu trauern. Natürlich bevorzugen viele von uns, ein paar zu überspringen. Über deinen Ex hinwegzukommen ist schwer! Höllisch schwer. Warum nicht vermeiden…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

9 einfache Tipps, um eine Glatze zu vermeiden

Stress trägt stark zu Haarproblemen wie Ausdünnung und Haarausfall bei. Die Gründe sind vielfältig, es kann an einer schlechten Durchblutung der Kopfhaut selbst oder an einer fehlenden Stimulation liegen. Die Ernährung trägt immer zur Gesundheit der Haare bei. Fehlen Ihrer Ernährung Aminosäuren wie Lysin, Mineralstoffe wie Eisen oder Zink? Bekommen Sie genügend Vitamine wie B1 oder C.? Hier sind 9 einfache Tipps, um Haarausfall zu reduzieren und ein gesundes Haarwachstum zu fördern. 1. Entweder Sie oder ein Lebensgefährte sollten Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen reiben. Verwenden Sie eine kleine Menge Babyöl und massieren Sie es sanft in Ihre Kopfhaut ein, um ein beruhigendes Erlebnis zu erzielen. 2. Kochen Sie trockene Stücke von Amla (Indische Stachelbeere), die Sie in jedem indischen oder Reformhaus kaufen können, in Kokosöl. Dann nehmen Sie den Saft, den Sie hergestellt haben, und mischen Sie ihn mit Limettensaft. Gleiche Mengen von jedem Saft. Verwenden Sie es wie ein Shampoo. Die Sorte Romasanjana von Amla ist dafür bekannt, das Haarwachstum gezielt zu stimulieren. 3. Ebenfalls im Bioladen erhältlich sind Rotklee-Spitzen-Flüssigextrakt. Trinken Sie täglich 30 Tropfen dieses Extrakts. 4. Mischen Sie Apfelessig und Salbeitee und geben Sie es in einen Plastikbehälter oder eine Flasche. Diese Mischung wird als…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Natürliche Behandlungen für Frauen mit Haarausfall

Natürliche Behandlungen beziehen sich auf solche Behandlungen, die auf Philosophien und Techniken basieren, die nicht zur konventionellen westlichen Medizin gehören. Während konventionelle Methoden auf der Theorie der Krankheit als eigenständige Einheit ohne Rücksicht auf den Erkrankten beruhen, berücksichtigt die natürliche Vorgehensweise bei der Behandlung den ganzen Menschen, die Energie des Körpers und seine Selbstheilungskräfte, die Heilkraft Natur und konzentriert sich auf die Ursache und nicht auf die Symptome. Andere bezeichnen diese Behandlungen als Alternativmedizin, wenn sie anstelle konventioneller Mittel oder Komplementärmedizin verwendet werden, wenn sie zusätzlich zur westlichen Methode angewendet werden. Bisher halten viele Ärzte die natürliche Alternativ- oder Komplementärmedizin für unzuverlässig, da die meisten Techniken nicht durch Studien validiert sind; Es wird jedoch für viele zur Behandlung der Wahl. Der Hauptgrund dafür ist, dass natürliche Behandlungen nicht die Nebenwirkungen haben, die herkömmliche Medikamente bieten. Für die meisten Patienten ist dies der sicherere Weg. Ähnlich wie andere, die an anderen Formen von Krankheiten leiden, suchen Frauen mit Alopezie oder Frauen mit Haarausfall nach natürlichen Behandlungen für ihre Erkrankung. Der Vorteil, den natürliche Haarbehandlungen gegenüber ihren herkömmlichen Gegenstücken haben, besteht darin, dass sie sich rühmen können, keine aggressiven Chemikalien zu enthalten; und was die haare angeht, ist natürlich natürlich besser. Darüber…

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