Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Aero Grow – Ihr Geheimnis für einen pflegeleichten Indoor-Kräutergarten
Wir leben in einer Welt der Automatisierung, und dies hat sich auch auf Menschen ausgeweitet, die gerne Kräuter zu Hause anbauen. Die Produktlinie Aero Garden hat ein großartiges System entwickelt, das es jedem sehr einfach macht, an 365 Tagen im Jahr und unter allen Bedingungen seinen eigenen Kräutergarten anzulegen und anzubauen. Der Grund dafür ist, dass der Aero Garden eine sehr wachstumsfreundliche Umgebung schafft und hilft, die Kräuter zu pflegen, damit Sie leicht einen üppigen, gesunden und sehr pflegeleichten Garten haben können. Klingt zu schön um wahr zu sein? Nun, hier ist ein Überblick darüber, wie der Aero Garden aufgebaut ist, warum er so gut funktioniert und wie er Ihnen helfen kann, die perfekten Küchen- oder Heilkräuter zu kreieren. Es gibt einige grundlegende Komponenten, die im Aero Garden zu finden sind, die wirklich die Grundlage dafür bilden, wie der Aero Garden die perfekte Umgebung für den Anbau von Kräutern schafft. Zuerst wird das Pflanzenbeleuchtungssystem eingebaut und erzeugt das gesamte Lichtspektrum, das alle Pflanzen brauchen, um stark, gesund und glücklich zu wachsen. Dies hilft, das natürliche Licht zu reproduzieren, das sie erhalten würden, wenn sie im Freien angebaut würden. Dies ermöglicht es Ihnen auch, Ihren Aero Grow in jedem Bereich des…
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Allgemein
Polyarteriitis Nodosa (PAN) – Effektive ayurvedische Kräuterbehandlung
Polyarteritis nodosa, auch bekannt als PAN, ist eine seltene Autoimmunerkrankung mit spontaner Entzündung der Arterien, die Symptome wie Fieber, Schmerzen, Müdigkeit, Gewichtsverlust, Blutungen und Funktionsstörungen der betroffenen Organe verursacht. Eine Entzündung der Arterien kann sehr schwerwiegend sein und dauerhafte Schäden an betroffenen Organen wie Darm und Nieren verursachen. Spontane Blutungen an mehreren Stellen können ebenfalls tödlich sein. PAN ist daher eine sehr ernste Erkrankung, die dringend behandelt werden muss. PAN betrifft mehrere Körpersysteme und betrifft normalerweise Muskeln, Gelenke, Haut, Darm, Nerven und Nieren. Obwohl es bei älteren Menschen häufiger vorkommt, kann es Personen aller Altersgruppen einschließlich Kinder betreffen. Die konservative moderne Behandlung dieser Erkrankung beinhaltet die Verwendung von Steroiden und immunsuppressiven Medikamenten. Obwohl diese Medikamente anfänglich gut ansprechen, beginnt sich der Zustand der meisten Patienten auf lange Sicht unweigerlich zu verschlechtern. PAN kann daher schwere Morbidität und Mortalität verursachen. In diesem Szenario kann die ayurvedische Kräuterbehandlung vernünftig und effektiv zur Bekämpfung und erfolgreichen Behandlung dieser Krankheit eingesetzt werden. Pflanzliche Arzneimittel können in hohen Dosen und über einen längeren Zeitraum verabreicht werden, um Entzündungen der Arterien zu behandeln, eine Immunmodulation herbeizuführen sowie betroffene Organe symptomatisch zu behandeln und bleibende Schäden zu verhindern. Es ist sehr wichtig, so früh wie möglich mit…
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Gesundheit & Ernährung
Gesunde Kindermahlzeiten in Restaurants – isst Ihr Kind richtig?
Die zunehmenden Fälle von Fettleibigkeit bei Kindern haben Eltern gezwungen, einen zweiten Blick auf den Teller ihrer Kinder zu werfen. Als Eltern möchten Sie sicherstellen, dass Ihr Kind nur solche Lebensmittel isst, die die Ernährungsbedürfnisse eines Kindes erfüllen. Es gibt jedoch eine Grenze für die Kontrolle, die Sie ausüben können. Für all die Zeiten, in denen Sie auswärts essen oder zu beschäftigt sind, um eine Mahlzeit zuzubereiten, hat Ihre Familie keine andere Wahl, als sich auf im Restaurant zubereitete Mahlzeiten zu verlassen. Wir können sehen, wie schlecht Sie sich fühlen, aber es muss nicht mehr so sein. Restaurants, die sich der Ernährungsbedürfnisse von Kindern und den Anliegen der Eltern bewusst sind, haben spezielle kinderfreundliche Menüs und Mahlzeiten. Sie könnten fragen, wie sie sich von den regulären Restaurantmahlzeiten unterscheiden. Erstens unterscheiden sie sich in den verwendeten Zutaten. Zweitens verwenden sie gesunde Methoden der Lebensmittelzubereitung. Drittens stellen sie sicher, dass die Speisen, die sie servieren, sowohl die Augen als auch die kleinen Geschmacksknospen ansprechen. Hier ist ein Detail über gesunde Kindergerichte in kinderfreundlichen Restaurants. Viele Restaurants bevorzugen Vollkornprodukte wie Vollkornbrot und Nudeln anstelle der weißen Sorten. Denn Weißbrot ist schwer verdaulich und kalorienreich. Vollkornprodukte hingegen enthalten eine vernünftige Menge an gesunden Füllfasern.…
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Allgemein
Alternative Heilung – Die andere Option
In der heutigen Zeit hat das zunehmende Bewusstsein der meisten Westler für alternative Medizin und alternative Heilmethoden einen Anstieg in der medizinischen Industrie gezeigt. Viele stellen immer noch die Kraft alternativer Heilmethoden in Frage, aber man sollte sich vielleicht eher fragen, wer laut Statistik die gesündere Bevölkerung ist, die am längsten und gesündesten lebt? Obwohl die meisten Gelehrten die Alternativmedizin immer noch in Frage stellen und kritisieren, zeigen die Vorteile eines alternativen Lebensstils, dass er ohne Frage einige Vorteile hat. Verschiedene Arten der alternativen Heilung Es gibt fünf Hauptarten der alternativen Heilung in der Praxis. Sie sind: alternative medizinische Systeme, Geist-Körper-Techniken, biologisch basierte Therapien, körperbasierte Therapien und Energieheilung. Alternative Medizinsysteme Alternative Medizinsysteme umfassen Behandlungen wie traditionelle chinesische Medizin, Akupunktur, Ayurveda, Homöopathie und Naturheilkunde. Alternative Medizinsysteme umfassen auch unkonventionelle westliche Praktiken der Naturheilkunde. Die Traditionelle Chinesische Medizin zum Beispiel entstand vor Tausenden von Jahren und ist das Glaubenssystem, dass alle Krankheiten auf das Ergebnis eines falschen Flusses der Lebenskraft oder besser bekannt als „Qi“ durch den Körper zurückzuführen sind. Erst wenn das Qi durch pflanzliche Heilmittel, Massage, Meditation und Akupunktur wiederhergestellt und ausgeglichen wird, kann der Körper wieder normal funktionieren. Geist-Körper-Techniken Die Theorie mit Geist-Körper-Techniken ist, dass es einen Zusammenhang zwischen…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Einige der Lebensmittel, die die Brustgröße erhöhen
Viele Frauen wünschen sich aus verschiedenen Gründen eine größere Brust. Zu diesen Gründen gehören die Steigerung des Selbstwertgefühls, das Gefühl von Begehren, Komfort und auch das körperliche Erscheinungsbild. Für einige Zeit dachten die Leute, dass nur eine Implantation eine größere Brustgröße erreichen könnte, aber jetzt ist klar, dass Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden können, um dies zu erreichen. Die Verwendung von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln erweist sich als sicherer als eine Operation. Diese Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Östrogen, das das Brustwachstum fördert. Die Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihre Brust zu vergrößern, können in verschiedene Gruppen eingeteilt werden. Eine solche Gruppe ist Obst und Gemüse. Wenn Sie viel davon essen, verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit und fördern das Brustwachstum aufgrund des hohen Gehalts an Ballaststoffen. Beispiele beinhalten; Äpfel, Pflaumen, Papaya, Kürbisse, Gurken, Karotten, Kartoffeln, Tomaten und Süßkartoffeln. Darüber hinaus benötigen Sie gesunde Fette in Ihrer Ernährung. Diese gesunden Fette werden als einfach gesättigte Fette bezeichnet. Beispiele für diese Fette umfassen; Öle, die in Samen wie Leinsamen, Sesamsamen und Kürbiskernen enthalten sind. Andere Fettquellen umfassen; Olivenöl und Olivenöl, Avocado und Avocadoöl, Hafer und rohe Nüsse. Es gibt auch Kräuter, die Sie essen können, um die Brust zu vergrößern. Diese Kräuter können…
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Gesundheit & Ernährung
Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren
Wie jede andere ungesunde Angewohnheit ist auch eine ungesunde Ernährung schwer zu brechen. Es braucht Entschlossenheit, Wissen und Fleiß, um sich auf den Weg zu einem gesunden Lebensstil zu machen, krankheitsfrei zu leben und ein gesundes Gewicht zu halten. Der erste Schritt zum Erfolg besteht darin, die Versuchung zu beseitigen: Inspizieren Sie Küche, Speisekammer und Kühlschrank und entsorgen Sie alles, was als ungesund gilt. Andere Kandidaten für die Entfernung sind diejenigen, die in Ihrem Ernährungstagebuch als Beitrag zur Gewichtszunahme identifiziert wurden. Sie führen ein Ernährungstagebuch, nicht wahr? Wenn nicht, lesen Sie meinen Artikel über die ersten Schritte. Dann decken Sie sich mit gesunden Alternativen zu diesen Produkten wie frischem Obst, Vollkornbrot/Nudeln und Wasser ein. Jetzt ist es an der Zeit, über einen Essens- und Einkaufsplan nachzudenken. Schreiben Sie Ihre Speisekarte mit gesunden Mahlzeiten für jeden Tag der Woche auf, überprüfen Sie Ihre Speisekammer und erstellen Sie eine Einkaufsliste für die Dinge, die Sie benötigen. Wichtig ist hier, über den Tag verteilt mehr kleine Mahlzeiten und Snacks zu sich zu nehmen, als ein oder zwei große Mahlzeiten. Dies wird einen großen Beitrag dazu leisten, Sie während des Tages davon abzuhalten, zuckerhaltige Dinge zu naschen. Denken Sie auch daran, sich etwas Zeit…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Pflanzliche Heilmittel für hohes Cholesterin – Top 3 Kräuter
Pflanzliche Heilmittel gegen hohen Cholesterinspiegel werden in der traditionellen Naturheilkunde seit Jahrhunderten zur Unterstützung von Herz und Leber eingesetzt. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Körper auf natürliche Weise bei der Regulierung eines gesunden Cholesterinspiegels zu unterstützen: Beliebte pharmazeutische Statin-Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels wirken, indem sie die Symptome unterdrücken, was andere Probleme sowie unangenehme Nebenwirkungen verursachen kann, da die Medikamente nicht auf den Körper abgestimmt sind. Natürliche Kräutermedizin sorgt für ein Gleichgewicht im Körper, um die Gesundheit des gesamten Körpersystems zu unterstützen, Beschwerden zu lindern und zukünftige Krankheiten zu verhindern. Die drei wichtigsten Kräuter zur Senkung des Cholesterinspiegels Forschung und Erfahrung haben gezeigt, dass eine Kombination aus pflanzlichen Heilmitteln, regelmäßiger Bewegung und Ernährungsumstellung einen signifikanten Unterschied im LDL-Cholesterinspiegel bewirken und den Bedarf an verschreibungspflichtigen Statin-Medikamenten reduzieren oder sogar eliminieren kann. Kräuter wie Rooibos, Gugulipid und roter Hefereis sind bekannte pflanzliche Heilmittel gegen hohen Cholesterinspiegel und sind bekannt für ihre positive Wirkung auf die Senkung des LDL-Cholesterins („schlechtes“) und der Triglyceride, während es gleichzeitig den schützenden HDL-Cholesterinspiegel erhöht. Mit ein paar Änderungen des Lebensstils und ein wenig Hilfe der Natur lässt sich der Cholesterinspiegel leicht in den Griff bekommen.
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Allgemein
Gesundheitliche Vorteile der Kräutermedizin
Pflanzliche Arzneimittel werden heutzutage immer mehr zur Wahl der meisten Patienten. Das Versprechen, die natürlichen Eigenschaften zu erhalten, die eine gesündere Methode zur Heilung verschiedener Krankheiten fördern, trug zur Popularität dieser Medikamente bei. Da diese Art von Arzneimitteln außerdem wild angebaut werden oder im eigenen Garten angeboten werden können, sind sie im Vergleich zu hergestellten Arzneimitteln billiger. Was sind pflanzliche Arzneimittel wirklich und wie profitieren wir von ihnen? Pflanzliche Arzneimittel sind die Alternative zu kommerziell hergestellten Arzneimitteln, die bereits auf dem Markt verfügbar sind. Die Kräutermedizin unterscheidet sich von modernen Medikamenten, da sie mit einem 100%-igen Gehalt an natürlichem Pflanzenextrakt hergestellt wird, von dem angenommen wird, dass er medizinische Werte hat, die genauso wirksam sind wie die modernen Medikamente, weniger Nebenwirkungen und geringere Kosten. Auf den Philippinen gibt es beliebte Kräuterpflanzen, die heute häufig zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet werden, darunter: ampalaya, bayabas, sambong, banaba, luyang dilaw und andere. Diese gehören zu den zugelassenen und empfohlenen pflanzlichen Arzneimitteln des Gesundheitsministeriums. Vor diesem Hintergrund gibt es Vorteile, die bereits identifiziert werden können, was die Überzeugung des DOH von der Wirksamkeit dieser Arzneimittel wie folgt bestätigt: ·All-natürliche Qualitäten. An diesem Punkt, an dem viele der im Handel erhältlichen Produkte negative Auswirkungen auf…
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Gesundheit & Ernährung
Bedeutung von Ernährung und Ernährung für die Zahngesundheit
Es besteht ein sehr starker und direkter Zusammenhang zwischen Ihrer Ernährung und Ihrer Zahngesundheit. Wie andere Teile Ihres Körpers benötigen auch Ihre Zähne mehrere wichtige Vitamine und Mineralstoffe, um richtig zu funktionieren. Es ist bekannt, dass die Nährstoffe, die Ihre Knochen und Körpermuskeln erhalten, auch für die Erhaltung Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches verantwortlich sind. Daher ist eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse wichtig. Und wenn Sie der Meinung sind, dass der Verzehr von Vitaminpräparaten anstelle von natürlichen Lebensmitteln gut genug ist; du liegst absolut falsch! Stöbern Sie durch Online-Informationen zur Zahngesundheit und Sie werden feststellen, dass es keinen Ersatz für eine ernährungsphysiologische Ernährung gibt. Gesundheitsexperten schlagen vor, dass eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil von der Schwangerschaft an beibehalten werden sollten, über das Stillen bis hin zur Kindheit und Reife. Dies liegt daran, dass die Menge an Zucker und zäher & klebriger Nahrung, die Sie in den ersten Tagen zu sich nehmen, letztendlich die Qualität Ihrer Zahngesundheit bestimmt. Was müssen Sie also alles in Ihre Ernährung aufnehmen, um Karies vorzubeugen und eine gute Mundhygiene zu gewährleisten? Machen Sie es sich zunächst zur Gewohnheit, Lebensmittel wie: 1) Grünes Blattgemüse, das reich an Vitamin A und Vitamin…
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