Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Psychotherapie

Natürliche Wege zur Heilung von ADHS-Symptomen: Faktoren, die aufdecken

Viele Eltern versuchen, ADHS-Symptome auf natürliche Weise zu heilen, da sie Bedenken hinsichtlich Nebenwirkungen, Missbrauch und Suchtproblemen haben und Probleme haben, Rezepte für ADHS-Medikamente zu bekommen. Während Studien gezeigt haben, dass verschreibungspflichtige Medikamente zusammen mit Psychotherapie, Verhaltensinterventionen und Coaching wirksamer sind als verschreibungspflichtige Medikamente allein, haben Forscher gerade damit begonnen, die Wirksamkeit dieser Methoden zur Behandlung von ADHS ohne Medikamente zu testen. Wichtig ist, dass klinische Studien begonnen haben, natürliche Wege zu untersuchen, um ADHS-Symptome zu stoppen, wie z. B. Ernährungsumstellungen, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sowie homöopathische Mittel. Diese Untersuchung wurde aufgrund der steigenden Zahl von Eltern gestartet, die positive Ergebnisse mit diesen Methoden melden. Verhaltensinterventionen Einige der Verhaltensinterventionen, die in der Psychotherapie gelehrt werden, beinhalten, Kindern Wege beizubringen, sich auf die Schulaufgaben zu konzentrieren, sich zu entspannen und sich selbst Hinweise zu geben, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen, wenn sie abgelenkt werden. Darüber hinaus kann der Therapeut das Kind in Spiele einbeziehen, damit das Kind die Impulskontrolle lernen und den Eltern beibringen kann, wie sie mit dem Verhalten des Kindes umgehen sollen. Der Therapeut wird auch mit den Eltern zusammenarbeiten, um den Lehrer des Kindes einzubeziehen, das Kind dabei zu unterstützen, diese natürlichen Wege zur Heilung von…
Yoga

Lernt die Gründerin kennen: Sadie Frost von FrostBody

Es gibt Frauen in unserem Leben, bei denen es scheinbar durchdacht, geplant, organisiert und ausgeführt wird. Sie kreuzen alle Kriterien an, die ganze Zeit: alle Ringe ihrer Apple Watch zumachen, nie wegen des Schullaufs stecken geblieben oder zu spät, und immer auf ihre Yogamatte schlagen – immer. Wir sind sicher, dass Sie auch diesen Menschen in Ihrem Leben haben (wir wissen, dass wir ihn haben!), der alles so einfach aussehen lässt. In einer schnelllebigen Welt suchen wir nach Inspiration von Vordenkern und Frauen aus allen Gesellschaftsschichten, um uns daran zu erinnern, dass Leistung Spaß machen kann, aber immer Raum für Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit lässt. Wir unterhalten uns mit der bekannten Promi, Mutter und Unternehmerin Sadie Frost über ihre Techniken, um mittendrin auf dem Boden zu bleiben und warum Yoga und Meditation für alle der richtige Weg sind. Was bedeutet Kreativität für Sie? Wie definieren Sie es? Was inspiriert Sie, kreativ zu sein? „Das Interessante daran, kreativ zu sein, ist normalerweise ein ganz ursprünglicher Antrieb. Es ist etwas, das nur so vor sich hin sprudelt, das herauskommen will. Für mich, egal ob ich etwas für Frost Body entwerfe, Regie führe, produziere oder ein Stück schreibe. Es geht darum, Geschichten zu…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Luftkanalreinigungsdienste – wie diese Dienste die Luftqualität verbessern

Die meisten Menschen auf der ganzen Welt haben viel Wissen über diese Luftkanalreinigungsdienste, es ist eine Arbeit, die von einigen professionellen Reinigungsdienstleistern durchgeführt wird. Und es ist auch einer der wichtigen Punkte, dass jedes Geschäftsgebäude und jede Wohnung diese Dienste alle drei Jahre benötigt. Wenn es um das gewerbliche oder geschäftliche Umfeld geht, können Ihre Mitarbeiter mit diesen Reinigungsdiensten in dieser komfortablen Umgebung arbeiten und Sie können auch eine bessere Arbeitsleistung von ihnen erwarten. Als Unternehmer müssen Sie auf die Sicherheit der Mitarbeiter am Arbeitsplatz Wert legen. Insbesondere wenn die Mitarbeiter an einem Ort arbeiten, an dem die Umwelt die Gesundheit schädigen könnte, müssen Sie schädliche Dämpfe entfernen. Sie müssen nicht nur auf eine gute Luftqualität Wert legen, sondern auch auf sauberes fließendes Wasser. Wenn Sie diese Luftkanalreinigungsdienste regelmäßig in Ihren Büros, Geschäftsbereichen und zu Hause durchführen, wird es Ihnen helfen, den Innenraum sauber und sauber zu halten, damit die Bewohner atmen können. Und jetzt in dieser staubigen und schädlichen Umgebung sind so viele Hausbesitzer an diesen Dienstleistungen interessiert, um die Bedeutung der Luftreinigung als Teil der Hauswartung zu erkennen, und es ist auch ein wesentlicher Gesundheitspunkt, ihre Raumluft gesund zu halten . Sie müssen so viele Dinge beachten, bevor…
Yoga

Achtsames Weihnachtsgeschenk für dich und deine Lieben

Das Zusammenkommen mit Familie und Freunden war – um es milde auszudrücken – dank der Covid-19-Pandemie ein wenig schwierig, und es ist kein Geheimnis, dass viele von uns herzliche Umarmungen und enge, gemütliche Momente mit unseren Lieben längst überfällig sind. Da viele von uns aus vielen Gründen immer noch nicht reisen können, um ihre Familie zu besuchen, wird es besonders wichtig, mit ihnen in Kontakt zu treten und Geschenke und Geschenke zu teilen, um sie wissen zu lassen, dass Sie an sie denken. Wenn es dieses Jahr schwierig war, eine schöne gemeinsame Zeit zu planen, oder Sie sich nicht sicher sind, wann Sie Freunde das nächste Mal persönlich treffen werden, kann ein durchdachtes Geschenk Ihnen helfen, in Verbindung zu bleiben, auch wenn Sie getrennt sind. In diesem speziellen Blog haben wir 10 verschiedene Arten von Menschen zusammengefasst, die viele von uns in unserem Leben haben; der Freund, der sich mehr entspannen muss; der Yogi; der Feinschmecker; der Öko-Krieger und natürlich die Kinder in Ihrem Leben. Sie finden dieses Jahr nachhaltige, umweltfreundliche und schöne Geschenke, die Ihren Lieben zeigen, dass Sie wirklich an sie gedacht haben. Egal für wen Sie einkaufen, wir sind sicher, dass Sie die perfekten Geschenke und inspirierenden…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Das Lenormand-Orakel – Der richtige Umgang mit Lenormand-Karten

Bevor Sie ein neues Lenormand Oracle Kartendeck verwenden, empfehle ich, Ihr Deck von allen Energien zu „säubern“ und es mit Ihrer eigenen Energie zu verbinden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu erreichen. Ich persönlich benutze weißen Salbei und wette den Rauch um ein neues Kartenspiel, und besonders nachdem es jemand irgendwie geschafft hat, sie zu berühren. Andere Möglichkeiten sind, die Karten um eine weiße Kerze zu umgeben oder Kristalle zu verwenden oder einfach nur das Kartenspiel zu halten, sich ein weißes Licht vorzustellen, das Ihre Karten durchtränkt und sie reinigt, und nicht zuletzt daran denken, Ihre Engel, Führer und Ihr Höheres Selbst zu fragen um Ihnen die Einsicht und das Wissen zu vermitteln und Botschaften hervorzubringen, die Sie interpretieren können. Wenn Sie ein neues Lenormand-Oracle-Deck erhalten, werden die Karten in numerischer Reihenfolge von 1 bis 36 angezeigt. Das erste, was Sie tun müssen, ist, das Deck gründlich zu mischen. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, die Karten zufällig auf drei Haufen zu verteilen; das Deck wieder zusammenbauen; Mischen Sie es und wiederholen Sie den Vorgang zwei- oder dreimal. Es ist eine gute Idee, das Deck nach jedem Lesen auf diese Weise zu mischen, insbesondere wenn Sie die Karten…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Tausend geheime Namen der Göttin Shakthi: Lalitha Sahasranama – Teil I

Lalitha Sahasranama bedeutet tausend Namen von Lalitha, der Göttlichen Mutter. Es kommt im Uthara kanda von Brahmanda Purana vor, dem letzten unter den achtzehn Puranas der Hindus. Es ist in Lalithopakyanam, was die detaillierte Geschichte von Lalitha, der Göttlichen Mutter, bedeutet. Dies ist ein Dialog zwischen dem Weisen Agastya und Hayagriva. In diesem heiligen Text wurden tausend Namen der Heiligen Mutter systematisch auf geheime Weise geordnet. Die Buchstaben sind so angeordnet, dass jeder Name durch vierundzwanzig Sutras geschützt ist, die Salakshara-Sutras genannt werden. In diesen heiligen Text kann kein Buchstabe eingefügt oder verändert werden. Wer diese tausend Namen rezitiert, bekommt Wohlstand, Gesundheit und letztendlich die Erlösung. Das gehört allen, der gesamten Menschheit. Jeder hat ein Recht auf diese Mantras. Das kann jeder aufsagen. Der Weise Agastya kam während einer seiner Wanderungen aus dem nördlichen Himalaya nach Kanchipuram im Süden. Er begann ein rigoroses Tapas, was Buße bedeutete, um einen einfachen Weg zur Erlösung für jeden einzelnen zu finden. Zufrieden mit seiner rigorosen Buße erschien Lord Hayagriva mit einem Pferdekopf, was Weisheit bedeutete, und gewährte ihm einen Segen. Agastya fragte den Herrn, ob es für arme, verblendete Menschen einen Weg gibt, Mukthi, was Erlösung bedeutet, durch Bhoga (weltliche Freuden genießen) selbst…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Lernen Sie, Lebensmittel zu vermeiden, die Lupus-Flares auslösen – mit einer einfachen Strategie zum Testen von Nahrungsmittelallergien zu Hause

Eine Nahrungsmittelallergie ist eine Immunantwort auf ein bestimmtes Nahrungsmittel oder Getränk, ähnlich der Immunantwort gegen den Körper selbst bei einem Lupuspatienten. Verwechseln Sie Nahrungsmittelallergien nicht mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten; Sie sind anders. Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit wird nicht vom Immunsystem verursacht, sondern ist einfach eine negative Reaktion Ihres Körpers auf ein bestimmtes Nahrungsmittel (z. B. Laktoseintoleranz). Sie müssen auf sich selbst aufpassen; Lupus oder eine Autoimmunerkrankung zu haben, macht Sie besonders anfällig für Nahrungsmittelallergien und diese allergischen Reaktionen können Schüben auslösen. Es gibt viele Möglichkeiten, Nahrungsmittelallergien und die von ihnen hervorgerufenen Symptome zu bestimmen. Laut dem Food Allergy & Anaphylaxis Network sollten Sie bis zu zwei Stunden nach dem Essen auf die folgenden 7 Symptome achten. Symptome einer Nahrungsmittelallergie, auf die Sie achten sollten: o Kribbeln im Mund o Schwellung der Zunge und des Rachens o Schwierigkeiten beim Atmen o Nesselsucht o Erbrechen, Bauchkrämpfe oder Durchfall o Plötzlicher Blutdruckabfall o Bewusstseinsverlust Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Nahrungsmittelallergie haben, ist es wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, denn während das einfache Streichen dieses Nahrungsmittels aus Ihrer Ernährung Ihre Symptome lindern kann, wird die potenzielle Allergie selbst nicht behandelt. Allergietests sind einfacher als es klingt. Sie haben vielleicht Angst vor Nadeln, aber in den meisten Fällen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ist Container-Gärtnern das Richtige für Sie?

Containergärtnern ist zu einem amerikanischen Hobby geworden, für manche eine Leidenschaft. Selbst wenn Sie Platz für die Gartenarbeit in voller Größe haben, können Container in verschiedenen Räumen verwendet werden, um Farbe hinzuzufügen, Unkraut zu bekämpfen und die Zeit zu reduzieren, die für die Pflege eines größeren Gartens benötigt wird. Vielleicht möchten Sie mit etwas Einfachem und Nützlichem beginnen. Ideal ist ein Kräutergarten. Manchmal auch „Küchengärten“ genannt, ist eine gute Erklärung dafür, dass es sich um Dinge handelt, die Sie in die Küche bringen – Kräuter, Gemüse, Obst und Beeren und sogar die Schnittblumen für Ihren Tisch. Beginnen Sie mit Kräutern wie Basilikum, Schnittlauch, Koriander, Dill, Majoran, Minze, Oregano, Petersilie, Rosmarin, Salbei, Estragon und Thymian. Sie finden diese Pflanzen oft in der Produktabteilung Ihres örtlichen Lebensmittelgeschäfts. Sie sind in der Regel erntereif, wenn Sie sie kaufen. Topfen Sie sie in Behälter um, schneiden Sie die Blätter nach Bedarf ab, aber schneiden Sie nie mehr als ein Drittel des Laubs auf einmal ab. Viele Kräuter sind Stauden und können überwintert werden, indem Sie den Behälter in Ihre Küche, Garage oder Ihren Keller stellen. Wählen Sie für einen Salat Rucola, Endivie, Blattsalat und Senf. Wie schön ist es, nach draußen oder auf Ihre…
Yoga

5 Wege, um Ihre Stimmung in diesem Herbst zu verbessern

Wie fühlen Sie sich? Wenn wir in den Herbst absteigen und die Tage ein wenig kürzer werden, ist es üblich, dass diese vom Sommer angeheizten Endorphine nachlassen. Wenn Sie in den dunkleren Monaten zu einer schlechten Stimmung neigen, kann diese Jahreszeit eine Herausforderung darstellen, aber zum Glück gibt es eine Fülle von Praktiken, die wir anwenden können, um uns selbst zu helfen. Von der Art und Weise, wie wir atmen, über die Art und Weise, wie wir essen und sogar wie wir denken, kann alles, was wir den ganzen Tag beschäftigen, einen großen Einfluss auf unsere Stimmung haben. Egal, ob Sie Ihre Stimmung heben möchten, um Ihr Wohlbefinden im Herbst und Winter zu unterstützen, oder einfach nur Ihr Glück optimieren möchten, lesen Sie weiter für fünf Möglichkeiten, um Ihre Stimmung noch heute zu steigern! Was steuert unsere Stimmungslage? Bevor wir eintauchen, ist es nützlich, genau zu überlegen, was unsere Gefühle steuert. Natürlich ist dies überhaupt kein medizinischer Rat, und wenn Sie an schweren Depressionen oder Angstzuständen leiden, ist es wichtig, sich an einen Arzt zu wenden und Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie jedoch neugierig sind, was Ihre Stimmung im Alltag beeinflusst, gibt es drei Hauptakteure; Noradrenalin, Dopamin und Serotonin. Das…

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