Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Pflanzliche Antibiotika – die wirksamsten natürlichen Helfer

Natürlich durch die Erkältungszeit – Prävention mit Heilpflanzen

Ayurveda trifft Kräuterheilkunde – Synergien aus Ost und West

Die Kraft der Wurzeln – Heilwirkung von Baldrian Engelwurz & Co.

Naturkosmetik selbst gemacht – Rezepte mit Kräutern

Heilkräuter im Garten anlegen und pflegen

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Korianderblattschale und Ingwerwurzel-Zing bringen zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich

Indem ich all die verschiedenen Kräuter befingerte, an ihnen schnupperte und ihren Geschmack auskostete, habe ich meinen ersten Ausflug in die Welt der Kräuter gemacht. Ich weiß mittlerweile selten, was ich mit Kräutern anfangen soll, vor allem mit den Grün- und Wurzelkräutern in der Küche. Koriander Blätter Grüne Kräuter beginnen zunächst immer mit dem Koriander. Es gibt 2 Arten von Koriander oder chinesischer Petersilie: Koriander mit kleinen Kernen ist duftender und verleiht dampfender heißer Suppe ein schönes Aroma und ist auf dem freien Markt erhältlich. Auf der anderen Seite ist großsamiger Koriander mit seinen größeren Blättern nicht sehr duftend und wird oft im Supermarkt gefunden. Chefkoch Angie Ng hilft mir dabei, mir die Augen zu öffnen; und seither verkündigt ein kräftiger Korianderduft dem ganzen Haushalt, dass ein leidenschaftlicher Koch an der Spitze der Küche steht. Koriander Rezepte Ein anderer Küchenchef schlägt vor, dass gehackter Koriander und Ingwer in Sojasauce mit etwas braunem Zucker zu den Mahlzeiten ein schöner Dip sind. Meine Mutter würde jedoch bei Korianderbrei die Nase verdrehen, da sie Korianderblätter mit intakten Stielen schätzt. „Oh, wie kann ich jemals so ein Meisterwerk Grün in Silage verwandeln?“ sagt sie in gespieltem Protest. Darüber hinaus macht eine Prise frisch gehackter…
Yoga

Saisonale Achtsamkeit: Der Winter ist die Zeit der Introspektion

Der Winter ist die ultimative Yin-Saison. Der astronomische Winter beginnt am 21. Dezember, der Wintersonnenwende. Nach dem chinesischen Mondkalender beginnt der Winter jedoch normalerweise Anfang November. In diesem Jahr war der Winteranfang 7NS November (bekannt als Lidong, der erste Sonnenterm der Saison). In der Natur ist es eine Zeit der Stille. Die meisten Bäume sind kahl, die Tage sind kürzer und die Tiere gehen in den Winterschlaf. Auch wenn wir vielleicht erst im Frühjahr in den Winterschlaf gehen können, können wir den Hinweisen der Natur folgen, indem wir langsamer werden, unsere Energie sparen und diese Gelegenheit zur Selbstbeobachtung und Wiederherstellung nutzen. Die mit dem Winter in der TCM assoziierten Organe sind die Nieren (Yin-Organ) und die Harnblase (Yang-Organ) und das Element ist Wasser, das stärkste Yin der fünf Elemente. Die Nieren, die sich unterhalb der unteren Rippen auf der Rückseite des Körpers befinden, werden als „Wurzel des Lebens“ bezeichnet. Sie sind auch die Heimat unseres ‚Jing‘ oder der Essenziellen Essenz. Jing wird von unseren Eltern geerbt und gilt als die Substanz, die alles Leben umfasst und Wachstum, Reifung, Fortpflanzung und Verfall steuert. Die Harnblase, die sich im Becken befindet, arbeitet mit den Nieren bei der Verarbeitung und Ausscheidung von Flüssigkeiten…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Bhringaraj – Das beliebte Kräuterheilmittel gegen Kahlheit

In tropischen Gebieten und gemäßigten Klimazonen auf der ganzen Welt wächst eine Pflanze mit gänseblümchenartigen, weißen, zarten Blüten, die Eclipta alba genannt wird. Dies ist ein Kraut, das in der ayurvedischen Medizin, einer alten Praxis, wichtig war. Es ist allgemein als Bhringaraj oder Bhringraj bekannt. Viele Frauen und Männer interessieren sich für dieses Kraut, um ihr Haar mit natürlichen Nährstoffen für die Kopfhaut gesund zu halten und als pflanzliches Heilmittel gegen Kahlheit. Ayurveda entstand vor über 5000 Jahren in Indien und ist ein ganzheitliches Heilsystem, das danach strebt, alle Elemente von Geist, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Seine Behandlungen und Praktiken zielen darauf ab, dieses essentielle Gleichgewicht zu erreichen. Die Produkte der ayuredischen Medizin sollen lebensverbessernd und natürlich sein. Die für das Haarwachstum verwendeten Inhaltsstoffe, die aus dem Kraut Eclipta alba gewonnen werden, entsprechen dieser Beschreibung. Bhringraj-Vorbereitung Bhringraj ist entweder in Öl- oder Pulverform erhältlich und in Naturkostläden und anderen Geschäften erhältlich, die Bio-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel für ein gesundes Leben verkaufen. Die Zubereitung des Eclipta-Alba-Krauts kann auf eine von zwei Hauptmethoden erfolgen. * Die Pflanze kann gemahlen werden, um Bhringaraj in Pulver zu verwandeln, das dann mit Sesam- oder Kokosöl vermischt wird. * Die Blätter können zu Bhringraj-Saft…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ungewöhnliche Inhaltsstoffe erklärt

Im Laufe der Jahre haben Dave und ich es genossen, mehrere einzigartige Produkte zu verwenden, die bei Menschen, die sie noch nie zuvor in der Küche verwendet haben, Verwirrung stiften können. Immer wenn wir darüber sprechen, haben die Leute unweigerlich Fragen. Heute haben wir eine Liste von 4 Gegenständen zusammengestellt, die wir persönlich häufig verwenden, und erklären, was sie sind und wie man sie verwendet. Clear Jel ist eine raffinierte Maisstärke, die insbesondere für Einfrier- und Konservenrezepte besser reagiert; Maisstärke neigt in diesen Situationen dazu, trüb zu werden. Clear Jel wird in Backrezepten im gleichen Verhältnis von Maisstärke (1:1) verwendet. Wie traditionelle Maisstärke und die Alternativen aus dem Reformhaus – Pfeilwurz- und Kartoffelpulver usw. – muss dieses Produkt vor dem Hinzufügen zu anderen Zutaten mit dem im Rezept angegebenen Zucker (oder Mehl) kombiniert werden, um die Bildung von Klumpen zu vermeiden. Meersalz ist gesünder als normales Kochsalz; Da es weniger Verarbeitung erfordert, hat es auch eine geringere ökologische Auswirkung. Es ist eine natürliche Jodquelle, die zusammen mit anderen Nährstoffen für ein gesundes Sexualleben unerlässlich ist. Ein lokaler Kräuterberater hat uns einmal gesagt, dass man anstelle von Bittersalz auch Meersalz in Ihrem Badewasser verwenden kann. Tamari gilt als weniger salzig als…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Fragen und Antworten mit einem professionellen Exorzisten

F. Woher weiß ich, ob ein Geist/eine Wesenheit um mich herum ist? A. Es gibt keine festen Regeln, aber es gibt sicherlich einige Gemeinsamkeiten in Bezug auf verschiedene Arten von Entitäten. Einige Beispiele für Symptome sind: negative Stimmen zu hören und/oder ständig negative Bilder im Kopf zu haben, viel „Pech“, eine plötzliche Verschlechterung einer Beziehung ohne ersichtlichen Grund, eine plötzliche Besessenheit (von irgendetwas – einem Hobby, Gewohnheit, ein bestimmtes Land oder eine bestimmte Kultur, Sauberkeit, Geschlecht, etc.), plötzliche Verschlechterung der Gesundheit, plötzliche Bindung an eine bestimmte Person, obsessives Abzählen von allem, nächtliches Aufwachen ohne ersichtlichen Grund, plötzliche und unverhältnismäßige Aggression, Launenhaftigkeit , Schmollen, Zerstreutheit, Lethargie, Persönlichkeitsveränderungen, extreme Emotionen jeglicher Art, aber insbesondere negativer Natur, viele schlechte Träume, unbegründete Angst oder Hass auf eine bestimmte Person, und so weiter…. Das soll natürlich nicht heißen, dass all diese Dinge eine Einheit sind. Dann gibt es die physischen Manifestationen, sei es in einem Foto, sich bewegenden Gegenständen, dem Ein- und Ausschalten von elektrischen Geräten, dem Sehen von Erscheinungen, dem Hören von „Stimmen“ oder seltsamen Geräuschen, der körperlichen „Berührung“, dem Einfrieren an Ihrem Bett und so weiter …. Es ist auch wichtig, Ihre eigene Intuition anzuerkennen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas um…
Allgemein

Was ist ein ganzheitlicher Heilpraktiker? (HHP)

„Ganzheitlich“ leitet sich vom griechischen Wort holos ab, was „ganz“ bedeutet. Das Ziel eines ganzheitlichen Heilpraktikers ist es daher, sich nicht auf die Krankheit zu konzentrieren, sondern auf das Wohlbefinden von Geist, Körper, emotionalem und spirituellem Wohlbefinden. Der Unterschied zwischen dem, was ein allopathischer, konventioneller Fachmann tut, und dem, was ein ganzheitlicher Praktiker tut, ist einfach zu erklären. Die orthodoxe, allopathische Medizin konzentriert sich auf die Behandlung von Krankheitssymptomen, während sich ganzheitliche Therapien auf die Vorbeugung oder das Erreichen der Krankheitsursache konzentrieren. Die eine behandelt Körperteile oder Körperteile, während die andere die Person als Ganzes behandelt; richtige Ernährung, gesunde mentale, emotionale und spirituelle Aspekte des Selbst. Ein ganzheitlicher Praktiker verwendet nicht-invasive, arzneimittelfreie Heilmethoden, um dem Klienten einen Zustand der Homöostase zu ermöglichen. Der große Vorteil eines ganzheitlichen Heilpraktikers ist, dass Sie sich in Ihrer Praxis nie langweilen können, denn es gibt zahlreiche Methoden in der ganzheitlichen Medizin, die auf den ganzen Menschen abzielen. Es ist ein angenehmer Prozess, Ihre Wissensdatenbank ständig zu erweitern. Einige der verwendeten Methoden hängen von den Anmeldeinformationen ab; Akupunktur, Homöopathie, Ernährung, Selbstfürsorge, Energiemedizin, spirituelle Beratung, Reiki, Meditation, Saunatherapie, katalytische Kräuter, chinesische Kräutermedizin, Haaranalyse, Anwendung alter Weisheitsprinzipien, Absichtskraft, Quantenphysik, Gehirnreprogrammierung, um nur einige zu nennen . Ein…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Lobelia Herb behandelt Atemprobleme und mehr

Lobelie (offiziell Lobelia inflata), alias Indischer Tabak, war ein gängiges Kraut, das von frühen nordamerikanischen Ärzten verschrieben wurde. Seine Hauptanwendung war die Heilung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Lungenentzündung und Husten. Der Pflanzenstamm, der nur wenige Äste hat, ist oben glatt, während der untere Teil rau und behaart ist. Die unteren Blätter, die etwa fünf Zentimeter lang sind, haben Stängel, während die oberen, kleineren Blätter dies nicht tun. Die hellgrünen oder gelblichen Blätter haben einen scharfen Geschmack und einen leicht reizenden Geruch. Die spärlichen Blüten sind außen hellviolettblau und innen hellgelb. Lobelia besteht aus verschiedenen Alkaloiden, einem bitteren Glykosid (Lobelacrin), einem scharfen ätherischen Öl (Lobelianin), Harz, Gummi, Chelidonsäure und Fetten. Das Alkaloid Lobeline ist sein Hauptbestandteil und Namensgeber. Andere umfassen Lobelidin, Lobelanin, Nor-Lobelain, Lobelanidin, Nor-Lobelanidin und Isolobenin sowie vierzehn Pyridinalkaloide. Lobeline wirkt in seiner Wirkung auf das zentrale Nervensystem ähnlich wie Nikotin, aber ohne die süchtig machenden Eigenschaften. Tatsächlich ist es ein Hauptbestandteil vieler Behandlungen zur Raucherentwöhnung. Lobeline wirkt insgesamt entspannend und wird zur Behandlung von spastischen Dickdarm- und Muskelproblemen eingesetzt. Es erweitert auch die Bronchiolen, erhöht dadurch die Atmung und hilft der Lunge. Die Hauptanwendung von Lobelia ist die Behandlung von Atemwegsproblemen wie Bronchitis und Lungenentzündung. Es regt die…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Chromopathie-Behandlung (Ultra-Color)

Meine Großmutter wacht jeden Morgen auf; sie macht jeden Tag ein Suryanamaskar. „Wache jeden Morgen auf und bete zur Sonne (Suryanamaskar) und werde dein ganzes Leben lang gute Gesundheit genießen.“ Meine Großmutter hat mir immer alle natürlichen Methoden beigebracht, um gesund zu sein. Dann fügte sie hinzu: „Farbe spielt in unserem Leben eine sehr wichtige Rolle“. Ich selbst habe es in meinem Leben miterlebt und erlebt und dann hatte ich eine andere Vision, auf die Farben zu achten. Einige der erstaunlichen Fakten, die ich erfuhr, motivierten mich, mehr darüber zu erfahren. Ich habe eine Reihe von Büchern studiert und online gelernt und wurde von der Rolle von Farben und Sonnenstrahlen inspiriert. Das war die Tatsache, die mir nicht bewusst war. Chromo bedeutet Farbe und Pathy bedeutet Behandlungstechnik. Durch Chromopathie können viele alte und chronische Krankheiten behandelt werden. Es ist eine alternative medizinische Methode. Es behauptet, Licht in Form von Farbe zu verwenden, um Energiemangel im Körper einer Person auszugleichen. Die vielen Farben der Sonnenstrahlen reinigen die Luft und das Klima, das Wasser und vernichten die unerwünschten Keime auf der Erde. Der Veda erklärt, dass die im Sonnenstrahl eingebettete Farbe die Krankheiten heilen kann. Praktizierende der ayurvedischen Medizin glauben, dass der…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Fat Loss Herbal Burners – was sind sie?

Fettabbau-Kräuterbrenner bestehen aus natürlichen Kräutern, Gewürzen und Vitaminen, die miteinander vermischt werden, um die Gewichtsabnahme zu steigern und die Fette zu bekämpfen! Kräuterbrenner zum Fettabbau können eine einfache Kombination aus Grüntee-Extrakten, Koffein, schwarzem Pfeffer und anderen wenigen Zusätzen wie Vitamin C und etwas Yerba Mate sein. Fettabbau-Kräuterbrenner helfen, den Appetit und die Stoffwechselrate zu reduzieren, während sie gleichzeitig mehr Kalorien verbrennen, da die Energie einer Person erhöht wird. Obwohl einige pflanzliche Fatburner eine gesunde Art des Abnehmens versprechen, ist es dennoch ratsamer, eine ausgewogene und gesunde Ernährung einzuhalten. Die besten Körperergebnisse sind noch besser zu erreichen, wenn sie mit der richtigen Übung gekoppelt werden. Da einige medizinische Fatburner auf dem Markt nicht so sicher sind wie die anderen, egal wie „pflanzlich“ sie sind, können einige Nebenwirkungen wie ein Anstieg des Bluthochdrucks, ein Verlust der Sinne und ein unregelmäßiger Herzschlag auftreten. Pflanzliche Fatburner können jedoch einige Nebenwirkungen wie Verstopfung, Schwitzen und Schlafmangel haben. Caralluma ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das keine Nebenwirkungen verspricht – ganz natürlich und gut, um den Appetit zu unterdrücken und den Stoffwechsel zu steigern. Es rühmt sich der Tatsache, dass man 30 Pfund in einem Monat verlieren kann – und ja, mit einer Geld-zurück-Garantie und einer kostenlosen Testversion zum…

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Pflanzliche Antibiotika – die wirksamsten natürlichen Helfer

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