Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

Warum Homöopathie die beste Allround-Gesundheitsmodalität ist

Wenn Sie wissen wollen, warum die Homöopathie die beste Allround-Gesundheitsmethode ist, dann müssen Sie alle positiven und negativen Aspekte der verschiedenen Gesundheitsmethoden abwägen. Obwohl die Homöopathie noch nicht zu einer etablierten Gesundheitsfürsorge geworden ist, sprechen ihre Vorzüge für sich. Schauen wir uns die offensichtlichsten an. Die Homöopathie wirkt, indem sie Ihr Immunsystem stimuliert. Ein gesundes Immunsystem ist der einzige Weg zu guter Gesundheit. Medikamente, Impfstoffe, ungesunde Ernährung, ständiges und hohes Maß an Angst oder Wut, schlechte Lebensbedingungen tragen alle dazu bei, Ihre Immunität zu schwächen. Homöopathie hat keine Nebenwirkungen. Das bedeutet nicht, dass Ihre Behandlung immer ohne weitere Symptome verläuft. Aber die Symptome, die Sie unter einer homöopathischen Behandlung erleben können, sind eine Entgiftung, eine Reinigung. Dies bedeutet immer auch eine Umstellung auf eine bessere Gesundheit. Die homöopathische Behandlung ist kraftvoll und reicht oft zurück in Ihre ferne Vergangenheit, sogar in Ihre Familiengeschichte, und zieht so endlich einen Schlussstrich unter Ihre Familienmerkmale. Homöopathie ist sanft. Oft bemerken die Menschen das Verschwinden ihrer Symptome nicht. Häufig müssen die Patienten daran erinnert werden, wie stark ihre Symptome vor Beginn der Behandlung waren. Warum sich mit der Vergangenheit aufhalten, wenn die Gegenwart jetzt so gut ist? Die Homöopathie ist eine wunderbare Mischung aus…
Gesundheit & Ernährung

Gesundes Ernährungsrezept für eine schnelle Mahlzeit

Bei der Hitze des Sommers und der Tatsache, dass wir längere Tage haben, möchten wir oft etwas Leichtes und später am Abend essen. Im Idealfall ein schnelles einfaches Abendessen sowie ein einfaches gesundes Abendessen. Hier ist ein gesundes Essensrezept für eine schnelle Mahlzeit. Dieses gesunde Rezept basiert auf einer meiner Lieblingsmarinaden und ist ein schnelles, einfaches Abendessen, das für 1 oder mehr Personen zubereitet werden kann (wenn Sie unterhaltsam sind). Was ich Anfang dieser Woche gemacht habe, war, Heilbutt auf braunem und wildem Reis, gemischt mit Datteln, zuzubereiten und dazu grüne Bohnen zu servieren. Dieses einfache, gesunde Abendessen war im Handumdrehen zubereitet. Die Zutaten für diese schnelle Mahlzeit sind: 1 Portion Heilbutt brauner Reis Wilder Reis Termine Grüne Bohnen Um dieses schnelle, einfache Abendessen zu beginnen, marinieren Sie den Heilbutt in einer Schüssel mit gleichen Teilen Olivenöl, Balsamico-Essig (jeweils 2 Esslöffel) und einer oder zwei Knoblauchzehen. Den Heilbutt damit bestreichen und den Fisch für etwa zwei Stunden in den Kühlschrank stellen. Beachten Sie in der Zwischenzeit die Kochanleitung auf der Rückseite der Packungen für den Wildreis und den Vollkornreis und kochen Sie beide Reissorten getrennt. Als ich dieses Rezept für gesundes Essen gemacht habe, habe ich 1/4 Tasse Wildreis und…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Helatio-Therapie

Die Helatio-Therapie ist eine der interessantesten Therapien, die es in der Geschichte und Praxis der Humanmedizin gibt. Sollte seine Methodik bekannt sein und weltweit angewendet werden, würden jährlich Millionen von Menschenleben gerettet. Die Helatio-Methode hat erstaunliche Wirkungen insbesondere bei Patienten mit Schlaganfällen, Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetikern, Personen mit schlechter peripherer Durchblutung, Personen mit Gedächtnisverlust und bei Störungen, die durch Rauchen, Alkohol, Umweltgifte und Schwermetallvergiftungen verursacht werden. Das Behandlungsverfahren besteht in der Verabreichung bestimmter Perfusionen, die die Toxine aus dem Blutkreislauf entfernen; nämlich die Funktion jedes Organs wird verändert und ausgeglichen. Die Helatio-Methode kann auch durch orale Verabreichung von EDTA-Ergänzungen durchgeführt werden. Die Ethylendiamintetraessigsäure (EDTA) wird zusammen mit verschiedenen Nährstoffen in den Blutkreislauf eingebracht. Ebenfalls oral werden Heilkräuterextrakte bestimmter Formeln verabreicht, die speziell zur Behandlung einer bestimmten Erkrankung hergestellt wurden. Der Name „helatio“ kommt aus dem Griechischen, von dem Wort „hela“, das „Extraktor“ bedeutet. Dieses Verfahren entzieht dem Körper die Schwermetalle und das überschüssige Kalzium. Alle im Körper vorhandenen Toxine werden über das Nierensystem ausgeschieden. Die Helatio-Therapie zerstört mit Sicherheit alle Steine (Steine) jeder Größe, wo immer sie sich im Körper befinden, und behandelt die Blutkanäle, wodurch ihre Elastizität und Lebensfähigkeit wiederhergestellt werden. In der ersten Phase werden 50 bis 100…
Allgemein

Elidel und Protopic? Natürliche Alternativen zur Behandlung von Ekzemen

Als ich eines Abends an die Couch gefesselt war, erschien ein „süßer“ Werbespot für ein Ekzem-Medikament. Es gab an, dass es Ekzeme behandelte und dass es keine Heilung für Ekzeme gab. Unnötig zu erwähnen, dass ich als naturheilkundlicher Medizinstudent wütend war. Es gibt ein Heilmittel für Ekzeme. Das nennt man Prävention. Aber das ist ein anderes Thema. Worauf ich hier eingehen möchte: Elidel, das „niedliche“ Neurodermitis-Medikament, verursacht Krebs bei drei verschiedenen Tierarten. Das ist nicht süß. Protopic verursacht auch Krebs bei der gleichen Tierart. Die FDA riet Ärzten, Elidel oder Protopic nur dann zu verschreiben, wenn bei einem Ekzem alles andere fehlschlug. Nicht langfristig anwenden und nicht bei Kindern unter 2 Jahren anwenden. Was sind die Ratschläge zu Elidel und Protopic: Das haben sie bisher herausgefunden. Die Liste wird wachsen. Warum haben sie das nicht entdeckt, bevor es auf den Markt kam???? Fazit: Verwenden Sie kein Elidel oder Protopic. Eine natürliche Ekzembehandlung ist möglich: Suchen Sie den Rat eines ausgebildeten naturheilkundlichen Arztes und Ihr Ekzem wird verschwinden. Ja. Weg. Nahrungsmittelallergie ist eine der Hauptursachen für Ekzeme. Entfernen Sie Lebensmittel, auf die Sie allergisch oder unempfindlich reagieren – und Ihr Ekzem wird wahrscheinlich verschwinden. Typische Lebensmittelallergene, die Ekzeme verursachen: Ei, Weizen…
Gesundheit & Ernährung

Tipps zur Ernährung von Hunden, die man kennen muss

Eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung ist entscheidend, um Ihren Hund gesund und glücklich zu halten. Bei vielen verfügbaren Diäten kann die Auswahl der richtigen Diät für Ihren Hund jedoch eine große Herausforderung darstellen. Domestizierte Hunde sind in erster Linie Fleischfresser, aber sie neigen dazu, Allesfresser in der Diät zu sein. Wenn Sie jedoch entscheiden, welche Ernährung Sie Ihrem pelzigen Freund geben sollen, ist es ideal, Ihren Tierarzt zu konsultieren. Dies liegt daran, dass jeder Hund individuell ist und was für den Hund eines Freundes geeignet sein könnte, funktioniert möglicherweise nicht für Ihren Hund. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ernährung eines Hundes. Auf geht’s Was Hunde essen Grundsätzlich sollte die Ernährung Ihres Hundes hochwertiges, ausgewogenes handelsübliches Hundefutter enthalten. Das Futter variiert je nach Gesundheitszustand und Alter (Wachstumsstadium) Ihres Vierbeiners. Um Abwechslung zu bieten, können Sie einige natürliche Lebensmittel wie große rohe Fleischknochen, frisches, von Menschen hergestelltes rohes Fleisch und Gemüse einbauen. Kochen Sie NIEMALS Knochen, die dazu bestimmt sind, Ihren Hund zu füttern. Achten Sie darauf, von Menschen hergestelltes Fleisch zu wählen, da die meisten als Hundefutter verkauften Fleischprodukte Konservierungsstoffe enthalten, die für die Gesundheit Ihres Hundes schädlich sein können. Die Menge, die Sie Ihrem Hund füttern müssen, hängt…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

10 Vorteile der Marshmallow-Wurzel – Bekämpfen Sie Infektionen und stärken Sie die Immunität mit Marshmallow-Kraut

Eibischwurzel ist ein erstaunliches Kraut, das hauptsächlich verwendet wird, um die Symptome von Husten, Halsschmerzen und Magenverstimmung zu lindern. Es hilft auch Menschen mit rissiger Haut und beschleunigt die Wundheilung. Darüber hinaus wird es für seine bekannte Fähigkeit verwendet, Infektionen zu bekämpfen und Ihr Immunsystem zu stärken. Die Pflanze gedeiht in feuchten Wachstumsbedingungen wie Sümpfen. Es ist in Europa beheimatet, wächst aber auch wild in den Vereinigten Staaten. Die gesamte Marshmallow-Pflanze kann für medizinische Zwecke verwendet werden, von den Blättern bis zu den Wurzeln. Ich empfehle, dieses Kraut in Pulverform einzunehmen, da es am einfachsten verdaut werden kann und um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen heilenden Eigenschaften schnell aufnehmen. Hier sind 10 gesundheitliche Vorteile der Eibischwurzel: 1) Lindert Symptome von Erkältung und Grippe2) Hilft bei Verdauungsstörungen und Durchfall3) Hilft bei der Behandlung von Arthritisschmerzen4) Hilft bei Harn- und Atemproblemen5) Ist ein Entzündungshemmer6) Heilt Geschwüre im Mund, Magengeschwüre und Colitis7) Hilft beim Abnehmen und beugt Hungerattacken vor8) Verbessert die Verdauung9) Hilft bei Hautproblemen wie Ekzemen und Psoriasis10) Unterstützt die Leber Eibischwurzel wird auch verwendet, um die Heilungsgeschwindigkeit zu fördern und Blutungen zu stoppen und das Blut zu reinigen. Wenn die Pflanze gemahlen und mit Wasser vermischt wird. Es setzt eine Substanz…
Allgemein

4 natürliche Heilmittel, die effektiv bei Allergien und Empfindlichkeiten wirken

Allergien und Empfindlichkeiten aller Art, ob Lebensmittel, saisonal, chemisch, umweltbedingt usw., können eine Herausforderung sein, mit der man sich täglich auseinandersetzen muss. Es kann sich auf Ihre tägliche Routine auswirken und das Leben erschweren. Ich glaube an die Verwendung natürlicher Wege, um das Leiden zu stoppen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, eine allergische Reaktion auf ein giftiges chemisches Medikament zu haben. Die Nebenwirkungen von OTC- oder verschreibungspflichtigen Medikamenten können Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, tägliche Aufgaben zu erledigen. Ich weiß persönlich, dass die Einnahme von Medikamenten dramatische Reaktionen hervorrufen kann. Die Einnahme eines natürlichen pflanzlichen Heilmittels für Menschen mit Allergien und Empfindlichkeiten kann sogar negative Auswirkungen auf einige sehr empfindliche Personen haben. Obwohl ein pflanzliches Heilmittel im Vergleich zu einem verschreibungspflichtigen oder sogar einem rezeptfreien Medikament normalerweise keine traumatische Reaktion hervorruft. Aber es gibt völlig nicht-invasive Naturheilmittel, die sehr effektiv wirken, um Allergiesymptome zu reduzieren und sie manchmal vollständig zu beseitigen. Nachfolgend finden Sie vier Alternativmedizin und Naturheilmittel für Allergien und Empfindlichkeiten, die Ihnen viel Linderung verschaffen können. Sie haben sehr positive Auswirkungen auf den Körper, die nicht nur Allergiesymptome lindern, sondern Ihrem Körper helfen, Schadstoffe zu entgiften, Schmerzen, Muskelkrämpfe und viele andere gesundheitliche Vorteile zu beseitigen. 1. Massage: Eine entspannende…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Wie Gewürze Ihre Gesundheit verbessern können

Gewürze bringen Abwechslung in unsere Speisen und riechen auch noch gut. Aber wussten Sie, dass Gewürze Ihre Gesundheit verbessern können? Nachfolgend finden Sie eine Liste gängiger Gewürze und der gesundheitlichen Vorteile, die Sie durch ihre Verwendung erzielen können.
Gesundheit & Ernährung

Überlebe die Cafeteria und ernähre dich gesund mit diesen 5 Tipps

Das Leben in den Schlafsälen und eine gesunde College-Ernährung in der Cafeteria können eine ernsthafte Herausforderung sein. Viele Studenten setzen auf den Neuling 15 oder mehr, und das Café-Essen ist zumindest teilweise schuld. Es gibt viele ungesunde Entscheidungen im Café und dies führt zu einer falschen Ernährung. Wenn Sie Ihre Ernährung verbessern und etwas Gewicht verlieren möchten, hier sind 5 Tipps für das Überleben in der Cafeteria: 1. Nimm kein Tablett Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass 5 oder 6 kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt besser für Ihr Gewicht sind als 1-3 große. Sich ein Tablett zu schnappen ist kontraproduktiv, weil auf einem Tablett viel Platz findet, wie z. B. ein Essteller, ein Brötchen, ein Dessertteller und Getränke. Überspringen Sie das Tablett und nehmen Sie einfach den Teller und das Besteck. Füllen Sie den Teller mit einem anständigen Mittag- oder Abendessen und gehen Sie zu Ihrem Platz und stellen Sie ihn ab. Sie können sich für Ihre Getränke wieder auf den Weg machen. Dies ist ein idiotensicherer Weg, um sich an kleine Mahlzeiten zu halten. 2. Unbegrenzter Speiseplan Aufbauend auf dem, was ich oben erwähnt habe, möchten Sie mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag im Rahmen einer gesunden College-Diät essen. Stellen…

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Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

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