Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Der SWTOR Jedi Sage oder der SWTOR Jedi Shadow

Sie sind sicher, dass Sie einen Jedi spielen werden. Schließlich waren es die kraftempfindlichen Charaktere, die Sie von Anfang an begeistert haben. Aber jetzt, da es insgesamt vier fortgeschrittene Jedi-Klassen gibt, aus denen Sie wählen können, wenn Star Wars the Old Republic veröffentlicht wird, welche sollten Sie spielen? Wenn Sie Meister Yoda nachahmen möchten, dann gehen Sie zum Jedi-Botschafter. Die nächste Frage lautet: Sollte man sich als Jedi-Botschafter als Jedi-Schatten oder als Jedi-Weise spezialisieren? Hier sind die Vorbereitungen, die Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche fortgeschrittene Klasse Sie anstreben. Zunächst einmal: Wann kann man sich für eine Spezialisierung entscheiden? Das wäre, sobald Sie Level 10 erreichen. Wenn es darum geht, was Sie in Bezug auf die allgemeine Einrichtung der fortgeschrittenen Klasse erwarten können, legt der SWTOR Jedi Sage großen Wert auf die Kraft im Gegensatz zu allem, was mit Lichtschwert zu tun hat. Der Jedi Shadow hingegen eignet sich für alle, die lieber mehr mit dem Lichtschwert hantieren und sich hauptsächlich auf Stealth und Burst-Schaden konzentrieren. Es gibt insgesamt drei Fähigkeitsbäume, auch bekannt als Builds, auf die sich der Jedi Sage und Jedi Shadow weiter spezialisieren können. Zwei sind spezifische Bäume, die jeder fortgeschrittenen Klasse zur Verfügung stehen, während einer…
Psychotherapie

Traumsymbole – Das Meer und die Verrücktheit

Nach der von Carl Jung weitergeführten Methode der Traumdeutung kann der Mensch Depressionen, Verrücktheit (Neurose, Hysterie, Psychose und Schizophrenie) und Selbstmordgedanken sicher und präzise bekämpfen. Diese Methode ist genau das Wunder, das die Menschheit braucht! Alles hängt von der Verrücktheitsprävention ab. Indem wir Verrücktheit vorbeugen, können wir Depressionen und Selbstmordgedanken vorbeugen. Wir können Depressionen, Neurosen und Hysterie durch Traumdeutung heilen, aber Psychotiker und schizophrene Patienten sind nicht in der Lage, der Psychotherapie allein zu folgen. Sie brauchen jemanden, der sie ermutigt, weiterzumachen, denn ihre Psychotherapie braucht Zeit. Glücklicherweise ist die Psychotherapie von depressiven, neurotischen und hysterischen Patienten einfach und kurz. Die Dauer der Basispsychotherapie beträgt im Regelfall 6 Monate. Bei schweren psychischen Problemen kann das bis zu 8 Monate dauern, aber diese Zeit ist nichts im Vergleich zu der ewigen Psychotherapie, die viele Patienten lebenslang ertragen müssen, weil sie immer auf eine Psychotherapie angewiesen sind, meist in einer Gruppe. Die Traumdeutung hilft jedem, seine Intelligenz zu entwickeln. Die Intelligenz eines jeden muss entwickelt werden, weil der größte Teil der menschlichen psychischen Sphäre absurd, gewalttätig und böse ist. Das ist das primitive, wilde Gewissen, das immer noch in jedem lebt und ständig versucht, sein Verhalten zu kontrollieren. Nur durch die Entwicklung…
Gesundheit & Ernährung

Gesundes Essen in Fast-Food-Restaurants – willst du mich verarschen?

Kann man sich in einem Fast Food Restaurant gesund ernähren? Die großen Namensketten wie McDonald’s, Wendy’s, Burger King und Taco Bell möchten, dass Sie das glauben. Alle diese Restaurants bieten eine Art „gesunde“ Alternative auf der Speisekarte, um diejenigen anzulocken, die auf ihr Gewicht achten oder einfach bessere Optionen wünschen. Aber wie gesund sind diese Optionen? Kommt natürlich drauf an was du bestellst. Abgesehen von einigen Optionen, die sehr gesund sein können, wie Salate, sind andere Optionen, die wie eine kluge Wahl erscheinen, möglicherweise nicht so gut, wie sie scheinen. Vermeiden Sie auch, etwas in einer großen Größe zu bestellen, da dies schnell zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügt. Viele Lebensmittel enthalten auch zusätzlichen Zucker, der schnell Kalorien hinzufügt. MC Donalds Salate und Salatdressings bei McDonalds sind recht kalorien- und fettarm. Ein Salat mit Dressing kann bis zu 500 oder mehr Kalorien enthalten, aber das ist viel weniger als bei anderen Alternativen. Salate bedeuten jedoch nicht unbedingt, dass der Nährwert hoch ist. Viele Salate werden mit Eisbergsalat zubereitet, der hauptsächlich aus Wasser besteht. Wenn Sie jedoch versuchen, auf Ihr Gewicht zu achten und keine anderen Optionen haben, kann ein Salat eine gute Wahl sein. Es wird Sie wahrscheinlich nicht satt machen,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Was ist das Besondere am Ganoderma-Pilz?

Der Ganoderma-Pilz stammt aus dem Mycetes-Königreich. Dies sind im Allgemeinen kleine und winzige Pilze, die nicht in der Lage sind, ihre eigenen Nährstoffe durch Photosynthese wie grüne Pflanzen herzustellen. Sie können sich entweder auf der Erde fortpflanzen oder ein parasitäres Leben führen, indem sie Nährstoffe anderer Pflanzen und Tiere abbauen und überleben. Aufgrund der weltweit zunehmenden Popularität des Ganoderma-Pilzes als Heilkraut wird dieser Pilz jedoch heute mit wissenschaftlichen Anbaumethoden in Massenproduktion hergestellt. Innerhalb des Königreichs der Myceten sind Ascomycetes die untere Klasse, während Basidiomycetes wie Ganoderma Lucidum und Pilze von höherer Klasse sind. Die Basidiomyceten haben eine sehr enge Beziehung zum Menschen. Viele sind essbar und haben hervorragende heilende Eigenschaften. Diese Pilze werden auf natürliche Weise zum wertvollsten Heilkraut im Reich der Basidiomyceten. Im Allgemeinen kann die Familie der Pilze das Immunsystem verbessern, indem sie Immunzellen von Makrophagen und natürlichen Killern (NK) aktiviert. Makrophagen sind eine unserer wichtigsten Verteidigungslinien der ersten Linie gegen Viren, Bakterien und Fremdstoffe. NK-Zellen sind dafür verantwortlich, Krebszellen abzutöten. Einige können sogar allergische Zustände wie Hautallergie, Nasenallergie und Asthma verbessern. Einige der nützlichen Heilpilze sind: All diese Pilze können Bluthochdruck, Diabetes, Gefäßverhärtungen und sogar Krebs verhindern. Aber von allen Pilzen sticht Ganoderma Lucidum in seinen medizinischen…
Allgemein

Warum Homöopathie die beste Allround-Gesundheitsmodalität ist

Wenn Sie wissen wollen, warum die Homöopathie die beste Allround-Gesundheitsmethode ist, dann müssen Sie alle positiven und negativen Aspekte der verschiedenen Gesundheitsmethoden abwägen. Obwohl die Homöopathie noch nicht zu einer etablierten Gesundheitsfürsorge geworden ist, sprechen ihre Vorzüge für sich. Schauen wir uns die offensichtlichsten an. Die Homöopathie wirkt, indem sie Ihr Immunsystem stimuliert. Ein gesundes Immunsystem ist der einzige Weg zu guter Gesundheit. Medikamente, Impfstoffe, ungesunde Ernährung, ständiges und hohes Maß an Angst oder Wut, schlechte Lebensbedingungen tragen alle dazu bei, Ihre Immunität zu schwächen. Homöopathie hat keine Nebenwirkungen. Das bedeutet nicht, dass Ihre Behandlung immer ohne weitere Symptome verläuft. Aber die Symptome, die Sie unter einer homöopathischen Behandlung erleben können, sind eine Entgiftung, eine Reinigung. Dies bedeutet immer auch eine Umstellung auf eine bessere Gesundheit. Die homöopathische Behandlung ist kraftvoll und reicht oft zurück in Ihre ferne Vergangenheit, sogar in Ihre Familiengeschichte, und zieht so endlich einen Schlussstrich unter Ihre Familienmerkmale. Homöopathie ist sanft. Oft bemerken die Menschen das Verschwinden ihrer Symptome nicht. Häufig müssen die Patienten daran erinnert werden, wie stark ihre Symptome vor Beginn der Behandlung waren. Warum sich mit der Vergangenheit aufhalten, wenn die Gegenwart jetzt so gut ist? Die Homöopathie ist eine wunderbare Mischung aus…
Gesundheit & Ernährung

Gesundes Ernährungsrezept für eine schnelle Mahlzeit

Bei der Hitze des Sommers und der Tatsache, dass wir längere Tage haben, möchten wir oft etwas Leichtes und später am Abend essen. Im Idealfall ein schnelles einfaches Abendessen sowie ein einfaches gesundes Abendessen. Hier ist ein gesundes Essensrezept für eine schnelle Mahlzeit. Dieses gesunde Rezept basiert auf einer meiner Lieblingsmarinaden und ist ein schnelles, einfaches Abendessen, das für 1 oder mehr Personen zubereitet werden kann (wenn Sie unterhaltsam sind). Was ich Anfang dieser Woche gemacht habe, war, Heilbutt auf braunem und wildem Reis, gemischt mit Datteln, zuzubereiten und dazu grüne Bohnen zu servieren. Dieses einfache, gesunde Abendessen war im Handumdrehen zubereitet. Die Zutaten für diese schnelle Mahlzeit sind: 1 Portion Heilbutt brauner Reis Wilder Reis Termine Grüne Bohnen Um dieses schnelle, einfache Abendessen zu beginnen, marinieren Sie den Heilbutt in einer Schüssel mit gleichen Teilen Olivenöl, Balsamico-Essig (jeweils 2 Esslöffel) und einer oder zwei Knoblauchzehen. Den Heilbutt damit bestreichen und den Fisch für etwa zwei Stunden in den Kühlschrank stellen. Beachten Sie in der Zwischenzeit die Kochanleitung auf der Rückseite der Packungen für den Wildreis und den Vollkornreis und kochen Sie beide Reissorten getrennt. Als ich dieses Rezept für gesundes Essen gemacht habe, habe ich 1/4 Tasse Wildreis und…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Helatio-Therapie

Die Helatio-Therapie ist eine der interessantesten Therapien, die es in der Geschichte und Praxis der Humanmedizin gibt. Sollte seine Methodik bekannt sein und weltweit angewendet werden, würden jährlich Millionen von Menschenleben gerettet. Die Helatio-Methode hat erstaunliche Wirkungen insbesondere bei Patienten mit Schlaganfällen, Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetikern, Personen mit schlechter peripherer Durchblutung, Personen mit Gedächtnisverlust und bei Störungen, die durch Rauchen, Alkohol, Umweltgifte und Schwermetallvergiftungen verursacht werden. Das Behandlungsverfahren besteht in der Verabreichung bestimmter Perfusionen, die die Toxine aus dem Blutkreislauf entfernen; nämlich die Funktion jedes Organs wird verändert und ausgeglichen. Die Helatio-Methode kann auch durch orale Verabreichung von EDTA-Ergänzungen durchgeführt werden. Die Ethylendiamintetraessigsäure (EDTA) wird zusammen mit verschiedenen Nährstoffen in den Blutkreislauf eingebracht. Ebenfalls oral werden Heilkräuterextrakte bestimmter Formeln verabreicht, die speziell zur Behandlung einer bestimmten Erkrankung hergestellt wurden. Der Name „helatio“ kommt aus dem Griechischen, von dem Wort „hela“, das „Extraktor“ bedeutet. Dieses Verfahren entzieht dem Körper die Schwermetalle und das überschüssige Kalzium. Alle im Körper vorhandenen Toxine werden über das Nierensystem ausgeschieden. Die Helatio-Therapie zerstört mit Sicherheit alle Steine (Steine) jeder Größe, wo immer sie sich im Körper befinden, und behandelt die Blutkanäle, wodurch ihre Elastizität und Lebensfähigkeit wiederhergestellt werden. In der ersten Phase werden 50 bis 100…
Allgemein

Elidel und Protopic? Natürliche Alternativen zur Behandlung von Ekzemen

Als ich eines Abends an die Couch gefesselt war, erschien ein „süßer“ Werbespot für ein Ekzem-Medikament. Es gab an, dass es Ekzeme behandelte und dass es keine Heilung für Ekzeme gab. Unnötig zu erwähnen, dass ich als naturheilkundlicher Medizinstudent wütend war. Es gibt ein Heilmittel für Ekzeme. Das nennt man Prävention. Aber das ist ein anderes Thema. Worauf ich hier eingehen möchte: Elidel, das „niedliche“ Neurodermitis-Medikament, verursacht Krebs bei drei verschiedenen Tierarten. Das ist nicht süß. Protopic verursacht auch Krebs bei der gleichen Tierart. Die FDA riet Ärzten, Elidel oder Protopic nur dann zu verschreiben, wenn bei einem Ekzem alles andere fehlschlug. Nicht langfristig anwenden und nicht bei Kindern unter 2 Jahren anwenden. Was sind die Ratschläge zu Elidel und Protopic: Das haben sie bisher herausgefunden. Die Liste wird wachsen. Warum haben sie das nicht entdeckt, bevor es auf den Markt kam???? Fazit: Verwenden Sie kein Elidel oder Protopic. Eine natürliche Ekzembehandlung ist möglich: Suchen Sie den Rat eines ausgebildeten naturheilkundlichen Arztes und Ihr Ekzem wird verschwinden. Ja. Weg. Nahrungsmittelallergie ist eine der Hauptursachen für Ekzeme. Entfernen Sie Lebensmittel, auf die Sie allergisch oder unempfindlich reagieren – und Ihr Ekzem wird wahrscheinlich verschwinden. Typische Lebensmittelallergene, die Ekzeme verursachen: Ei, Weizen…
Gesundheit & Ernährung

Tipps zur Ernährung von Hunden, die man kennen muss

Eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung ist entscheidend, um Ihren Hund gesund und glücklich zu halten. Bei vielen verfügbaren Diäten kann die Auswahl der richtigen Diät für Ihren Hund jedoch eine große Herausforderung darstellen. Domestizierte Hunde sind in erster Linie Fleischfresser, aber sie neigen dazu, Allesfresser in der Diät zu sein. Wenn Sie jedoch entscheiden, welche Ernährung Sie Ihrem pelzigen Freund geben sollen, ist es ideal, Ihren Tierarzt zu konsultieren. Dies liegt daran, dass jeder Hund individuell ist und was für den Hund eines Freundes geeignet sein könnte, funktioniert möglicherweise nicht für Ihren Hund. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ernährung eines Hundes. Auf geht’s Was Hunde essen Grundsätzlich sollte die Ernährung Ihres Hundes hochwertiges, ausgewogenes handelsübliches Hundefutter enthalten. Das Futter variiert je nach Gesundheitszustand und Alter (Wachstumsstadium) Ihres Vierbeiners. Um Abwechslung zu bieten, können Sie einige natürliche Lebensmittel wie große rohe Fleischknochen, frisches, von Menschen hergestelltes rohes Fleisch und Gemüse einbauen. Kochen Sie NIEMALS Knochen, die dazu bestimmt sind, Ihren Hund zu füttern. Achten Sie darauf, von Menschen hergestelltes Fleisch zu wählen, da die meisten als Hundefutter verkauften Fleischprodukte Konservierungsstoffe enthalten, die für die Gesundheit Ihres Hundes schädlich sein können. Die Menge, die Sie Ihrem Hund füttern müssen, hängt…

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