Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Die geheimnisvolle Innenkugel der Erde verändert tatsächlich ihre Form

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Bärentraube für die Haut

Historisch gesehen war Bärentraube eine der erfolgreichsten Behandlungen von Harnwegsinfektionen, Nierensteinen und einer Vielzahl anderer Krankheiten. Die Bärentraube ist ein starkes Stärkungsmittel für den Körper, und ihre antiseptischen Eigenschaften sind auch hervorragend für die Haut. Bärentraube ist einer der vielen Inhaltsstoffe, die heute in Hautpflegeprodukten immer mehr an Bedeutung gewinnen. Kosmetikunternehmen sehen die Notwendigkeit, Hautpflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen zu entwickeln, um Hauterkrankungen zu bekämpfen und sicherere Alternativen anzubieten, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut und Allergien. Gängige Antiseptika wie Hamamelis werden auch heute noch häufig zur Behandlung von Wunden, Akne und anderen Hauterkrankungen eingesetzt. Natürliche Ressourcen wie Kräuter und Beeren waren die einzige verfügbare Form der medizinischen oder kosmetischen Behandlung. Jetzt machen diese natürlichen Verbesserungen Platz für die heutige Mainstream-Kosmetik. Diese Kosmetika sind die erfolgreichsten Produktlinien, die es gibt, um eine Vielzahl von Hauterkrankungen zu bekämpfen. Eines der wenig bekannten Geheimnisse der Bärentraube ist die hypopigmentierende Komponente. Diese Komponente hat eine aufhellende Wirkung auf die Haut, was die Bärentraube perfekt für diejenigen macht, die Sommersprossen, Altersflecken oder Vitiligo behandeln möchten. Allein verwendet, kann Bärentraube den Ton und die Farbe der Haut dramatisch verändern. Aufgrund der starken aufhellenden Wirkung wird Bärentraube mit anderen Inhaltsstoffen in Kosmetika kombiniert, um eine subtile Wirkung…
Psychotherapie

Das Problem mit verleugneten Emotionen in der Psychotherapie

Psychotherapeutische Prozesse sollen mit psychischen Problemen fertig werden, die von leichten wie einer depressiven Stimmung bis hin zu subtileren wie dem umstrittenen Problem, das als dissoziative Identitätsstörung bekannt ist, reichen. Daher ist ein Aspekt des Umgangs mit dieser Art von Problemen die Öffnung der eigenen Emotionen gegenüber dem Therapeuten. Verleugnete Emotionen, Dinge, die wir fühlen, die wir nicht zugeben wollen, ist eine der Hauptursachen vieler psychologischer und psychiatrischer Probleme. Im psychotherapeutischen Setting kann dies zu einem ziemlich großen Dilemma werden, da Kommunikation für das Funktionieren des psychotherapeutischen Prozesses von entscheidender Bedeutung ist, und ehrliche Kommunikation noch dazu. Natürlich kann emotionale Ehrlichkeit für den Klienten oder Patienten eine sehr schwierige Aufgabe sein. Für einen kompetenten Therapeuten sollte es also eine Fülle von Hinweisen geben, mit denen er oder sie umgehen kann. Versprecher, gewisse Stellen des Schweigens, Zögern und Pausen sowie Versuche, das Thema zu wechseln, sind Hinweise und Indikatoren, die ein kompetenter Therapeut bemerken sollte. Er oder sie muss eine „Mind Map“ von Assoziationen erstellen, um sich ein umfassendes Bild von der psychischen Verfassung des Klienten oder Patienten in Bezug auf sein oder ihr Unbewusstes zu machen. Das Unbewusste kann ziemlich schwer zu erreichen sein. Das kann für den Therapeuten sehr…
Allgemein

Vorteile von Ayurveda

Ayurveda versucht und strebt danach, „Fitness für alle“ zu erreichen. Es entstand aus einem Sanskrit-Wort „Ayu“ bedeutet Leben und „Veda“ bedeutet Wissen. Dies ist als „Wissenschaft des Lebens“ bekannt und hat eine neue Art der Selbstfindung hervorgebracht. Schließlich wurde es in unser Leben eingeführt und gewann langsam aber sicher mit der Zeit an Bedeutung. Ayurveda-Praktiken umfassen verschiedene therapeutische Maßnahmen zum Verständnis des Lebens. In dieser großartigen Welt würde niemand sagen, dass er/sie zu 100 % fit ist. Yoga, Meditation, Naturheilkunde und Ayurveda sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken, wenn man wirklich fit und fit bleiben will. Wenn Sie über Gesundheitsversorgung sprechen, dann sind Ayurveda-Praktiken eine der beliebtesten Optionen. Diese Gesundheitsversorgungsoptionen zielen darauf ab, Ihre Probleme im Zusammenhang mit Ihrem Körper und Geist zu verringern. Das Wissen über das Leben ist entscheidend für ein gesundes Leben und Ihr Wohlbefinden, das Ihre Körperteile, Ihren Geist und Ihre Seele umfasst. Lassen Sie mich Ihnen einen Überblick über die Zweige des Ayurveda geben: Agada Tantra, Bajikarana Tantra, Bhuta Vidya, Kaumarabhritya Tantra, Kayachikitsa, Rasayana Tantra, Shalya Tantra, Shalakya Tantra. Es gibt mehrere alarmierende Elemente (Dosha), die Ihr Leben einseitig machen; dies sind VATA, KAPHA und PITTA; Diese Nahrungsmittel sind die Hauptursache für Depressionen. Medikamente…
Gesundheit & Ernährung

Die sechs Phasen der Ernährung – Überblick

Wenn Sie wie ich sind, haben Sie schon tausendmal jemanden sagen hören wie: „Ich ernähre mich gesund.“ Vielleicht hast du es sogar selbst gesagt, vielleicht war es sogar wahr! Deshalb werde ich Sie mit Hilfe dieses Artikels darüber informieren, dass eine „nahrhafte oder gesunde Ernährung“ nur ein Teil eines größeren Ganzen ist, eines Ganzen, das massiv zu Gesundheit, Fitness und Vitalität beiträgt. Sie werden feststellen, dass nur weil Sie sich „gut“ ernähren, das nicht bedeutet, dass Sie auch „gut“ ernährt werden. Wieso den? Es liegt daran, dass die Ernährung das ist, was Sie essen, aber die Ernährung ist das, was Sie tatsächlich aus dieser Ernährung erhalten, dann verwenden und loswerden. Hoffentlich erkennen Sie am Ende des Artikels, dass zwischen dem Einführen von gutem Essen in den Mund und der Assimilation viel passiert! Na und? Nun, wenn Sie die beste Gesundheit wollen, müssen Sie auf jeden dieser 6 Bereiche achten. Sie möchten sicherstellen, dass Sie jede Phase der Ernährung unterstützen, um effizient zu arbeiten. Um das abzudecken, hier ein grundlegender Überblick über die „Sechs Stufen der Ernährung“. Ich werde kurz über jede Phase sprechen, wie wir sie definieren, warum sie für Ihre Gesundheit wichtig ist und was Sie tun können, damit…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Prostataprobleme – Lebensmittel und Kräuter für die Gesundheit der Prostata

Wenn Männer sich dem mittleren Alter nähern, beginnen sie sich Sorgen um die Gesundheit ihrer Prostata zu machen. Eine der Aufgaben der Prostata ist es, die Urinabgabe zu kontrollieren. Eine normale Prostata blockiert den Urinfluss aus der Blase nicht. Eine vergrößerte Prostata drückt jedoch auf Blase und Harnröhre und blockiert den Harnfluss. Wenn Männer einen Unterschied in ihrer Fähigkeit zu urinieren bemerken, wie z. B. Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Wasserlassen, werden sie sehr besorgt. Sie fragen sich, ob sie wegen mehrfacher nächtlicher Toilettengänge mit Schlafstörungen zu kämpfen haben werden. Sie fragen sich, ob sie Windeln für Erwachsene tragen müssen. Sie fragen sich, ob sie ihre Libido verlieren werden. Sie fragen sich auch, ob sie ein Opfer von Prostatakrebs werden. All dies sind berechtigte Bedenken. Aus diesem Grund sollten Männer aktiv auf ihre Gesundheit achten. Das Beste, was Männer tun können, um ihre Prostata gesund zu halten, ist ein vorbeugender Ansatz. Eines der wichtigsten und einfachsten Dinge, die Männer tun können, ist, Lebensmittel und Kräuter zu essen, die dem Körper, insbesondere der Prostata, zugute kommen. Eines der besten Lebensmittel für die Gesundheit der Prostata sind Tomaten. Tomaten und Tomatenprodukte werden wegen ihres hohen Gehalts an Lycopin geschätzt. Lycopin ist ein wichtiges…
Allgemein

Ist ganzheitliche Medizin der klügere Weg?

Sie fragen sich, was ganzheitliche Medizin wirklich ausmacht? Fragen Sie sich, ob es eine bessere Idee ist als die normale Medizin? Nun, die Antwort ist meistens ja. Es ist in den meisten Fällen viel besser. Ganzheitliche Medizin ist möglicherweise nicht in der Lage, Knochenbrüche wieder zusammenzufügen, aber sie kann sicher bei den Schmerzen helfen. Es gibt natürliche Heilmittel in der ganzheitlichen Medizin, die helfen können, viele verschiedene körperliche Schmerzen zu lindern. Anstatt Ihren Körper mit schädlichen Chemikalien vollzupumpen, die zu negativen Nebenwirkungen und langfristigen zusätzlichen Problemen führen können, können Sie eine ganzheitliche Medizin anwenden, die Ihre Schmerzen auf natürliche Weise gleichermaßen, wenn nicht sogar besser lindert, ohne Ihnen zu schaden. Akupunktur kann Ihnen bei bestimmten Schmerzpunkten helfen. Es gibt Meridiane in deinem Körper, die in Bahnen durch den ganzen Körper wandern. Sie sind oberflächennah und tief im Gewebe. Die Akupunkturtherapie unterstützt den Energiefluss und lenkt den Fokus von der verletzten Stelle ab. Apropos verletzte Bereiche: Chiropraktik ist eine andere Form der ganzheitlichen Behandlung, die besser ist als Schmerzmittel. Es hilft, Schmerzen und Beschwerden zu lindern und die Mobilität zu erhöhen. Das ist großartig, weil es das Problem nicht nur verschleiert und darauf wartet, dass es heilt; es beruhigt es und…
Gesundheit & Ernährung

Wie man während des Studiums eine gesunde Ernährung beibehält

Die Koffer sind gepackt und das Auto beladen. Endlich verlässt du dein Zuhause, um aufs College zu gehen. Die Zeit, die durch den Besuch des Unterrichts, das Kennenlernen neuer Freunde und Geselligkeit aufgewendet wird, kann stressig sein und führt häufig dazu, dass Ihre Ernährung in den Hintergrund tritt. Wenn Sie ein paar Tipps beachten, können Sie sich trotz Ihres vollen Terminkalenders gesund ernähren. Wenn Sie diese Option haben, ist es eine gute Wahl, in Ihrer College-Cafeteria zu essen. Es bietet eine Auswahl an gesunden Optionen, wenn Sie mit Bedacht wählen. Wenn die Schule über eine Cafeteria im Buffetstil verfügt, versuchen Sie, aus jeder Hauptnahrungsmittelgruppe etwas auszuwählen. Versuchen Sie, die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln, Käse, Dressing und fettigen fettigen Speisen zu begrenzen. Das Essen von der Wüstenbar kann eine großartige Belohnung nach einem langen Tag oder einer harten Prüfung sein. Versuchen Sie, nicht jeden Tag Wüste zu essen, um eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten. Auch die Zeit, zu der Sie während des Tages essen, ist wichtig. Wenn Sie sich für den Unterricht anmelden, denken Sie an den Tag mit den Mahlzeiten. Du solltest morgens genug Zeit haben, um dich für den Tag fertig zu machen und ein schnelles Frühstück zu dir zu…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Feuille D’Menthe: Der kühlende und erhebende Duft von grünem Gras

Feuille D’Menthe ist eine Mischung aus mehreren duftenden ätherischen Grasölen, deren Hauptzutaten Salbei, Vetiver, Minze und Basilikum sind. Die perfekte Kombination dieser duftenden Kräuter verströmt ein reiches und frisches Aroma, ohne Trübheit und Trübung. Die Zugabe von Minze akzentuiert den erfrischenden und erhebenden Duft zusätzlich, alles eingehüllt in einen reichhaltigen Grasduft. Geschichte von Salbei, Vetiver, Minze und Basilikum Die heilenden Eigenschaften von Salbei wurden zuerst von den Römern entdeckt, die Salbei nach England brachten. Der Name „Salbei“ kommt vom lateinischen Wort „salvere“, was „retten“ bedeutet. Tatsächlich ist Salbei ein Kraut, das retten und heilen kann. Die Griechen glauben, dass Salbei wirksam gegen die Verschlechterung der sensorischen Fähigkeiten und den Gedächtnisverlust ist. Die alten Ägypter glaubten an Salbei zur Vorbeugung von Pestilenzinfektionen und verwendeten ihn auch zur Behandlung von Unfruchtbarkeit. Der Name Vetiver leitet sich vom tamilischen Wort „vetiverr“ ab, was „beil“ bedeutet, ein Hinweis auf seine Anbaumethode. Indianer nutzen den Duft von Vetiver seit einigen tausend Jahren zur Heilung von Krankheiten. Sie hängen Vetiverwurzeln auch in den Kleiderschrank oder weben sie in Kissen und Ventilatoren, die an der Türschwelle oder entlang des Flurs aufgehängt werden, um einen leichten Duft zu verströmen und eine kühlende Belüftung zu ermöglichen. Russen stecken kleine…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Huntington-Krankheit – Ein Vergleich zwischen moderner (allopathischer) und ayurvedischer Kräuterbehandlung

Die Huntington-Krankheit (HD), auch bekannt als Chorea Huntington, ist eine seltene, degenerative neurologische Erkrankung mit einer starken erblichen Komponente. Kinder mit einem betroffenen Elternteil haben eine 50-prozentige Wahrscheinlichkeit, die Krankheit zu erben. Die Symptome sind fortschreitender Natur und umfassen unwillkürliche, ruckartige Bewegungen, beeinträchtigte Muskelkoordination, Stürze, undeutliche Sprache, Schluckbeschwerden, Stimmungsschwankungen und Demenz. Die Symptome treten normalerweise im mittleren Alter auf, und der Tod kann zwischen zehn und dreißig Jahren eintreten. In seltenen Fällen können auch Kinder von einer juvenilen Form der Krankheit betroffen sein, die viel schneller fortschreitet als die Erkrankung im Erwachsenenalter. Die Basalganglien und die Hirnrinde sind die Teile, die am stärksten von der Huntington-Krankheit betroffen sind. Das fehlerhafte Huntington-Gen produziert abnorme Tripelnukleotide, deren Sequenz sich mehrfach wiederholt. Patienten mit HD haben 36 oder mehr Wiederholungen (normale Menschen haben 26 oder weniger); dies verursacht die Bildung eines ungewöhnlich großen Huntingtin-Proteins, das toxisch ist und allmählich eine Degeneration des Gehirns verursacht. HD kann derzeit weder verhindert noch geheilt werden; jedoch können mehrere Medikamente im modernen (allopathischen) System der Medizin helfen, die Symptome zu lindern. Die meisten Medikamente wirken durch die Modulation von Neurotransmittern, darunter Tetrabenazin und Duetetrabenazin. Nützliche Medikamente umfassen auch Antipsychotika wie Risperidon, Olanzapin und Haloperidol; Antidepressiva wie Citalopram,…

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Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

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