Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

Moringa Oleifera – Alternative Medizin für Lupus?

Der Moringa-Oleifera-Baum wird heute von vielen als Wunderbaum wegen seiner medizinischen Vorteile angesehen. Die Blätter der Bäume werden normalerweise zur Herstellung von Moringa-Extrakt verwendet, der entzündungshemmende Eigenschaften enthält. Es ist auch dafür bekannt, Antitoxine und Antioxidantien zu enthalten und ist voll von essentiellen Vitaminen, Nährstoffen und Aminosäuren, die das körpereigene Immunsystem stärken. Offensichtlich wegen dieser Vorteile wird Moringa jetzt von vielen Organisationen anerkannt, darunter die Weltgesundheitsorganisation, die Europäische Union und andere NGOs auf der ganzen Welt. Viele Länder, darunter die Philippinen und Afrika, kultivieren diese Bäume für die Produktion von Massen- und Großhandelsmoringaöl und Moringapulver als Rohstoffe für Medikamente, Kosmetikprodukte und zur Bekämpfung von Mangelernährung. Eine der wichtigsten Funktionen von Moringa ist die Unterdrückung des COX-2-Enzyms, das die Entzündungen und Schmerzen verursacht, die der Körper erfährt, wenn es im Körper produziert wird. Und hier kommt seine Anwendung zur Bekämpfung von Lupus ins Spiel. Lupus erythematossus ist eine entzündliche Autoimmunerkrankung, die mehrere Teile des Körpers befällt – Nieren, Gelenke und die Haut. Es gibt keinen genauen kausalen Faktor für diese Krankheit, aber es ist bekannt, dass sie jeden jeden Alters treffen und tödlich sein kann. Auch die Schmerzen bei der Produktion des COX-2-Enzyms, insbesondere während der ständigen Schübe, könnten schwer zu…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Knoblauch Vorteile: Studien zeigen 7 Gesundheits- und Schönheitsgewinne

Es wurde gesagt, dass alle aktuellen Medikamente und Medikamente einfach Versionen von Kräutern und Lebensmitteln sind, die von den Pharmaunternehmen patentiert werden können. Diese Kräuter wurden im Laufe der Geschichte wegen ihrer heilenden Wirkung frei verwendet. Das größte Juwel in der Krone aller Heilkräuter ist Knoblauch. Jüngste Studien bestätigen und untermauern seine Kraft. Der Inhaltsstoff im Knoblauch, der ihm seine medizinischen Eigenschaften verleiht, ist Allicin. Knoblauch ist außerdem reich an Schwefel und den Vitaminen B6, C und B1. Knoblauch war einst als „russisches Penicillin“ bekannt, da er als natürliches Antibiotikum gegen Bakterien, Viren, Pilze und Erkältungen wirkt und den Körper stärkt, um Krankheiten vorzubeugen. 1. Knoblauch beugt Erkältung vor – Zeitschrift „Advances in Therapy“. Diese Studie umfasste 146 Personen, die 12 Wochen lang entweder ein Placebo oder ein allicinhaltiges Knoblauchpräparat erhielten. Die Teilnehmer hielten Erkältungssymptome und Infektionen täglich in einem Tagebuch fest. Am Ende der Studie gab es in der Knoblauchgruppe 63 % weniger Erkältungen und sie erholten sich nach einer Infektion viel schneller – in durchschnittlich 1,5 Tagen gegenüber 5 Tagen. Diese Forschung zeigte auch, dass diejenigen, die das Placebo einnahmen, während des Behandlungszeitraums viel wahrscheinlicher mehr als eine Erkältung bekamen. Die Forscher kamen zu dem Schluss: „Ein Allicin-haltiges…
Gesundheit & Ernährung

Leistungsernährung für Wrestler nach dem Abnehmen

Wrestler und Kämpfer reduzieren das Gewicht für den Wettkampf, um im Kampf einen Vorteil zu haben. Egal, ob Sie ein Jugend-, Highschool-, College- oder Profisportler sind, der größte Konkurrent in Ihrer Gewichtsklasse zu sein, kann den entscheidenden Unterschied machen, ob Sie ein Match gewinnen oder verlieren. Dies beinhaltet oft eine schnelle Gewichtsreduzierung für das Wiegen, gefolgt von der Wiederherstellung des Körpers auf sein normales Gewicht oder vorzugsweise sogar noch schwerer, was Ihnen hoffentlich einen Größen- und Kraftvorteil verschafft. Während Gewichtsreduzierung Sie ins Turnier bringt, ist der Wiederauffüllungsprozess ebenso wichtig, da er sich definitiv auf Ihre Leistung auswirkt. Junk Food oder Fast Food direkt nach einer harten Diät oder Fastenzeit zu essen, ist wie den Motor Ihres Autos zu entleeren und ihn dann mit Sand oder verunreinigtem Benzin zu befüllen. Der erste Kraftstoff, den Sie nach dem Entleeren in Ihren Körper füllen, ist genau der, der für den ersten Lauf verwendet wurde. Die Essensauswahl, die Sie treffen, bestimmt, ob Sie auf der Matte glänzen oder Gas geben. Wenn es um Leistungsernährung geht, ist das Timing genauso wichtig wie das, was Sie essen. Athleten, die sich am Tag vor ihrem Wettkampf wiegen können, haben einen enormen Vorteil gegenüber denen, die ein oder…
Yoga

Februar-Schneemond im Löwen

Willkommen zur ersten Folge unseres brandneuen monatlichen Mondblogs, in dem wir die Geschichten, Rituale, Selbstpflegepraktiken und astrologischen Verbindungen zum Vollmond beleuchten werden. Egal, ob Sie Ihr Leben auf den Mondzyklus ausrichten möchten oder sich einfach dafür interessieren, warum der Vollmond so wichtig ist, hier können Sie jeden Monat Wissen, Weisheit und Inspiration sammeln, um sich mit dem Vollmond zu verbinden. Es gibt viel Mystik rund um den Mond, aber es gibt auch viele fundierte und wissenschaftlich fundierte Beweise dafür, dass Menschen schon immer eine starke Verbindung zum Mondzyklus hatten. Forscher haben herausgefunden, dass viele alte Menschen bereits in der Jungsteinzeit vor der Landwirtschaft vor etwa 12.000 Jahren „Mondanbeter“ oder Mondkultisten waren. Während die Sonne als Quelle des Lebens angesehen wurde, galt der Mond als Wegweiser und Beschützer. In der vorlandwirtschaftlichen Zeit lebten die Menschen als nomadische Jäger und Sammler, die von Ort zu Ort reisten, um Nahrung zu sammeln und Schutz zu schaffen. Stämme, die in den Wüsten lebten, reisten unter dem kühlen Licht des Mondes, nutzten sein Licht, um sie zu führen, und entwickelten daher eine enge Beziehung zum Mond und seinen vielen Phasen. Lange vor der Uhr oder der Sonnenuhr „war der Mond der erste bekannte Zeitmesser. Die…
Allgemein

So werden Sie Heilpraktiker für Alternativmedizin

Das Wort „Alternativmedizin“ ist eine umfangreiche Praxis, die verschiedene Gesundheits- und Heilmethoden veranschaulicht. Die praktischen Jobs dieser Therapie gibt es schon seit Hunderten von Jahren, aber die letzten Jahre haben einen Karriereboom auf dem Gebiet der alternativen Medizin gebracht. Rund 30 % der Weltbevölkerung wenden heute verschiedene Arten von natürlichen oder alternativen Therapien an, und die Berufe von Heilpraktikern gelten heute als praktikable Formen der Heilung von Krankheiten, da die Menschen weiterhin nach alternativen oder natürlichen Gesundheitsversorgungen suchen, um zu leben gesundes und glückliches Leben. Der Einsatz von alternativer Heiltherapie und Medizin ist ein ungewöhnlicher Weg, um Ihre Gesundheit zu erneuern und zu erhalten. Die Überzeugung hinter Heilpraktikerberufen ist, dass es einen sicheren und natürlicheren Weg gibt, verschiedene Krankheiten zu erkennen und zu heilen, und dass die gesamten mentalen, emotionalen, spirituellen und physischen Facetten des Wohlbefindens eines Menschen angesprochen werden müssen. Die gesunde Denkweise hat die alternative Gesundheitsfürsorge in den letzten Jahrzehnten immer beliebter gemacht und viele Menschen überzeugt, sich für verschiedene Heilpraktikerberufe in Kräuterkunde, Akupressur, Ernährungsberatung, Fußreflexzonenmassage, Yoga, traditioneller chinesischer Medizin und verschiedenen anderen Bereichen zu entscheiden. Um ein Praktiker für alternative Therapien zu werden, muss man den Enthusiasmus und die Leidenschaft haben, den Bedürftigen zu dienen und verschiedene…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Bi-Standort

DOPPELSTANDORT (PADRE PIO & PYTHAGORAS): – Ich habe einige Erfahrungen mit einem noch ‚fantastischeren‘ Ereignis, das mit der Dematerialisierung zusammenhängt. Einige Annäherungen an das Bermuda-Dreieck könnten sogar Teil einer Dimensionsverschiebung und der Zeit-/Wurmloch-Wissenschaft sein, die String-Theoretiker und die Chaos-Wissenschaft mit obskuren Formulierungen beweisen können. Meine eigene Erfahrung ist keine physische „Bi-Location“, also hätte sie astrale oder andere einfachere Verbindungen. Dennoch könnte der Unterschied zwischen physisch und metaphysisch ein großer Teil der gesamten Realität sein, mit der wir uns abmühen, sie zu konzeptualisieren. Ob wir es „Theory of Everything“ nennen wie Stephen Hawking und Einstein oder das Unified Force Field von Tesla und Michael Faraday, wir betreten ein wirklich exotisches Gebiet. Obwohl das stimmt, gibt es viele exotische Realitäten zu berücksichtigen und „Verleugnung“ ist kein Fluss in Ägypten. Dies ist einer der Orte, an denen Pythagoras (der als Sohn mindestens eines anerkannten Phöniziers geboren wurde) einige sehr erstaunliche Dinge von der Pyramide lernte. Es gibt zahlreiche Leute, die über seine „Bi-Location“-Erfahrungen berichtet haben. Dieselben Personen gelten als glaubwürdig, wenn sie andere Dinge melden. Michael Grant ist wohl der beste moderne klassische Geschichtswissenschaftler und er schreibt, dass Pythagoras einige „seltsame“ Ideen hatte, auch wenn er zugibt, dass er wenig über die Dinge…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Fruchtbarkeitsmittel, die Sie ausprobieren müssen

Der Traum der meisten Paare ist es, Kinder zu haben und sie großzuziehen, das ist ein natürlicher Wunsch. Die Gefühle der Menschen sind: „Was ist eine Familie ohne Kinder?“ Und doch treffen viele die bewusste Entscheidung, es zu tun, und sie haben die Erwartung, dass sie in weiteren neun Monaten oder zehn, elf oder sogar zwölf Monaten diesen kostbaren Schrei hören können, wenn ihr Baby schwanger wird zum ersten Mal auf seinen Hintern geschlagen. Und doch geht es für viele, für Millionen von Amerikanern nicht so einfach, und Monat für Monat, nachdem ihre Hoffnungen geweckt wurden, spült die Enttäuschung alles weg. Dann werden Fruchtbarkeitsexperten hinzugezogen, die ihr Bestes tun, um das Problem zu diagnostizieren. Das Paar beginnt mit teuren Medikamenten und anderen Fruchtbarkeitsmitteln. Aber warum nicht? Was sind ein paar Tausend Dollar oder sogar ein paar Zehntausend, wenn sie sich ihren Lebenstraum erfüllen und ihre Familie mit einem gesunden Kind vervollständigen können? Ich schreibe diesen Beitrag, um Ihnen einige Fruchtbarkeitsmittel vorzustellen, die Sie ausprobieren müssen und die möglicherweise 100- bis 1000-mal weniger kosten. (Ich erinnere Sie daran, meinen Haftungsausschluss in meinem Blog zu lesen, um medizinische Entscheidungen nicht aus dem Internet oder von einem Laien wie mir zu treffen, sondern…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde hausgemachte Hundefutter-Rezepte – die Zutaten sind wichtig

Als Tierbesitzer sind Sie besorgt darüber, welche Inhaltsstoffe in dem kommerziellen Hundefutter enthalten sind, das sie essen. Tatsächlich wurden kürzlich eine Reihe von Futtermitteln wegen dieses Problems zurückgerufen, und obwohl sie praktisch sind, sind sie nicht die beste Option für Ihren Hund. Die überwiegende Mehrheit dieser Arten von Hundefutter besteht aus Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen und unnatürlichen Aromen sowie Fleisch, das im Vergleich zu dem, was wir essen würden, minderwertig ist. In einigen Fällen stammt das Fleisch sogar aus einem Land, in dem es keine Vorschriften zur Verarbeitung solcher Produkte gibt. Wenn Sie sich also Sorgen um die Gesundheit Ihres Hundes machen, warum denken Sie dann nicht darüber nach, stattdessen gesundes hausgemachtes Hundefutter für ihn zuzubereiten? Tatsächlich ist die Herstellung von hausgemachtem Hundefutter viel einfacher, als Sie sich zunächst vorgestellt haben. Bevor Sie sich auf die Suche nach Rezepten begeben, müssen Sie zunächst mit Ihrem Tierarzt darüber sprechen. In vielen Fällen können sie Ihnen einige Richtlinien in Bezug auf die richtigen Mengen an Zutaten geben, die Sie dem Hundefutter beifügen müssen. Ein ausgewogenes, gesundes Hundefutter sollte ausreichende Mengen an Fleisch, Gemüse und Getreide enthalten. Sie können sogar feststellen, dass sie Ihnen Ernährungsrichtlinien anbieten können, die Sie in Bezug auf die Hunderasse,…
Allgemein

Linderung von Hämorrhoiden mit natürlichen Heilmitteln

Hier sind eine Vielzahl von natürlichen Heilmitteln, die Sie verwenden können, um Ihre Hämorrhoiden zu lindern. Sie können einen ausprobieren, bis Sie einen finden, der für Sie funktioniert. Denken Sie daran, dass jeder Mensch anders ist und Sie das Mittel finden müssen, das für Sie funktioniert. Cranberry-Umschlag Für die Linderung von Hämorrhoiden innerhalb einer Stunde, hier was Sie tun können: * Mischen Sie 3-4 Esslöffel rohe Preiselbeeren * Wickeln Sie einen Esslöffel dieser Mischung oder so in ein Käsetuch * Drücken Sie es gegen Ihren Anus und halten Sie es dort mit enger Unterwäsche. * Ersetzen Sie es nach etwa einer Stunde durch eine neue Ladung Beeren und Stoff. Tragen Sie diese Beeren zweimal auf und tun Sie dies bei Bedarf am nächsten Tag. Die ätherische Ölmischung Geranie-Lavendel Kombinieren Sie 2-3 Tropfen Lavendel mit ein oder zwei Tropfen Geranium mit 30 ml Mandelöl. Geben Sie diese Kombination in eine dunkelbraune Flasche mit Tropfverschluss. Nachdem Sie diese Kombination geschüttelt haben, verwenden Sie ein paar Tropfen auf Ihren Fingern und tragen Sie sie direkt auf die Haut rund um Ihren Anus auf. Knoblauch und Zwiebeln Knoblauch und Zwiebeln können als Zäpfchen verwendet werden. Ihre Verwendung hilft, die Venen zu stärken, Bakterien in…

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