Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Die Rolle von Grüntee-Extrakten in der Prävention und Behandlung kardiovaskulärer Erkrankungen: Eine Übersicht über aktuelle Studien

Wir alle möchten vermeiden, an Krebs zu erkranken, einem Zustand chaotischer statt normaler Muster und des Wachstums unserer Körperzellen. Wir wissen, dass es viele Faktoren gibt, die zu diesem Zustand beitragen, und sind vollständig anerkannt. Viele davon sind in unserem modernen Lebensstil in der reichlichen Verwendung von synthetischen Chemikalien zu finden, die wir verwenden, die aber Reizstoffe, wenn nicht sogar direkte krebserregende Ursachen der Krankheit darstellen. Trotz der Milliarden von Dollar, die für die Erforschung der Krankheit ausgegeben werden, die sich so oft als tödlich erweist, gibt es kein bekanntes Medikament, das garantiert heilen kann, insbesondere wenn nichts unternommen wird, um die bekannten zugrunde liegenden Ursachen zu bekämpfen. Gegenwärtig ist es offensichtlich, dass die medizinische Forschung den langen Weg ohne Verbesserung gewählt hat, da die Krebsstatistik der Bevölkerung in den westlichen Ländern weiter ansteigt. Wir als Individuen müssen alles Mögliche tun, um das Negative zu vermeiden und unsere eigenen persönlichen, positiven Gewohnheiten zu stärken, die eine natürliche Gesundheit und Vitalität aufbauen, die unsere wahre Abwehr gegen Krebs und alle anderen Krankheiten darstellt. Was können wir also mit unserer Ernährung, der Hauptursache für Krebs, tun? Unsere Ernährung bleibt ein kontrollierbarer Faktor, abhängig von der Politik, die wir in unserem eigenen Zuhause…

Mit einem Gesundheitssparkonto für alternative Medizin bezahlen

Mit dem Gesundheitssparkonto können Sie ein steuerlich absetzbares Konto einrichten, um Krankheitskosten zu bezahlen, die nicht von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden. Dazu gehören Ausgaben zur Deckung Ihres Selbstbehalts und andere medizinische Ausgaben wie Zahn- und Brillen. Viele wissen jedoch nicht, dass HSA-Mittel verwendet werden können, um praktisch jede Art von medizinischer Leistung zu bezahlen, solange sie sich auf die Behandlung oder Vorbeugung eines bestimmten Gesundheitszustands bezieht. Da Gelder, die von einem Gesundheitssparkonto zur Begleichung medizinischer Ausgaben abgehoben werden, steuerfrei sind, kann jeder, der ein HSA hat, alle alternativen medizinischen Ausgaben über sein HSA abwickeln und eine Steuerabschreibung erhalten. Dies könnte Biofeedback, Naturheilkunde, ayurvedische Medizin, Aromatherapie, magnetische Heilung, Reflexzonenmassage umfassen und die Liste geht weiter. Menschen, die komplementäre Therapien anwenden, sind oft sehr gesundheitsbewusst und gehen seltener zu traditionellen Ärzten. Es macht daher keinen Sinn, einen hohen Beitrag für eine klassische Krankenversicherung mit Zuzahlung zu zahlen, insbesondere wenn ihre medizinischen Behandlungen ohnehin nicht übernommen werden. Stattdessen entscheiden sich viele für einen kostengünstigen HSA-Plan mit hohem Selbstbehalt. Alternative Therapien werden zum Mainstream Viele Krankenhäuser bieten inzwischen ergänzende Behandlungen an. Auf der Website des Memorial Sloan-Keating Cancer Center heißt es, dass komplementäre Therapien verwendet werden, um „Stress zu lindern, Schmerzen und Angstzustände zu…

Gesundheit Ernährung

Fettleibigkeit weltweit ist außer Kontrolle geraten und unser moderner Lebensstil hilft nicht weiter. Wir leben in einer schnelllebigen Gesellschaft und infolgedessen wird die gesunde Ernährung beeinträchtigt. Der Stress des Alltags lässt uns weniger Sorgen um eine gute Ernährung. Die negativen Auswirkungen davon sind natürlich die Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Die Menschen werden sich ihrer gesunden Ernährung bewusster und suchen nach Antworten. Fettverbrenner Der Bereich der Gesundheitsernährung ist durch die neueste und heißeste Erfindung aller Zeiten mit Werbung und Versprechen einer schnellen Gewichtsabnahme gesättigt. Diese funktionieren einfach nicht, es sei denn, Sie fügen ein Übungsprogramm hinzu. Jedes Programm, das Gewichtsverlust verspricht, ohne Sport zu treiben, versucht einfach, Geld zu verdienen. Der Trick besteht darin, Wege zu finden, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, dies auf natürliche Weise (ohne Chemikalien) zu tun und trotzdem in der Lage zu sein, zu funktionieren. Jeder weiß, dass man zum Abnehmen mehr Kalorien verbrennen muss, als man zu sich nimmt. Wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen, als Ihr Körper täglich aufbrauchen kann, werden Sie an Gewicht zunehmen. Die übrig gebliebenen Kalorien, die Ihr Körper nicht verwerten kann, werden zu mehr Körperfett. Fettverbrennungspillen, egal wie gut sie sind, werden dies nicht für Sie tun, wenn Sie…

Kräutergarten-Ideen

Frische Kräuter sind das Nonplusultra, wenn es ums Kochen geht und viele Menschen wollen sie heutzutage. Gibt es eine bessere Möglichkeit, frische Kräuter in Ihrer Küche zu genießen, als nur wenige Minuten alte. Es gibt keine tiefen dunklen Geheimnisse, wenn es um den Anbau von Kräutern geht. Tatsächlich sind Kräuter wirklich sehr einfach anzubauen und Sie brauchen auch keinen großen Platz, um sie anzubauen. Die meisten Kräuter können in einer Fläche angebaut werden, die nicht größer als ein Blumenkasten ist. Eigentlich wäre ein Blumenkasten ein idealer Ort, um einen Küchenkräutergarten anzubauen. Es gibt genug Platz, um Petersilie, Basilikum, Salbei oder Koriander anzubauen, und das alles kann in einem kompakten Behälter direkt vor der Küchentür sein. Viele Kräuter können sogar auf dem Fensterbrett eines sonnigen Fensters im Haus angebaut werden. Der Trick besteht darin, die Kräuter gepflückt zu halten und neue anzufangen, bevor die Pflanzen zu verholzend werden. Basilikum ist eine ausgezeichnete Fensterpflanze. Wenn Sie Kräuter drinnen oder draußen anbauen, denken Sie an zwei Dinge. Erstens mögen Kräuter nicht viel Dünger und die meisten Kräuter mögen feuchte Erde, aber sie muss schnell trocknen. Wie wäre es mit einem Kräutergarten im Erdbeerglas Bepflanzen Sie die Oberseite mit einem hohen Kraut wie Dill…

Cannabis als Wunderheilmittel – aus südafrikanischer Sicht

Cannabis ist das griechische Wort für „Hanf“, von dem das Wort „Leinwand“ abgeleitet ist, nach der Faserigkeit der Pflanze. Eine Gattung mit einer einzigen Art von großen, groben Einjährigen, die in den meisten feuchten Böden vorkommt, insbesondere als Unkraut von stickstoffreichen Böden in der Nähe menschlicher Besiedlung. In viktorianischen Gartenhandbüchern wird sie als elegante „Punktpflanze“ für Sommerrabatten aufgeführt. Die Skythen, die vor 3000 Jahren nördlich des Schwarzen Meeres lebten, produzierten berauschende Dämpfe, indem sie Cannabis auf heiße Steine werfen. Cannabis wird in Asien und im Nahen Osten seit über 4000 Jahren sowohl als Faserpflanze als auch als Medikament angebaut. Therapeutische Anwendungen wurden in indischen medizinischen Texten vor dem 5. Jahrhundert v. Chr. beschrieben. Heute ist sein Besitz und seine Verwendung in den meisten westlichen Ländern sowie in Australien und Neuseeland illegal oder unterliegt strengen Kontrollen, aber in vielen Teilen Asiens und des Nahen Ostens, wo die getrocknete Pflanze oder das getrocknete Harz üblicherweise geräuchert wird, legal und gesellschaftlich akzeptiert gegessen. Die verschiedenen gebräuchlichen Namen für Cannabis beziehen sich auf bestimmte Zubereitungen: Haseesh – Harz aus der weiblichen Pflanze, das normalerweise in Wasserpfeifen geraucht wird; bhang – getrocknete Pflanze, die in Wasser, Früchte oder Süßigkeiten gemischt wird; charas – geräuchertes oder…

Ganzheitliche oder allopathische Medizin wählen

Denken Sie darüber nach, den Arzt zu wechseln? Interessieren Sie sich für die östliche Medizin? Sind Sie bereit für einen Wechsel in Ihrem Gesundheitsberuf? Es wird viel über die Vor- und Nachteile der östlichen Medizin gesprochen. Die Leute sind verwirrt darüber, was es ist und was nicht. Die westliche Medizin wird oft als allopathische Medizin bezeichnet. Laut einem Online-Wörterbuch bedeutet der Begriff „ein Medizinsystem, das darauf abzielt, Krankheiten zu bekämpfen, indem Heilmittel (wie Medikamente oder chirurgische Eingriffe) verwendet werden, die Wirkungen haben, die sich von denen der behandelten Krankheit unterscheiden oder damit nicht vereinbar sind.“ Im Allgemeinen sind die meisten von uns, die in den Vereinigten Staaten leben, an diese Art der Behandlung gewöhnt. Wir gehen ohne Fragen zu Impfungen und Grippeimpfungen werden kostenlos verabreicht. Die östliche Medizin konzentriert sich auf die Prävention und kann als ganzheitliche oder alternative Medizin bezeichnet werden. Heilpraktiker verschreiben keine Medikamente, sondern arbeiten an der Stärkung des eigenen Immunsystems. Einige Kliniken haben eine Apotheke und können Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel, homöopathische Mittel und Tinkturen enthalten. Welcher Weg ist der beste? Die beste Idee ist, beides zu integrieren. Wenn Sie sich ein Bein brechen, brauchen Sie westliche Medizin. Halten Sie Ihren Heilpraktiker auf dem Laufenden, um zu sehen,…

Gesunde Früchte und ihre gesundheitlichen Vorteile

Die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Obst sind außergewöhnlich für eine perfekte Gesundheit. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für natürliche Vitamine und Mineralstoffe, die Ihr Körper für das reibungslose Funktionieren benötigt. Ernährungswissenschaftler empfehlen die Aufnahme von Ballaststoffen in Ihre tägliche Ernährung und Obst ist die beste Quelle für darmfreundliche Ballaststoffe. Es sorgt dafür, dass Ihr Verdauungs- und Belüftungssystem richtig funktioniert und schützt vor Beschwerden wie Verstopfung, Gastritis usw. Wir wissen sehr gut, dass der menschliche Körper eine sachkundige Konstruktion ist und in jedem Bruchteil des Augenblicks mehrere ungleiche, verworrene Reaktionen stattfinden. Heutzutage hat jeder einen geschäftigen Lebensstil, aus diesem Grund werden die meisten Essgewohnheiten der Menschen mit Konservierungsmitteln und verarbeiteten Lebensmitteln arrangiert, denen nicht nur wichtige Nährstoffe fehlen, sondern sie auch für die Entstehung schädlicher Krankheiten im menschlichen Körper verantwortlich sein können. Wenn Ihr Körper gesundheitliche Störungen aufweist oder krank wird, werden diese Sorgen erholt oder mit einer gesunden Ernährung behandelt, die leicht durch den Verzehr verschiedener nahrhafter Früchte erreicht werden kann. Viele Früchte sind auch eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien. Sie helfen Ihnen, freie Radikale zu bekämpfen, die Sie vor vielen Krankheiten schützen können. Viele Studien empfehlen, dass eine an Flavonoiden reiche Ernährung das Risiko von Herzerkrankungen um überraschende…

Pferde mit Koliken – Pfefferminze könnte die Antwort sein

Pferden mit Koliken kann mit Kräutern geholfen werden, aber dies ist definitiv eine ernsthafte Erkrankung, die tödlich sein kann. Rufen Sie daher sofort den Tierarzt an, wenn Sie Koliken bei Ihrem Pferd vermuten. Pfefferminze-Mentha x piperita kann vorbeugend und wunderbar als Verdauungshilfe verwendet werden. Es gibt viele gängige Minzsorten mit den gleichen Wirkstoffen wie Grüne Minze, Wasserminze und Apfelminze, aber Pfefferminze gilt als die medizinischste aller Minze. Grüne Minze ist die am häufigsten vorkommende Minze in heimischen Küchengärten, aber Pfefferminze ist definitiv das bessere Heilkraut. Der wichtigste therapeutische Anspruch der Pfefferminze auf Ruhm liegt in ihrer Fähigkeit, Blähungen, Koliken und Blähungen zu lindern und perfekt als Verdauungshilfe für Pferde zu sein. Es hat krampflösende Wirkungen auf das Verdauungssystem und wird heute zur Behandlung des Reizdarmsyndroms bei Menschen eingesetzt. Menthol, das ätherische Öl der Pfefferminze, ist auch antibakteriell, antiseptisch und antimykotisch. Dies sind die möglichen Symptome einer Kolik, auf die Sie achten sollten. Ihr Pferd zeigt Anzeichen von Unruhe und kann sich nicht entscheiden, ob es stehen, rollen oder liegen soll. Veränderung des Stuhlgangs mit Durchfall oder sehr hartem Trockenmist. Auf dem Boden scharren und in den Bauch beißen oder treten. Dies sind alles mögliche Anzeichen einer Kolik. Es gibt tatsächlich…

Zwangsstörung OCD – Was sind die Symptome und Behandlungen?

Eine Angststörung ist diejenige, die als Schirm für verschiedene Fälle von abnormaler und pathologischer Angst und Angst fungiert. Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen, die ein Mensch haben kann. Beispiele sind phobische Störung und Panikstörung. Eine andere Art von Angststörung ist die sogenannte Zwangsstörung, die als eine Störung definiert ist, die eine Person dazu bringt, sich wiederholende Obsessionen auszuführen und aufgrund von Nervosität ein bestimmtes „Ritual“ zu vollenden. Während Menschen diese Störung normalerweise in der Kindheit oder im Teenageralter erleben, gab es auch Fälle, in denen sie im Alter von neunzehn Jahren diagnostiziert wurde. Es gibt verschiedene Symptome der Zwangsstörung OCD. Erstens ist eine Besessenheit aufgrund wiederkehrender Gedanken und Bilder über verschiedene Dinge wie Angst vor Keimen, Schmutz oder Eindringlingen. Bilder, die in den Kopf einer Person mit dieser Störung eindringen, können Gewaltakte, die Verletzung von Angehörigen und sexuelle Handlungen sein. Das zweite Symptom sind sich wiederholende Rituale wie Händewaschen, Zählen sowie das Ver- und Entriegeln von Türen. Das dritte Symptom hingegen beinhaltet das unkontrollierte Eindringen unerwünschter Gedanken und Verhaltensweisen. Menschen mit Zwangsstörung haben möglicherweise kein Vergnügen, die Rituale zu machen; vielmehr werden sie von der Angst, die durch die Gedanken verursacht wird, befreit. OCD Zwangsstörung kann von den Eltern…

Integrative Ansätze zur Schmerztherapie: Kombination von Naturheilkunde und konventionellen Methoden

Naturheilkunde und Umweltgifte: Entgiftungsstrategien und Prävention

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