Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Lobelia Herb behandelt Atemprobleme und mehr
Lobelie (offiziell Lobelia inflata), alias Indischer Tabak, war ein gängiges Kraut, das von frühen nordamerikanischen Ärzten verschrieben wurde. Seine Hauptanwendung war die Heilung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Lungenentzündung und Husten. Der Pflanzenstamm, der nur wenige Äste hat, ist oben glatt, während der untere Teil rau und behaart ist. Die unteren Blätter, die etwa fünf Zentimeter lang sind, haben Stängel, während die oberen, kleineren Blätter dies nicht tun. Die hellgrünen oder gelblichen Blätter haben einen scharfen Geschmack und einen leicht reizenden Geruch. Die spärlichen Blüten sind außen hellviolettblau und innen hellgelb. Lobelia besteht aus verschiedenen Alkaloiden, einem bitteren Glykosid (Lobelacrin), einem scharfen ätherischen Öl (Lobelianin), Harz, Gummi, Chelidonsäure und Fetten. Das Alkaloid Lobeline ist sein Hauptbestandteil und Namensgeber. Andere umfassen Lobelidin, Lobelanin, Nor-Lobelain, Lobelanidin, Nor-Lobelanidin und Isolobenin sowie vierzehn Pyridinalkaloide. Lobeline wirkt in seiner Wirkung auf das zentrale Nervensystem ähnlich wie Nikotin, aber ohne die süchtig machenden Eigenschaften. Tatsächlich ist es ein Hauptbestandteil vieler Behandlungen zur Raucherentwöhnung. Lobeline wirkt insgesamt entspannend und wird zur Behandlung von spastischen Dickdarm- und Muskelproblemen eingesetzt. Es erweitert auch die Bronchiolen, erhöht dadurch die Atmung und hilft der Lunge. Die Hauptanwendung von Lobelia ist die Behandlung von Atemwegsproblemen wie Bronchitis und Lungenentzündung. Es regt die…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Chromopathie-Behandlung (Ultra-Color)
Meine Großmutter wacht jeden Morgen auf; sie macht jeden Tag ein Suryanamaskar. „Wache jeden Morgen auf und bete zur Sonne (Suryanamaskar) und werde dein ganzes Leben lang gute Gesundheit genießen.“ Meine Großmutter hat mir immer alle natürlichen Methoden beigebracht, um gesund zu sein. Dann fügte sie hinzu: „Farbe spielt in unserem Leben eine sehr wichtige Rolle“. Ich selbst habe es in meinem Leben miterlebt und erlebt und dann hatte ich eine andere Vision, auf die Farben zu achten. Einige der erstaunlichen Fakten, die ich erfuhr, motivierten mich, mehr darüber zu erfahren. Ich habe eine Reihe von Büchern studiert und online gelernt und wurde von der Rolle von Farben und Sonnenstrahlen inspiriert. Das war die Tatsache, die mir nicht bewusst war. Chromo bedeutet Farbe und Pathy bedeutet Behandlungstechnik. Durch Chromopathie können viele alte und chronische Krankheiten behandelt werden. Es ist eine alternative medizinische Methode. Es behauptet, Licht in Form von Farbe zu verwenden, um Energiemangel im Körper einer Person auszugleichen. Die vielen Farben der Sonnenstrahlen reinigen die Luft und das Klima, das Wasser und vernichten die unerwünschten Keime auf der Erde. Der Veda erklärt, dass die im Sonnenstrahl eingebettete Farbe die Krankheiten heilen kann. Praktizierende der ayurvedischen Medizin glauben, dass der…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Fat Loss Herbal Burners – was sind sie?
Fettabbau-Kräuterbrenner bestehen aus natürlichen Kräutern, Gewürzen und Vitaminen, die miteinander vermischt werden, um die Gewichtsabnahme zu steigern und die Fette zu bekämpfen! Kräuterbrenner zum Fettabbau können eine einfache Kombination aus Grüntee-Extrakten, Koffein, schwarzem Pfeffer und anderen wenigen Zusätzen wie Vitamin C und etwas Yerba Mate sein. Fettabbau-Kräuterbrenner helfen, den Appetit und die Stoffwechselrate zu reduzieren, während sie gleichzeitig mehr Kalorien verbrennen, da die Energie einer Person erhöht wird. Obwohl einige pflanzliche Fatburner eine gesunde Art des Abnehmens versprechen, ist es dennoch ratsamer, eine ausgewogene und gesunde Ernährung einzuhalten. Die besten Körperergebnisse sind noch besser zu erreichen, wenn sie mit der richtigen Übung gekoppelt werden. Da einige medizinische Fatburner auf dem Markt nicht so sicher sind wie die anderen, egal wie „pflanzlich“ sie sind, können einige Nebenwirkungen wie ein Anstieg des Bluthochdrucks, ein Verlust der Sinne und ein unregelmäßiger Herzschlag auftreten. Pflanzliche Fatburner können jedoch einige Nebenwirkungen wie Verstopfung, Schwitzen und Schlafmangel haben. Caralluma ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das keine Nebenwirkungen verspricht – ganz natürlich und gut, um den Appetit zu unterdrücken und den Stoffwechsel zu steigern. Es rühmt sich der Tatsache, dass man 30 Pfund in einem Monat verlieren kann – und ja, mit einer Geld-zurück-Garantie und einer kostenlosen Testversion zum…
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Yoga
Einzug in den Winter: Alltagspraktiken, die Ihnen helfen, saisonaler zu leben
Während die letzten leuchtenden Gold- und Rottöne des Herbstes in den Winter übergehen, werden wir daran erinnert, dass sich überall um uns herum und auch in uns selbst Veränderungen vollziehen. Wenn Sie in einem Land leben, in dem es starke saisonale Verschiebungen gibt, werden Sie möglicherweise feststellen, dass sich Ihre Gefühle und Ihr Bedarf auch das ganze Jahr über verschieben. In den hellen „Yang“-Monaten des Sommers sind feuchtigkeitsspendende süße Früchte wie Wassermelone und Ananas in der Regel attraktiver, während im tiefsten Winter herzhafte Mahlzeiten und wärmende Gerichte normalerweise das sind, wonach der Körper sich sehnt. Wenn wir auf diese angeborenen Bedürfnisse von Körper und Geist hören, werden wir vielleicht bemerken, dass der Sommer uns zu extrovertierter Geselligkeit und Abenteuerlust treibt, während der Winter einen introvertierten Lebensstil und die Sehnsucht nach mehr Schlaf fördert. Diesen Rufen der Natur zu folgen, ist die Grundlage für „saisonales Wohnen“, was vielleicht trendy klingt, aber wirklich die einfachste und menschlichste Praxis ist, die wir heute machen können. Das saisonale Leben ist nur dann eine Herausforderung, wenn wir vergessen, wie menschlich wir sind; wenn wir endlose Stunden vor einem Bildschirm verbringen; wenn wir uns dafür entscheiden, durch soziale Medien zu scrollen, anstatt beim Gehen nach oben…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Ernährungskräuterkunde – Ein Nachschlagewerk für Kräuter
Dieses Buch enthält 133 Kräuter und Lebensmittel unterschiedlicher Herkunft und leicht verständliche Informationen über die Verwendung, Zubereitung und Möglichkeiten, viele dieser Kräuter zu kombinieren, um die wirksamsten Ergebnisse zu erzielen. Der Autor, Mark Pedersen, Chemiker für Kräuterforschung, ist in seinen Beschreibungen und Dokumentationen sehr gründlich. Er hat sowohl Ernährungskräuterkunde als auch Ernährungskräuterkunde Band II geschrieben. Diese beiden Bücher wurden überarbeitet und in dieses eine Buch aufgenommen, um einen besseren, erweiterten Band als seine beiden Vorgänger zu schaffen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kräuterkundige gut referenziert – eine weitere gute Ergänzung zur Bibliothek des Naturheilers. Die Einführung umfasst Definitionen, Geschichte, Patente und Gesetze zu Kräutern und Naturheilkunde. Es umfasst regionale und kulturelle Einflüsse auf die Entwicklung der Kräuterkunde und enthält sogar einen Abschnitt über Kräuter und Medizin. „…das am weitesten verbreitete Medikament der Welt, Aspirin, basiert auf dem natürlich vorkommenden Salicin in Weidenrinde.“ Kapitel 2 definiert und beschreibt die spezifische Klassifizierung von Kräutern und enthält sogar Beispiele für jede Klassifizierung. Das nächste Kapitel geht ausführlich auf viele der Elemente von Aluminium bis Zink in verschiedenen Kräutern ein. Es erklärt auch, welche Nährstoffe synergistisch oder antagonistisch zur Aufnahme und Verwendung des beschriebenen Nährstoffs sind. Der Hauptteil (Kapitel 4),…
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Gesundheit & Ernährung
Lebensmittellektine in Gesundheit und Krankheit: Eine Einführung
In den letzten Jahren scheint es eine zunehmende Epidemie von Menschen zu geben, die an chronischen Verdauungs- und Autoimmunerkrankungen leiden. Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -empfindlichkeiten können die Ursache des Problems sein. Die meisten Menschen, auch Ärzte, haben keine Ahnung, wie Nahrungsmittel, die sie essen, zu ihrer chronischen Krankheit, Müdigkeit und Verdauungssymptomen beitragen können. Es gibt jedoch viele Hinweise in der medizinischen Literatur und den Erfahrungen der Laien darüber, wie Lebensmittel die aktuelle Epidemie chronischer Krankheiten und Autoimmunerkrankungen verursachen und/oder dazu beitragen. Es gibt mehrere Diäten, die von vielen Menschen mit unterschiedlichem Erfolg verwendet werden, um ihre Gesundheit zu verbessern, trotz eines allgemeinen Mangels an wissenschaftlichen Beweisen für ihre Wirksamkeit. Einer der Hinweise auf die Ursache und Linderung von lebensmittelbedingten Erkrankungen kann in Proteinen liegen, die als Lektine bekannt sind und in allen Lebensmitteln enthalten sind. Tierische und pflanzliche Nahrungsquellen enthalten beide komplexe Proteine, die als Lektine bekannt sind. Diese Proteine haben typischerweise die Fähigkeit, sich an Zucker oder Kohlenhydrate auf der Oberfläche menschlicher Zellen zu binden. Einige dieser Proteine können eine Verklumpung der menschlichen roten Blutkörperchen verursachen, ein Vorgang, der als Agglutination bezeichnet wird. Der Prozess der Agglutination tritt auf, wenn jemand während einer Bluttransfusion die falsche Blutgruppe erhält. Tatsächlich ist die…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Parfüm im antiken Griechenland
Parfüm ist seit der Antike ein begehrtes Gut und viele der verwendeten Techniken werden bis zu einem gewissen Grad auch heute noch verwendet. Wenn man sich die antike Einstellung zum Parfüm ansieht, ist es überraschend zu entdecken, wie sehr es tatsächlich die Erwartungen der heutigen Zeit widerspiegelt. Um die Natur im antiken Griechenland zu verstehen, verlassen sich Historiker auf schriftliche Quellen, ausgegrabene Mosaike und andere bildliche Darstellungen und Artefakte wie Parfümflaschen. Aus diesen Gegenständen lassen sich Lose über Funktion, Bedeutung und Herstellung im antiken Griechenland ermitteln. Die Kunst der Parfümherstellung begann auf der Insel wie Kreta und anderen griechischen Kolonien. Es wurde auf die Agora oder den Marktplatz gebracht und an Ständen verkauft. Die alten Griechen begannen schnell damit zu experimentieren und entwickelten ihre eigenen Extraktionstechniken, bei denen kochende Kräuter und Blütenblätter verwendet wurden. Diese Verfahren isolierten die erforderlichen Pflanzeninhaltsstoffe und dann wurden Parfüms hergestellt, indem die extrahierten Düfte in Öle infundiert wurden. Der Prozess war eine einfache Version moderner Techniken, konnte aber eine so große Vielfalt von ihnen erzeugen, wie sie heute genossen werden kann. Die Zutaten waren hauptsächlich selbst angebaute Blumen wie Iris und Majoran, Rosen, Lilien und Veilchen. Auch Kräuter und Gewürze wie Salbei und Kreuzkümmel wurden…
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Gesundheit & Ernährung
Gesunde Transfette vs. ungesunde Transfette enthüllt
Ich werde heute über etwas sprechen, das die meisten von Ihnen wahrscheinlich noch nie gehört haben … dass es einen Unterschied zwischen guten Transfettsäuren und schlechten Transfettsäuren gibt. Es gibt einige Hinweise darauf, dass die guten Transfettsäuren Ihnen beim Fettabbau, beim Muskelaufbau und sogar bei der Krebsprävention helfen können, während die schlechten Transfettsäuren nachweislich Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und das allgemeine Blubbern Ihres Körpers verursachen. Ich bin sicher, die meisten von Ihnen haben in den letzten Jahren den ganzen Krach in den Nachrichten darüber gehört, wie schlecht künstliche Transfette für Ihre Gesundheit sind. Wenn Sie schon Leser meines Newsletters und meines E-Book-Programms „Wahrheit über Six Pack Abs“ waren, dann kennen Sie definitiv meine Meinung, dass diese Stoffe zu den übelsten Lebensmittelzusatzstoffen überhaupt gehören und in der allergrößten Mehrheit vorkommen aller verarbeiteten Lebensmittel und Fastfoods, die heute auf dem Markt sind. Meines Erachtens sind künstliche Transfette hinsichtlich ihres Gesundheitsgefährdungsgrades ganz oben mit dem Rauchen. Schließlich sind sie seit etwa den 1950er Jahren einer der Hauptfaktoren für die Explosion von Herzkrankheiten. Wie Sie vielleicht kürzlich gehört haben, hat die FDA seit Anfang dieses Jahres vorgeschrieben, dass Lebensmittelhersteller die Gramm Transfette auf allen Nährwertkennzeichnungen angeben. Das bedeutet, dass Sie, wenn das Inventar in den…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Aero Grow – Ihr Geheimnis für einen pflegeleichten Indoor-Kräutergarten
Wir leben in einer Welt der Automatisierung, und dies hat sich auch auf Menschen ausgeweitet, die gerne Kräuter zu Hause anbauen. Die Produktlinie Aero Garden hat ein großartiges System entwickelt, das es jedem sehr einfach macht, an 365 Tagen im Jahr und unter allen Bedingungen seinen eigenen Kräutergarten anzulegen und anzubauen. Der Grund dafür ist, dass der Aero Garden eine sehr wachstumsfreundliche Umgebung schafft und hilft, die Kräuter zu pflegen, damit Sie leicht einen üppigen, gesunden und sehr pflegeleichten Garten haben können. Klingt zu schön um wahr zu sein? Nun, hier ist ein Überblick darüber, wie der Aero Garden aufgebaut ist, warum er so gut funktioniert und wie er Ihnen helfen kann, die perfekten Küchen- oder Heilkräuter zu kreieren. Es gibt einige grundlegende Komponenten, die im Aero Garden zu finden sind, die wirklich die Grundlage dafür bilden, wie der Aero Garden die perfekte Umgebung für den Anbau von Kräutern schafft. Zuerst wird das Pflanzenbeleuchtungssystem eingebaut und erzeugt das gesamte Lichtspektrum, das alle Pflanzen brauchen, um stark, gesund und glücklich zu wachsen. Dies hilft, das natürliche Licht zu reproduzieren, das sie erhalten würden, wenn sie im Freien angebaut würden. Dies ermöglicht es Ihnen auch, Ihren Aero Grow in jedem Bereich des…
