Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Die geheimnisvolle Innenkugel der Erde verändert tatsächlich ihre Form

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Umgang mit Selbstmord (Teil 2)

Beim Umgang mit Tod und Suizid ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie die Emotionen loslassen, die Umstände akzeptieren, Ihre Unfähigkeit akzeptieren, die Umstände zu ändern, und sich ernsthaft positiven Aktivitäten widmen. Dies wird als Katalysator für den Aufbau Ihrer Stadt mit einem neuen und verbesserten Leben wirken. Tränen strömten aus dem Busen meiner emotionalen Grundwasserleiter. Unerbittlich in seiner Suche nach seinem Ausgang. Der Schmerz war tief und ohne Gnade. Wir wurden von unserer leiblichen Mutter getrennt, als wir erst 9 oder 10 Monate alt waren, und wurden gezwungen, kurz von unserer Stiefmutter und dann von unseren Schwestern aufgezogen zu werden, als ihre Zeit endete. Aber bei all dem war der Wunsch nach männlicher Bindung immer eine heiße Verfolgung. Wir jagten immer heimlich hinterher, aber mein Vater raste immer kühn davon. Die Frage, ob wir ohne ihn leben könnten oder nicht, stellte sich nicht, wenn man bedenkt, dass er zwar da war, aber viele Jahre nicht präsent war, und wir eine Bewältigungsstrategie entwickelt haben, die es uns ermöglichte, Karrieren zu machen usw. Ich denke Für mich war es eine Frage der verlorenen Hoffnung, dass er sich jemals bewusst dafür entscheiden würde, aufzustehen und der Vater zu sein. Ich dachte mir, vielleicht…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Die natürliche Behandlung von Myomen, die als gesund, kostengünstig und effizient getestet wurde

Wenn Sie auf der Suche nach einer Myombehandlung sind, die nicht viel kostet, dann lesen Sie weiter. Damit Sie sich von teuren Medikamenten fernhalten können, ganz zu schweigen von chirurgischen Behandlungen, sind pflanzliche Heilmittel eine der besten und gesündesten Alternativen. In diesem Kontext lehrt dieser informative Artikel, wie Sie einen Diätplan entwickeln können, der großartig ist, um Östrogen zu senken, das das Myom wachsen lässt und mit der Zeit viele ernsthafte Probleme verursacht. Diese gesunde Behandlung von Myomen erfordert nicht nur einen Diätplan, sondern auch Kräuter. Im Moment konzentrieren wir uns auf den ersten, nämlich den gesunden Ernährungsplan. Im einfachen Schema ist ein Diätplan eigentlich ein Programm oder eine Liste dessen, was man essen sollte und was nicht. Das primäre Schema, das Essgewohnheiten betrifft, ist, was getan werden sollte, um Myome zu beseitigen. Wenn Östrogen steigt als normal, wird der Tumor größer. Um es also zu verlangsamen oder zu verhindern, dass es zu einem Problem wird, ist die Aufnahme von Östrogenen in die Nahrung ein Muss, die in Rotklee und Kichererbsen enthalten sind. Wenn möglich, sollten auch andere gesunde Lebensmittel eingenommen werden. Darüber hinaus sind bestimmte Lebensmittel wie Haferflocken sowie Ballaststoffe, die neben Gemüse auch aus frischen Früchten bestehen, ebenfalls…
Yoga

Der Wert von Studio-Yoga-Kursen

Vor der Pandemie gingen viele von uns ohne einen zweiten Gedanken zu einem Yoga-Kurs; der regelmäßige Vinyasa Flow-Kurs am Dienstagabend oder die langsame Dehnung am Sonntag, um uns auf die kommende Woche vorzubereiten (oder um uns vom Wochenende zu erholen!). Mitten in den Jahren 2020 und 2021 musste die Gesundheits- und Fitnessbranche jedoch schnell denken und Änderungen vornehmen buchstäblich über Nacht, um die Hoffnung aufrechtzuerhalten, über Wasser zu bleiben und weiterhin den Mitgliedern und Klienten zu dienen, die jetzt mehr denn je eine stressabbauende, stimmungsaufhellende und immunstärkende Bewegung brauchten. Zu Beginn des Jahres 2022 haben die Yogastudios mit saubereren Protokollen als je zuvor wiedereröffnet, während weiterhin Online-Kurse angeboten werden, sodass die Schüler wählen können, wo und wann sie üben möchten. Um die Wiedereröffnung der Studios zu feiern und ihnen die Unterstützung zu geben, die sie jetzt brauchen, dachten wir, dies wäre der perfekte Zeitpunkt, um uns an den tiefgreifenden Wert von Studioklassen zu erinnern. Ich habe über die sozialen Medien nachgefragt „Was liebst du daran, in deinem örtlichen Studio zu üben?“ und die endlosen Antworten, die ich erhielt, drehten sich alle um diese Kernpunkte. Lesen Sie weiter, um den Wert von Studio-Yoga-Kursen neu zu entdecken! Gemeinschaft Die Antwort, die ich…
Gesundheit & Ernährung

Erektile Dysfunktion und Ernährung – Wie Vitamine helfen können, die sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern

Erektionsstörungen müssen keine lebenslange Haftstrafe sein. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die Leistung zu verbessern, und eine Möglichkeit besteht darin, auf eine gesunde Ernährung zu achten. Das Essen der richtigen Lebensmittel stellt sicher, dass Sie die richtigen Nährstoffe für eine optimale Gesundheit erhalten. Wenn Sie jedoch einen geschäftigen Lebensstil haben und nicht immer nahrhafte Mahlzeiten zu sich nehmen können, können Sie Ihre Ernährung jederzeit mit Vitaminpräparaten verbessern, die dazu beitragen können, das sexuelle Verlangen zu steigern und erektile Dysfunktion zu bekämpfen. Hier ist der Überblick über die Vitamine A bis E und wie Sie von jedem davon profitieren können. Vitamin A. Dies ist ein fettlösliches Vitamin, das eine wesentliche Rolle bei der Fortpflanzung spielt. Sie können Vitamin A erhalten, indem Sie Süßkartoffeln, Karotten, Grünkohl, Mango, Rüben, Spinat, Römersalat, Papaya, rote Paprika und Brokkoli essen. Vitamin B. B-Vitamine sind eine Gruppe wasserlöslicher Vitamine, die für das reibungslose Funktionieren fast aller Prozesse im Körper unerlässlich sind, einschließlich der Bereitstellung von Energie, der Regulierung von Hormonen, der Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems, der Regulierung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels und der Linderung von Stress und Angstzuständen. Obwohl es möglich ist, Nahrungsergänzungsmittel mit allen notwendigen B-Vitaminen zu erhalten, ist die beste Quelle für die notwendigen B-Vitamine eine…
Allgemein

Jobs als ganzheitlicher Gesundheitspraktiker – Karriere erklärt

Obwohl es ganzheitliche Heilpraktikerberufe schon seit Tausenden von Jahren gibt, haben diese Fachleute für alternative Medizin in den letzten Jahren einen Karriereboom erlebt. Laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine wenden derzeit etwa 38 Prozent aller amerikanischen Erwachsenen irgendeine Art von Komplementär- oder Alternativmedizin an. Ganzheitliche Gesundheitspraktikerberufe werden jetzt als praktikable Formen der Patientenversorgung anerkannt, da die Menschen weiterhin nach Alternativen zur traditionellen Gesundheitsversorgung und pharmazeutischen Medizin suchen. Die Überzeugung hinter ganzheitlichen Heilpraktikerjobs ist, dass es einen sichereren und natürlicheren Weg geben sollte, verschiedene Krankheiten zu diagnostizieren und zu behandeln, und dass die gesamten emotionalen, mentalen, physischen und spirituellen Aspekte der Gesundheit einer Person angesprochen werden müssen. Diese Denkweise ist in den letzten Jahrzehnten immer beliebter geworden. Es gibt Jobs für ganzheitliche Gesundheitspraktiker in Akupressur, Kräuterkunde, Ernährungsberatung, Reflexzonenmassage, traditioneller chinesischer Medizin, Yoga und vielen anderen Bereichen. Einige Praktizierende konzentrieren sich mehr auf die Heilung des Körpers, während andere eher als Berater oder Lehrer fungieren, die den Einzelnen von innen heraus zu einem gesunden Lebensstil führen. Um ein ganzheitlicher Gesundheitspraktiker zu sein, muss man eine Leidenschaft für alternative oder komplementäre Medizin haben. Dies sind nicht nur Jobs; Sie sind Teil eines ganzen Lebensstils, der sich auf mehr Gesundheit und…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Kräuterbehandlung für Diabetes

Die Verwendung von Kräutern zur Behandlung menschlicher Krankheiten reicht bis in die prähistorische Zeit zurück, als der Mensch noch äußerst primitiv war. Die Natur hat die Menschheit mit den Gaben von Kräuterbehandlungen für viele der Leiden ausgestattet, die den Menschen befallen. Obwohl in der prähistorischen Zeit Kräuter wahllos verwendet wurden, experimentierte der Mensch immer noch mit den verschiedenen verfügbaren natürlichen Kräutern. Pflanzliche Heilmittel und Behandlungen sind erwachsen geworden und sie sind sehr effektiv bei der Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Diabetiker. Im alten China und den meisten asiatischen Ländern gelten natürliche Kräuter wie Ginseng als wunderbare Heilmittel. Ginseng bezieht sich auf 11 Arten langsam wachsender mehrjähriger Pflanzen mit fleischigen Wurzeln, die in diesen Ländern heimisch sind. Panax ist eine der Ginsengwurzelarten, die zur Behandlung von Typ-II-Diabetes verwendet wird. Diese Kräuterwurzel ist oft in getrockneter Form erhältlich, entweder ganz oder in Scheiben geschnitten für den einfachen Versand von einem Teil der Welt zum anderen. Es ist in der Regel preiswert und im nächsten China- oder Asialaden in Ihrer Nähe erhältlich. Aufgrund des wissenschaftlichen Fortschritts werden viele dieser Kräuterbehandlungen speziell für Diabetiker in Tabletten, Kapseln und Pulverform hergestellt. Es gibt auch viele Nahrungsergänzungsmittel für Diabetiker, die essentielle Nährstoffe liefern, die aufgrund der Belastung,…
Gesundheit & Ernährung

Die Vorteile einer Änderung Ihrer Essgewohnheiten

Wir haben es alle schon einmal gehört – wenn wir gesund und stark werden wollen, müssen wir uns gesund ernähren. Aber gesunde Lebensmittel zu essen hilft uns nicht nur, gesund zu wachsen, es hilft unserem Körper auch, bestimmte Krankheiten abzuwehren. Die Nahrung, die Sie essen, kann jeden Aspekt Ihrer Gesundheit erheblich beeinflussen, daher ist es notwendig, unsere täglichen Essgewohnheiten zu ändern. In diesem Artikel wird erläutert, wie Sie von einem gesunden Essverhalten profitieren und wie Sie Ihre Essgewohnheiten ändern können. Die meisten Menschen, die eine Diät in Betracht ziehen, tun dies, weil sie übergewichtig sind. Untersuchungen haben gezeigt, dass Fettleibigkeit das Risiko einer Person für eine Vielzahl von Krankheiten und Krankheiten erheblich erhöhen kann. Daher ist es von äußerster Wichtigkeit, unser Gewicht unter Kontrolle zu halten. Abnehmen tut nicht nur unserem Körper gut, sondern auch unserem Geist. Gewichtsverlust hilft Menschen oft dabei, sich besser in ihrem Körper zu fühlen und ihr Selbstvertrauen und ihre Zufriedenheit mit sich selbst zu steigern. Wenn Sie übergewichtig sind, ist eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten der beste Weg, um Gewicht zu verlieren. Der Verzehr von Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Vollkornprodukten kann Ihre Kalorienaufnahme reduzieren und dadurch Ihre Fettaufnahme verringern. Diese Lebensmittel enthalten nicht nur weniger…
Allgemein

Homöopathika und Edelsteinformeln: Ein Vergleich von Heilmitteln der Energiemedizin

Homöopathische Mittel und Edelsteinformeln sind beides Heilmittel der Energiemedizin. Sie sehen gleich aus, da jede aus winzigen essbaren weißen Kugeln oder Pillen besteht. Beide arbeiten energisch, um dem Körper zu helfen, Zustände zu heilen, für die die Schulmedizin keine Heilung gefunden hat. Und beide können auf die physischen, emotionalen und mentalen Aspekte einer Person zugreifen, um mehr Gesundheit und Harmonie zu fördern. Heilpraktiker arbeiten mit beiden Arten von Heilmitteln, obwohl Edelsteintherapeuten dazu neigen, sich auf die Edelsteinrezepturen und die Anwendung tatsächlich heilender Edelsteine zu konzentrieren. Die Unterschiede zwischen diesen Arten von Heilmitteln umfassen, woraus sie bestehen, wie sie hergestellt werden und die Theorie hinter ihrer Wirkungsweise. Zunächst einmal werden homöopathische Mittel aus Saccharose oder Laktose hergestellt. Edelstein-Formel-Heilmittel werden unter Verwendung von rein natürlichem Xylit hergestellt. Sie werden auch jeweils anders hergestellt. Um homöopathische Mittel herzustellen, beginnen Sie mit einem Material, normalerweise einer bestimmten Pflanze, obwohl auch bestimmte Mineralien und Salze verwendet werden können. Die Pflanze wird mazeriert und in eine Alkohollösung gelegt, um die heilenden Eigenschaften der Pflanze herauszuziehen. Das Ergebnis wird als Urtinktur bezeichnet. Ein Teil einer Urtinktur wird in ein Gefäß gegeben, dem neun Teile einer Wasser-Alkohol-Lösung zugesetzt werden. Die Mischung wird dann „verschüttelt“ oder mit Stößen geschüttelt,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Wohlfühlen mit Kräutern und Gewürzen

Wenn Sie nach einer gesunden Möglichkeit suchen, Ihren Speisen mehr Geschmack zu verleihen, ohne zu viel Salz oder andere Aromen hinzuzufügen, peppen Sie den Geschmack mit einer Kombination aus frischen und getrockneten Kräutern und Gewürzen auf. Pizza- und Pasta-Rezepte haben mit Basilikum, Oregano und Majoran einen authentischeren Geschmack; Kartoffeln werden mit Petersilie und Dill aufgepeppt; Fleisch- und Gemüsegerichte profitieren von Knoblauch, Rosmarin und Salbei; Pfannengerichte aus Ingwer, Zitronengras und Chili; und indische und asiatische Gerichte aus einer fantastischen Auswahl an Gewürzen und Kräutern. Der Nutzen von Gewürzen und Kräutern gegenüber Zucker und Salz ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährungsempfehlungen der Food Standards Agency (FSA) Eat Well, Be Well. Wie die FSA betont, erhalten Sie mit Kräutern und Gewürzen mehr Geschmack für weniger Kalorien, was eine schlankere Taille bedeutet und das Risiko von Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen verringert. Reduzierung der Salzaufnahme Weniger Salz zu essen (nicht mehr als 6 g oder 1 Teelöffel pro Tag) ist ein weiteres Ziel der FSA, um die Gesundheit der Nation zu verbessern. Und Ernährungswissenschaftler legen besonderen Wert darauf, dass Kinder einen Geschmack für salzarme Lebensmittel entwickeln. Die British Dietetic Association empfiehlt, Kindergerichte schon in jungen Jahren mit Kräutern und Gewürzen zu würzen. Das Essen von Kräutern…

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Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

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