Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Psychotherapie

Traumdeutung und die unbewusste Logik – Die Tomate in Träumen

Dank der unbewussten Führung in Träumen konnte ich die Forschungen von Carl Jungs vervollständigen. Es war nicht einfach, alles zu entdecken und meine Entdeckungen zu verstehen, aber ich forschte nicht in völliger Dunkelheit. Ich folgte dem unbewussten Licht. So konnte ich die fehlenden Puzzleteile von Carl Jung finden. Am Anfang konnte ich die Traumsprache nicht so klar verstehen, wie ich sie heute verstehe. Ich wurde jedoch geführt. Ich hatte eine Karte. Alleine würde ich nie etwas entdecken. Das bedeutet, dass Sie viele Dinge auf der Grundlage der unbewussten Führung wie ich entdecken können. Das Unterbewusstsein hilft Ihnen, selbst die schwierigsten Probleme erfolgreich zu lösen. Ich war nicht intelligenter als du. Ich war einfach sehr ernst und äußerst gehorsam. Ich gehorchte Carl Jungs Führung, und dann gehorchte ich der unbewussten Führung. Das Unbewusste folgt einer anderen Logik; es denkt anders. Man muss sich an die unbewusste Logik gewöhnen, um die Bedeutung von Träumen zu verstehen. Zum Beispiel macht das Unterbewusstsein seltsame Personifikationen. Ich übersetze Ihnen einen Satz aus dem Traum eines meiner Patienten, ohne Ihnen Informationen über den Träumer zu geben, da ich nicht das Recht habe, über die Probleme meiner Patienten zu sprechen. Ich werde eine Traumszene aus seinem Traum…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Mandarine, rotes (Citrus Deliciosa) Ätherisches Öl

Schlüsselwörter: Beruhigt sanft Wenn Sie sich an dem süßen, erfrischenden Duft von Zitrusfrüchten erfreuen, werden Sie das Öl der roten Mandarine lieben. Es ist süß, warm und leicht blumig und erinnert an Neroli und Orangenblüten. Ein Nachkomme der einheimischen Frucht aus Südchina Red Mandarin ist auch ein europäischer Vorfahre der amerikanischen Mandarine. Ein dunkles Zitrusöl Red Mandarin ist tief orange oder fast rot und wirkt beruhigend und ausgleichend auf das Energiezentrum des Herzens. Obwohl ihr Aroma viel komplexer und vielschichtiger ist, hat Rote Mandarine ähnliche Wirkungen und Verwendungen wie Mandarine und wird oft austauschbar in Aromatherapiemischungen verwendet. Kinder lieben den warmen, süßen Duft von Mandarinenöl. Es ist sehr sanft und kann bei kleinen Kindern und während der Schwangerschaft verwendet werden und wird häufig von Hebammen im Geburtszimmer verwendet. Mandarine beruhigt das Nervensystem und ihre ausgeprägten entspannenden Eigenschaften machen sie wirksam zur Linderung von Unruhe und Hyperaktivität bei Kindern. Ätherisches Mandarinenöl ist wirksam bei der Linderung von Schlaflosigkeit und wird in Krankenhäusern und medizinischen Zentren in den gesamten USA als Beruhigungsmittel verwendet und hat sich als nützlich zur Linderung von Übelkeit erwiesen, ähnlich wie die reinen ätherischen Öle von Ingwer und Pfefferminze. Die antiseptische Wirkung von Red Mandarin macht es als…
Yoga

Frühlings-Tagundnachtgleiche: Absichten für das neue Jahr der Natur setzen

Wenn wir uns vom tiefen „Yin“ des Winters in die leichteren, helleren Tage des Frühlings bewegen, liegt ein deutliches Gefühl der Veränderung in der Luft. Vielleicht haben Sie schon bemerkt, dass Frühlingskräuter wie Brennnessel, Löwenzahn und Spaltbeil aus der Erde ragen, Blüten auf den Zweigen erscheinen oder der morgendliche Vogelgesang jeden Tag etwas früher eintrifft. All diese Anzeichen deuten auf den Beginn einer neuen Saison hin, die eine brandneue Art von Energie bereithält, auf die wir uns einlassen und die wir nutzen können, um unser Wohlbefinden zu unterstützen. Die Frühlingssaison ist das „neue Jahr“ der Natur, wenn neues Leben und frisches Wachstum erscheinen, und ist eine viel unterstützendere Zeit, um Vorsätze und Absichten zu fassen, als 1st Januar mitten im Winter. Am 20. Märzth, erreichen wir die Frühlings-Tagundnachtgleiche und eine kraftvolle Zeit, um diese Frühlingsabsichten in Gang zu setzen. Die Tagundnachtgleiche ist eine Zeit, in der Tag und Nacht gleich lang sind, und markiert auch den ersten offiziellen Tag des Frühlings. Wenn die Morgen heller und heller werden, hilft uns der Frühling, uns auf natürliche Weise motivierter zu fühlen, positive Veränderungen vorzunehmen und eine neue Denkweise anzunehmen. Abgesehen vom Jahreszeitenwechsel wird die Frühlings-Tagundnachtgleiche jedoch seit Jahrhunderten als Zeit der Wiedergeburt,…
Psychotherapie

Eine narrative Perspektive auf die Externalisierung des Problems

Das vom Klienten in die Sitzung eingebrachte Problem kann so sehr in das Leben der Person verstrickt sein, dass es für den Therapeuten eine große Herausforderung sein kann, „es“ von der Person zu lösen. Die Narrative Therapie bietet eine Möglichkeit, wie der Therapeut eine Atempause zwischen dem Klienten und seinem Problem schaffen kann. Ein Klient, der hereinkommt und sagt: „Ich bin depressiv“, hat sich in der Tat vollständig mit dem Problem ohne Trennung oder Grenzen identifiziert. Wenn der Therapeut erste Versuche unternimmt, das Problem zu externalisieren, kann er die Aussage des Klienten umdrehen und ihn fragen: „Wie wirkt sich die Depression auf Ihr Leben aus?“ Das heißt, der Therapeut beginnt damit, dem Klienten zu helfen, zu verstehen, dass er nicht das Problem ist; Stattdessen ist das Problem das Problem. Der Therapeut beginnt, die ersten Samen der Trennung zu säen. Michael White, einer der Begründer der Narrative Therapy, stellt fest, dass sich der Therapeut bei der Externalisierung von Gesprächen mit Klienten auf „vier Kategorien der Untersuchung“ einlässt (White, 2007, S. 38). Diese vier Kategorien sind: 1. Definition des Problems. Mit verschiedenen Methoden (Sprechen, Zeichnen, Malen, Reenactment) soll ein Verständnis für die unmittelbare Erfahrung des Klienten gewonnen werden. 2. Was sind die…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Auswirkungen neuer Technologien bis 2030

Laut dem Bericht Global Trends 2030: Alternative Worlds aus dem Jahr 2012, der vom US National Intelligence Council veröffentlicht wurde, werden vier Technologiebereiche die globalen wirtschaftlichen, sozialen und militärischen Entwicklungen bis 2030 prägen. Sie sind Informationstechnologien, Automatisierungs- und Fertigungstechnologien, Ressourcentechnologien und Gesundheit Technologien. Informationstechnologien Drei technologische Entwicklungen mit IT-Fokus haben das Potenzial, die Art und Weise, wie wir leben, Geschäfte machen und uns vor 2030 schützen, zu verändern. 1. Lösungen für die Speicherung und Verarbeitung großer Datenmengen, einschließlich „Big Data“, werden Regierungen und kommerziellen Organisationen mehr Möglichkeiten bieten, ihre Kunden besser zu „kennen“. Die Technologie ist da, aber Kunden können der Erfassung so vieler Daten widersprechen. In jedem Fall werden diese Lösungen wahrscheinlich einen bevorstehenden Wirtschaftsboom in Nordamerika ankündigen. 2. Social-Networking-Technologien helfen einzelnen Benutzern, soziale Online-Netzwerke mit anderen Benutzern zu bilden. Sie werden Teil des Gewebes der Online-Existenz, da führende Dienste soziale Funktionen in alles andere integrieren, was eine Person online tun könnte. Soziale Netzwerke ermöglichen nützliche wie auch gefährliche Kommunikation über diverse Nutzergruppen und geopolitische Grenzen hinweg. 3. Intelligente Städte sind städtische Umgebungen, die auf Informationstechnologie basierende Lösungen nutzen, um die wirtschaftliche Produktivität und Lebensqualität der Bürger zu maximieren und gleichzeitig den Ressourcenverbrauch und die Umweltzerstörung zu minimieren. Automatisierungs-…
Psychotherapie

Wissenswertes zum Herunterladen von NLP PDF

Neurolinguistisches Programmieren ist eine Innovation in der Psychotherapie, die auf Muster erfolgreicher Verhaltensaspekte setzt. Es verwendet Prinzipien, die es geführten Personen ermöglichen, das Beste aus ihrem Leben zu machen, indem sie Einstellungen verwenden, die gut dazu passen, wie sie unter täglichen Umständen mit anderen umgehen. Es geht darum, sich an Situationen und verschiedene Arten von Menschen anzupassen und das Beste aus Ihrem körperlichen Wohlbefinden herauszustellen. Sie können beginnen, mehr über diesen Prozess durch kostenlose NLP-PDF-Dateien zu erfahren. Neurolinguistische Programmierung PDF Neurolinguistisches Programmieren PDF hat es vielen Unternehmensführungstrainern und Selbsthilfetrainern ermöglicht, die Kontrolle über den Führungsprozess zu übernehmen, ohne die hohen Preise für gekaufte Ressourcen. NLP PDF sind herunterladbare eBooks, die Sie in Ihren eBook-Reader wie „Kindle“ oder auf Ihrem Computer platzieren können. Dies ist eine erfolgreiche Technik, die Ihnen helfen wird, mehr darüber zu lernen, wie Sie Ihre Fähigkeiten in effektiver Kommunikation meistern können. NLP PDF enthält die richtigen Methoden, die Ihnen helfen, Lebenserfahrungen auf sehr pragmatische Weise zu vereinfachen. Hypnosearbeit PDF NLP PDF ist sehr eng mit Hypnotherapie verwandt, die in letzter Zeit einen negativen Beigeschmack bekommen hat. Das Lesen der PDF-Datei „Funktioniert Hypnotherapie?“ wird Ihnen helfen zu erkennen, dass es sich sehr von Hypnose unterscheidet, die Sie in…
Allgemein

Kräutermedizin für vorzeitige Ejakulation

Die Ursache einer vorzeitigen Ejakulation oder einfach PE kann sowohl psychisch als auch physisch sein. Wenn wir uns mit der heutigen modernen Ära befassen, wird gesagt, dass vorzeitige Ejakulation eher ein Ergebnis physiologischer als körperlicher Aspekte ist. Dies wurde vorgeschlagen, da die Mehrheit der Arbeit, die im heutigen modernen Leben verrichtet wird, sich mehr und mehr auf die Anwendung des Geistes orientiert anstatt auf Aktivitäten, die körperliche Bewegungen erfordern. Dies führt oft zu Stress und Anspannung, die als eine der Hauptursachen für Unregelmäßigkeiten in unserer Physiologie im Vergleich zur Anatomie angesehen werden. Sie werden jedoch überrascht sein zu wissen, dass Ayuvedra, bekannt als die älteste medizinische Wissenschaft der Welt, Kräuterheilmittel hat, die bei der Heilung verschiedener Krankheiten, einschließlich vorzeitiger Ejakulation, sehr erfolgreich sind, um Ihr Sexualleben zufriedenstellend und jugendlich zu gestalten. Im Folgenden sind einige pflanzliche Arzneimittel aufgeführt, die nicht nur als Heilmittel, sondern auch zur Vorbeugung von vorzeitiger Ejakulation weit verbreitet sind: 1. Kavach Beej, auch bekannt als Mucana Pruriens oder Cowhage, gelten als eines der besten Sex-Stimulanzien dieses Planeten. Cowhage wird im Volksmund als Kavach Beej angesehen, da beobachtet wird, dass er auf dem indischen Subkontinent sowie in wärmeren Ländern wie Afrika und Südamerika wild wächst. 2. Ashwaganda,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Vorteile von grünem Tee bei äußerlicher Anwendung

Ein wahrer Verbündeter der Gesundheit Immer überraschend, fügt grüner Tee nun zu seiner langen Liste von Vorteilen verschiedene externe Anwendungen hinzu. Wenn Sie wissen möchten, was diese Anwendungen behandelt werden, lesen Sie diesen Artikel, um sich darüber im Klaren zu sein. Tee genießt seit langem einen weltweiten Ruf und gilt als eines der gesündesten und heilendsten Getränke überhaupt. All diese Anerkennung ist vor allem auf die große Anzahl medizinischer Eigenschaften zurückzuführen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien wurden durchgeführt und werden noch durchgeführt, um neue Vorteile zu entdecken, die zur Gesundheit beitragen können. Waren Sie sich bewusst? Die neueste medizinische Forschung hat überraschende Ergebnisse erzielt. Sehen Sie, wie Sie grünen Tee auf verschiedene Arten verwenden können. Externe Anwendungen von Tee Hilft bei der Behandlung von oralen Erkrankungen wie Mundgeruch, Gingivitis und Karies Dank seiner antibakteriellen Kraft und seines Fluoridgehalts. Es eignet sich zur Beseitigung von Mundgeruch und schützt die Mundgesundheit, indem es Infektionen bekämpft, die Entzündungen im Zahnfleisch hervorrufen. Es ist auch gut zur Behandlung von Wunden im Mund. Seine keimtötende Wirkung ist nachgewiesen und wird bei der Herstellung von Zahnpasta verwendet. Wie wird es benutzt? Sie können mit einem gut geladenen grünen Tee spülen. Eine andere Möglichkeit ist, mit einem gemischten Tee…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Blutreiniger-Kräuter, um Pickel und Akne loszuwerden

Es wird heute allgemein angenommen, dass Akne oder Pickel durch Toxine und Verunreinigungen im Blut verursacht werden können, und die Reinigung des Blutes von Toxinen und anderen Verunreinigungen ist der beste Weg, um diese häufige Hauterkrankung loszuwerden. Die Blutreinigung kann durch verschiedene Methoden erreicht werden, wie z. B. Diät, Fasten und die Einnahme von natürlichen blutreinigenden Kräutern. Es gibt viele natürliche blutreinigende Kräuter, die traditionell verwendet wurden, um den Ausbruch verschiedener Hauterkrankungen zu heilen oder zu verhindern, darunter Akne, Hautausschläge, Hautausschläge, Furunkel, Wunden, Ekzeme und Psoriasis. Neem ist eines der wirksamsten natürlichen Blutreinigungskräuter zur Heilung von Pickeln und Akne. Es hat antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Heilpflanze wird im Ayurveda zur Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis eingesetzt. Machen Sie eine Paste aus Neemblättern und fügen Sie etwas Kurkumapulver hinzu. Reibe diese Paste auf deine Akne, lasse sie einige Zeit trocknen und wasche sie dann ab. Rotklee ist ein starkes Blutreinigungsmittel und ist wirksam bei der Behandlung von Akne oder Pickeln. Es enthält Nährstoffe wie Flavonoide, Isoflavone, Lecithin, Cumarine, Magnesium, Kalzium, Chrom, Kalium, Thiamin, Phosphor und Vitamin C. Rotklee hat das Potenzial, Atemprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Osteoporose und Hauterkrankungen wie Akne, Psoriasis zu heilen , Hautausschläge und…

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