Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Die geheimnisvolle Innenkugel der Erde verändert tatsächlich ihre Form

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Blutreiniger-Kräuter, um Pickel und Akne loszuwerden

Es wird heute allgemein angenommen, dass Akne oder Pickel durch Toxine und Verunreinigungen im Blut verursacht werden können, und die Reinigung des Blutes von Toxinen und anderen Verunreinigungen ist der beste Weg, um diese häufige Hauterkrankung loszuwerden. Die Blutreinigung kann durch verschiedene Methoden erreicht werden, wie z. B. Diät, Fasten und die Einnahme von natürlichen blutreinigenden Kräutern. Es gibt viele natürliche blutreinigende Kräuter, die traditionell verwendet wurden, um den Ausbruch verschiedener Hauterkrankungen zu heilen oder zu verhindern, darunter Akne, Hautausschläge, Hautausschläge, Furunkel, Wunden, Ekzeme und Psoriasis. Neem ist eines der wirksamsten natürlichen Blutreinigungskräuter zur Heilung von Pickeln und Akne. Es hat antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Heilpflanze wird im Ayurveda zur Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis eingesetzt. Machen Sie eine Paste aus Neemblättern und fügen Sie etwas Kurkumapulver hinzu. Reibe diese Paste auf deine Akne, lasse sie einige Zeit trocknen und wasche sie dann ab. Rotklee ist ein starkes Blutreinigungsmittel und ist wirksam bei der Behandlung von Akne oder Pickeln. Es enthält Nährstoffe wie Flavonoide, Isoflavone, Lecithin, Cumarine, Magnesium, Kalzium, Chrom, Kalium, Thiamin, Phosphor und Vitamin C. Rotklee hat das Potenzial, Atemprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Osteoporose und Hauterkrankungen wie Akne, Psoriasis zu heilen , Hautausschläge und…
Allgemein

Wie beeinflussen traditionelle chinesische Gesundheitsüberzeugungen und die chinesische Kultur Gesundheit und Krankheit?

Traditionelle chinesische Gesundheitsüberzeugungen vertreten eine ganzheitliche Sichtweise und betonen die Bedeutung von Umweltfaktoren bei der Erhöhung des Krankheitsrisikos. Laut Quah (1985) beeinflussen diese Faktoren das Gleichgewicht von Körperharmonie, Yin und Yang. Dies sind zwei entgegengesetzte, aber komplementäre Kräfte, die zusammen mit Qi (Lebensenergie) das Universum kontrollieren und die Beziehung zwischen Menschen und ihrer Umgebung erklären. Ein Ungleichgewicht dieser beiden Kräfte oder des Qi führt zu Krankheit. Um das Gleichgewicht wiederherzustellen, können traditionelle Heilpraktiken erforderlich sein. Beispielsweise kann überschüssige „heiße“ Energie durch kühlende Kräutertees ausgeglichen werden und umgekehrt. Diese Überzeugungen sind bei den Chinesen tief verwurzelt und haben sich nach der Migration nach Singapur als unverändert herausgestellt. Lee, et. Al. (2004) fanden heraus, dass Patienten mit bestimmten chronischen Krankheiten, nämlich Arthritis, Erkrankungen des Bewegungsapparates und Schlaganfall, eher die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) anwenden. Dies wurde stark von der „chronischen Krankheitstrias“, der wahrgenommenen Zufriedenheit mit der Pflege und den kulturellen Überzeugungen zur Gesundheit bestimmt. Die Anwendung der TCM ist daher nicht mit der Qualität der Arzt-Patienten-Interaktion verbunden. Astin (1998) stimmte auch zu, dass es als besser mit den Werten, der spirituellen und religiösen Philosophie oder den Überzeugungen der Patienten in Bezug auf die Natur und Bedeutung von Gesundheit und Krankheit vereinbar angesehen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ein Leitfaden für pflanzliche Hautpflege

Viele Männer und Frauen träumen von einer babyweichen, perfekten Haut wie die Filmstars und Models. Jetzt gibt es vielleicht einen Weg, wie Sie es bekommen können. Die Antwort ist pflanzliche Hautpflege. Der folgende Artikel wird einige Arten dieser Produkte sowie deren Verwendung und Bestandteile erläutern. Jeder möchte weiche, schöne Haut, die er zeigen kann. Leider ist für viele Menschen auf der Welt ihre Haut nicht perfekt. Manche Haut ist rau und schuppig, manche ist voller Schönheitsfehler und Sommersprossen, und manche ist vernarbt und beschädigt. Verschiedene Arten von Kräuterbehandlungen für die Haut können helfen, dieses Problem zu heilen. Pflanzliche Hautpflege ist meistens ganz natürlich, sicher und effektiv. Es riecht himmlisch und verwöhnt Ihre Haut mit den besten Inhaltsstoffen der Natur. Sie können Ihre geschädigte Haut reparieren, strapazierte Haut weicher machen und Ihre Haut schützen, damit sie schön aussieht. Suchen Sie nach Seetang, Vitamin E und Tonerde als natürliche Inhaltsstoffe in pflanzlichen Hautpflegeprodukten. Diese natürlichen Inhaltsstoffe sind besser für Ihre Haut, da sie die Vitamine und Mineralien liefern, die Ihre Haut für eine gesunde Heilung und ein gesundes Leben braucht. Es ist bekannt, dass pflanzliche Hautpflegebehandlungen helfen, verschiedene Arten von Hautbeschwerden zu heilen und zu beseitigen. Dazu gehören Narben, Verbrennungen, geschädigtes Gewebe,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

5 natürliche Kräuter, die Sie umhauen werden

„Übernehmen Sie auf natürliche Weise die Kontrolle über Ihre Gesundheit.“ Wir treffen tagsüber viele Entscheidungen, die sich auf unsere Fähigkeit auswirken, nachts zu schlafen. Die Do’s and Don’ts für einen besseren Schlaf. Machen Verbringen Sie ein wenig Entspannung vor dem Schlafengehen. Entwickeln Sie ruhige Schlafrituale für die 15 Minuten vor dem Schlafengehen. Dazu gehören Lesen, entspannende Musik hören, ein Lieblingsfilm ansehen oder ein schönes Bad nehmen. Diese Zeit zum Entspannen bereitet Sie mental auf den Schlaf vor. Machen Legen Sie einen Zeitplan für die Schlafenszeit fest. Wir sind Gewohnheitstiere und unser Schlaf ist da keine Ausnahme. Wenn Sie jeden Tag zu unterschiedlichen Zeiten ins Bett gehen und aufstehen, hat Ihr Körper kein Gefühl dafür, wann er sich müde fühlen und schlafen soll. Dies hängt letztendlich von unserer natürlichen Uhr ab und kann durch unterschiedliche Schlafzeiten negativ beeinflusst werden. Indem wir einen konstanten Zeitplan einhalten, können wir besser schlafen. Legen Sie zunächst Ihre Weckzeit mit einem Wecker fest und gehen Sie ins Bett, wenn Sie sich schläfrig fühlen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie regelmäßig genügend Stunden erhalten, um Ihren Schlafbedarf zu decken. Machen Halten Sie Ihr Schlafzimmer frei von Stress, lauten Geräuschen, Licht und Verkehr, während Sie versuchen zu schlafen. Wenn…
Allgemein

Alternative Behandlungen für Bluthochdruck – Bluthochdruck heilen und den Blutdruck normalisieren

Haben Sie alternative Behandlungsmethoden für Bluthochdruck ausprobiert? Wenn dies nicht der Fall ist, sollten Sie sich überlegen, warum einige Ärzte jetzt verschiedene natürliche Heilmittel verschreiben, um den Blutdruck auf natürliche Weise zu normalisieren. Indem Sie jedes Jahr Hunderte bis Tausende von Dollar sparen (nicht für verschreibungspflichtige Medikamente bezahlen), werden Sie auch ein gesünderer Mensch. Angesichts steigender Bluthochdruckzahlen sind die meisten Menschen dem Rat ihres Arztes gefolgt, Medikamente für den Rest ihres Lebens einzunehmen. Aufgrund der starken Nebenwirkungen normalisieren viele Menschen ihre Werte jetzt jedoch mit einfachen alternativen Behandlungen. Und viele dieser natürlichen Gesundheitsgeheimnisse werden jetzt von Ärzten vorgeschlagen! Natürliche Gesundheit und alternative Behandlungen Vor nicht mehr als 10 Jahren galten Naturheilkunde und alternative Heilmethoden als tabu. Viele dachten, diese Kuren seien Quacksalber oder für Hippies! Derzeit springen Millionen von Menschen weltweit auf den Zug der natürlichen Gesundheit auf. Vieles davon ist darauf zurückzuführen, dass neuere Forschungen nun zeigen, dass viele natürliche Heilmittel sehr effektiv sind, um Bluthochdruckwerte zu reduzieren. Und manche Menschen sind es einfach leid, sich mit den harten Nebenwirkungen ihrer Medikamente auseinanderzusetzen, darunter unregelmäßiger Herzschlag, Schwindel, Schwäche, Spülung wichtiger Nährstoffe, schlechte Durchblutung, Schlaflosigkeit, Depressionen, Nierenschäden, Cholesterinprobleme und sogar übermäßiger Haarwuchs. Glücklicherweise haben alternative Behandlungen für Bluthochdruck KEINE Nebenwirkungen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ein Einblick in die Kräutermedizin des 21. Jahrhunderts – Welche Kräuter werden zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden verwendet?

Die Behandlung von unangenehmen und schwächenden Wechseljahresbeschwerden mit Heilpflanzen hat eine lange Tradition. Dieses Wissen wurde im Laufe der Jahrhunderte weitergegeben und jetzt beginnen wir zum ersten Mal durch wissenschaftliche Forschung zu verstehen, wie die Pflanzen auf zellulärer Ebene auf den Körper wirken. Die Wechseljahre betreffen jede Frau auf einzigartige Weise. Ein rezeptfreies pflanzliches Heilmittel, das sich an die „durchschnittliche Frau in den Wechseljahren“ richtet, kann einige der Symptome lindern, andere jedoch möglicherweise nicht. Symptome der Menopause können Depressionen, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Nachtschweiß, Müdigkeit, Libidoverlust, Gedächtnisverlust sein, um nur einige zu nennen. Sie können also sehen, dass die Menopause ein komplexes Bild sein kann, bei dem alle Symptome behandelt werden müssen, bevor die Frau wieder ein Gefühl des Wohlbefindens erlangen kann. Heilpflanzen, die Phytochemikalien namens Steroidsaponine enthalten, sind sehr wirksam bei der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden. Ein Beispiel für eine solche Pflanze ist Wild Yam (Dioscorea villosa) (siehe unten). Die Verbindungen in diesen Heilpflanzen können eine östrogene Wirkung ausüben, indem sie an Östrogenrezeptoren im Gehirn binden. Dies kann die Symptome eines sinkenden Östrogenspiegels lindern. Obwohl aus Pflanzen gewonnenes Phytoöstrogen nicht so stark ist wie Östrogen, das von den Eierstöcken produziert wird, kann es dennoch eine milde östrogene Wirkung haben und den…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Alles über pflanzliche Produkte und ihre Vorteile

Die Vorteile pflanzlicher Produkte sind weltweit anerkannt. Lassen Sie uns Ihnen sagen, dass die Verwendung von organischen Arzneimitteln im Jahr 1996 sehr populär wurde. In den USA erreichte der Jahresumsatz dieser Produkte vor einigen Jahren 2,5 Milliarden US-Dollar. Die Verwendung von Kräutern kann Ihnen helfen, verschiedene Infektionen und Krankheiten zu lindern. Was mehr? Es gibt mehrere „rezeptfreie“ Arzneimittel (von Ärzten empfohlen), die als Naturheilmittel eine beträchtlich lange Geschichte haben, darunter Chinin, Opium und Aspirin. Organische Nahrungsergänzungsmittel werden beworben, um fast jede Krankheit unter der Sonne zu behandeln. Diese Nahrungsergänzungsmittel umfassen unter anderem Kava, Knoblauch, Melatonin, Gingko Biloba, Ephedra, Dong Quai, Glucosamin und Ginseng. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation werden rund 74 % der 119 aus Pflanzen gewonnenen Arzneimittel in Methoden verwendet, die ihren traditionellen Anwendungen ähneln. Große Pharmaunternehmen haben immer wieder umfangreiche Forschungen zu Kräutern und Pflanzen durchgeführt, die aus Wäldern stammen, um ihre pharmazeutischen Eigenschaften zu untersuchen. Kräutercremes, Öle, Medikamente, Säfte und Nahrungsergänzungsmittel sind frei von schädlichen Chemikalien und Giftstoffen, mit denen nicht-pflanzliche Produkte im Allgemeinen in Verbindung gebracht werden. Nehmen wir das Beispiel (nicht-biologischer) Hautpflegeprodukte. Es gibt so viele Produkte, von denen sogar bekannt ist, dass sie Migräne, Hormonstörungen, starke Kopfschmerzen und andere Krankheiten verursachen. Was mehr? Einige dieser…
Allgemein

Einfache und beste natürliche Heilmittel für Hyperthyreose

Viele natürliche Heilmittel sind wirksam bei der Kontrolle der Schilddrüsenhormonsekretion und lindern auch die Auswirkungen einer Hyperthyreose. Hyperthyreose ist im Vergleich zu Hypothyreose weniger verbreitet, aber ihre Auswirkungen auf die Gesundheit sind ebenso schwerwiegend und können tödlich sein. Eine stimulierte Schilddrüse bewirkt eine stärkere Verdauung der Nahrung und reduziert die Aufnahme, was nach und nach zu ernsthafter Schwäche und Fehlfunktion der inneren Organe führt. Alle Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel mit stimulierender Wirkung sollten vermieden werden, da Menschen, die an Hyperthyreose leiden, schlanker und dünner werden, sodass davon ausgegangen wird, dass gesundheitsfördernde Kräuter von Vorteil sind, dies jedoch nicht der Fall ist, alle Arten von Ginseng, Blasentang, Ashwagandha, Weizen Gras und Astragalus sind zu vermeiden. Zitronenmelisse ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel, das die Funktion der Schilddrüse beeinflusst und eine überaktive Drüse beruhigt, um die Ausschüttung von Schilddrüsenhormonen zu reduzieren. Tee kann für den Verzehr dieses Krauts zubereitet werden, indem zwei Teelöffel Kraut in einer Tasse mit kochendem Wasser gemischt werden. Gypsywort-Kraut ist ein weiteres Kraut, das eine überaktive Schilddrüse beruhigen kann, indem es das Vorhandensein von überschüssigem Mineraljod reduziert. Fünf Tropfen Gypsywort-Krautinktur können mit einer Tasse normalem Wasser übersehen werden, dies sollte dreimal am Tag eingenommen werden, dieses Mittel kann sowohl behandeln…
Allgemein

Schwanger mit einer Erkältung: Natürliche Heilmittel zur Heilung

Es gibt wenige Dinge, die so elend sind, wenn Sie schwanger sind, als krank zu werden. Sie leiden wahrscheinlich bereits unter morgendlicher Übelkeit und Verstopfung, und die Grippe oder Erkältung während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass Sie einfach aufgeben möchten. Ironischerweise nimmt Ihre natürliche Immunität während der Schwangerschaft ab, um zu verhindern, dass Ihr Körper Ihr Baby abstößt. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während der Schwangerschaft an Grippe oder Erkältung leiden. Da es besser ist, während der Schwangerschaft so wenig Medikamente wie möglich einzunehmen, suchen Sie möglicherweise nach natürlichen Hausmitteln, um Ihre jämmerlichen Symptome einer Erkältung oder eines Hustens zu lindern. Eines der besten Hausmittel ist, sich einfach auszuruhen und viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Auf der positiven Seite zeigt die Tatsache, dass Sie eine Erkältung haben, an, dass Ihr Körper das tut, was er tun soll, und das heißt, Infektionen abzuwehren. Es gibt einige Möglichkeiten, die Ihnen helfen, die Schwere Ihrer Krankheit zu verringern und sich etwas wohler zu fühlen, während Ihre Krankheit ihren Verlauf nimmt. Natürliche Hausmittel für Ihre Erkältung während der Schwangerschaft · Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, Ihre Halsschmerzen zu lindern. Geben Sie einfach eine Prise Salz in ein kleines Glas warmes…

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