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Aus dem Archiv
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Gesundheit & Ernährung
Die wichtigen Fakten zur Ernährung
Was ist Ernährung? Dies bezieht sich auf das, was wir essen und trinken und anderweitig konsumieren, damit unser Körper gesund bleibt. Viele sprechen heute über Ernährung, weil sich die Regierung natürlich daran beteiligt hat, zu erklären, was für eine gute Ernährung notwendig ist, und sogar dafür sorgt, dass die Lebensmittel, die wir essen, sicher sind; Sie beraten uns auch über Dinge, die ungesund und unsicher sind! Aber auch bei der Ernährung kommt die Eigenverantwortung ins Spiel. Es ist unerlässlich, dass jede Person versteht, was sie essen muss, um gesund zu sein, und dass sie weiß, worauf sie bei Lebensmitteln achten muss, damit sie den größten Nährwert haben. Nur nach Artikeln zu suchen, die „angereichert“ wurden oder die behaupten, eine „gute Quelle“ für Vitamine und Mineralien und andere wichtige Elemente zu sein, wird niemals ausreichen. Lassen Sie uns also mehr über Ernährung sprechen und wie sie sich auf den Körper und seine alltäglichen Funktionen auswirkt. Den Körper zu pflegen und gesund zu halten bedeutet, dass er so funktioniert, wie er sollte. Diese notwendigen Elemente aus der Nahrung werden bei diesen Funktionen wichtig sein. Aber wie können Sie feststellen, ob Sie tatsächlich von den Lebensmitteln, die Sie essen, genährt werden? Natürlich müssen…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Bewährte pflanzliche Heilmittel für Sinusitis
In den Vereinigten Staaten hat es einen explosionsartigen Einsatz von pflanzlichen Heilmitteln bei Sinusitis gegeben. Dies liegt teilweise an den unzureichenden Behandlungsmöglichkeiten der Schulmedizin (hauptsächlich Antibiotika und abschwellende Mittel) sowie an der enormen Zunahme von Sinusitis-Kranken. In den letzten zehn Jahren litten schätzungsweise über 31 Millionen Erwachsene an Sinusitis. Aber was macht pflanzliche Heilmittel bei Sinusitis herkömmlichen Behandlungen überlegen? Es dreht sich alles um die Philosophie zwischen den beiden gegensätzlichen Gruppen. Konventionelle medizinische Behandlungen konzentrieren sich auf Behandlungen zur Behandlung der Symptome mit abschwellenden Mitteln und Antibiotika. Mit immer mehr Forschungsergebnissen wird deutlich, dass eine bakterielle Infektion der Nasennebenhöhlen ein Symptom und nicht die Ursache einer Sinusitis ist. Das entzündete Gewebe oder übermäßiger Schleim wird zu einem großartigen Inkubator für Bakterien. Das Entfernen der Bakterien lindert einige Symptome, aber nicht die zugrunde liegende Ursache. Diejenigen, die Kräuter verwenden, konzentrieren sich in der Regel auf die Behandlung der Ursache, da jedes Sinusitis-Mittel eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften hat. Dieser Unterschied erklärt, warum viele Sinusitis-Kranke mit pflanzlichen Heilmitteln eine bessere Linderung finden. Werfen Sie einen Blick auf eines der beliebtesten pflanzlichen Mittel gegen Sinusitis, Eukalyptus. Zu seinen angeborenen Eigenschaften gehören antiseptisch, abschwellend und schleimlösend. Nur ein Kraut behandelt sowohl die Ursache, übermäßige…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Kamille für Gesundheit und Schönheit
KAMILLE Aromatische Kamille, die Ihre Augen jeden Sommer mit einer gelb-weißen Blüte erfreut, ist der am häufigsten verwendete Bestandteil in Kosmetik und Medizin. Und das nicht ohne Grund! Für Ihre Schönheit stärkt Kamille die Regenerationsprozesse der Haut, entspannt und beruhigt die Haut und reduziert auch allergische Reaktionen. Es ist bekannt, dass Kamille Ausschläge und Pickel verhindert und die Haut reinigt, daher hilft das Waschen Ihres Gesichts mit Kamille-Zubereitung bei problematischer Haut. Kamille-Zubereitung ist ein zuverlässiges Desinfektionsmittel für die Schleimhautspülung. Hilft bei allen Hauterkrankungen: Schwellungen, Blutergüsse, Hautausschläge, Narben und Entzündungen. Dank des Wirkstoffs Azulen wirkt es entzündungshemmend, heilend und antiallergisch. Sie enthalten auch eine antibakterielle Substanz – Bisabol, die Reizungen und Entzündungen verhindert. Aus diesem Grund empfehlen Gynäkologen die Verwendung von Kamillengebräu zum Waschen des Intimbereichs, es hilft, die natürliche Vaginalflora wiederherzustellen. Ein weiterer Wert der Kamille, von dem Sie vielleicht noch nichts gehört haben, ist, dass sie zum Beispiel Schmerzen lokal lindert – Kamillenkompressen reduzieren unangenehme Empfindungen, die durch Überanstrengung verursacht werden. Nützliche Tipps für den täglichen Gebrauch von Kamille: Kamillentee nach einem anstrengenden Arbeitstag beruhigt und reduziert Erschöpfung. Kamille-Zubereitung verleiht Ihren Augen eine entspannende Wirkung; Nach einer schlechten Nachtruhe reduziert es Schwellungen um die Augen. Sie können sogar gebrauchte…
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Allgemein
Ganzheitliche Medizin als Alternative zur Schulmedizin – Heilmittel der Natur
Wenn Sie Schmerzen oder eine Krankheit haben, die behandelt werden muss, können diese Tipps mit alternativer Medizin helfen, Ihre Symptome zu lindern. Stehen Sie unter Druck? Haben Sie Kopfschmerzen oder Migräne, wie wäre es, wenn Sie ein alternatives Heilmittel ausprobieren, anstatt die üblichen Pillen zu verwenden? Geben Sie ihnen eine Chance, die Sie vielleicht überrascht! Viele Menschen sind skeptisch gegenüber der Verwendung alternativer Heilmittel und denken, dass sie nicht funktionieren, aber heutzutage sind viele von ihnen jetzt sehr affektiv. Die meisten pflanzlichen Heilmittel sind unter dem Traditional Herbal Registration Scheme der Regierung aufgeführt, was bedeutet, dass sie den gleichen Qualitäts- und Sicherheitsstandard wie herkömmliche Arzneimittel wie Paracetamol haben. Dies beweist, dass das Produkt seit mindestens 30 Jahren sicher ist und seine Verwendung als traditionelles Heilmittel sorgfältig überwacht wurde. Sobald es registriert ist, kann es legal verkauft werden, und auf der Verpackung können Informationen angebracht werden, die Ihnen sagen, wie es Ihrer Gesundheit zugute kommt, so dass es einfacher ist, die richtige Auswahl für Ihre Krankheit zu treffen. Auf der Verpackung befindet sich eine neunstellige Registrierungsnummer, die mit den Buchstaben THR beginnt. Dies ist der Beweis dafür, dass das Produkt registriert ist. Wenn Sie also nach den von mir erwähnten Buchstaben…
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Gesundheit & Ernährung
Gesundes Essen für Kinder
Kinder, denen es an ausgewogenen Mahlzeiten mangelt, sind anfällig für gesundheitliche Probleme wie Sehschwäche, Erschöpfung sowie Konzentrationsschwäche. Dies kann ihre Entwicklung behindern, was als Elternteil sehr deprimierend sein kann. Ungesundes Gewicht nimmt bei Kindern aufgrund von Verschwendung bei fettreichen Lebensmitteln wie Hamburgern und Pizza zu. Alternativ fördert gesundes Essen für die Kinder die psychische Gesundheit und erhält das Gewicht und die allgemeine Gesundheit, die fit sind. Das Verstehen einer vernünftigen Lebensmittelliste gibt Eltern eine Vorstellung davon, was ein Teil gesunder Lebensmittel für Kinder sein könnte. Gesunde Ernährung ist grundsätzlich fettarm und kann daher auch bei Kindern eine große Rolle spielen, um auf natürliche Weise abzunehmen. Eine ausgewogene Ernährung garantiert eine angemessene Entwicklung und ein allgemeines Wachstum der Jugendlichen. Einige der gesunden Lebensmittel, die Sie essen können, sind unten aufgeführt: Milchprodukte Milch kann ein Riese an essentieller Güte sein. Es gehört zu den besten gesunden Getränken für Kinder. Die Wahrheit ist, dass die Forschung gezeigt hat, dass Milch möglicherweise 9 Nährstoffe enthält, die notwendige Mineralien wie Kalzium, Kalium und Zink enthalten. Um gesunde Knochen zu bekommen und Augenprobleme in den Griff zu bekommen, müssen Kleinkinder täglich zwei Gläser Milch trinken. Neben Milch sollten Kinder auch Joghurt zum Selbermachen bekommen, der voller…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Die effektivste pflanzliche Behandlung für Unfruchtbarkeit
Unfruchtbarkeitsprobleme toben heute. Viele Paare suchen heute medizinische Hilfe auf, aber in keinem Umfang. Sie haben so viel Zeit und Mühe aufgewendet, ganz zu schweigen von den Kosten, aber sie konnten immer noch nicht die beste pflanzliche Behandlung für Unfruchtbarkeitsprobleme finden. Dennoch gibt es einige Ärzte, die ihren Patienten raten, die Verwendung von Kräutermedizin zu versuchen, da diese Paare die wirksamste Behandlung für die Störung nicht kennen. Kräutermedizin ist das Studium oder die Verwendung von Heilkräutern zur Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten oder zur Förderung von Gesundheit und Heilung. Es kann sich um ein Medikament oder Präparat handeln, das aus Pflanzen hergestellt wird und zur Behandlung oder Förderung der Gesundheit verwendet wird. Moringa Oleifera gilt als die wirksamste pflanzliche Behandlung von Unfruchtbarkeit. Moringa Oleifera wird auch Ben-Ölbaum, Meerrettichbaum, Trommelstockbaum oder Sahijan genannt und ist ein kleiner, schlanker, mehrjähriger Baum, der etwa 25 bis 30 Fuß hoch ist. Wegen seiner Nützlichkeit wird es auch „Das Mehrzweckwunder“ genannt. Jeder Teil des Baumes kann entweder für ein Gericht verwendet werden, um besser zu schmecken, oder für andere Dinge oder viele namenlose Vorteile. Moringa Olfeira enthält Nährwerte wie: Vitamin C – ist der sicherste und wirksamste Nährstoff für den Körper. Es unterstützt nicht nur…
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Allgemein
Schlammtherapie als natürliches Heilmittel gegen Verstopfung
Die Erde ist eines von fünf Elementen der Natur, aus denen unser Körper besteht. Wenn alle Elemente der Natur in Harmonie sind, sind Körper und Geist gesund und munter und der Körper wird frei von Krankheiten. Von den fünf Elementen repräsentiert Schlamm das Erdelement. Die Schlammtherapie kann sehr hilfreich sein, um viele Krankheiten, einschließlich Verstopfung, loszuwerden. Diese Therapie wurde auch von Mahatma Gandhi verwendet, um sein Verstopfungsproblem zu behandeln. Die Schlammtherapie wird aufgrund ihrer vielen gesundheitlichen Vorteile häufig eingesetzt. Die Naturheiltherapeuten wenden die Schlammtherapie an, um viele Krankheiten im Körper zu behandeln, darunter Wunden, Furunkel, Prellungen und viele andere Krankheiten. Normalerweise wird die Schlammtherapie neben anderen Therapien wie Hydrotherapie eingesetzt. Bei der Schlammtherapie wird Ton verwendet und auf verschiedene Körperteile aufgetragen. Diese Therapie entfernt oder reduziert die Giftstoffe, da die Schlammpackung Giftstoffe aus dem Körper aufnimmt. Die Schlammpackung öffnet die Hautporen, erhöht die Durchblutung der Haut, lindert Verstopfungen und verringert die Körperwärme. Bei Verstopfung hat sich auch eine Schlammtherapie als sehr wirksam erwiesen. Merkmale 1. Da die Erde die Feuchtigkeit lange hält, kühlt sie den Körperteil ab, wenn sie aufgetragen und für die Dauer der Therapie aufbewahrt wird. 2. In Situationen mit Verstopfung beruhigt die Schlammtherapie den Bauch und beseitigt…
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Gesundheit & Ernährung
Die zehn besten Ernährungstipps!
Die Leute fragen oft nach dem besten Weg, um Gewicht (Fett) zu verlieren. Die Antwort ist ganz einfach: Essen Sie nahrhafte Nahrung in der richtigen Menge zur richtigen Zeit. Das ist in unserer schnelllebigen Gesellschaft sehr schwierig. Aber die richtige Ernährung Ihres Körpers ist der Schlüssel zu mehr Energie, weniger Körperfett, einem gesünderen Aussehen und einem gestärkten Immunsystem. Hier sind die Top-Ten-Tipps, um Ihren Körper zu nähren und ihn auf optimalem Niveau zu halten. 1) Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Essgewohnheiten zu verbessern, anstatt an restriktiven Diäten teilzunehmen. Denken Sie immer daran, dass das, was Sie essen und trinken, einen direkten Einfluss darauf hat, wie Sie aussehen, sich fühlen und Ihre Leistung erbringen. 2) Gehen Sie mindestens einmal pro Woche in den Lebensmittelladen, um Obst, Gemüse und nahrhafte Lebensmittel zu kaufen. Lass das Junk Food in den Regalen, denn was du kaufst, wirst du essen. Kaufen Sie auch kein Junk Food für Ihre Kinder, Ehepartner oder Verwandten. Sie brauchen es auch nicht. 3) Versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, Ihren Körper mit nahrhafter Nahrung zu versorgen, anstatt Ihren Bauch mit leeren, zuckerhaltigen Kalorien zu füllen. Ihr Körper ist eine wunderbare Maschine, die nahrhafte Nahrung braucht, um optimal zu funktionieren. 4)…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Mit asiatischen Kräuterkombinationen zur Behandlung von Hämorrhoiden
Asiatische Kräuter Ich habe festgestellt, dass chinesische Kräuterformulierungen bei der Behandlung von Hämorrhoidensymptomen sehr wirksam sind. Es ist jetzt einfach, diese Kräuter zu finden, da es in den meisten Städten einen chinesischen Kräuterladen gibt. Wenn nicht, ist es einfach, ins Internet zu gehen und zu finden, was Sie brauchen. Diese Kräuter sind normalerweise in Pillenform erhältlich, aber Sie können auch Ladenbesitzer dazu bringen, Ihnen eine Formulierung aus getrockneten Kräutern zu mischen, indem Sie ihnen einfach sagen, welche Beschwerden Sie behandeln möchten. Die meisten Kräuterläden haben normalerweise einen Akupunkteur, der Ihr Problem diagnostizieren und eine genaue Kräuterkombination verschreiben kann. Diese chinesischen Hämorrhoiden-Kräuter enthalten Chemikalien, die entzündungshemmend und antiseptisch sind, die Durchblutung erhöhen und das Chi anheben. Chi ist die Lebenskraft, die alle Körper- und Geistesfunktionen antreibt. Achten Sie beim Überprüfen dieser chinesischen Rezepturen darauf, dass die Hersteller vermerken, dass sie schwermetallarm sind. FARGELIN FARGELIN – HUA ZHI LING WAN (Hämorrhoidenpillen) enthält die folgenden Kräuter: San-Qi-Ginsengwurzel, Baikal-Helmkrautwurzel, Sophora-Blume, Callicarpa-Blatt, Bernstein, Bibernell-Blutkraut-Wurzel, Schweine-Gallenblase, Corydalis-Wurzel und -Stängel. Fargelin fördert die anale Gesundheit und sollte nicht angewendet werden, wenn Sie schwanger sind. HUAI JIAO WAN Eine weitere Kräuterkombination ist HUAI JIAO WAN. Es hilft beim Schrumpfen, lindert Schmerzen und stoppt Hämorrhoidenblutungen. Es enthält die folgenden…
