Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Neue Fortschritte in der Quantencomputing-Technologie: Die Einführung von Qudits als komplexere Alternativen zu Qubits

Rebekah is a medical doctor, yoga teacher, wellness entrepreneur and a board member of the Yoga for Healthcare Alliance. She is the founder of Pana, a platform that intersects wellbeing and culture sharing yoga, music and food from the African diaspora and beyond. After facing her own challenges with mental health, she learnt the value of slowing down and engaging with mind-body practices. Through classes, supper clubs and workshops, she creates inclusive spaces for people to nourish their wellbeing and reconnect with themselves and those around them. Tell us about your yoga journey Since my teenage years, I had gone through a lot of cycles of burnout and mental health difficulties. I’ve always worked hard and put a lot of pressure on myself (like many people do), and I got to a point after 3 years of medical school where I needed a break. I was completely exhausted, so I managed to arrange to take a year out of med school. I had lots of clinical research to do off the back of a project and decided to go and do this in the Caribbean. I ended up on an island off the coast of Panama volunteering in a beach…

Ekzem-Hautsymptome, die aus unterdrückter Wut resultieren

Mir wurde von meinem Heilpraktiker gesagt, dass Ekzem-Hautsymptome auch ein Zeichen für unterdrückten Zorn von innen sein können. Anfangs weigerte ich mich, es zu glauben, aber je mehr ich mich mit Ekzemen und natürlicher Heilung befasste, desto mehr wurde mir klar, dass etwas Wahres daran sein könnte. Was ist unterdrückte Wut? Unterdrückte Wut bedeutet einfach, dass Sie Ihre Gedanken und Emotionen verleugnen und sie alle in sich behalten. Sie werden dann nicht mehr ansprechbar und taub gegenüber mehreren Dingen, die Sie betreffen können. Wenn Sie all Ihre negativen Gedanken für sich behalten, ist es möglich, dass Sie Ekzem-Hautsymptome entwickeln, während Ihr Körper versucht, ein Ventil zu finden. Jede Emotion ist eine starke Kraft, die Ihren gesamten Körper durchdringt, einschließlich Ihrer Haut. Was Sie emotional empfinden, können andere leicht auf Ihrer Hautebene beobachten. Die Wirkung auf Ihrer Haut ist für andere gut sichtbar und kann elektrisch aufgezeichnet werden. Zum Beispiel errötet Ihre Haut, wenn Sie Liebe oder Verlegenheit empfinden, bricht kalter Schweiß aus, wenn Sie Angst haben, und errötet vor Scham oder Wut. Wenn Ihre Ekzem-Hautsymptome als rote und entzündete Hautausschläge beobachtet werden, haben Sie möglicherweise ein zugrunde liegendes Feuer, das durch unterdrückte Wut angeheizt wird. Wenn Ihre Emotionen erschöpft sind…

Gesunde Lebensmittel zum Essen – Kultivieren Sie gute Essgewohnheiten bei Kindern

Wenn Sie der Forderung Ihres Kindes nach Fast Food statt gesundem Essen nachgegeben haben, dann denken Sie noch einmal darüber nach. Ungeachtet des Stresses, dem Sie ausgesetzt sind, sei es zu Hause oder im Büro, es ist eine Sünde, den Forderungen des Kindes einfach nachzugeben. Das Kind kann nicht richtig denken, aber Sie als Eltern haben die Verantwortung dafür zu sorgen, dass es die notwendige Ernährung bekommt, dass es gesunde Essgewohnheiten pflegt, damit es stark und gesund heranwächst. Die meisten Fastfoods, obwohl sie als „das nahrhafteste Protein-Lebensmittel“ bezeichnet werden, bestehen häufiger aus mehr als 50 % Nicht-Nährstoffen wie Konservierungsmitteln, Stabilisatoren, Natrium, Zucker, synthetischen Substanzen und Fett. Protein, die wichtigste Nahrung für ein gesundes Wachstum, macht weniger als 10 % aus. Mit einem jammernden 3-Jährigen an der Hand ist es verständlich, einfach nachzugeben und etwas Ruhe zu haben, aber das schadet der Gesundheit Ihres Kindes. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, finden Sie hier einige Tipps. Binden Sie Ihr Kind schon früh in die Zubereitung von Familienessen ein. Zeigen Sie ihnen, was sie zubereiten sollen, bringen Sie ihnen bei, was gesundes Essen ist, erklären Sie, warum sie gesund sind, und sorgen Sie vor allem dafür, dass das Essen gut aussieht und…

Genaue psychische Messwerte – Die unbekannte Wahrheit über das Erhalten genauer psychischer Vorhersagen wird enthüllt

Genaue psychische Messwerte sind nicht so leicht zu finden, wie Sie vielleicht denken. Verfügbare Hellseher zu finden scheint jedoch so einfach zu sein, wie online zu Ihrer bevorzugten Suchmaschine zu gehen und einfach etwas einzugeben Hellseher im Suchfeld. Die Ergebnisse, die Sie erhalten, sind zahlreich und stellen zweifellos eine Herausforderung bei der Auswahl aus allen Optionen dar, die Sie in den Suchmaschinenergebnissen finden. Es gibt so viele Möglichkeiten, dass Sie, wenn Sie denken, Sie könnten genauso gut zufällig eine Auswahl treffen und auf das Beste hoffen, das besser überdenken, weil das Erhalten einer genauen psychischen Messung KEIN einfacher Prozess ist und eine zufällige Auswahl tatsächlich resultieren kann ungenaue Messwerte zu erhalten und kann sogar dazu führen, dass Sie frustrierter sind als zu Beginn, als Sie nur nach übersinnlichen Antworten gesucht haben, oder was ich genauer als echte spirituelle/intuitive Antworten beschreiben würde. Ich gebe seit vielen Jahren psychische Lesungen, Numerologie und Tarot-Lesungen. Begonnen habe ich als Lehrling, der sechs Jahre dauerte, bevor ich anfing, meine Talente und mein Wissen beruflich anzubieten. Seit der Eröffnung meiner Website im Jahr 1999 habe ich wahrscheinlich mehr als 20.000 professionelle Lesungen gegeben. Ich erhalte auch psychische Messwerte und habe ziemlich viel recherchiert, damit ich aus…

Salzräume vs. Salzhöhlen

Künstliche Salzräume tauchen im ganzen Land auf. Sie sind eine kostengünstige Möglichkeit, der Öffentlichkeit einen „Vorgeschmack darauf zu geben, was eine echte Salztherapie ausmacht“. Diese künstlichen Salzräume werden konstruiert, indem ein Metallgitter an der Wand platziert und dann Meersalz mit Kunstharzen gemischt und die Mischung von Hand auf die Wand aufgetragen wird, bis alle Räume bedeckt sind. Einige Salzräume verwenden diese Methode auch an ihren Decken. Der Boden ist mit losem Meersalz bedeckt. Der Raum hat ein „steriles Weiß“. Um dieses Erscheinungsbild abzumildern, stellen viele Salzräume Himalaya-Salzlampen im Raum auf. Einige der für den Bau des Zimmers verwendeten Materialien könnten zu Brutstätten für Bakterien werden. Vor diesem Hintergrund empfehlen Hersteller von Halo-Generatoren, den Raum nach jeder 45-minütigen Sitzung mit ultraviolettem Licht zu behandeln, um alle Bakterien im Raum zu zerstören. Salz wird in die Umwelt durch den Einsatz einer Maschine namens Halo-Generator eingebracht. Der Halo-Generator hat zahlreiche Metallblätter, die zerkleinertes Salz zerkleinern und mit hoher Geschwindigkeit und einem hörbaren Geräusch in die Luft blasen. Dieses Verfahren zum Verteilen von Natriumchloridsalzpartikel-Aerosol (etwa 0,3–0,5 Mikron) kann einen Raum von bis zu 300 Quadratfuß aufnehmen. Der Bau einer Salzgrotte ist sehr unterschiedlich. Salzhöhlen werden aus Tonnen von importierten großen Salzsteinen, Naturharzen, Holz und…

Gesunder Ernährungsplan für ein gesundes Leben

Ein gesunder Ernährungsplan bedeutet einen ausgewogenen Ernährungsplan. Ein ausgewogener Ernährungsplan ist der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung. Gesund zu bleiben ist das Beste, was Sie für sich selbst tun können. Wenn Sie essen, was Sie brauchen, und nichts extra, geben Sie Ihrem Körper nicht nur die Nährstoffe, die er braucht, sondern ersparen Ihrem Körper auch die Mühe, unerwünschte Nahrung zu verdauen. Ein gesunder Ernährungsplan sieht vor, dass Sie grünes Gemüse, Obst und andere Lebensmittel essen. Sie müssen bedenken, dass Sie auf all das Junk Food verzichten müssen, wenn Sie sich gesund ernähren wollen. Guter Ernährungsplan Ein gesunder Ernährungsplan bedeutet nicht, x, y, z zu essen und nur x, y, z. Es bedeutet, das zu essen, was für Sie funktioniert. Wenn Sie dies in Ihren Ernährungsplan aufnehmen oder Ihre aktuelle Ernährung durch die oben genannten Elemente ersetzen, können Sie einen gesunden Ernährungsplan erstellen. Denken Sie daran, was Sie essen und wann Sie essen und wie viel Sie essen, was Ihnen einen gesunden Körper verleiht. Es ist nicht leicht zu sagen, 200 g Fleisch zu essen oder 2 Gläser Milch pro Tag zu trinken, denn was bei Ihnen wirkt, wirkt möglicherweise bei jemand anderem nicht. Balanceakt Es ist wichtig, Ihre tägliche Zufuhr…

Gesundheitstourismus in Indien

Seit Anbeginn der Zeit ist der Mensch mit einer besonderen Tatsache konfrontiert worden, die so unveränderlich ist wie die Form der Erde; die Tatsache, dass sein Körper zerbrechlich ist und selbst bei richtiger Pflege altersbedingt verkommt. Um sich also von Krankheit und Leiden fernzuhalten und somit sein Leben zu verlängern, hat er die Dienste von Weisen oder Quacksalbern (in den alten Tagen) und Ärzten (in der Neuzeit) in Anspruch genommen. Aber mit dem Einsetzen der modernen Technologie verbesserte sich die medizinische Wissenschaft stark und neue Methoden zur Behandlung von Krankheiten und Leiden kamen auf. Infolgedessen wurden die örtlichen Ärzte besser in der Lage, Krankheiten zu behandeln, und begannen daher, entsprechende Gebühren zu erheben. Die Glücklichen konnten im Gegensatz zur durchschnittlichen Person zahlen, die manchmal konnte und manchmal nicht; So konnten schließlich nur die Privilegierten den Fortschritt der medizinischen Wissenschaften voll ausnutzen. Dieses Szenario begann sich in den 1980er Jahren zu ändern, als Gesundheitstouristen aus dem Westen in Scharen in bestimmte lateinamerikanische Länder strömten, die erschwingliche kosmetische, zahnärztliche und andere Behandlungen anboten. Um die Wende des 21. Jahrhunderts begannen viele weitere Länder, qualitativ hochwertige Gesundheitsversorgung zu wirtschaftlichen Kosten anzubieten, und führende Länder waren Indien und die südostasiatischen Staaten Thailand und Singapur.…

Lebensmittelelemente – Erfahren Sie mehr über die Ernährungselemente von Lebensmitteln und gesunde Ernährung

Der Zweck des Verzehrs von Lebensmitteln besteht darin, für Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen, und daher ist gesunde Ernährung ein wesentlicher Aspekt der täglichen Ernährung. Der Nahrungsbedarf im Laufe der Jahre ändert sich im Laufe der Zeit je nach Lebensabschnitt, in dem Sie sich befinden. Während also ein Kind Nahrung benötigt, um zu wachsen und sich zu entwickeln, brauchen Erwachsene sie mehr, um die Energie zu erhalten, die erforderlich ist, um täglich zu funktionieren. Darüber hinaus werden auch Lebensmittel benötigt, um die verschiedenen Körperteile zu reparieren, die abgenutzt sind oder aufgrund von Verschleiß weggeworfen werden mussten. Wir neigen dazu, verschiedene Teile unseres Körpers bei allem, was wir tun, zu verwenden, sei es beim Atmen, Denken, Bewegen, Spielen oder Arbeiten am Computer. Dies bedeutet, dass wir in der Lage sein müssen, unseren Körper kontinuierlich mit einer Vielzahl von Elementen aufzufüllen, die in Essen und Trinken enthalten sind. Die verschiedenen Lebensmittelbestandteile, die es gibt, ihre Eigenschaften, die Art und Weise, wie sie verwendet werden können, und die richtige Art und Weise, wie bestimmte Lebensmittel kombiniert werden sollten, um maximale Vorteile zu erzielen, sind nachstehend aufgeführt: Die Nahrungselemente Eine gesunde Ernährung ist nur möglich, wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Körper die richtigen Nahrungselemente…

Natürliche Heilmittel für Endometriose

Es gibt viele natürliche Heilmittel für Endometriose, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Endometriose ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der das Endometriumgewebe an anderen Stellen wächst, nicht nur in der Gebärmutter. Die häufigsten davon sind die Eierstöcke, die Beckenschleimhaut und die Eileiter. Manchmal geht es sogar über den Beckenbereich hinaus. Zu den Symptomen gehören starke Schmerzen und Krämpfe während der Menstruation. Es gibt auch Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Wasserlassen, Stuhlgang und Eisprung. Die Menstruation ist tendenziell stärker als gewöhnlich und man hat auch Blutgerinnsel. Müdigkeit ist ein weiteres Symptom der Endometriose, ebenso wie Rückenschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Verstopfung und Verdauungsstörungen. Unfruchtbarkeit ist auch ein Symptom, da Verwachsungen, die durch Endometriose verursacht werden, das Ei einfangen können. Natürliche Heilmittel für Endometriose können helfen, die meisten dieser Symptome zu lindern. Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie eine Endometriose-Diagnose erhalten, besteht darin, die Menge der aufgenommenen Chemikalien zu reduzieren. Es wurde festgestellt, dass die Exposition gegenüber polychlorierten Biphenylen und Dioxinen in der Umwelt mit der Zunahme und Schwere der Endometriose verbunden ist. Eines der natürlichen Heilmittel für Endometriose ist die Reduzierung der Aufnahme von Fett in Fisch, rotem Fleisch und fettreichen Milchprodukten, da sich diese Chemikalien in tierischem Fett anreichern.…

Heilpflanzen gegen Heuschnupfen

Kräutertinkturen für Kinder

Naturheilkunde bei Schlafapnoe

Pflanzen bei Wechseljahrsbeschwerden

Wissenschaftler identifizieren Hunderte von Studien, die KI nutzen, ohne dies offenzulegen

Öle aus Pflanzen selbst herstellen

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