Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Die geheimnisvolle Innenkugel der Erde verändert tatsächlich ihre Form

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Gesundheit & Ernährung

Die Bedeutung der Ernährung in unserem täglichen Leben

Wann immer wir Nahrung oder nahrhafte Flüssigkeiten zu uns nehmen, verdaut und absorbiert unser Körper die einfachen, aber essentiellen Mineralien, Vitamine, Fette, Proteine, Kohlenhydrate, Fette und Wasser aus dieser Nahrung oder nahrhaften Flüssigkeiten und wandelt sie in den Blutkreislauf und die Energie um, die unserem Körper helfen wachsen und gesund bleiben. Der Nährwert ist wichtiger für die Gesundheit jedes Einzelnen. Die Nahrung oder Flüssigkeiten, wann immer wir sie einnehmen, wirken sich sowohl auf unseren Körper als auch auf unsere Gesundheit aus. Daher ist es sehr wichtig, dass wir uns der Lebensmittel oder Flüssigkeiten, die wir in unserem täglichen Leben zu uns nehmen, bewusster sind. Viele Krankheiten entstehen nur durch falsche Ernährung. Eine bestimmte Ernährung kann selbst eine Krankheit verursachen oder den Verlauf einer bekannten Erkrankung wie Diabetes, Herz- oder Nierenerkrankungen verändern. Warum Ernährung wichtig für uns ist Denn wir wissen, dass Nahrung und Wasser notwendig sind, um unseren Körper aufzubauen und gesund zu halten. Jede gute Nahrung und Flüssigkeit enthält einige wichtige Nährstoffe wie Proteine, Kohlenhydrate, Fette, einige Vitamine, Mineralien und Wasser. Diese alle spielen eine unterschiedliche Rolle, um unseren Körper gesund zu halten und neue Zellen in unserem Körper aufzubauen. Dies sind die wichtigen Nährstoffe und ihre Rolle in…
Allgemein

Die Gefahren einer Gallenstein- oder Leberspülung für Menschen mit GERD (Säurereflux)

Laut naturheilkundlicher Medizin hilft eine Gallenstein- oder Leberspülung den Menschen in vielerlei Hinsicht, eine Reihe ihrer Probleme zu lindern, darunter Rücken-, Schulter- und Beinschmerzen und sogar einige Verdauungsstörungen, aufgrund der Art ihrer reinigenden Wirkung – das Ausspülen von Giftstoffen und all das angesammelte und ungesunde Fett, das in Ihrer Gallenblase gespeichert ist. Traditionelle Mediziner mögen darüber anderer Meinung sein, aber die Ergebnisse lügen nicht. Es klappt. Es sei denn, Sie haben GERD oder sauren Reflux. Technisch gesehen ist GERD eine Verdauungsstörung, und ich möchte hier nicht auf ihre Definition eingehen, da Sie möglicherweise bereits wissen, was es ist, insbesondere wenn Sie sich schon lange damit befassen und bereits im Internet nach Informationen gesucht haben -Tiefe Informationen über sauren Reflux. Der Punkt dieses Artikels ist es zu betonen, dass Sie eine Gallenstein- oder Leberspülung im Zusammenhang mit zwei Dingen durchführen können: Sie KEIN GERD (Acid Reflux) haben oder… Sie sind von Ihrem GERD (Acid Reflux) GEHEILT und sind zuversichtlich, dass Ihr Magen damit umgehen kann. Die üblichen „Zutaten“, die bei einer Gallenstein- oder Leberspülung eine Rolle spielen, sind Olivenöl, Zitrone oder Grapefruit und Bittersalz. Für einen normalen Menschen können diese erträglich sein. Aber wenn Sie unter saurem Reflux leiden, trägt dies…
Psychotherapie

Die Vorteile der Traumdeutung – In Träumen einen Berg erklimmen

Ich habe viele ausgezeichnete Schüler, die die Traumsprache gelernt und dank der unbewussten Weisheit eine gesunde geistige Gesundheit, Frieden und Glück gefunden haben. Ich habe auch zahlreiche faule Schüler, die nur meine Lektionen lesen, ohne zu versuchen, die Bedeutung von Träumen zu übersetzen. Ob Sie die Bedeutung von Träumen lernen und wie Sie dieses Wissen zu Ihrem Vorteil nutzen können, hängt nur von einer Tatsache ab: Sie müssen die Traumsprache studieren; man kann es nicht zufällig lernen. Wenn du es studierst, wirst du es lernen. Meine Lektionen sind sehr klar. Carl Jungs komplizierte, zeitraubende und obskure Methode der Traumdeutung habe ich für Sie vereinfacht. Jetzt, wo alles so klar ist, ist die Bedeutung der Traumsprache kein Geheimnis mehr. Der durch Traumübersetzung durchgeführte Prozess der Psychotherapie wurde ebenfalls einfacher, weil Sie jetzt die unbewussten Botschaften sofort verstehen können. Nachdem Sie die Grundlagen gelernt haben, werden Sie für immer kostenlose Psychotherapie in Ihren Träumen haben. Das Unterbewusstsein hilft Ihnen, Ihre psychologischen Probleme zu lösen und Ihre Intelligenz zu entwickeln. Sie hören nie auf zu lernen und ein höheres Wissensniveau zu erreichen. Alle Traumbilder geben Ihnen wichtige Informationen und Hinweise. Wenn Sie zum Beispiel davon geträumt haben, einen Berg besteigen zu müssen, bedeutet…
Gesundheit & Ernährung

4 Ausreden, um gesunde Ernährung und Bewegung zu vermeiden – welche verwenden Sie?

Heutzutage gilt es als universelle Wahrheit, dass wir uns gesünder ernähren und Sport treiben müssen, um die Qualität und Quantität unseres Lebens zu steigern. Das bedeutet, regelmäßige Portionen frisches Gemüse, Obst, Nüsse, Körner, Samen und alle natürlichen Lebensmittel zu sich zu nehmen, die mit regelmäßiger Bewegung und Herausforderung des Körpers gemischt werden. Warum also essen so viele Menschen am Ende so viel Müll und leben einen so sitzenden Lebensstil? Ein Hauptgrund: Ausreden. Nachfolgend finden Sie einige der üblichen Ausreden, die verwendet werden, um ein Leben auf einem viel niedrigeren Niveau in diesem wichtigen Bereich zu rechtfertigen, sowie Widerlegungen für jede Ausrede. 1) Das Leben ist kurz. Ich will jetzt leben! Na dann erstmal herzlichen Glückwunsch, dass du dein Leben kürzer gemacht hast. Dieses Leben hat so viele wunderbare Dinge zu erleben, zu sehen, zu hören, zu berühren, zu riechen und zu fühlen. Wenn die einzige Möglichkeit, glücklich zu sein, darin besteht, das Gift Junk Food zu sich zu nehmen, ist das nicht ein trauriger Hinweis darauf, wie leer Ihr Leben ist? Versuchen Sie vielleicht, Ihren Körper ein bisschen mehr zu ernähren, damit Sie mehr Energie haben, hinauszugehen und zu leben, wirklich zu leben. 2) Ich will sowieso nicht so lange…
Gesundheit & Ernährung

5 gesunde Essgewohnheiten zum Leben

Gesunde Essgewohnheiten gehen einen langen Weg. Bei der Arbeit mit Diätprogrammen geht es nicht nur um medizinische Diätpillen und ähnliche Produkte, es geht darum, eine völlig neue, angenehmere Beziehung zum Essen zu entwickeln. Viele Ärzte in Zentren zur Gewichtsabnahme verstehen, dass dies eine schwierige Aufgabe sein kann. Es ist leicht, sich mit Essen zu beschäftigen, selbst wenn Sie von der FDA zugelassene medizinische Pillen zur Gewichtsabnahme oder andere Produkte zur Gewichtsabnahme verwenden. Du denkst vielleicht darüber nach, wie viel du isst, wie wenig, Kaloriengehalt und Fett in Gramm, bis du feststellst, dass du die ganze Zeit an Essen denkst. Wenn Sie dünn sein wollen, dann ist es an der Zeit, sich dünn zu benehmen. Hier sind einige einfache Gewohnheiten, die Sie in Ihren täglichen Lebensstil integrieren und zum Erfolg aller Programme zur schnellen Gewichtsabnahme beitragen können: Gesunde Gewohnheit Nr. 1: Planen Sie regelmäßige Essenszeiten ein Es ist wichtig, einen ausgewogenen und abwechslungsreichen Speiseplan zu haben und ihn ziemlich vorhersehbar zu halten. Wenn Sie sich zu vielen Geschmacksrichtungen und Texturen hingeben, werden Sie tatsächlich ermutigt, mehr zu essen – daher das Problem, das so viele von uns an Buffets erleben. Etablieren Sie einen gesunden Rhythmus, zum Beispiel morgens Eier und Obst,…
Allgemein

Endometriose und Vitamin B3

Wie wir in anderen Artikeln erwähnt haben, wächst Endometriose woanders als im Endometrium; Es reagiert auch auf hormonelle Signale des monatlichen Menstruationszyklus, indem es Gewebe aufbaut, bricht und während der Menstruation abbaut. Wie wir wissen, spielen Nahrungsergänzungsmittel eine sehr wichtige Rolle bei der Behandlung aller Arten von Krankheiten. In diesem Artikel werden wir erörtern, wie Vitamin B3 bei der Behandlung von Endometriose hilft. I. Definition Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist ein wasserlösliches Vitamin. Neben der Verwendung zur Behandlung von Pellagra, die durch einen ernährungsbedingten Mangel an Vitamin B3 und Protein verursacht wird, ist es auch als wirksam bei der Behandlung von Endometriose bekannt, da bei Frauen mit Endometriose ein Vitamin B3-Mangel festgestellt wird. Es hat eine chemische Verbindungsformel von C6H5NO2. II. Wie Vitamin B3 bei der Behandlung von Endometriose hilft 1. Hormonsynthese Es wird festgestellt, dass es die Herstellung von Hormonen wie Cortison und dem Sexualhormon Östrogen im Körper einer Frau unterstützt. Neben der Hemmung des schlechten Östrogenspiegels, der Menstruationskrämpfe während des Menstruationszyklus verursacht, hilft es auch, das Hormon Prostaglandin auszugleichen, das eine überaktive Gebärmuttermuskulatur verursacht. 2. Verdauungssystem Ein Mangel an Vitamin B3 wird im Allgemeinen bei Frauen mit Endometriose während der Menstruation festgestellt. Es kann durch die…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Quantenphysik und Ihre Gedanken

Ihre Gedanken Wenn Schmerz und Leid über dich kommen, wisse, dass du sie in dein Leben gerufen hast. Also steh ihnen also entgegen. Sei ein Mann! Sei eine Frau! Stellen Sie sich dem Sturm, den sie bringen, und bevor Sie es wissen, wird der Himmel wieder blau. Es war wirklich nur ein Test und es hat dich stärker gemacht. Das Wassermannzeitalter hat uns die Gesetze der Quantenphysik gegeben. Die Gesetze der Quantenphysik sagen uns, dass es einen unendlichen Ozean denkender, intelligenter Energie gibt. Wir nennen dies den Quantenozean, den Geist Gottes. Es reagiert auf unsere Gedanken. Sei dir bewusst, dass jeder Gedanke, den du hast, wie Energie aus dem Quantenozean anzieht. Alle fehlerhaften Gedanken sind Gedanken, die Energien aus dem Quantenozean anziehen, die nicht Teil der göttlichen Blaupausen sind, die für die Führung und das Wachstum des Menschen aufgestellt wurden. Da der Mensch die Macht hat, mit seinen Gedanken mitzugestalten, hat er herausgefunden, wie man über den Tellerrand göttlicher Blaupausen hinaus denkt. Er hat seine eigenen fehlerhaften Blaupausen erstellt. Es ist die Energie in diesen fehlerhaften, von Menschen gemachten Blaupausen, die all den Schmerz, die Krankheit, die Armut und das Unglück um uns herum verursacht. Alle körperlichen Leiden, alle Krankheiten…
Yoga

Saisonale Achtsamkeit: Der Sommer ist die Jahreszeit der Freude von Paula Hines

Für viele von uns scheint die Helligkeit der Sommermonate immer ein willkommenes Gefühl von Optimismus und Glück zu fördern. Obwohl der meteorologische Sommer auf der Nordhalbkugel am 1st Juni, im chinesischen Mondkalender, ist der Beginn des Sommers (Lixia) Anfang Mai. Es ist die Yang-Zeit des Jahres und auch die Jahreszeit des Feuer-Elements, was Sinn macht, da die helleren Tage und die längeren, helleren Abende des Sommers normalerweise von mehr Energie und einem größeren Verlangen begleitet werden, rauszukommen und ‚ tun‘, seien Sie aktiv und begrüßen Sie die Sonnenstrahlen, wenn sie erscheinen. In diesem Zusammenhang scheint es kein Zufall zu sein, dass Freude die mit dem Sommer verbundene Emotion ist. In der chinesischen Medizin sind die mit dem Sommer verbundenen Organe das Herz (Yin-Organ) und der Dünndarm (Yang-Organ). Damit verbunden sind das Perikard (ein kleiner Sack, der das Herz umgibt) und der Dreifacherwärmer (der drei Subsysteme beschreibt, die eine wichtige Rolle für unsere allgemeine Vitalität spielen). Das Herz ist als der „Höchste Monarch“ bekannt und in einigen chinesischen Philosophien wird angenommen, dass sich das „Shen“ (unsere spirituelle Essenz) im Herzen befindet. Auf energetischer Ebene ist es das Herz, das unsere Fähigkeit zu lieben und geliebt zu werden regelt und eine zentrale…
Gesundheit & Ernährung

Ernährung zur Steigerung der sportlichen Leistung

Eine sehr nahrhafte Ernährung kann die körperliche Leistungsfähigkeit und die Erholung nach dem Training steigern. Sie müssen kein Profisportler sein, der um hohe Einsätze kämpft, um davon zu profitieren. Eine gute Ernährung kann Ihre Ausdauer steigern und Ihnen die Kraft geben, Barrieren zu überwinden, um Ihre eigenen Benchmarks zu übertreffen. Die Ernährung beschleunigt auch die Erholung nach dem Training, einschließlich der Erholung von einer durch das Training verursachten Verletzung. Ein gesunder Körper ist stärker und weniger anfällig für Verletzungen, Krämpfe und andere Beschwerden, die die Trainingsroutinen beeinträchtigen. Eine nährstoffreiche Ernährung ist für eine optimale körperliche Leistungsfähigkeit unerlässlich. Neben der Qualität der Nährstoffe müssen Sportler, die sich körperlich stark betätigen, sorgfältig auf das Timing bestimmter Nährstoffe achten. Beispielsweise ist es während längerer Aktivitätsperioden wichtig, sowohl Kohlenhydrate als auch Protein zu sich zu nehmen, um das Körpergewicht und den Glykogenspiegel aufrechtzuerhalten und ausreichend Protein zur Bildung und Heilung von geschädigtem Gewebe bereitzustellen. Hervorzuheben ist die Rolle von Vitamin D bei der Unterstützung lebenswichtiger Körperfunktionen. Vitamin D unterstützt gesunde Knochen, da Vitamin D zur Aufnahme von Kalzium benötigt wird. Calcium ist ein Kernelement für das Wachstum und die Reparatur von Knochen, reguliert das Calcium im Blut, unterstützt die Muskelarbeit, die Nervenfunktion und die…

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Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

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