Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

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Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Aufklären und Inspirieren

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Aus dem Archiv

Allgemein

Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Machen Sie den Ohrenschmerzen mit diesen natürlichen Heilmitteln ein Ende!

Erwachsene bekommen selten andere Ohrenschmerzen als das Schwimmerohr. Kinder hingegen bekommen sie ziemlich regelmäßig. Ohrenschmerzen sind das Signal des Körpers, dass eine Infektion beginnt. Ohrenschmerzen von Infektionen können mit dem äußeren Ohr, in der mittleren Region oder im Innenohr auftreten. Eine weitere Ursache für Ohrenschmerzen können Lebensmittelallergien sein. Wenn Sie oder Ihr Kind dieses Problem häufig haben, wenden Sie sich an einen Allergiespezialisten, um zu sehen, ob dies das Problem sein könnte. Hausmittel gegen Ohrenschmerzen Reflexologie Für diejenigen unter Ihnen, die mit diesem Verfahren nicht vertraut sind, mag es seltsam klingen, dass eine Fußmassage möglicherweise bei einem Problem mit Ihrem Ohr helfen könnte. Aber es gibt viele, die auf diese Behandlung schwören. Sie können jemanden die Unterseite und die Seiten Ihrer vier kleinen Zehen am selben Fuß massieren lassen wie das Ohr, das das Problem verursacht, oder beide Zehenpaare. Wenn Sie niemanden haben, der es für Sie tut, können Sie ihn selbst massieren. Essen Sie mehr Knoblauch Der Verzehr von zwei Knoblauchzehen pro Tag kann bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen und ist eines der stärksten Hausmittel gegen Ohrenschmerzen, die Sie einnehmen können. Knoblauch hat eine lange Geschichte als Medizin. Es bringt für viele eine Hassliebe mit sich. Aber es steht…
Allgemein

Was ist natürliches Leben?

Natürliches Leben hat einen schönen Klang. Es gibt viele Organisationen, Unternehmen, Websites, Artikel und Menschen, die sich auf die eine oder andere Weise für ein natürliches Leben oder eine natürliche Gesundheit interessieren. Es gibt auch viele Möglichkeiten, es zu üben. Es gibt viele Möglichkeiten, das natürliche Leben zu betrachten, je nach Grad der Beteiligung, Beteiligung und sogar Kreativität. Das Interessante ist, dass es heute eine Tatsache des Lebens ist, weil die Menschen sich dessen bewusst sind; es gibt eine positive Einstellung zur Natur und zu unserer Beziehung zu ihr; es ist ein emotional aufgeladenes Thema; es besteht Angst vor der „Rache der Natur“, wenn wir so weitermachen wie bisher. Gleichzeitig müssen wir akzeptieren, dass synthetische Entwicklung (um einen Ausdruck zu prägen) materielle Lebensqualität gebracht hat und eine ökonomische Überlegung in unserer Gesellschaft ist. Abgesehen davon, was meinen wir mit „natürlich“ und mit „lebendig“? Natürliches Wohnen müsste diese Definitionen berücksichtigen, vor allem aber unter das Dach von „Harmonie“ und „Balance“ fallen. Wie klingt denn nach all dem natürliches Wohnen mit dieser Definition? „Ein positives und befriedigendes Leben zu führen, in einem Stil, der Harmonie und Gleichgewicht mit der Natur, uns selbst und der Zukunft respektiert und anstrebt.“
Medizin & Forschung

Propolis für Infektionen der oberen Atemwege

Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe vom Mai 2021. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Esposito C, Garzarella EU, Bocchino B, et al. Eine standardisierte Polyphenolmischung, die aus Propolis vom Pappeltyp extrahiert wurde, zur Linderung der Symptome einer unkomplizierten Infektion der oberen Atemwege (URTI): eine monozentrische, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie. Phytomedizin. 2021;(80):153368. Studienziel Bewertung der Wirkungen eines standardisierten oralen Sprays aus Pappel-Propolis-Extrakt (MED-Propolis) auf die Symptome leichter Infektionen der oberen Atemwege (URTIs) Entwurf Eine monozentrische, placebokontrollierte, doppelblinde klinische Studie, die in einem ambulanten Umfeld durchgeführt wird Teilnehmer An dieser Studie nahmen 122 Probanden teil (58 in der Propolis-Gruppe und 64 in der Placebo-Gruppe). Die Altersspanne reichte von 18 bis 77 Jahren; 54 Probanden waren männlich und 68 weiblich. Alle Probanden hatten Anzeichen und/oder Symptome einer URTI. Die Probanden wurden von einem Arzt untersucht und kamen für die Aufnahme in die Studie in Frage, wenn sie an einem oder mehreren der folgenden häufigen URTI-Symptome litten: Halsschmerzen, gedämpfte Dysphonie und Schwellung und Rötung des Halses, die am selben Tag wie der Ausgangswert begannen Besuch (t=0). Intervention Die Probanden erhielten zufällig von t1 bis t3 (5 Tage) entweder ein Propolis-Spray zum Einnehmen oder ein Placebo-Spray. Die Dosis betrug 2 bis…
Psychotherapie

Das göttliche Unbewusste

Heute haben Sie eine globale Vision über den Sinn des Lebens und wissen, wie Sie sich eine gesunde geistige Gesundheit aneignen können. Sie wissen, dass Sie den Traumbotschaften voll und ganz vertrauen können. Das Unbewusste, das deine Träume hervorbringt, hat eine heilige Natur. Daher wissen Sie, dass Sie durch die unbewusste Heiligkeit geschützt sind. Das Unbewusste, das Ihre Träume hervorbringt, beweist, dass Gott durch Träume spricht. Zahlreiche alte Zivilisationen haben der Welt bereits bewiesen, dass die Bedeutung von Träumen äußerst wichtig ist und göttliche Botschaften enthält, aber verschiedene barbarische Zivilisationen haben ihren Ruhm beseitigt. Dass wir die göttliche Führung verstehen können, wenn wir die Bedeutung von Träumen nach Carl Jungs Methode der Traumdeutung übersetzen, ist eine echte Revolution. Nachdem es mir nun gelungen ist, seine komplizierte Methode der Traumdeutung für Sie zu vereinfachen, ist das Studium der Traumsprache kein Abenteuer mehr wie früher. Meine dynamische Methode der sofortigen Übersetzung von Bildern in Worte hilft Ihnen, die unbewussten Botschaften sofort zu verstehen. Diese Methode ist von Carl Jungs Methode der Traumdeutung abgeleitet, hat aber nicht das gleiche komplexe Format wie die ursprüngliche Methode. Meine Übersetzungen sind spezifisch, klar und sehr objektiv. Sie verschwenden keine Zeit damit, nach der Bedeutung von Träumen…
Medizin & Forschung

Über den Hype von Wasserstoffwasser hinausgehen

Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe vom Mai 2021. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Sim M, Kim CS, Shon WJ, Lee YK, Choi EY, Shin DM. Wasserstoffreiches Wasser reduziert Entzündungsreaktionen und verhindert die Apoptose peripherer Blutzellen bei gesunden Erwachsenen: eine randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie. Wissenschaftlicher Rep. 2020;10(1):12130. Studienziel Um festzustellen, ob Wasserstoffwasser im Vergleich zu reinem Wasser die antioxidative Kapazität erhöht, oxidativen Stress reduziert und die Immunfunktion bei gesunden Erwachsenen verbessert Teilnehmer Insgesamt 38 gesunde Erwachsene im Alter von 20 bis 59 Jahren beendeten die Studie und wurden nach dem Zufallsprinzip der Reinwassergruppe (n=18) oder der Wasserstoffwassergruppe (n=20) zugeteilt. Zu Beginn der Studie gab es keinen statistischen Unterschied in Alter, Größe, Gewicht, Body-Mass-Index (BMI) und täglicher Wasseraufnahme zwischen den beiden Gruppen (P>0,05). Entwurf Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie Intervention 4 Wochen lang trank jede Gruppe täglich 1,5 Liter (ungefähr 51 Unzen) entweder reines oder Wasserstoffwasser. Das Wasserstoffwasser war normales Wasser mit Wasserstoff (H2) Gas hinzugefügt. Die Forscher stellten das Wasser in 3 verschiedenen Flaschen zur Verfügung und wiesen alle Teilnehmer an, die Wasserflasche innerhalb von 1 Stunde nach dem Öffnen zu trinken, um den Verlust von gelöstem Wasserstoff aus den Flaschen, die es enthielten, zu minimieren. Gemessene Ergebnisse…
Allgemein

Natürliche Hausmittel für Schwangerschaftsprobleme

Schwangerschaftsprobleme wie Übelkeit, Stimmungsschwankungen, Verstopfung, Schlafstörungen, Müdigkeit, Blähungen und Krämpfe können zu Unwohlsein führen. Ein einfaches natürliches Heilmittel für Schwangerschaftskomplikationen kann sich um Ihre Probleme kümmern. In diesem Artikel haben wir verschiedene natürliche Heilmittel für Schwangerschaftsprobleme aufgenommen. Aromaöle können helfen, die unangenehmen Probleme während der Schwangerschaft zu lindern, wie zum Beispiel morgendliche Übelkeit, geschwollene Hände und Füße, allgemeine Schmerzen und Müdigkeit. Sie können Ihnen auch helfen, sich zu entspannen und Ihren Körper zu pflegen, während er langsam Veränderungen durchläuft. Ermüdung Versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Versuchen Sie entweder ein entspannendes Aromatherapiebad oder verbrennen Sie eine der folgenden Ölmischungen in dem Raum, in dem Sie sich befinden, bevor Sie zu Bett gehen, und nehmen Sie dann den Brenner/Verdampfer mit in Ihr Schlafzimmer. 1. Kamille und Lavendel 2. Sandelholz 3. Neroli und Ylang-Ylang Morgendliche Übelkeit oder Übelkeit Wenn Ihnen übel ist, Sie aber nicht wirklich erbrechen, mischen Sie eine Mischung aus je zwei Tropfen Fenchel-, Lavendel- und Sandelholzöl mit 100 ml Trägeröl. Massieren Sie es tagsüber in regelmäßigen Abständen in Ihren Bauch ein und versuchen Sie es mit einem Tupfer unter der Nase, damit Sie es inhalieren können. Das Einatmen von Pfefferminzöl kann auch die morgendliche Übelkeit lindern, aber…
Medizin & Forschung

Auswirkungen des fäkalen Mikrobiomtransfers bei Jugendlichen mit Adipositas

Bezug Leong KSW, Jayasinghe TN, Wilson BC, et al. Auswirkungen des fäkalen Mikrobiomtransfers bei Jugendlichen mit Adipositas: die randomisierte kontrollierte Studie zu Darmwanzen. JAMA-Netzwerk geöffnet. 2020;3(12):e2030415. Entwurf Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, die prospektiv im Australian New Zealand Clinical Trials Registry registriert ist.1 Teilnehmer 87 fettleibig (Body-Mass-Index [BMI] von 30 oder mehr) Jugendliche (im Alter von 14 bis 18 Jahren) in Auckland, Neuseeland, ohne vordiagnostizierte chronische Krankheiten, die sich auf das Gewicht oder den Stoffwechsel auswirken könnten. Die Gruppe der fäkalen Mikrobiomtransplantation, auch bekannt als fäkale Mikrobiotatransplantation (FMT), hatte 42 Teilnehmer und die Placebogruppe 45 Teilnehmer. Zielparameter Das primäre Ergebnis war der Unterschied im Body-Mass-Index-Standardabweichungswert (BMI SDS, eine Skala, die verwendet wird, um anzugeben, wie weit der Body-Mass-Index einer Person von der Norm für ihr Alter und Geschlecht abweicht) nach 6 Wochen. Zu den sekundären Endpunkten gehörten Insulinsensitivität, Knochendichte, Adipositas, Anthropometrie, kardiometabolische und metabolische Biomarker, allgemeine und darmbezogene Erhebungen zur Lebensqualität und Darmmikrobiom. Es gab eine Post-hoc-Analyse der Vorher-Nachher-Häufigkeit des metabolischen Syndroms. Die Forscher rieten den Studienteilnehmern, ihre Ernährung während des 6-wöchigen Bewertungszeitraums nicht zu ändern, und die Teilnehmer führten am Ende der Intervention ein 3-tägiges Ernährungstagebuch durch. Medikation und Dosierung studieren Die Intervention bestand aus Bakterienkonzentrat, das aus dem Stuhl…
Allgemein

Natürliche Alternativen zu Antibiotika

Da das Problem mit Medikamenten eskaliert und an Bekanntheit gewinnt, suchen die Menschen nach natürlichen Alternativen zu Antibiotika und anderen Lösungen für die Gesundheitsfürsorge. Antibiotika haben einen guten Ruf für ihr Geld genossen und wurden oft als Superdroge angekündigt. Sicherlich haben sie einen Einfluss auf die Welt gehabt, aber war es ein positiver? Antibiotika werden normalerweise für jedes Problem verschrieben. Es ist selten, dass jemand ohne ein Rezept für Antibiotika von einem Arzttermin wegkommt. Auch wenn das Problem unbekannt ist. Auch wenn bekannt ist, dass sie wirkungslos bleiben, wie etwa bei einem Virus. Und Nutztiere bzw. Nutztiere werden permanent mit Antibiotika gefüttert. Ich werde nicht leugnen, dass es Zeiten geben kann, in denen Antibiotika benötigt werden. Aber diese massive Überbeanspruchung tut Menschen, Tieren und unserem Planeten nicht gut. Was kannst du sonst noch tun? Betrachten wir zunächst den behaupteten Bedarf an Antibiotika. Wenn Sie einer bakteriellen Infektion erliegen, produziert Ihr Körper mehr Bakterien als gesund ist. Dies bedeutet nicht, dass die Bakterien schuld sind. Es bedeutet, dass Ihr Körper auf die einzige Weise reagiert, die er zu diesem Zeitpunkt kann. Es mag als ungesund angesehen werden, aber in Wirklichkeit kann es Ihnen einen Dienst erweisen. Wenn Ihr Körper die Ausbreitung…
Medizin & Forschung

Melatonin kann das Überleben von Patienten mit Lungenkrebs im Spätstadium nach chirurgischer Resektion verbessern

Bezug Seely D, Legacy M, Auer RC, et al. Adjuvantes Melatonin zur Prävention von Rezidiven und Mortalität nach Lungenkrebsresektion (AMPLCaRe): eine randomisierte placebokontrollierte klinische Studie. EClinicalMedicine. 2021;33:100763. Studienziel Bewertung der Auswirkungen von Melatonin auf das Wiederauftreten und die Mortalität von Lungenkrebs nach chirurgischer Resektion innerhalb eines Zeitraums von 5 Jahren sowie Erläuterung der Auswirkungen auf Lebensqualität, Symptome und Immunfunktion Entwurf Multizentrische, 2-armige, placebokontrollierte, doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Phase-3-Studie mit Teilnehmern, die 20 mg Melatonin im Vergleich zu Placebo erhielten Teilnehmer Erwachsene mit primärem nicht-kleinzelligem Lungenkrebs (NSCLC), die für eine vollständige chirurgische Resektion in Frage kamen, nahmen an der Studie teil. Die Forscher schlossen Patienten aus, die bereits Melatonin einnahmen, eine unvollständige Resektion hatten oder schwanger waren oder stillten. Sie rekrutierten und randomisierten insgesamt 709 Patienten (356 Melatonin-Gruppe, 353 Placebo-Gruppe) aus 8 Zentren. Das Durchschnittsalter betrug 67,2 ± 8,5 Jahre. In der Melatonin-Gruppe waren 46,6 % der Teilnehmer männlich und 40,7 % der Teilnehmer in der Placebo-Gruppe waren männlich. Von den Teilnehmern erhielten 2,2 % in der Melatonin-Gruppe eine präoperative Chemotherapie oder Bestrahlung gegenüber 3,9 % in der Placebo-Gruppe. In der Melatonin-Gruppe waren 13,2 % aktuelle Raucher und 14,6 % der Placebo-Gruppe waren aktuelle Raucher. In der Melatonin-Gruppe waren 78,6 % ehemalige…

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