Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

5 Dinge, die Frauen in den Wechseljahren beachten müssen, bevor sie das nächste Glas Wein trinken

Wir haben es alle getan. Sie hatten einen anstrengenden Tag und können nur daran denken, sich zu Hause bei einem guten Glas Wein zu entspannen. Aber wenn wir älter werden, kann dieses Glas Wein unerwartete Folgen haben. Dies gilt insbesondere, wenn Sie eine Frau nach der Menopause sind. Hier sind 5 Dinge, an die Sie denken sollten, bevor Sie nach diesem Glas Wein greifen. Wenn wir älter werden, werden die Körper von Frauen weniger tolerant gegenüber Alkohol. Frauen können im Allgemeinen nicht so gut mit Alkohol umgehen wie Männer. Wir haben weniger Alkoholdehydrogenase, ein Enzym, das Alkohol im Magen verstoffwechselt. Außerdem neigt unser Körper mit zunehmendem Alter dazu, Wasservolumen zu verlieren, was die Wirkung von Alkohol auf unseren Körper verstärkt. Alkohol führt zu Gewichtszunahme. Frauen in den Wechseljahren neigen dazu, einen langsameren Stoffwechsel zu haben. Hinzu kommt die Tatsache, dass Alkohol kalorienreich ist. Die beiden kreieren ein perfektes Rezept für die Gewichtszunahme bei Frauen in den Wechseljahren. Alkoholkonsum ist mit einem erhöhten Risiko für Krankheiten und Störungen wie Brustkrebs, Herzkrankheiten und Knochenmasseverlust verbunden. Alle Krankheiten, für die ältere postmenopausale Frauen ohne Alkohol ein erhöhtes Risiko haben. Schlafstörungen – Wechseljahre können dazu führen, dass Frauen Schlafstörungen haben. Wachen Sie jemals um…
Gesundheit & Ernährung

Gutes Essen, gute Gesundheit – Gesunde Leberfunktion durch gute Ernährung in der Kindheit

Ich glaube, dass wir als Nation jetzt die Verantwortung erkennen, die wir für die Ernährung und unsere Kinder haben. Es gibt viel mehr Geschichten über Fettleibigkeit, die in allen Altersgruppen insgesamt zunimmt, aber besorgniserregend ist, dass sie bei Kindern in den letzten zehn Jahren stark zugenommen hat. Mit der zunehmenden Taille unserer Kinder erhöhen wir das Risiko zukünftiger Krankheiten und schlechter Gesundheit für sie im Erwachsenenalter erheblich, so sehr, dass Gesundheitsbehörden gesagt haben, dass die nächste Generation wahrscheinlicher ist, wenn sich der Trend so fortsetzt, wie er ist vor ihren Eltern zu sterben! Als Eltern müssen wir also einen vernünftigen, gesunden Ernährungsplan mit gutem Essen für unsere Kinder entwickeln, regelmäßig neue frische Lebensmittel einführen und die Mahlzeiten und Essenszeiten unterhaltsam gestalten. Fast Food sollte wirklich auf den einen oder anderen Leckerbissen beschränkt werden, Chips, Kekse und kohlensäurehaltige Getränke ebenfalls auf ein absolutes Minimum, denn diese Lebensmittel sorgen für den Aufschwung bei übergewichtigen Kindern. Die Leberfunktion eines Kindes wird bald durch einen übermäßigen Fettaufbau verlangsamt, was zu Leberschäden führen kann. Wenn die Leber durch Verfettung geschädigt ist – gesättigtes Fett – wird die Cholesterinregulation behindert, sie produziert nicht genug „gutes“ HDL und lässt die Spiegel von „schlechtem“ LDL ansteigen, was ein…
Hausmittel

Hausmittel gegen fieber

Fieber ist der Anstieg der Körpertemperatur. Dieser Temperaturanstieg ist vorübergehend und ein Hinweis auf eine Infektion oder Krankheit im Körper. Die durchschnittliche Körpertemperatur beträgt 37 °C (98,6 °F). Jede Spitze dieser Zahl weist auf Fieber hin. Einige Symptome während eines Fiebers sind Kopfschmerzen, Schwitzen, Zittern, brennende Augen, Muskelschmerzen, Dehydration, Appetitlosigkeit, Körperschmerzen und Schwäche. Hohes Fieber im Bereich von 40 bis 40 °C kann ebenfalls Symptome wie Reizbarkeit, Halluzinationen und Krämpfe hervorrufen. Ein niedriges Fieber, wenn die Temperatur auf 37,5 °C (ca. 100 °F) sinkt, ist normalerweise kein Grund zur Sorge für Erwachsene. Wenn die Körpertemperatur bei Kindern oder Säuglingen jedoch etwa 38 °C (99 oder 100 °F) erreicht, ist es sehr wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn das Fieber von Lethargie, Appetitlosigkeit oder Halsschmerzen begleitet wird . Einige Arten von Fieber: Dauerndes Fieber – Die erhöhte Körpertemperatur bleibt ohne Schwankungen konstant Remittierendes Fieber – Die Höchsttemperatur kann an einem einzigen Tag um 2 °C ansteigen Septisches Fieber – Die Körpertemperatur kann schwanken und bis auf 5 °C ansteigen Wechselfieber – Die hohe Temperatur ist während des Tages für einige Stunden vorhanden und kehrt für den Rest des Tages auf den Normalwert zurück Pel-Ebstein-Fieber – Das Fieber tritt jeden dritten…
Hausmittel

Hausmittel gegen Müdigkeit

Was ist Müdigkeit? Müdigkeit ist die Unfähigkeit, eine anhaltende Muskelaktivität aufrechtzuerhalten, oder der Mangel an Energie, um eine Aufgabe zu erledigen. Müdigkeit entsteht unter anderem durch Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit, Anämie, Krebs, Nierenversagen, Herzrhythmusstörungen, neuromuskuläre Erkrankungen. Wenn die Erschöpfung länger als sechs Monate ohne eindeutige Ursache anhält, wird der Zustand als chronisches Erschöpfungssyndrom oder CFS bezeichnet. Was ist das Chronische Erschöpfungssyndrom? Chronisches Müdigkeitssyndrom oder myalgische Enzephalomyelitis ist ein Zustand, bei dem das Individuum überwältigende Müdigkeit erfährt. Dies behindert die Produktivität des Einzelnen, der die Aufgaben des Tages nicht ausführen und erledigen kann. Die genaue Ursache für diesen Zustand ist unbekannt. Das Syndrom kann einen Monat, ein paar Monate oder sogar ein Jahr dauern. Betroffene leiden neben der extremen Müdigkeit unter Gedächtnisverlust, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche und Muskelschmerzen. Bettruhe verbessert den Zustand nicht. Es gibt fünf verschiedene Arten von CFS: Grippeähnliche Müdigkeit Ermüdung nach Belastung Energiemüdigkeit Gehirnnebelmüdigkeit Verkabelte Ermüdung Arten von Müdigkeit Müdigkeit kann von zwei Haupttypen sein: Zentrale Ermüdung: Die Geschwindigkeit der Muskelaktivierung, die vom Zentralnervensystem gesteuert wird, ist beeinträchtigt. Periphere Ermüdung: Die Geschwindigkeit der Muskelaktivierung, die durch andere periphere Mechanismen (Unregelmäßigkeit der Calciumfreisetzung, Unregelmäßigkeit der oxidativen Phosphorylierung oder Glykolyse) gesteuert wird, ist beeinträchtigt. Ursachen von Müdigkeit Einige der Ursachen für…
Medizin & Forschung

Die mediterrane Ernährung verringert die Diabetes-Inzidenz, sogar in der US-Bevölkerung

Bezug O’Connor LE, Hu EA, Steffen LM, Selvin E, Rebholz CM. Einhaltung eines mediterranen Essverhaltens und Diabetesrisiko in einer prospektiven Kohortenstudie in den USA. Nutr-Diabetes. 2020;10:8. Studienziel Das Ziel dieser Studie war es zu beurteilen, ob ein mediterranes Essverhalten mit einem Diabetesrisiko in einer großen, national repräsentativen US-Kohorte von schwarzen und weißen Männern und Frauen verbunden wäre. Entwurf Beobachtungsstudie, bei der die Alternate Mediterranean Diet (aMed)-Scores verwendet wurden, um den Grad der Einhaltung einer mediterranen Ernährung zu bewerten und gleichzeitig eine neue Diabetesdiagnose zu verfolgen. Die Forscher folgten den Teilnehmern über einen Median von 22 Jahren. Sie verwendeten Cox-Regressionsmodelle, um Assoziationen von aMed mit inzidentem Diabetes zu charakterisieren, angepasst an Energieaufnahme, Alter, Geschlecht, Rasse und Studienzentrum und Bildung für alle Teilnehmer und dann stratifiziert nach Rasse und Body-Mass-Index (BMI). Teilnehmer Die Studie umfasste Teilnehmer aus der prospektiven Kohorte der Studie Atherosclerosis Risk in Communities ohne Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs zu Studienbeginn (N = 11.991; Durchschnittsalter 54 Jahre, 56 % weiblich und 75 % weiß). Die Teilnehmer wurden aus 4 US-amerikanischen Gemeinden ausgewählt. Studienparameter bewertet Einhaltung der mediterranen Ernährung, bewertet anhand des validierten aMed-Scores und Inzidenz von Diabetes. Primäre Ergebnismessungen Über eine mittlere Nachbeobachtungszeit von 22 Jahren gab es 4.024 Fälle…
Allgemein

Emotionaler Stress und Symptome der ankylosierenden Spondylitis

Es besteht ein klarer und direkter Zusammenhang zwischen Stress und Autoimmunerkrankungen wie Morbus Bechterew. Schmerzhafte oder unterdrückte Emotionen belasten den Körper, aber natürliche Methoden zum Stressabbau können helfen, die Schmerzen und Symptome der Morbus Bechterew umzukehren. Kürzlich hatte eine Klientin von mir, die an Spondylitis ankylosans (AS) leidet, einen aufschlussreichen „Aha“-Moment, als ihr plötzlich klar wurde, dass ihre Autoimmunsymptome außer Kontrolle gerieten, wenn sie sich mit ihrem erwachsenen Sohn stritt. Bis dahin hatte sie Stress nie als Problem für ihre AS-Schmerzen und -Symptome erkannt. Jetzt hat sie es eindeutig verstanden. Sie hat erkannt, dass mit zunehmendem Stress auch die chronischen Schmerzen und Symptome der Spondylitis ankylosans, einer Autoimmunerkrankung ähnlich der rheumatoiden Arthritis, zunehmen. Dies ist bei meinen Kunden üblich, und ich sehe es häufig. Ein wesentlicher Aspekt meiner Arbeit besteht darin, Klienten dabei zu helfen, die mentalen und emotionalen Auslöser zu identifizieren und zu beseitigen, die die Schmerzen und Symptome von AS verschlimmern. Denk darüber nach. Wenn Sie Ihre Schuld, Wut, Groll und andere schwierige Emotionen unterdrücken… kann es Sie krank machen? Die neuesten medizinischen Studien kommen mit überwältigender Mehrheit zu dem Schluss, dass negative Emotionen unsere Gesundheit beeinträchtigen. Toxische Emotionen beeinträchtigen die Immunfunktion erheblich und mentaler Stress schwächt unsere…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Heilbehandlungen aus natürlichen Kräutern – Kava Kava und Arnika

Mit den Änderungen des Lebensstils ist der Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln, Heilbehandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln zum Stressabbau sehr gefragt. Um mit dem stressigen Leben fertig zu werden, verbringen die Menschen viel Zeit damit, sich über diese Nahrungsergänzungsmittel und Heilbehandlungen zu informieren und sie in ihrem Leben ausgiebig einzusetzen. Es gibt eine Reihe von Arzneimittelherstellern, die eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln und verschiedenen pflanzlichen Arzneimitteln herstellen, die eine heilende Wirkung haben. Sie unternehmen große Anstrengungen, um die besten Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit bereitzustellen, die gute Vorteile für den menschlichen Körper haben können. Diese pflanzlichen Arzneimittel werden aus Kräutern wie Arnika, Kava Kava und dergleichen hergestellt. Beide Arnika und Kava-Kava sind führende Kräuter, die zur Herstellung von stressabbauenden Arzneimitteln verwendet werden. Arnika hat die medizinischen und heilenden Eigenschaften, die bei der Linderung von Muskelschmerzen helfen. Eine deutsche Studie zeigt, dass Arnika Helenalin und Dihydrohelenalin enthält, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Es hat zwar medizinische Qualitäten, ist aber nur zur äußerlichen Anwendung nützlich. Wenn es konsumiert wird, kann es zu vielen katastrophalen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit kommen. Selbst eine kleine Menge Arnika kann aufgrund seiner toxischen Natur sehr schädlich sein. Studien haben gezeigt, dass es Herz und Kreislauf schädigen kann. Das Gute daran ist, dass die optimale…
Hausmittel

Die wichtigsten Hausmittel gegen übermäßiges Schwitzen, die man kennen muss

Was bedeutet übermäßiges Schwitzen? Dermatologen bezeichnen übermäßiges Schwitzen klinisch als Hyperhidrose. Sie untersuchen die spezifischen Körperregionen, die möglicherweise übermäßig schwitzen, und versuchen, die Ursache für das übermäßige Schwitzen zu entschlüsseln. Sie führen Tests wie „Schweißtests“ oder andere medizinische Tests durch, um die zugrunde liegende Erkrankung herauszufinden, um die Ursache für Hyperhidrose zu finden. „Übermäßiges Schwitzen“ ist ein medizinischer Zustand, bei dem eine Person mehr als nötig schwitzt. Menschen können an ein oder zwei Körperstellen schwitzen, insbesondere an Handflächen, Füßen, Achselhöhlen oder Kopf. Bei Hyperhidrose schwitzen nur ein oder zwei Stellen übermäßig, während der Rest des Körpers trocken bleibt. Was verursacht übermäßiges Schwitzen? Übermäßiges Schwitzen kann eine Folge von anstrengender körperlicher Betätigung bei warmen Temperaturen sein. Es kann sogar ein Symptom von Fieber sein. Es gibt zwei Arten von Hyperhidrose: Übermäßiges Schwitzen, das im Wachzustand oder im Schlaf auftritt, betrifft große Teile des Körpers. Es ist wahrscheinlich ein Symptom einer Nebenwirkung eines Medikaments, ein Zeichen einer Krankheit oder eines Zustands wie Hitzewallungen in den Wechseljahren, Angstzuständen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Die klinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen verursachen, sind: Diabetes Endokarditis Generalisierte Angststörungen Herzinfarkt HIV/Aids Hyperthyreose Leukämie Non-Hodgkin-Lymphom Fettleibigkeit Betonen Tuberkulose Verwendung anderer Medikamente wie Betablocker oder trizyklische Antidepressiva Übermäßiges Schwitzen tagsüber, das…
10 unglaubliche Hausmittel gegen Zittern, die Sie kennen sollten

Zittern, auch bekannt als Tremor, ist eine unwillkürliche und oft unkontrollierbare Bewegung des Körpers, die viele Menschen betrifft. Obwohl es normalerweise keine ernsthafte Erkrankung ist, kann Zittern unangenehm und sogar einschränkend sein, besonders wenn es in bestimmten Situationen wie beim Schreiben oder Halten von Gegenständen auftritt. Zittern kann viele Ursachen haben, von einfachen Faktoren wie Koffeinkonsum bis hin zu schwerwiegenderen Erkrankungen, wie Parkinson-Krankheit. In diesem Artikel werden wir ihre Ursachen und wirksame Hausmittel, um ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, wie man damit umgeht und das Leben mit dieser Bedingung erleichtern kann. Ursachen von Zittern Es gibt viele mögliche Ursachen für Zittern, einschließlich: Essentieller Tremor: Dies ist die häufigste Ursache für Zittern und tritt in der Regel aufgrund einer Veranlagung auf. Parkinson-Krankheit: Zittern kann auch ein Symptom der Parkinson-Krankheit sein, die durch den Verlust von Nervenzellen im Gehirn verursacht wird. Multiple Sklerose: Dies ist eine Erkrankung, bei der das Immunsystem das zentrale Nervensystem angreift und Schäden verursacht. Schilddrüsenprobleme: Eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kann Zittern verursachen. Medikamente: Einige Medikamente können Zittern als Nebenwirkung haben. Alkohol- oder Drogenmissbrauch: Alkohol- oder Drogenmissbrauch kann das Nervensystem schädigen und Zittern verursachen. Stress oder Angst: Stress und Angst können das Nervensystem stimulieren und Zittern…

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Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

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Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

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