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Fachartikel

Die Rolle von Grüntee-Extrakten in der Prävention und Behandlung kardiovaskulärer Erkrankungen: Eine Übersicht über aktuelle Studien

Aus dem Archiv

Gesundheit & Ernährung

Treffen Sie die richtigen Entscheidungen mit gesunder Ernährung für sich

Gesundes Essen kommt nicht in einer Durchfahrt durchs Fenster Ihres Autos, es gehört nicht zu Vinylspielzeug und es verbleibt nicht wochenlang in Kartons in Lagerhäusern. Gesundes Essen ist das Essen, das zu Hause zubereitet wird. Dieses Essen ist viel gesünder im Vergleich zu denen, die in Low-Cost-Fast-Food-Restaurants verkauft werden. Wer sich richtig ernähren will, muss bereit sein, ein wenig Geld auszugeben. Neben Chipsbohnen und Reis gibt es viele verschiedene gesunde Optionen zur Auswahl. Der Einkauf gesunder Lebensmittel auf Ihrem örtlichen Bauernmarkt hat einen Grund. Wenn Sie die richtigen Lebensmittel kaufen, werden Sie die richtigen Lebensmittel essen. Wenn Sie die richtigen Lebensmittel essen, sollten Sie viel mehr Kraft haben, Sie werden in der Lage sein, ein gesundes Gewicht zu halten, und obendrein werden Sie ein gesünderes Herz haben. Indem Sie eine Checkliste der Lebensmittelauswahl erstellen, bevor Sie in einen Supermarkt gehen, bauen Sie einen Ansatz auf, um sich und Ihre Familie zu unterstützen, um eine bessere Auswahl an Lebensmitteln zu genießen. Eine richtige Ernährungsstrategie beginnt mit der Entscheidung, einem Plan zu folgen, noch bevor Sie Lebensmittel einkaufen gehen. Damit wird der Grundstein für bessere Ernährungsgewohnheiten gelegt. Lassen Sie Ihre Kinder gesund essen. Es ist wichtig, dass die Kleinen eine sehr gute…
Hausmittel

Hausmittel gegen Asthma

Was ist Asthma? Asthma ist eine chronische Lungenerkrankung, die durch eine verminderte Fähigkeit, leicht zu atmen, gekennzeichnet ist. Der Luftstrom in und aus der Lunge wird durch die Atemwege behindert, die Luft zu den Luftsäcken tief in der Lunge transportieren. Die größeren Atemwege (Bronchien) verzweigen sich in kleinere Atemwege (Bronchiolen), die durch Muskelverspannungen, Reizungen oder Schwellungen in den Atemwegen und Ansammlung von Schleim verstopft sein können, was zu Asthma führt. Asthma kann entweder akut oder chronisch sein. Symptome im Zusammenhang mit Asthma sind Husten, Keuchen, Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust. Häufige Ursachen von Asthma Allergie gegen Pollen, Hausstaubmilben Luftverschmutzung Infektionen der Atemwege Unspezifische Hyperirritabilität Sulfite in Lebensmitteln Bestimmte Medikamente Hausmittel gegen Asthma Tipp 1: Mischen Sie 1 TL Honig mit ½ TL Zimtpulver. Nehmen Sie die Mischung kurz vor dem Schlafen ein, um Asthma zu behandeln. Tipp 2: Kochen Sie 8-10 Knoblauchzehen in ½ Tasse Milch. Nehmen Sie es abends ein, da es gut für die frühen Stadien von Asthma ist. Tipp 3: Feigen sind gut zum Ableiten von Schleim. 3-4 trockene Feigen mit Wasser waschen. In 1 Tasse Wasser einweichen. Essen Sie diese auf nüchternen Magen und trinken Sie das Wasser, in dem die Feigen eingeweicht wurden, ebenfalls.…
Medizin & Forschung

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Hausmittel

Hausmittel gegen Achselbeulen

Was sind Achselhöhlen? Ein Knoten in der Achselhöhle ist eine Schwellung oder Beule unter dem Arm. Die Größe dieser Klumpen kann von groß bis klein variieren. Einige Klumpen können sich weich anfühlen und andere hart. Diese Knoten werden oft von Schmerzen, Rötungen und Entzündungen begleitet. Glücklicherweise können diese Knoten behandelt werden, aber es ist wichtig, zuerst die Ursache von Achselknoten herauszufinden. Was sind die Ursachen für Achselhöhlen? Virus-, Pilz- oder Bakterieninfektionen Fettgeschwülste (Lipome) Lymphom Brustkrebs Allergische Reaktionen Zysten Wenn die zugrunde liegende Ursache des Achselknotens Krebs ist, ist es ratsam, sofort einen Arzt aufzusuchen. Wenn eine Infektion oder Verfettung die Ursache des Knotens ist, kann er leicht zu Hause behandelt werden. Werfen wir einen Blick auf 10 erstaunliche Hausmittel zur Behandlung von Achselhöhlen. Hausmittel gegen Achselbeulen 1. Warme Kompresse Bei äußerer Wärmeeinwirkung auf die Haut öffnen sich die Blutgefäße und fördern den Fluss von sauerstoff- und nährstoffreichem Blut in Richtung Achselhöhle. Eine solche natürliche Wirkung des Körpers reduziert Schmerzen, hilft bei der Verringerung der Größe des Knotens und verbessert die Entfernung von Toxinen und anderen Abfallprodukten. Für dieses einfache Verfahren benötigen Sie lediglich: Ein sauberes Handtuch Warmes Wasser Tauchen Sie das Handtuch in das warme Wasser. Drücken Sie das Handtuch…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

All in 1 natürliches Heilkraut: Shilajit

Shilajit ist eine der wichtigen ayurvedischen Verbindungen, die den Körper verjüngt. Es wird angenommen, dass Shilajit erstmals in der Neuzeit vom britischen Entdecker Sir Martin Edward Stanley im Jahr 1870 entdeckt wurde – der Zeit, als Indien und Nepal Teil des britischen Empire waren. Es enthält mehr als 85 Mineralien in ionischer Form und die Wirkstoffe Fulvinsäure, Huminsäure, Hippursäure und Benzopyrone. Es wird zur Behandlung von Diabetes und verschiedenen Harnproblemen eingesetzt. In Kombination mit anderen Kräutern verstärkt es seine Wirkung. Es wird angenommen, dass es positive Auswirkungen auf die Nieren, das Harnsystem und die Fortpflanzungsorgane hat. Es gilt als Aphrodisiakum, das bei der Behandlung von Impotenz und Unfruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen eingesetzt wird. In Sanskrit bedeutet Shilajit „sich wie Stein anfühlen“, da es die Kraft eines Steins hat, den Alterungsprozess umzukehren. Die indische und alte chinesische Literatur erwähnt Shilajit als Amrit und Jungbrunnen. Es wird häufig von den indischen Yogis der Himalaya-Region verwendet, um die Ausdauer und Körperstruktur eines Jugendlichen zu haben. Die alte medizinische Literatur beschrieb Shilajit als Eroberer der Berge und Zerstörer der Schwäche. Es gilt als Anekdote für Angst und Stress. Seine regelmäßige Einnahme fördert die Bewegung verschiedener Mineralien wie Kalzium, Phosphor und…
Hausmittel

Hausmittel gegen Blinddarmentzündung

Was ist Blinddarmentzündung? Blinddarmentzündung ist ein Zustand, bei dem der Blinddarm entzündet, schmerzhaft und mit Eiter gefüllt ist. Der Blinddarm ist eine kleine fingerförmige Struktur, die sich vom Dickdarm aus erstreckt und sich auf der rechten Seite des Bauches befindet. Diese kleine Struktur enthält spezialisiertes Gewebe, das Antikörper produzieren kann, aber keinen wesentlichen Zweck hat. Es kann jedoch zu einem gefährlichen und sogar lebensbedrohlichen Zustand führen, wenn seine Entzündung unbehandelt bleibt. Appendizitis kann jeden treffen, tritt aber häufig bei Menschen im Alter zwischen 10 und 30 Jahren auf. Die häufigsten Ursachen einer Appendizitis sind auf die Blockade zurückzuführen, die irgendwo entlang des Blinddarms auftritt. Dies kann auf einige harte Stühle zurückzuführen sein, die sich im Blinddarm festgesetzt haben, wodurch die Bakterien im eingeschlossenen Stuhl den Blinddarm infizieren. Appendizitis wird durch Essensreste oder ein hartes Stück Stuhl verursacht, das die Öffnung des Hohlraums blockieren kann, der sich über die Länge des Blinddarms erstreckt. Eine Appendizitis kann auch nach einer Infektion wie einer gastrointestinalen Virusinfektion auftreten oder aus anderen Arten von Entzündungen resultieren. Die folgenden sind die häufigsten Symptome einer Blinddarmentzündung: Symptome einer Blinddarmentzündung Die folgenden sind die häufigsten Symptome einer Appendizitis: Stechende Schmerzen im rechten Unterbauch Husten oder Niesen verstärkt Bauchschmerzen…
Medizin & Forschung

Rolle des insulinähnlichen Wachstumsfaktors 1 bei HER2-positiven Brustkrebspatientinnen

Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe Oktober 2020. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Tong Y, Wu J, Huang O, et al. IGF-1 interagierte mit Adipositas bei der Prognosevorhersage bei HER2-positiven Brustkrebspatientinnen. Front-Onk. 2020;10:550. Entwurf Retrospektive Studie Zielsetzung Bewertung des prognostischen Werts (Rezidiv und Mortalität) des insulinähnlichen Wachstumsfaktors 1 (IGF-1) und von Stoffwechselanomalien bei Frauen mit HER2+-Brustkrebs in der Vorgeschichte Teilnehmer Die Forscher analysierten Daten von 679 chinesischen Brustkrebspatientinnen, die alle positiv auf den humanen epidermalen Wachstumsfaktorrezeptor 2 (HER2+) waren und die zwischen November 2012 und Juni 2017 im Ruijin-Krankenhaus in Shanghai, China, behandelt worden waren. Es gab 299 Frauen, deren Tumoren waren Östrogenrezeptor (ER)-positiv und 380, die ER-negative Tumoren hatten. Es waren 244 Frauen unter 50 Jahren und 435 Frauen 50 Jahre oder älter. Es gab 394 postmenopausale Teilnehmer und 285 peri-/prämenopausale Teilnehmer. Fast alle Frauen hatten zuvor eine Chemotherapie erhalten (n=606). Von den 679 Frauen hatten 209 ein metabolisches Syndrom (MetS) gemäß den Kriterien der American Heart Association (AHA) und des National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Übergewicht wurde durch einen Body-Mass-Index (BMI) ≥ 24,0 kg/m definiert2was 1 BMI-Punkt niedriger ist als in den meisten Studien in den Vereinigten Staaten üblich. Zielparameter Die Forscher berechneten…
Hausmittel

Hausmittel gegen Magersucht

Was ist Anorexie? Anorexie (Anorexia Nervosa) ist eine ernsthafte Erkrankung, die zu Problemen beim Essen führt. Menschen mit Anorexie machen sich viele Gedanken darüber, wie ihr Körper aussieht und wie viel sie wiegen. Sie vermeiden es zu essen, Abführmittel zu nehmen oder verbringen viele Stunden Sport. Magersuchtpatienten können selbst an Hunger sterben. Häufige Ursachen von Anorexie Angst davor, dick zu werden Denken, dass sie fett sind Denken Sie immer an ihr Gewicht Vom Abnehmen besessen werden Angst vor Gewichtszunahme Emotionale Probleme Diät Wie Models aussehen wollen Gene und Familiengeschichte Ein Ungleichgewicht von Chemikalien im Gehirn Hausmittel gegen Anorexie Tipp 1: Dies führt zu Appetitlosigkeit durch übermäßiges Fasten, wobei die Aktivität des Magens verlangsamt und die Sekretion von Magensäften reduziert wird. Tipp 2: Essen Sie täglich 2-3 frische Orangen. Tipp 3: Essen Sie mindestens 1 Apfel pro Tag. Tipp 4: Kochen Sie 2-3 Knoblauchzehen in 1 Tasse Wasser. Beanspruchung. Fügen Sie den Saft einer halben Limette hinzu und trinken Sie 2 mal täglich eine Woche lang. Tipp 5: Machen Sie eine Paste aus frischem Ingwer. Füge eine Prise Salz und einen Tropfen Limettensaft zu einem halben Teelöffel der Paste hinzu. Essen Sie dies 2 mal täglich für 1 Woche. .
Allgemein

Die wahre Ursache von Herpes – ein schwaches Immunsystem

Die wahre Ursache für Herpes liegt nicht darin, dem Virus ausgesetzt zu sein. Die Ursache liegt im Zustand Ihres Immunsystems zum Zeitpunkt der Exposition. Sogar Pasteur wusste das am Ende seines Lebens. Er erkannte, dass die Krankheitsursache im Zustand der inneren Umgebung des Körpers und nicht im Keim selbst lag. Ich weiß, dass dies für manche eine lächerliche Aussage zu sein scheint. Aber als Arzt für Naturheilkunde wie ich weiß ich, dass die Verbesserung des Zustands des Körpers und des Immunsystems einer Person ihren Körper an einen Punkt bringen kann, an dem er anfangen kann, das Virus selbst zu bekämpfen. Der Schlüssel ist der Aufbau von Vitalität Wenn Sie Ihr Immunsystem aufbauen, steigern Sie Ihre Vitalität. Die Vitalität hängt davon ab, wie viele Ressourcen Ihr Körper hat, um Infektionen zu widerstehen und bei anderen Dingen wie dem Umgang mit Stress zu helfen. Sie bauen Vitalität und Ihr Immunsystem auf, indem Sie sich gesund ernähren, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, viel Wasser trinken, ausreichend schlafen und lernen, mit Stress umzugehen. Dinge, die die Vitalität und Ihr Immunsystem beeinträchtigen, sind Rauchen, übermäßiges Trinken, Süßigkeiten essen, frittiertes Essen, wenig Schlaf und sich von Ihren Emotionen überwältigen zu lassen. Lebe gut und lebe Herpes frei Ein…