Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

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Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Medizin & Forschung

Behandlung von IBS ohne Verstopfung mit Rifaximin im Vergleich zu einem sporenbasierten Probiotikum

Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe Mai 2020. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Catinean A, Neag AM, Nita A, Buzea M, Buzoianu AD. Bazillus spp. Sporen – eine vielversprechende Behandlungsoption für Patienten mit Reizdarmsyndrom. Nährstoffe. 2019;11(9):1968. Zielsetzung Das Ziel dieser Studie war der Vergleich von Rifaximin, gefolgt von einer nutrazeutischen oder niedrig fermentierbaren Oligosaccharid-, Disaccharid-, Monosaccharid- und Polyoldiät (FODMAP) mit einer alleinigen Therapie mit einem sporenbasierten Probiotikum (MegaSporeBiotic) bei Patienten mit Reizdarmsyndrom ( IBS) ohne Verstopfung. Entwurf Eine nicht verblindete, prospektive, randomisierte, kontrollierte klinische Studie. Die Teilnehmer wurden in 3 Gruppen randomisiert: G1, bei dem die Teilnehmer eine 10-tägige Kur mit Rifaximin (1.200 mg) erhielten, gefolgt von einer 24-tägigen Kur mit einem nutrazeutischen Inhaltsstoff Bifidobacterium longum W11, lösliche Ballaststoffe und Vitamine B1B2B6und B12. G2, bei dem die Teilnehmer einen 34-tägigen Kurs erhielten Bazillus spp probiotisch (Bacillus licheniformis, Bacillus indicus HU36™, Bacillus subtilis HU58™, Bacillus clausii, Bacillus coagulansalle von der Marke MegaSporeBiotic). G3, bei dem die Teilnehmer eine 10-tägige Behandlung mit Rifaximin (1.200 mg) erhielten, gefolgt von einer 24-tägigen Low-FODMAP-Diät. Die Forscher erhielten Ergebnismessungen zu Studienbeginn, Tag 10 (für die Gruppen G1 und G3), Tag 34 und Tag 60. Teilnehmer Diese Studie umfasste 90 Patienten mit Reizdarmsyndrom ohne…
Hausmittel

Wie man Schwangerschaftsstreifen natürlich loswird

<h2>Was sind Dehnungsstreifen?</h2> Dehnungsstreifen sind auch als Striae gravidarum, Striae distensae und Striae atrophicans bekannt. In einer im British Journal of Dermatology veröffentlichten Studie fanden Frank Wang und seine Kollegen heraus, dass das elastische Fasernetzwerk in der Dermis bei einer Dehnungsstreifen gestört wird. Die Haut besteht aus drei Hauptschichten – der Epidermis (der äußeren Schicht), der Dermis (der mittleren Schicht) und der Hypodermis oder Subkutis (der tiefsten Schicht). Die Dehnung des Bindegewebes in der Haut über die Grenzen seiner Elastizität hinaus führt während der Schwangerschaft zu einem Riss in der Lederhaut, wodurch die Blutgefäße und die tieferen Hautschichten durchscheinen. Dies gibt den Anschein einer Dehnungsstreifen. Die neu synthetisierten Tropoelastin-reichen Fibrillen entstehen, aber sie können nicht als normale elastische Fasern funktionieren. Die Haut zieht sich aufgrund von Gewichtsveränderungen schnell zusammen und dehnt sich aus. Die Reparatur des gestörten elastischen Netzwerks scheint ineffektiv und man bleibt mit schlaffer Haut und Dehnungsstreifen zurück. Es gibt einen Paradigmenwechsel in der Behandlung von Schwangerschaftsstreifen von der Behandlung oder Reparatur zur Vorbeugung und Erhaltung der elastischen Fasern. Etwa 40-90 % der schwangeren Frauen haben Dehnungsstreifen, die in den gemeinsamen Bereichen wie Bauch, Gesäß, Oberschenkeln, Hüften, Brüsten und Flanken entstehen. Dehnungsstreifen treten in der Regel ab der…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Altes Ayurveda und ayurvedische Heilmittel

Das alte Ayurveda und ayurvedische Heilmittel gehen auf etwa 5000 Jahre zurück, als ein sehr gelehrter Weiser Srila Vysadeva die Veden (Rigveda, Yajurveda, Samaveda und Atharvaveda) schrieb. Die Veden hatten einen Zweig, der als Ayurveda bekannt ist, was „Die Wissenschaft des Lebens“ bedeutet. Ayurveda ist wirklich die Wissenschaft des Lebens. Es sagt uns, wie wir unser Leben verändern können, indem wir einfach unsere Ernährungsgewohnheiten entsprechend unseren Körperbedürfnissen und unserem Körpertyp (Doshas, dh Pitta, Vayu und Kapha) ändern. Der Ayurveda enthielt solche ayurvedischen Heilmittel, die unvorstellbare Krankheiten heilten, indem sie nur natürliche Kräuterextrakte verwendeten. Es ist wirklich überraschend und gleichzeitig interessant zu erfahren, wie Menschen vor 5000 Jahren die heilenden Eigenschaften der Natur entdeckten und nutzten. Sie hatten weder die neueste Ausrüstung, die wir heute haben, noch irgendwelche chemischen Verbindungen, die wir verwenden. Trotzdem haben sie selbst ein riesiges Korpus ayurvedischer Heilmittel geschaffen. Die Susruta Samhita und die Chakra Samhita waren einige der Werke, die während der vedischen Ära geschrieben wurden. Das Chakra Samhita Sutra oder einfach Chakra Samhita ist ein Werk mehrerer Autoren. Es hat insgesamt 120 Kapitel und handelt davon, wie der Patient beurteilt werden sollte. Es wurde auf 10 einfache Punkte verkürzt, die Der dritte große Text über…
Gesundheit & Ernährung

Warum braucht unser Körper gesunde Nahrung?

In der heutigen schnelllebigen Lebensweise haben wir kaum Zeit, um uns und unsere Familien mit ausgiebigen gesunden Mahlzeiten zu ernähren, und deshalb konsumieren wir am Ende stark verarbeitete Lebensmittel, die mit Öl und Zucker beladen sind und solche chemischen Zusätze enthalten die grundsätzlich nicht für den menschlichen Verzehr bestimmt sind. Eine gesunde Ernährung wird Sie mit viel Energie aufladen und Sie fühlen sich auch von innen heraus gut. Gesunde Lebensmittel stärken das Immunsystem unseres Körpers und helfen uns bei der Entwicklung von Abwehrkräften gegen Infektionen, indem sie Krankheiten bekämpfen, die pathogene Organismen hervorrufen, die zufällig in unseren Körper gelangen. Gesundes Essen hilft länger zu leben und lässt Ihr Gehirn effizienter arbeiten, wodurch Sie aufmerksamer und geistig scharf und wach werden. Eine gesunde Ernährung kann bestimmte ernährungsbedingte Krankheiten wie Diabetes, hohe Cholesterinwerte und Herzbeschwerden, Krebs, Bluthochdruck und Fettleibigkeit behandeln oder verhindern. Wenn Sie sich nicht gesund ernähren, kann dies zur Manifestation mehrerer Symptome führen, die sich eindeutig an Ihrem äußeren Erscheinungsbild erkennen lassen, wie z. B. Erwachsenenakne, trockene Haut, Geschwüre im Mund oder auf der Zunge, Augenringe oder Anämie. Andere häufige Symptome, die darauf hindeuten, dass Ihr Körper aufgrund mangelnder gesunder Ernährung leidet, sind Mundgeruch, Verstopfung, schlechte Verdauung, Reizbarkeit, häufige Kopfschmerzen…
Hausmittel

Hausmittel gegen Hitzewallungen

<h2>Was sind Hitzewallungen?</h2> Hitzewallungen sind ein häufiges Symptom der Menopause, bei dem Frauen extreme Beschwerden mit einem Hitzegefühl verspüren, das insbesondere aus dem oberen Teil des Körpers kommt. Dies ist manchmal mit Rötungen des Gesichts und des Oberkörpers verbunden und kann von übermäßigem Schwitzen und Zittern gefolgt werden. Was sind die Ursachen für Hitzewallungen? Hitzewallungen werden durch hormonelle Veränderungen in der Zeit der Wechseljahre verursacht. In dieser Phase hören die Eierstöcke auf zu funktionieren. Daher nehmen die Spiegel der normalerweise von den Eierstöcken produzierten Hormone Östrogen und Progesteron ab, was zu Hitzewallungen führt.
Hausmittel

Hausmittel für Pink Eye

<h2>Was ist Pink Eye?</h2> Bindehautentzündung ist eine entzündliche Erkrankung, die die Bindehaut betrifft, eine dünne Membran, die das Weiße der Augen umhüllt. Diese dünne Membran hilft, die Augen feucht und geschmiert zu halten, indem sie Schleim und Tränen produziert, und sie schützt auch vor Mikroben, die sonst in das Auge gelangen würden. Die Bindehaut kann manchmal aufgrund von bakteriellen oder viralen Infektionen oder auch als Folge einer allergischen Reaktion entzündet und gereizt werden. Dieser Zustand der entzündeten Bindehaut wird aber Konjunktivitis genannt wird wegen des charakteristischsten Merkmals der Erkrankung allgemein als Bindehautentzündung bezeichnet – einer Rötung der Augen. Es sind nicht wirklich die Augen, die rot werden, sondern die Entzündung der Blutgefäße in der Membran, die sie ausgeprägter und sichtbarer macht. Der Zustand kann erhebliche Beschwerden und Reizungen verursachen, ist aber selten bedrohlich und hat normalerweise keine Auswirkungen auf das Sehvermögen. Im Falle einer bakteriellen Infektion können Antibiotika verschrieben werden, aber wenn es um eine Bindehautentzündung geht, die durch eine Virusinfektion oder allergische Reaktion verursacht wird, zielt die Behandlung einfach darauf ab, die Symptome zu lindern, und der Zustand selbst löst sich auf natürliche Weise, wenn die Infektion ihren Verlauf nimmt oder sobald die Allergen wird entfernt. Wenn es durch…
Allgemein

Pet Wellness – Veterinärmedizin verliert gegen Big Pharma

Nun, es ist bestätigt. Die Übernahme der Veterinärmedizin in den USA und anderen Ländern der Ersten Welt ist bestätigt. Big Pharma hat es endlich bis zur Ziellinie geschafft. Sollten Tierbesitzer und ihre Haustiere sich über diese Übernahme freuen? Nun, ich würde jetzt noch nicht mit der Planung der Party beginnen, denn laut vielen Tierärzten da draußen ist das kein Grund zur Freude. Was bedeutet dies für das Wohlbefinden von Haustieren und die natürliche Gesundheitspflege von Haustieren? Aufgrund der enormen Gewinne, die mit Haustieren erzielt werden können, haben diese Pharmaunternehmen jahrzehntelang viel Zeit und Mühe in eine aggressive Kampagne investiert, um die Lehrpläne der Tierarztschulen umzuschreiben, Tierärzte zu beeinflussen und Tierbesitzer einer Gehirnwäsche zu unterziehen, damit sie glauben, dass ihre Haustiere Medikamente benötigen, um zu gedeihen und zu gedeihen gesund sein. Dank der Werbung, die von gierigen, gefühllosen Pharmaunternehmen finanziert wird, zeigen die meisten Verbraucher bereits einen sektenähnlichen Glauben an die pharmazeutische Medizin. Für Big Pharma war es also einfach, Haustierbesitzer davon zu überzeugen, dass ihre Tiere dasselbe brauchen. Heutzutage ist es für Tierärzte in den USA üblich, chemische Medizin bei Haustieren anzuwenden. Unmittelbar nach der Diagnose erhält der Tierhalter ein Rezept für ein teures, patentiertes Arzneimittel – eine sogenannte Sofortlösung…
Hausmittel

Hausmittel gegen Schluckauf

<h2>Was sind Schluckauf?</h2> Schluckauf ist eine Reflexhandlung, was bedeutet, dass wir keine Kontrolle darüber haben. Schluckauf ist ein plötzliches, unwillkürliches Zusammendrücken des Zwerchfells, des Hauptatemmuskels unter der Lunge, was dazu führt, dass die Luft schnell in die Lunge gesaugt wird, wodurch die Glottis über dem Kehlkopf (Kehlkopf) schnappt und schließt. Dieses Knacken macht das Geräusch eines Schluckaufs. Schluckauf hört normalerweise von selbst auf. Kontinuierlicher Schluckauf, der länger als ein oder zwei Tage anhält, kann auf die Ursache einer zugrunde liegenden Krankheit hinweisen, die einen medizinischen Eingriff erfordert. Häufige Ursachen für Schluckauf
Medizin & Forschung

Vitamin D verändert das Darmmikrobiom

Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe Mai 2020. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Charoenngam N., Shirvani A., Kalajian TA, Song A., Holick MF. Die Wirkung verschiedener Dosen von oralem Vitamin D3 Nahrungsergänzung auf Darmmikrobiota bei gesunden Erwachsenen: eine randomisierte, doppelblinde Dosis-Wirkungs-Studie. Anti-Krebs-Res. 2020;40(1):551-556. Entwurf Diese randomisierte, doppelblinde Dosis-Wirkungs-Studie untersuchte die Wirkung von Vitamin D3 Nahrungsergänzung auf die Darmmikrobiota. Teilnehmer Zwanzig Erwachsene mit niedrigem Vitamin-D-Status (definiert als Serum-25-Hydroxyvitamin-D [25(OH)D] von weniger als 30 ng/ml). Medikation und Dosierung studieren Die Teilnehmer erhielten entweder 600, 4.000 oder 10.000 IE pro Tag orales Vitamin D3. Zielparameter Die Forscher sammelten zu Studienbeginn und nach 8 Wochen Stuhlproben, um Darmmikrobiota mithilfe von 16S-rRNA-Genamplifikation und -sequenzierung zu identifizieren. Wichtige Erkenntnisse Baseline-Serum-25(OH)D war mit einer erhöhten relativen Häufigkeit von assoziiert Akkermansia und verringerte relative Häufigkeit von Porphyromonas (P

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

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