Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

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Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

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Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

Integrative Medizin und ihre Zukunft

Die NBC National News zitierte die Washington Post im März 2000 über die Bedenken der FDA bezüglich des Mischens von Nahrungsergänzungsmitteln und konventionellen Medikamenten. Es gab Bedenken, dass Millionen von Menschen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (als Kräuter, Homöopathika, Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Enzyme und einige Diätprodukte gelten) und Reaktionen zeigen, wenn sie diese Dinge mit gängigen und verschriebenen Medikamenten mischen. Ich habe dieses Phänomen über 20 Jahre lang untersucht und weiß genau, dass diese Reaktionen bei herkömmlichen Medikamenten ziemlich häufig sind. Die AMA fordert die FDA auf, ihre Entscheidung über Nahrungsergänzungsmittel aus dem Jahr 1997 rückgängig zu machen. Ist das wirklich der beste Ansatz? Viele Universitäten im ganzen Land haben ihre Ethno-Botanik- und Botanik-Labore geschlossen und vielen mit der Begabung auf diesem Gebiet die Erlaubnis verweigert, bei der Suche nach neuen Heilmitteln zu helfen und festzustellen, welche Pflanzen Nebenwirkungen haben, wenn sie mit anderen Chemikalien kombiniert werden Ein gutes Beispiel ist die Behandlung von Gicht. Medikamente, die von der Schulmedizin verschrieben werden, sind normalerweise Allopurinal oder Zyloprim und Colchicin (das übrigens ein homöopathisches Mittel aus der Zwiebel der Herbstzeitlose ist), das die Reaktion verringert, die Harnsäure im Blut verursacht. Allopurinal und Colchicin können durch eine spezielle Ernährung und die Eliminierung einiger Nahrungsergänzungsmittel, die…
Hausmittel

Hausmittel für kleinere Verbrennungen

<p><b>Was sind leichte Verbrennungen?</b></p> Leichte Verbrennungen sind Verbrennungen, die nur die oberste Hautschicht betreffen und werden auch als Verbrennungen ersten Grades bezeichnet. Leichte Verbrennungen werden durch Dampf, Elektrizität, Chemikalien, Strahlung oder jede andere Art von Hitze verursacht. Die meisten leichten Verbrennungen heilen von selbst, besonders wenn natürliche Hausmittel verwendet werden, aber wenn sie unbehandelt bleiben, können kleine Verbrennungen schmerzhafte Blasen entwickeln. Falls die Brandverletzung schwerwiegender ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Häufige Ursachen für leichte Verbrennungen Die folgenden sind die häufigsten Ursachen für leichte Verbrennungen:
Hausmittel

Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden

<p> Menstruationskrämpfe, auch bekannt als Dysmenorrhoe oder schmerzhafte Perioden, sind schmerzhafte Empfindungen im Unterbauch, die sowohl vor als auch während der Menstruation einer Frau auftreten können. Menstruationsbeschwerden können von dumpfen, quälenden Schmerzen bis hin zu ziemlich starken Schmerzen reichen. Während leichte Menstruationskrämpfe für kurze Zeit wie leichte Bauchschmerzen sein können, können schwere Menstruationskrämpfe so schmerzhaft sein, dass sie dazu neigen, die regelmäßigen Aktivitäten einer Frau für mehrere Tage zu beeinträchtigen. Menstruationskrämpfe sind nicht dasselbe wie die Beschwerden während des prämenstruellen Syndroms.</p> Ursachen von Menstruationsbeschwerden Primäre Dysmenorrhoe oder Menstruationskrämpfe betreffen in der Regel junge Mädchen und werden durch Kontraktionen der Gebärmutter verursacht, die als Reaktion auf Prostaglandin auftreten, eine hormonähnliche Substanz, die dazu dient, Kontraktionen zu stimulieren, die zum Ablösen der Gebärmutterschleimhaut erforderlich sind. Sekundäre Dysmenorrhoe tritt normalerweise bei älteren Frauen auf und die Menstruationskrämpfe treten aufgrund eines Problems in den weiblichen Fortpflanzungsorganen oder im Becken auf.
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Pflanzenwachstumsfaktoren – Wie man Pflanzen gesund wachsen lässt

Um einen schönen und fruchtbaren Garten anzubauen, braucht es mehr als einen grünen Daumen. Es gibt mehrere Pflanzenwachstumsfaktoren, die Ihren Garten beeinflussen, einschließlich des Bodens in Ihrer Gegend und des Klimas Ihrer Region. Möglicherweise haben Sie sogar andere Bedingungen als Ihr Nachbar, daher ist es wichtig, dass Sie alle Faktoren Ihres Grundstücks berücksichtigen, wenn Sie den bestmöglichen Garten wünschen. Boden Der Boden auf Ihrem Grundstück ist vielleicht das Einzige, was einen großartigen Garten ausmachen oder brechen kann. Bevor Sie etwas pflanzen, können Sie Ihren Boden testen lassen, um sicherzustellen, dass das pH-Gleichgewicht für den von Ihnen geplanten Garten funktioniert. Beispielsweise benötigen Kräutergärten einen ausgeglichenen pH-Wert, der bei einem pH-Tester zwischen 6,0 und 7,0 liegt. Sie können einen pH-Tester in Ihrem örtlichen Gartencenter kaufen oder Ihren Boden gegen eine geringe Gebühr von Ihrem örtlichen Gesundheits- oder Wasseramt testen lassen. Ihr Boden kann bei Bedarf leicht angepasst werden, indem Sie Austernschalenkalk für saureren Boden oder Schwefel für weniger sauren Boden verwenden. Sie können einfach die empfohlene Menge in Ihre Erde mischen, um das Pflanzenwachstum zu fördern. Klima Das Klima ist einer der schwer kontrollierbaren Faktoren des Pflanzenwachstums und kann sich je nach Standort Ihrer Immobilie in einer bestimmten Region ändern. Beispielsweise kann…
Hausmittel

Hausmittel gegen MASERN

<h2>Was sind Masern?</h2> Masern sind eine hoch übertragbare Viruserkrankung, die durch sandkörnige Symptome gekennzeichnet ist, die in den Wangen auftreten und sich auf Rumpf, Handflächen und Fußsohlen ausbreiten und etwa 5 Tage andauern. Masern sind hauptsächlich eine Infektion der Atemwege, auch wenn äußere Symptome darauf hindeuten. Die Impfung ist der beste Weg, der Immunität gegen Masern bietet. Einmal infiziert, gibt es lebenslange Immunität. Eine Vitamin-A-Ergänzung während Masern verringert das Morbiditäts- und Mortalitätsrisiko erheblich. Häufige Ursachen von Masern
Medizin & Forschung

Pollenexposition und virale Atemwegsinfektionen

Bezug Gilles S, Blume C, Wimmer M, et al. Pollenbelastung schwächt die angeborene Abwehr gegen Atemwegsviren. Allergie. 2020;75(3):576-587. Entwurf Eine dreiteilige Studie, die Daten aus menschlichen Zellkulturen, Mausmodellen und menschlichen Kohorten kombinierte, um die Hypothese der Autoren zu testen, dass Pollenexposition die Immunabwehr gegen Virusinfektionen schwächt Teilnehmer Der menschliche Teil dieser Studie bestand aus mehreren Teilen, darunter sowohl prospektive Beobachtungs- als auch interventionelle kontrollierte Experimente, zusammen mit einer großen retrospektiven Studie. Für die Beobachtungs- und Interventionsteile rekrutierten die Forscher Gesunde nicht allergisch Freiwillige in Augsburg, Deutschland, und schrieb sie in mehrere Kohorten ein. Acht Teilnehmer wurden während der Allergiesaison 2016 auf Symptomintensität überwacht, um die Exposition der Gemeinschaft gegenüber Birkenpollen zu messen. Die Forscher rekrutierten 2 Gruppen mit jeweils 9 Teilnehmern (wieder nicht allergische Probanden) als Versuchsgruppe, die entweder einer Pollenexposition ausgesetzt werden sollte, oder als Kontrollgruppe, die mit Placebo behandelt wurde. Die retrospektive Studie am Menschen untersuchte Nasenabstriche von 20.062 Teilnehmern, die von 2010 bis 2013 am Sahlgrenska-Universitätskrankenhaus in Göteborg, Schweden, entnommen wurden. Diese letzte Kohorte umfasste alle Altersgruppen, einschließlich Kinder. Das Papier lieferte keine weiteren demografischen Details für diese Teilnehmer. In-vitro-Teil Für die Zellkulturteile der Forschung wurden primäre Bronchialepithelzellen mittels Bronchoskopie von gesunden Individuen erhalten und in geeigneten…
Hausmittel

Hausmittel für MALARIA

<h2>Was ist Malaria?</h2> <p>Malaria ist eine der schwersten Krankheiten, die von Mücken auf den Menschen übertragen werden. Es ist in vielen Teilen der Welt weit verbreitet. Anopheles-Mücken sind für die Verbreitung von Malaria auf den Menschen verantwortlich, der das einzige Opfer des Parasiten ist. Einer der beunruhigendsten Faktoren dabei ist, dass die Resistenz des Malaria-Erregers gegen Malaria-Medikamente zunimmt und sich weiter ausbreitet. Diese Mücken gedeihen nur im tropischen Klima und können in kalten Gebieten nicht überleben.</p> Häufige Ursachen von Malaria
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Ernährung – Samen drin – Steinobst (Steinfrucht)

Steinfrüchte oder Steinfrüchte, wie sie manchmal genannt werden, haben normalerweise einen einzelnen Samen in der Mitte einer fleischigen (Frucht-) äußeren Schutzhülle. Steinobst ist nahrhaft und typischerweise reich an antioxidativen Vitaminen, insbesondere Vitamin C. Das Fruchtfleisch von Steinobst soll den Samen während seiner Entwicklung schützen, es wirkt auch als Lockstoff für Vögel und Tiere, die die Früchte fressen und den Samen in ihrem Kot abgeben, bereit zum Keimen. Für den Zweck dieses Artikels betrachten wir Steinobst der Art Prunus – Aprikose, Kirsche, Nektarine, Pfirsich und Pflaume. Pflanzen der Gattung Prunus gehören zur Familie der Rosengewächse. Aprikose (Prunus armeniaca) Aprikosen sind reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen. Sie sind fettarm und eine gute Proteinquelle. Aprikosen sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A und Vitamin C und eine gute Quelle für Eisen. Aprikosen sind ein Saisonobst und können in der Dose oder als getrocknete Aprikosen gekauft werden. Aprikosen werden häufig in Gesundheitsriegeln und -scheiben gefunden und sind ein ausgezeichneter frischer Snack oder können in Puddings und Desserts gemischt werden. Kirsche (Prunus avium.) Kirschen sind ernährungsphysiologisch eine gute Quelle für Vitamin C, Eisen und Kohlenhydrate. Kirschen sind köstlich vom Baum und können vielen Scheiben und Aromen in anderen Gerichten hinzugefügt werden. Traditioneller Weihnachtspudding wäre ohne…
Hausmittel

Die 10 besten Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu Hause zu behandeln

<p>Rückenschmerzen können von einem dumpfen, anhaltenden Schmerz im hinteren Teil des Körpers bis hin zu plötzlichen scharfen, unerträglichen Schmerzen reichen, die die Bewegung einschränken. Der Ort des Schmerzes unterscheidet sich auch von Schmerzen im oberen Rücken, im unteren Rücken oder Schmerzen an den Seiten.</p> Auch die Ursachen für Rückenschmerzen können vielfältig sein. Falsche Körperhaltung beim Sitzen, Stehen, Gehen oder Heben schwerer Gegenstände ist die häufigste Ursache aller Rückenschmerzen. Andere Ursachen für Rückenschmerzen sind Bandscheibenvorfall, Ischias, Schleudertrauma, Schultersteife und Morbus Bechterew. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu lindern. Natürliche Heilmittel für Rückenschmerzen hängen von den Bedingungen ab, die die Schmerzen verursachen, und auch von ihrem Ort. Einige einfache Hausmittel sind unten aufgeführt: Beruhigen Sie den Schmerz mit kalten oder heißen Packungen Eis- oder Gelpackungen können auf die Schmerzstelle aufgetragen werden. Eine Kältepackung reduziert Entzündungen und betäubt auch die Nervenenden und lindert so die Schmerzen. Kühlpackungen können zu Hause hergestellt werden, indem eine Mischung aus einer Tasse Reinigungsalkohol und 2 Tassen Wasser in einem Gefrierbeutel aus Plastik versiegelt wird. Dies kann eine Stunde lang in einem Gefrierschrank aufbewahrt werden, bevor es auf dem Rücken verwendet wird, um Schmerzen zu lindern. Kältepackungen können bei starken Rückenschmerzen eingesetzt werden, da sie die Nervenenden betäuben,…

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