Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

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Aus dem Archiv

Hausmittel

Hausmittel gegen Rosacea

 Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die dazu führt, dass die Haut in winzigen roten Beulen ausbricht. Andere Symptome von Rosacea sind Rötung des Gesichts, Gesichtsrötung, Flecken und manchmal Augenprobleme wie trockene Augen. Nicht alle Symptome treten gleichzeitig oder in allen Fällen auf. Menschen jeden Alters können Rosacea bekommen, aber es ist häufiger bei Erwachsenen über 30 Jahren. Frauen mit heller Haut oder Menschen mit schottischen, irischen und englischen Vorfahren sind anfälliger für Rosacea. Ursachen von Rosacea Die Ursache von Rosacea ist noch nicht bekannt. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus Genetik und Umweltfaktoren für das Auftreten von Rosacea verantwortlich ist. Es gibt jedoch viele Faktoren, die die Symptome der Rosacea auslösen oder sogar verschlimmern können. Einige dieser Faktoren sind:
Allgemein

Chinesische Kräutermedizin

Pflanzliches Heilmittel ist eines der alten Gesundheitssysteme. Alternative Medizin und Therapien sind in der chinesischen Kultur alltäglich, und oft gelingt es ihnen, ein bestimmtes Leiden einer Person zu heilen oder zu lindern, wo westliche Medizin versagen könnte. Kräutermedizin wird aus Pflanzen oder Pflanzenextrakten hergestellt. Verschiedene Generationen und Kulturen haben die Vorteile von Kräutern genutzt. Die Verwendung chinesischer Kräuterheilmittel wurde vor etwa 5.000 Jahren zu einer weit verbreiteten Praxis. Die Traditionelle Chinesische Medizin umfasst Massage, Stressabbau, Akupunktur, Lebensstiländerung, Bewegung und Kräutermedizin. Chinesisches Heilmittel betont den gesamten Körper für eine bessere Gesundheit. In den letzten Jahren hat sich die traditionelle chinesische Medizin hierzulande zu einem großen Geschäft entwickelt. Einige wurden sogar von der modernen Wissenschaft als wirksam als Heilkraut bei der Behandlung von Beschwerden bewiesen. Viele der derzeit als Aphrodisiakum verwendeten Produkte basieren auf der chinesischen Kräutermedizin. Sowohl die östliche Medizin als auch die westliche Medizin haben einige Dinge, in denen sie gut sind. Die westliche Medizin eignet sich hervorragend zur Behandlung akuter Probleme, während die traditionelle chinesische Medizin bei der Behandlung chronischer Erkrankungen viel besser ist. Der Grund, warum chinesische Kräutermedizin wirkt, ist das einfache Wissen, dass Gesundheit mehr ist als nur die Abwesenheit von Krankheit; Es geht auch darum, den…
Allgemein

Serotonin-modulierende Probiotika

Serotonin-modulierende Probiotika Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington College of Health Sciences Die Forschung zu Probiotika ist in den letzten zehn Jahren explodiert. Sicherlich hat sich gezeigt, dass Probiotika einen positiven Einfluss auf die Verdauung1-3 und die Immunfunktion4-6 haben, aber darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Probiotika auch andere Aspekte unserer Biochemie und Gesundheit beeinflussen können. Ein solcher Bereich ist die Serotonin-Modulation. Psychobiotika Laut Wall et al.7 wurde der Begriff „Psychobiotika“ geprägt, um eine neue Klasse von Probiotika mit Relevanz für die Psychiatrie zu beschreiben. Diese Probiotika können über ihre Fähigkeit wirken, verschiedene biologisch aktive Verbindungen zu produzieren, wie Peptide und Mediatoren, die normalerweise mit der Neurotransmission von Säugetieren in Verbindung gebracht werden. Es wurde berichtet, dass mehrere Moleküle mit neuroaktiven Funktionen, einschließlich Serotonin, von Bakterien im menschlichen Darm stammen und aus Bakterien isoliert wurden. Sekretierte Neurotransmitter von Bakterien im Darmlumen können Epithelzellen veranlassen, Moleküle freizusetzen, die wiederum die neurale Signalübertragung innerhalb des enterischen Nervensystems modulieren und folglich die Gehirnfunktion und das Verhalten des Wirts signalisieren. Folglich können probiotische Bakterien, die Neurochemikalien enthalten/produzieren, als Transportvehikel für neuroaktive Verbindungen angesehen werden, und als solche können probiotische Bakterien möglicherweise das Potenzial als therapeutische Strategie bei der Prävention und/oder Behandlung…
Hausmittel

Hausmittel für Scherpilzflechte | Tine

<h2>Was ist Ringwurm?</h2> Scherpilzflechte ist ein allgemeiner Begriff für eine häufige Pilzinfektion auf der Haut. Wissenschaftlich wird sie als „Dermatophytose“ bezeichnet. Die Infektion wird Ringwurm genannt, da sie rund oder ringförmig erscheint. Haustiere wie Hunde oder Katzen können eine Quelle für die Übertragung der Krankheit auf den Menschen sein. Obwohl Tinea bei Kindern häufig vorkommt, kann jeder davon betroffen sein. Häufige Ursachen für Ringelflechte Tipp 1: Reiben Sie eine Scheibe frisch geschnittener roher Papaya auf das Pflaster. Machen Sie ein Pulver mit Senfkörnern. Fügen Sie dem Pulver etwas Wasser hinzu und machen Sie eine Paste. Auf das Pflaster auftragen, bis es verschwindet. Tipp 3: Der Saft der Basilikumblätter (Tulsi) wird 2-3 mal täglich auf das Pflaster aufgetragen. Knoblauch ist ein Anti-Pilz-Nahrungsmittel, das für unzählige gesundheitliche Probleme, einschließlich Tinea, verwendet wurde. Zerdrücken Sie ein paar Knoblauchstücke und reiben Sie sie täglich auf die betroffene Stelle, bis der Fleck heilt und verschwindet. Kurkuma hat große natürliche antibiotische Eigenschaften. Extrahieren Sie den Saft aus frischer Kurkuma und tragen Sie ihn auf die betroffenen Stellen auf, bis Sie sehen, dass das Problem verschwindet. Tipp 6: Essig und Salz sind eine gute Kombination zur Behandlung von Tinea. Machen Sie eine Paste aus Essig und…
Medizin & Forschung

Telomere, Entzündungen und Nahrungsergänzungsmittel

Bezug Tsoukalas D, Fragkiadaki P, Docea AO, et al. Assoziation von Nahrungsergänzungsmitteln mit längerer Telomerlänge. Int. J. Mol. Med. 2019;44(1):218-226. Zielsetzung Um festzustellen, ob Nahrungsergänzungsmittel die Telomerlänge beeinflussen können Entwurf Interventionsstudie Teilnehmer Siebenundvierzig gesunde ambulante Patienten (im Alter von 40 bis 55 Jahren) ohne Krankheitsgeschichte, die eine Privatklinik in Athen, Griechenland, zu einer Routineuntersuchung aufsuchten. Personen mit einer Vorgeschichte einer chronischen medizinischen Erkrankung wurden ausgeschlossen. Alle Teilnehmer hatten vor der Studie noch nie Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Die 16 Teilnehmer der Interventionsgruppe erhielten Nahrungsergänzungsmittel; die 31 in der Vergleichs-/Kontrollgruppe erhielten keine Nahrungsergänzungsmittel. Intervention Die Intervention zur Nahrungsergänzung umfasste Folgendes: 1 Kapsel mit einer Mischung aus Vitaminen, einschließlich Vitamin C, E, K2 (als MK-7), B1B6B12Niacin und Beta-Carotin 4.000 IE Vitamin D (2.000 IE als Tropfen und 2.000 IE in Kapselform) 2 Kapseln Omega 3-6-9 Kombinationsformel 4 Kapseln einer antioxidativen Formulierung aus Vitaminen und Mineralstoffen (keine sekundären Pflanzenstoffe) Probiotika (mit bestimmten Stämmen von Lactobacillus spp und Bifidobacterium spp) in Kombination mit Präbiotika Coenzym Q10 (CoQ10) als Ubiquinol L-Glutamin kombiniert mit Oligofructose (FOS) Zielparameter Quantitative Fluoreszenz-in-situ-Hybridisierung (Q-FISH) wurde verwendet, um die Telomerlänge in Leukozyten zu Beginn und nach 6 bis 12 Monaten zu messen. Wichtige Erkenntnisse Unabhängig von Geschlecht und Alter erlebte die Nahrungsergänzungsgruppe eine…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Impotenz heilen – Wie man Impotenz sicher und natürlich heilt

Wenn Sie Impotenz auf natürliche Weise heilen möchten, können Sie dies mit einer Kombination aus bewährten Kräutern tun, die Ihrer Ernährung hinzugefügt werden können. Diese Kräuter wirken schnell und natürlich, um Impotenz zu behandeln, Erektionsprobleme zu heilen und das sexuelle Verlangen zu steigern… Es gibt viele Ursachen für Impotenz und hier werden wir uns die Hauptursachen ansehen, die dazu führen, dass scheinbar gesunde Männer an erektiler Dysfunktion leiden. Eine Hauptursache für Erektionsprobleme ist eine schlechte Durchblutung. Ihr Sexualtrieb und Ihre Leistungsfähigkeit basieren auf einem starken Blutfluss zum und in den Penis und wenn Sie Blut nicht schnell und in ausreichender Qualität abgeben, ist die Folge eine erektile Dysfunktion. Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon und wenn es niedrig ist, kann es zahlreiche gesundheitliche Probleme verursachen. Der Geist spielt auch eine Schlüsselrolle für den Sexualtrieb und die Leistungsfähigkeit, und große Leidenschaftskiller sind Stress und Angst, die die Körperenergie verbrauchen und Sie unfähig machen, an Sex zu denken. Alle oben genannten Probleme sind behandelbar, und wenn Sie sich gesund ernähren und die unten aufgeführten Kräuter hinzufügen, geben Sie Ihrem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, um Impotenz zu heilen. Schauen wir uns unsere Kombination von Kräutern an, die seit Tausenden von Jahren…
Hausmittel

Hausmittel gegen Rheuma

 Rheuma ist ein alter, umgangssprachlicher „Laienbegriff“, der sich auf eine ganze Reihe von Erkrankungen bezieht, die Gelenke und Muskeln betreffen und Schmerzen verursachen. Der Begriff rheumatische Erkrankungen kann eine Vielzahl von schmerzhaften Zuständen bezeichnen, die durch Entzündungen von Muskeln, Sehnen, Gelenken und Bindegewebe verursacht werden. Hausmittel gegen Arthrose
Hausmittel

Hausmittel zur Reduzierung der Körperwärme

Unser Körper reguliert die Temperatur durch einen internen Mechanismus, der sie normalerweise bei 36,90 ° C hält. Diese Temperatur ist trotz wechselnder Wetterbedingungen innerhalb akzeptabler variierender Grenzen konstant. Körperwärme ist der Temperaturanstieg aus verschiedenen Gründen, wenn der Körper nicht in der Lage ist, sich selbst zu kühlen. Hohe Temperaturen führen zu Schwitzen, was dazu beiträgt, die optimale Körpertemperatur unter normalen Bedingungen aufrechtzuerhalten. Wenn der Körper nicht in der Lage ist, sich abzukühlen, steigt die Körpertemperatur weiter an und verursacht Körperwärme. Extreme Temperaturen, ob niedrig oder hoch, können schwere Schäden an inneren Körperorganen verursachen und deren Funktion beeinträchtigen. Was verursacht innere Körperwärme? Steigende Körpertemperatur kann alarmierend sein. Es kann ein Symptom einer bakteriellen oder viralen Infektion und von Erkrankungen wie erhöhter Schilddrüsenproduktion, Krampfanfällen und neurologischen Störungen sein. Übermäßige Sonneneinstrahlung und dehydrierter Körper sind die häufigsten Gründe für Körperwärme im Sommer. Würzige Speisen, übermäßiger Alkoholkonsum, Koffeinkonsum und neurostimulierende Medikamente wie Kokain sind alles Faktoren, die einen Anstieg der inneren Körperwärme verursachen können. Das Tragen enger Kleidung und ausgiebiges Training ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann ebenfalls zu einem Anstieg der Körpertemperatur führen. Unbehandelte Körperwärme kann zu Hitzschlag und Hitzewallungen führen. Es kann auch die Organe schädigen und Schwindel, Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Übelkeit und Nasenbluten…
Medizin & Forschung

Sogar ein kurzer Spaziergang hilft, das Sterblichkeitsrisiko zu verringern

Bezug Lee IM, Shiroma EJ, Kamada M, Bassett DR, Matthews CE, Buring JE. Assoziation von Schrittvolumen und -intensität mit Gesamtmortalität bei älteren Frauen. JAMA Intern Med. 2019;179(8):1105-1112. Entwurf Eine prospektive Kohortenstudie, die den Zusammenhang zwischen körperlicher Betätigung, gemessen in Schritten pro Tag, und der Gesamtmortalität testet Teilnehmer Die Studienkohorte umfasste 18.289 Frauen in der Women’s Health Study, die in den Jahren 2011 und 2015 an sieben Tagen im Wachzustand einen Beschleunigungsmesser trugen abschließende Datenanalyse (n=16.741). Ihr Durchschnittsalter betrug 72 Jahre. Zielparameter Todesfälle wurden entweder durch Familienmitglieder oder öffentliche Aufzeichnungen festgestellt. Wichtige Erkenntnisse Während einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von 4,3 Jahren starben 504 Frauen. Das Sterberisiko war umgekehrt mit der Anzahl der Schritte pro Tag verbunden. Das Sterberisiko nahm mit zunehmender Anzahl der täglichen Schritte signifikant ab. Die Frauen wurden nach Anzahl der Schritte und Intensität der Anstrengung, interpretiert aus der Häufigkeit der Schritte, in 4 Quartile eingeteilt. Diejenigen im ersten Quartil machten durchschnittlich 2.718 Schritte pro Tag; im zweiten Quartil 4.363 Schritte pro Tag; im dritten 5.905 Schritte pro Tag; und im vierten Quartil 8.442 Schritte pro Tag. Setzt man das relative Sterberisiko für die Frauen im untersten Quartil der Schritte pro Tag auf 1,00, sinkt das Risiko für jedes Quartil…

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

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Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

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