Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

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Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Italienische Kräutergärten

Die Vorstellung, frische Kräuter anzubieten, ist für viele ein schwieriges Thema, aber hier in Italien ist es völlig üblich. Fast jedes Haus in Italien pflegt seine Küche mit frischem Basilikum, Salbei und Rosmarin, ohne die „Fledermaus“ eines Augenlids … es ist so sehr … normal! Die Sonne, das Wissen und vor allem der Wille, das Beste an frischen Kräutern in die Küche zu bringen, treibt fast jeden Italiener dazu, die ganzen Sommermonate über frische Kräuter in der Nähe seiner Küchentür anzubauen. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, wie man aromatische Kräuter für die Küche anbauen kann … da ist die kleine Vase in der Nähe des Türszenarios, in der sich ein einfaches Basilikum und Rosmarin befinden … bis hin zum komplexen, formalen Layout des zeitgenössischen Designers . Als Gartendesigner glaube ich, dass man die Notwendigkeit frischer italienischer Kräuter zeigen kann, indem man sie von ihrer schönsten Seite zeigt … in einem formalen Layout. Italienische Kräuter können absolut großartig aussehen, wenn sie ein Minimum an Formalität erhalten, um sich zu präsentieren. Mit einem Minimum an Vorausplanung kann man jeden ebenen Standort in den köstlichsten … und praktischsten, formalsten, italienischen Kräutergarten verwandeln. Es braucht wirklich nicht Capability Brown (berühmter englischer Gartendesigner), um eine…
Hausmittel

Hausmittel gegen verstopfte Nase / verstopfte Nase / verstopfte Nase

 Ein bekannter Aspekt einer verstopften / verstopften / verstopften Nase ist die Unfähigkeit, leicht einzuatmen. Es ist eine Anstrengung, Luft durch die Nasenwege strömen zu lassen. Eine verstopfte Nase entsteht durch eine Entzündung der Blutgefäße im Gewebe, wodurch die Nase anschwillt und zu Atembeschwerden führt. Oft wird ständig Schleim aus der Nase abgegeben, was zu einer laufenden Nase führt. Fließt der überschüssige Schleim in den Rachen, kommt es zu Halsschmerzen oder Husten. Eine verstopfte Nase bei Babys ist ein Problem, da sie das Atmen oder Stillen von Milch abhält. Eine verstopfte Nase kann das Sprechen, die Ohren und damit das Hören beeinträchtigen. Wenn einer der Nasengänge blockiert wird, hat das Kind möglicherweise etwas in diesen Durchgang eingeführt. Babys leiden auch unter Ohrenschmerzen und Nebenhöhlenschmerzen, wenn der Schleimausfluss die Eustachischen Röhren zwischen Nase und Ohr blockiert. Es ist auch ein Unbehagen für ältere Kinder und Erwachsene.
Allgemein

Bergamotte für Hypercholesterinämie: Patienten-Compliance leicht gemacht

Bergamotte für Hypercholesterinämie: Patienten-Compliance leicht gemacht Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington College of Health Sciences Wenn es um nutrazeutische Entscheidungen zur Behandlung von Hypercholesterinämie geht, scheint der Himmel die Grenze zu sein. Allerdings sind viele der Nutrazeutika mit Problemen behaftet, wie z. B. einer begrenzten Wirksamkeit und der Notwendigkeit relativ großer Dosen, die zwei- oder dreimal täglich eingenommen werden müssen. Als medizinisches Fachpersonal wissen Sie, dass letzteres Problem die Patienten-Compliance beeinträchtigen kann. Deshalb halte ich Bergamotte – und einen bestimmten Stoff namens Bergavit 40 – für eine so interessante Option zur Behandlung von Hypercholesterinämie. Bergamotte ist der gebräuchliche Name der Frucht Zitrus Bergamia Risso (Familie Rautengewächse), die sich von anderen Zitrusfrüchten durch die Zusammensetzung und den Gehalt an verschiedenen Flavonoiden wie Neoeriocitrin, Neohesperidin und Naringin unterscheidet. Präklinische und klinische Studien zeigten eine hypocholesterinämische Eigenschaft von C. Bergamia Flavonoide. In den klinischen Studien zu Bergamotte-Extrakten wurden jedoch Dosierungen zwischen 1.000 und 1.500 mg pro Tag verwendet, was manchmal ein zweimal tägliches Dosierungsschema erforderte.1,2 Eine neuere, sechsmonatige Bergamotte-Studie3 wurde jedoch 2016 in der Zeitschrift veröffentlicht Grenzen in der Pharmakologie. In dieser Studie wurde ein spezifischer Bergamotte-Extrakt namens Bergavit 40 verwendet, der standardisiert wurde, um 150 mg der Flavonoide Neoeriocitrin,…
Hausmittel

Hausmittel gegen Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen sind das Ergebnis einer plötzlichen Gewichtszunahme. Sie erscheinen als rote, violette oder rosa lineare Streifen auf Bauch, Gesäß, Brüsten, Oberschenkeln und Oberarmen. Wenn der Körper schneller wächst, als die Haut mithalten kann, reißen die elastischen Fasern unter der Hautoberfläche und dies verursacht Dehnungsstreifen. Striae distensae ist die medizinische Bezeichnung für Dehnungsstreifen. Sie sind extrem häufig, schmerzlos und sind selten ein Zeichen für ein medizinisches Problem. Ursachen von Dehnungsstreifen Das Hauptprotein, aus dem das Bindegewebe der menschlichen Haut besteht, heißt Kollagen. Eine Überdehnung der Haut stört und schädigt die normale Kollagenproduktion. Dieser Prozess führt dann zu Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen können aus vielen Gründen auf der Haut auftreten. Dehnungsstreifen verblassen normalerweise mit der Zeit und werden weiß oder silbern. Es gibt jedoch bestimmte Hausmittel mit sicheren Inhaltsstoffen, die helfen können, diese Flecken schneller aufzuhellen. Beachten Sie, dass Hausmittel nur wirksam sind, wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum anwenden. <ul class="group-list"> <li> Aloe Vera</li></ul> Die Vorteile von Aloe Vera für Gesundheit und Schönheit sind mittlerweile bekannt. Das Gel aus der Aloe-Pflanze kann auch helfen, Dehnungsstreifen aufzuhellen, wenn es regelmäßig auf die betroffenen Stellen aufgetragen wird.
Hausmittel

Hausmittel für Staph-Infektion

Eine Staphylococcus-aureus-Infektion oder Staphylokokken-Infektion, wie sie allgemein bekannt ist, tritt auf, wenn Staphylokokken-Bakterien durch verletzte Haut in den Körper gelangen und Haut und Blut infizieren. Die Staphylokokken-Bakterien befinden sich normalerweise auf der äußeren Haut, der Nase und den Genitalien und beeinträchtigen die Person normalerweise nicht. Aber ein Schnitt oder eine Wunde auf der Haut kann dazu führen, dass Bakterienstämme in die Haut und den Blutkreislauf gelangen und schwere Infektionen verursachen. Es führt zu Rötungen, Schwellungen, Juckreiz, mit Eiter gefüllten Furunkeln und schmerzhaften Hautausschlägen am Körper, die am meisten Gesicht und Hals betreffen. Eine selbst schwerwiegende Infektion kann Blut, Knochen, Herz und Lunge beeinträchtigen und eine Lungenentzündung und andere lebensbedrohliche Zustände verursachen. Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus (MRSA) ist ein weiterer Stamm von Staphylokokken, der gegen viele Antibiotika resistent ist und nicht einfach mit Medikamenten behandelt werden kann. Eine Staphylokokkeninfektion ist extrem ansteckend und wird durch direkten Hautkontakt übertragen mit der infizierten Person und Gegenständen.
Hausmittel

Hausmittel gegen Verstauchungen

Was ist eine Verstauchung? Verstauchungen sind Dehnungsverletzungen der Bänder, die Muskeln mit Knochen verbinden. Bänder sind Bindegewebe, die die Knochen im Skelett zusammenhalten. Verstauchungen können an jedem Gelenk auftreten, wo zwei Knochen miteinander verbunden sind. Die Schwere der Verletzung kann von einer geringfügigen Dehnung, die bald vollständig heilen kann, bis zu einem großen Riss variieren, der die Knochenverbindung instabil macht. Verstauchungen werden in 3 Kategorien eingeteilt: Schwer Teilweise Leicht Häufige Ursachen von Verstauchungen
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ayurveda und Gewichtsverlust

Gewichtsverlust kann ein schwieriges und gewichtiges Problem sein. Es ist nicht zu einfach, Pfunde zu verlieren oder es fernzuhalten. Das Problem wird durch die verwirrenden Produkte und Gimmicks verschärft, die einen schnellen Gewichtsverlust versprechen. Diese Produkte halten jedoch oft nicht, was sie versprechen, und alles, was leichter ist, ist Ihr Geldbeutel. Oft ist es ein Teufelskreis. Ich habe Freunde, die scheinbar mit einer neuen Modediät abnehmen, nur um das meiste davon, wenn nicht sogar zusätzliche Bonuspfunde, nach kurzer Zeit wiederzugewinnen. In der Regel ist es die vernünftige Person, die allmählich Gewicht verliert, mit wichtigen Änderungen in Lebensstil und Essgewohnheiten, die im Kampf gegen die Beule echte Erfolge zu verzeichnen scheint. Lassen Sie uns nun sehen, wie ayurvedische Kräuterheilmittel dem Einzelnen beim Abnehmen helfen können. Ayurveda wird seit Jahrhunderten verwendet, um den Körper bei verschiedenen Beschwerden zu heilen. Die Produkte werden aus natürlichen Zutaten und Kräutern hergestellt. Ayurveda arbeitet mit dem Körper zusammen, um ihn wieder optimal gesund zu machen, was oft die Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts einschließt. Wir sprechen also davon, mit Ayurveda-Kräutern gesund zu sein und gut auszusehen. (Hinweis: Sie sollten mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um gesundheitliche Probleme zu lösen, bevor Sie mit einem ernsthaften Gewichtsverlustprogramm beginnen.) Wie hilft…
Allgemein

Gibt es eine alternative medizinische Behandlung für C. difficile?

Leiden Sie nach Antibiotika unter chronischem Durchfall und es wurde Ihnen mitgeteilt, dass Sie eine C.-difficile-Infektion haben? Auch wenn Sie Antibiotika einnehmen, haben Sie Schübe von wässrigem Durchfall mit einem charakteristischen üblen Stuhlgeruch oder Blut oder Eiter im Stuhl? Sind Sie ständig müde? Haben Sie Bauchschmerzen, Fieber, Übelkeit und Gewichtsverlust? Du bist nicht alleine. Forscher gehen davon aus, dass etwa eine halbe Million Amerikaner jährlich an Antibiotika-assoziiertem Durchfall leiden, der durch die Mikrobe C. difficile verursacht wird. C. difficile ist auch als Clostridium difficile, CDF, C. diff, pseudomembranöse Kolitis bekannt; Antibiotika-assoziierte Kolitis, nekrotisierende Kolitis. Einige Forscher und Ärzte bezeichnen C. difficile als Superbug, weil es allein in den Vereinigten Staaten 30.000 Todesfälle pro Jahr verursacht. Die alarmierende Tatsache ist, dass Antibiotika die resistenten Arten dieser Mikrobe nicht töten können. Zehn bis fünfzehn Prozent der Menschen haben diese Mikrobe ohne offensichtliche Symptome in ihrem Darm. Es ist bekannt, dass gesunde Menschen im Allgemeinen nicht an C. difficile erkranken. Ein gesunder Mensch ist vor diesem Superbug geschützt. C. difficile tritt typischerweise bei Menschen nach der Behandlung mit Breitbandantibiotika auf und trifft häufig Personen mit schwachem Immunsystem. Opfer dieses Superkeims sind ältere Menschen, kleine Kinder, Menschen nach Operationen, Bestrahlung, Chemotherapie, einigen Medikamenten, Alkoholikern,…
Hausmittel

Hausmittel gegen Brillenflecken

<h2>Was sind Brillenmarken?</h2> Menschen, die regelmäßig eine Brille tragen, bemerken oft kleine Vertiefungen oder dunkle Haut, wo ihre Haut mit den flexiblen Clips ihrer Brille in Kontakt kommt. Einige Menschen versuchen, vorübergehend auf Kontaktlinsen umzusteigen, aber in vielen Fällen bleiben die Flecken bestehen. Es ist wichtig, die genaue Ursache dieser Markierungen zu verstehen, um sie zu verhindern. Ursachen von Brillenflecken Die dunklen Flecken auf der Haut sind Hyperpigmentierungsflecken, die durch die Reibung der Nasenpads Ihrer Brille auf Ihrer Haut verursacht werden. Wenn die Nasenpads zu eng sitzen, kann der ständige Druck, den sie auf die spezifischen Kontaktpunkte mit Ihrer Haut ausüben, kleine Vertiefungen in Ihrer Haut verursachen. Auch eine Zunahme des Körpergewichts kann dieses Problem verursachen, da bereits eine minimale Fettschicht unter der Haut dazu führen kann, dass die Fassung enger am Gesicht anliegt. Personen, die schwere oder schlecht sitzende Rahmen verwenden, haben eher mit diesem Problem zu kämpfen.

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