Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine und Kräuter in den Wechseljahren, die helfen, das Monster zu zähmen

Natürliche Therapien wie Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre, die aus Vitaminen und Kräutern bestehen, werden immer beliebter. Der Grund dafür ist, dass viele Frauen heute nach sichereren Alternativen zur Hormonersatztherapie (HRT) suchen, um die beunruhigenden Symptome der Menopause und Prämenopause zu lindern. Hier sind einige der heute verfügbaren Optionen: Vitamine für die Wechseljahre B-Komplex-Familie — Stress spielt eine große Rolle bei der Reduzierung der B-Vitamine in Ihrem Körper. Deshalb gehen in den Wechseljahren häufig B-Vitamine verloren und Müdigkeit und Reizbarkeit können an ihre Stelle treten. Diese Familie von Vitaminen wird Stress- oder Energievitamine genannt und kann helfen, Stress zu bekämpfen und das Energieniveau zu erhöhen. Folsäure, ein B-Vitamin, schützt vor Herzerkrankungen. Vitamin C — Dies wurde mit Bioflavonoiden gemischt und als Vitamin verwendet, um die Symptome der Menopause zu lindern. Es kann Hitzewallungen lindern und auch die Herzgesundheit fördern. Vitamin-D — versorgt den Körper mit Kalzium, das gerade im Alter für die Erhaltung gesunder Knochen extrem wichtig ist. Vitamine E — Dieses Vitamin kann ein Vier-Sterne-Vitamin für die Wechseljahre sein. Es lindert die Symptome der Menopause und ist besonders wirksam bei der Linderung der Häufigkeit von Hitzewallungen, Hautproblemen und psychischen Symptomen, die mit der Menopause einhergehen. Vitamin K — Dieses Vitamin…
Hausmittel

Hausmittel gegen Hautpigmentierung

Was ist Hautpigmentierung? Ihre Hautfarbe wird durch Melanin genannte Pigmente bestimmt, die von spezialisierten Zellen (Melanozyten) der Haut produziert werden. Es gibt mehr als 150 Gene, die direkt oder indirekt die Hautfarbe beeinflussen. Gegen die natürliche Pigmentierung Ihrer Haut können Sie also nicht viel tun. Was verursacht Pigmentstörungen der Haut? Manchmal geht die Melaninproduktion schief; Entweder wird zu wenig oder zu viel Melanin produziert, was zu Pigmentstörungen der Haut führt. Diese Zustände lassen die Haut heller oder dunkler als normal oder fleckig und verfärbt erscheinen. Zu viel Melanin verursacht Hyperpigmentierung und zu wenig Melanin führt zu Hypopigmentierung. Die Ursache wird im Allgemeinen internen Faktoren wie Hormonen, Endothelzellen oder biologischen Bedingungen wie Schwangerschaft zugeschrieben. Äußere Faktoren wie ultraviolette Strahlung, Verbrennungen oder der Kontakt mit bestimmten Chemikalien können manchmal zu Pigmentstörungen führen. Stress und Ernährungsungleichgewichte, die Vorläufer vieler Erkrankungen, sind ebenfalls dafür bekannt, Hautpigmentierungsstörungen zu verursachen. Was passiert ist, dass Melanin durch eine Reihe von oxidativen Reaktionen gebildet wird, an denen die Aminosäure Tyrosin in Gegenwart des Enzyms Tyrosinase beteiligt ist. Die Hemmung/Regulierung der Wirkung von Tyrosinase kann also die Melaninproduktion stoppen/verändern. Die meisten Depigmentierungsmittel zielen daher auf dieses Enzym ab. Diese Mittel können jedoch bei manchen Menschen Krebs und Ochronose (bläulich-schwarze…
Hausmittel

Hausmittel gegen Rosacea

Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die dazu führt, dass die Haut in winzigen roten Beulen ausbricht. Andere Symptome von Rosacea sind Rötung des Gesichts, Gesichtsrötung, Flecken und manchmal Augenprobleme wie trockene Augen. Nicht alle Symptome treten gleichzeitig oder in allen Fällen auf. Menschen jeden Alters können Rosacea bekommen, aber es ist häufiger bei Erwachsenen über 30 Jahren. Frauen mit heller Haut oder Menschen mit schottischen, irischen und englischen Vorfahren sind anfälliger für Rosacea. Ursachen von Rosacea Die Ursache von Rosacea ist noch nicht bekannt. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus Genetik und Umweltfaktoren für das Auftreten von Rosacea verantwortlich ist. Es gibt jedoch viele Faktoren, die die Symptome der Rosacea auslösen oder sogar verschlimmern können. Einige dieser Faktoren sind: Alkoholkonsum Scharfes essen Sonnenlicht Heiße Bäder Extreme Temperaturen Intensive Trainingsroutinen Heißgetränke trinken Betonen Wut Medikamente, die die Blutgefäße erweitern Hausmittel gegen Rosacea Rosacea kann leicht mit Hilfe von Medikamenten behandelt werden. Sie können auch Hausmittel gegen Rosacea verwenden, um die Schübe zu kontrollieren oder den Zustand unter Kontrolle zu halten. Hausmittel müssen regelmäßig für maximalen Nutzen verwendet werden. Kamille Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille helfen, die durch Rosacea verursachte Rötung zu reduzieren. Kamille in Wasser kochen, abkühlen lassen und den…
Allgemein

Chinesische Kräutermedizin

Pflanzliches Heilmittel ist eines der alten Gesundheitssysteme. Alternative Medizin und Therapien sind in der chinesischen Kultur alltäglich, und oft gelingt es ihnen, ein bestimmtes Leiden einer Person zu heilen oder zu lindern, wo westliche Medizin versagen könnte. Kräutermedizin wird aus Pflanzen oder Pflanzenextrakten hergestellt. Verschiedene Generationen und Kulturen haben die Vorteile von Kräutern genutzt. Die Verwendung chinesischer Kräuterheilmittel wurde vor etwa 5.000 Jahren zu einer weit verbreiteten Praxis. Die Traditionelle Chinesische Medizin umfasst Massage, Stressabbau, Akupunktur, Lebensstiländerung, Bewegung und Kräutermedizin. Chinesisches Heilmittel betont den gesamten Körper für eine bessere Gesundheit. In den letzten Jahren hat sich die traditionelle chinesische Medizin hierzulande zu einem großen Geschäft entwickelt. Einige wurden sogar von der modernen Wissenschaft als wirksam als Heilkraut bei der Behandlung von Beschwerden bewiesen. Viele der derzeit als Aphrodisiakum verwendeten Produkte basieren auf der chinesischen Kräutermedizin. Sowohl die östliche Medizin als auch die westliche Medizin haben einige Dinge, in denen sie gut sind. Die westliche Medizin eignet sich hervorragend zur Behandlung akuter Probleme, während die traditionelle chinesische Medizin bei der Behandlung chronischer Erkrankungen viel besser ist. Der Grund, warum chinesische Kräutermedizin wirkt, ist das einfache Wissen, dass Gesundheit mehr ist als nur die Abwesenheit von Krankheit; Es geht auch darum, den…
Allgemein

Serotonin-modulierende Probiotika

Serotonin-modulierende Probiotika Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington College of Health Sciences Die Forschung zu Probiotika ist in den letzten zehn Jahren explodiert. Sicherlich hat sich gezeigt, dass Probiotika einen positiven Einfluss auf die Verdauung1-3 und die Immunfunktion4-6 haben, aber darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Probiotika auch andere Aspekte unserer Biochemie und Gesundheit beeinflussen können. Ein solcher Bereich ist die Serotonin-Modulation. Psychobiotika Laut Wall et al.7 wurde der Begriff „Psychobiotika“ geprägt, um eine neue Klasse von Probiotika mit Relevanz für die Psychiatrie zu beschreiben. Diese Probiotika können über ihre Fähigkeit wirken, verschiedene biologisch aktive Verbindungen zu produzieren, wie Peptide und Mediatoren, die normalerweise mit der Neurotransmission von Säugetieren in Verbindung gebracht werden. Es wurde berichtet, dass mehrere Moleküle mit neuroaktiven Funktionen, einschließlich Serotonin, von Bakterien im menschlichen Darm stammen und aus Bakterien isoliert wurden. Sekretierte Neurotransmitter von Bakterien im Darmlumen können Epithelzellen veranlassen, Moleküle freizusetzen, die wiederum die neurale Signalübertragung innerhalb des enterischen Nervensystems modulieren und folglich die Gehirnfunktion und das Verhalten des Wirts signalisieren. Folglich können probiotische Bakterien, die Neurochemikalien enthalten/produzieren, als Transportvehikel für neuroaktive Verbindungen angesehen werden, und als solche können probiotische Bakterien möglicherweise das Potenzial als therapeutische Strategie bei der Prävention und/oder Behandlung…
Hausmittel

Hausmittel für Scherpilzflechte | Tine

Was ist Ringwurm? Scherpilzflechte ist ein allgemeiner Begriff für eine häufige Pilzinfektion auf der Haut. Wissenschaftlich wird sie als „Dermatophytose“ bezeichnet. Die Infektion wird Ringwurm genannt, da sie rund oder ringförmig erscheint. Haustiere wie Hunde oder Katzen können eine Quelle für die Übertragung der Krankheit auf den Menschen sein. Obwohl Tinea bei Kindern häufig vorkommt, kann jeder davon betroffen sein. Häufige Ursachen für Ringelflechte Durch Kratzer oder Schnitte in der Haut Betrifft feuchte Bereiche, in denen Schwitzen üblich ist Verwenden von ungewaschener Kleidung oder Teilen von Kämmen infizierter Personen Schwimmbad Haustiere Hausmittel gegen Ringelflechte Tipp 1: Reiben Sie eine Scheibe frisch geschnittener roher Papaya auf das Pflaster. Tipp 2: Machen Sie ein Pulver mit Senfkörnern. Fügen Sie dem Pulver etwas Wasser hinzu und machen Sie eine Paste. Auf das Pflaster auftragen, bis es verschwindet. Tipp 3: Der Saft der Basilikumblätter (Tulsi) wird 2-3 mal täglich auf das Pflaster aufgetragen. Tipp 4: Knoblauch ist ein Anti-Pilz-Nahrungsmittel, das für unzählige gesundheitliche Probleme, einschließlich Tinea, verwendet wurde. Zerdrücken Sie ein paar Knoblauchstücke und reiben Sie sie täglich auf die betroffene Stelle, bis der Fleck heilt und verschwindet. Tipp 5: Kurkuma hat große natürliche antibiotische Eigenschaften. Extrahieren Sie den Saft aus frischer Kurkuma und…
Medizin & Forschung

Telomere, Entzündungen und Nahrungsergänzungsmittel

Bezug Tsoukalas D, Fragkiadaki P, Docea AO, et al. Assoziation von Nahrungsergänzungsmitteln mit längerer Telomerlänge. Int. J. Mol. Med. 2019;44(1):218-226. Zielsetzung Um festzustellen, ob Nahrungsergänzungsmittel die Telomerlänge beeinflussen können Entwurf Interventionsstudie Teilnehmer Siebenundvierzig gesunde ambulante Patienten (im Alter von 40 bis 55 Jahren) ohne Krankheitsgeschichte, die eine Privatklinik in Athen, Griechenland, zu einer Routineuntersuchung aufsuchten. Personen mit einer Vorgeschichte einer chronischen medizinischen Erkrankung wurden ausgeschlossen. Alle Teilnehmer hatten vor der Studie noch nie Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Die 16 Teilnehmer der Interventionsgruppe erhielten Nahrungsergänzungsmittel; die 31 in der Vergleichs-/Kontrollgruppe erhielten keine Nahrungsergänzungsmittel. Intervention Die Intervention zur Nahrungsergänzung umfasste Folgendes: 1 Kapsel mit einer Mischung aus Vitaminen, einschließlich Vitamin C, E, K2 (als MK-7), B1B6B12Niacin und Beta-Carotin 4.000 IE Vitamin D (2.000 IE als Tropfen und 2.000 IE in Kapselform) 2 Kapseln Omega 3-6-9 Kombinationsformel 4 Kapseln einer antioxidativen Formulierung aus Vitaminen und Mineralstoffen (keine sekundären Pflanzenstoffe) Probiotika (mit bestimmten Stämmen von Lactobacillus spp und Bifidobacterium spp) in Kombination mit Präbiotika Coenzym Q10 (CoQ10) als Ubiquinol L-Glutamin kombiniert mit Oligofructose (FOS) Zielparameter Quantitative Fluoreszenz-in-situ-Hybridisierung (Q-FISH) wurde verwendet, um die Telomerlänge in Leukozyten zu Beginn und nach 6 bis 12 Monaten zu messen. Wichtige Erkenntnisse Unabhängig von Geschlecht und Alter erlebte die Nahrungsergänzungsgruppe eine…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Impotenz heilen – Wie man Impotenz sicher und natürlich heilt

Wenn Sie Impotenz auf natürliche Weise heilen möchten, können Sie dies mit einer Kombination aus bewährten Kräutern tun, die Ihrer Ernährung hinzugefügt werden können. Diese Kräuter wirken schnell und natürlich, um Impotenz zu behandeln, Erektionsprobleme zu heilen und das sexuelle Verlangen zu steigern… Es gibt viele Ursachen für Impotenz und hier werden wir uns die Hauptursachen ansehen, die dazu führen, dass scheinbar gesunde Männer an erektiler Dysfunktion leiden. Eine Hauptursache für Erektionsprobleme ist eine schlechte Durchblutung. Ihr Sexualtrieb und Ihre Leistungsfähigkeit basieren auf einem starken Blutfluss zum und in den Penis und wenn Sie Blut nicht schnell und in ausreichender Qualität abgeben, ist die Folge eine erektile Dysfunktion. Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon und wenn es niedrig ist, kann es zahlreiche gesundheitliche Probleme verursachen. Der Geist spielt auch eine Schlüsselrolle für den Sexualtrieb und die Leistungsfähigkeit, und große Leidenschaftskiller sind Stress und Angst, die die Körperenergie verbrauchen und Sie unfähig machen, an Sex zu denken. Alle oben genannten Probleme sind behandelbar, und wenn Sie sich gesund ernähren und die unten aufgeführten Kräuter hinzufügen, geben Sie Ihrem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, um Impotenz zu heilen. Schauen wir uns unsere Kombination von Kräutern an, die seit Tausenden von Jahren…
Hausmittel

Hausmittel gegen Rheuma

Rheuma ist ein alter, umgangssprachlicher „Laienbegriff“, der sich auf eine ganze Reihe von Erkrankungen bezieht, die Gelenke und Muskeln betreffen und Schmerzen verursachen. Der Begriff rheumatische Erkrankungen kann eine Vielzahl von schmerzhaften Zuständen bezeichnen, die durch Entzündungen von Muskeln, Sehnen, Gelenken und Bindegewebe verursacht werden. Hausmittel gegen Arthrose Eine warme Kompresse kann Ihre Muskeln entspannen und die Durchblutung anregen. Ein heißes Top ist eine gute Möglichkeit, steife Muskeln zu entspannen, und es macht auch Spaß. Verwenden Sie ein feuchtes Heizkissen oder ein warmes Handtuch und drücken Sie sanft auf die schmerzende Stelle Ihres Körpers, um den Schmerz zu lindern. Aber seien Sie vorsichtig, um Verbrennungen zu vermeiden. Essen Sie eine gesunde Ernährung, die Vitamine und Mineralstoffe wie Vollkorn, Obst und Gemüse, Olivenöl, Bohnen, Kräuter und Gewürze enthält, um die Heilungsbemühungen Ihres Körpers zu unterstützen. Meeresfrüchte wie Thunfisch, Lachs und Sardinen enthalten Omega-3-Fettsäuren, die Gelenkschmerzen und Morgensteifigkeit bei Menschen mit Arthritis lindern können. Ungeschälte Kartoffelscheiben über Nacht in einem Glas kaltem Wasser einweichen und dieses Wasser jeden Morgen auf nüchternen Magen trinken. Hausmittel gegen Gelenkschmerzen Das Training hält Ihren Körper flexibel und energisch und hilft, eine gute Bewegung aufrechtzuerhalten, die die Schmerzen und das Risiko von Gelenkverletzungen verringern kann. Ruhen Sie…

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