Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

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Aus dem Archiv

Medizin & Forschung

Vitamin-K-Status und Mobilität bei älteren Erwachsenen

Bezug Shea MK, Kritchevsky SB, Loeser RF, Stand SL. Vitamin-K-Status und Mobilitätseinschränkung und Behinderung bei älteren Erwachsenen: Die Studie zu Gesundheit, Alterung und Körperzusammensetzung [published online ahead of print May 6, 2019]. (Link entfernt). Studienziel Um festzustellen, ob Vitamin-K-Mangel (als Phyllochinon) ein Risikofaktor für eingeschränkte Mobilität und Behinderung bei älteren Erwachsenen sein kann. Entwurf Prospektive Längsschnitt-Kohortenstudie Teilnehmer Die Studie umfasste 1.323 Teilnehmer (635 Männer, 688 Frauen) mit einem Durchschnittsalter von 74,6 ± 2,8 Jahren. 40 % waren Afroamerikaner, 60 % Kaukasier. Studienparameter bewertet 1. Objektive Parameter: a. Ausgangsplasma Phyllochinon (Vitamin K) und untercarboxyliertes Matrix-Glykoprotein (ucMGP; Spiegel korrelieren umgekehrt mit dem Vitamin-K-Status) b. Serumtriglyceride c. Interleukin-6 (IL-6) d. Glomeruläre Filtrationsrate (GFR) 2. Subjektive Parameter: a. Index für gesunde Ernährung (HEA) b. Mobilitätseinschränkung: definiert als 2 aufeinanderfolgende halbjährliche Berichte über Schwierigkeiten, entweder ¼ Meile zu gehen oder 10 Stufen zu steigen, ohne sich auszuruhen. c. Mobilitätseinschränkung: definiert als 2 aufeinanderfolgende halbjährliche Berichte über große Schwierigkeiten oder Unfähigkeit, ¼ Meile zu gehen oder 10 Stufen zu steigen, ohne sich auszuruhen. Primäre Ergebnismessungen ucMGP Mobilitätseinschränkung Mobilitätseinschränkung Wichtige Erkenntnisse Plasma-Phyllochinon (Vitamin K1) war positiv mit Triglyceriden und dem HEI und umgekehrt mit IL-6 und Knieschmerzen assoziiert. Im Übrigen war Plasma-ucMGP positiv mit Triglyceriden und IL-6…
Medizin & Forschung

Dankbarkeitstagebuch verbessert die Stimmung bei suizidgefährdeten stationären Patienten

Bezug Ducasse D, Dassa D, Courtet P, et al. Dankbarkeitstagebuch für das Management von stationären Suizidpatienten: eine randomisierte kontrollierte Studie. (Link entfernt). 2019;36(5):400-411. Entwurf Randomisierte, kontrollierte Studie Zielsetzung Um zu beurteilen, ob ein tägliches Dankbarkeitstagebuch einen Einfluss auf Stimmungsparameter oder Suizidgedanken bei stationären Patienten mit Suizidneigung hat. Teilnehmer Die Studie umfasste 201 französischsprachige Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren, die nach einem Suizidversuch oder dem Ausdruck aktiver Suizidgedanken in eine stationäre psychiatrische Abteilung eingeliefert worden waren. Ausschlusskriterien waren Schizophrenie, Essstörungen und aktuelle bipolare Symptome. Intervention Die Studienteilnehmer wurden zufällig einem 7-tägigen Programm zugeteilt, in dem sie gebeten wurden, ein tägliches Dankbarkeitstagebuch (Intervention; n=101) oder ein Ernährungstagebuch (Kontrollbedingung; n=100) auszufüllen. Die Tagebuchanweisungen lauteten wie folgt: Tagebuch der Dankbarkeit „Schreibe jeden Abend in dein Tagebuch, wofür du in deinem Leben vielleicht dankbar bist, und konzentriere dich auf die Vorteile oder „Geschenke“, die du in deinem Tag, deiner Woche oder in deinem Leben erhalten hast. Es handelt von einfachen alltäglichen Freuden, Menschen, Momenten der Schönheit der Natur oder freundlichen Handlungen anderer. Wir betrachten sie normalerweise nicht als Geschenk, aber heute betrachten wir sie aus dieser Perspektive. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sie wirklich zu genießen, denken Sie über ihren Wert nach…
Allgemein

Espinheira Santa und alternative Gesundheit

Tief im Amazonas-Regenwald gibt es eine Vielzahl von Kräutern, Wurzeln und Pflanzen, die von den Ureinwohnern als alternative Heilmittel verwendet werden. Da die Amerikaner immer mehr von alternativen Heil- und Gesundheitsmethoden fasziniert werden, werden diese Kräuter immer beliebter. Ein solches Nebenprodukt des Amazonas ist Espinheira Santa. Was ist ein Espinheira-Weihnachtsmann? Teil der immergrünen Familie, der Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia) ist ein strauchartiger Baum, der bis zu 16 Fuß hoch werden kann. Der im Amazonas-Regenwald beheimatete Espinheira Santa gilt im Vergleich zu anderen Bäumen als ziemlich klein! Was ist so toll an Espinheira Santa? Der Espinheira Santa, wegen seines Aussehens auch als „Heiliger Dorn“ bekannt, enthält viele medizinische Eigenschaften, die die Ureinwohner des Amazonas seit Jahren nutzen. Es wird berichtet, dass Extrakte der Blätter die gleiche Linderung von Antazida und Antiulzerogenen bieten, die für diejenigen von Vorteil sind, die an Verdauungsbeschwerden leiden. Nebenprodukte von Espineheira Santa können auch als Analgetika wirken und zur Schmerzlinderung beitragen. Innerlich als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder in einem Tee gedünstet, bietet Espinheira Santa zahlreiche weitere gesundheitliche Vorteile: Es gibt noch keine Forschung, die darauf hindeutet, dass Espinheira Santa Krebs heilt, nur dass es wertvolle Eigenschaften zur Linderung von Schmerzen und einigen Symptomen von Krebspatienten enthält. Es wird…
Medizin & Forschung

Rotavirus-Impfung senkt das Diabetes-Risiko bei Kindern

Bezug Perrett KP, Jachno K., Nolan TM, et al. Assoziation der Rotavirus-Impfung mit der Inzidenz von Typ-1-Diabetes bei Kindern. JAMA Pädiatr. 2019;173(3):280-282. Entwurf Beobachtende, retrospektive Analyse Zielsetzung Vergleich der Inzidenz von neu diagnostiziertem Typ-1-Diabetes mellitus (T1D) bei australischen Kindern in den 8 Jahren vor und nach Einführung der routinemäßigen oralen Rotavirus-Impfung Teilnehmer Dies war eine landesweite Studie, die in Australien durchgeführt wurde. Die Studie umfasste Daten von australischen Kindern, bei denen T1D zwischen 2000 und 2015 diagnostiziert wurde. In diesem Zeitraum wurden 16.159 neue Fälle von T1D diagnostiziert. Dies entspricht einer mittleren Rate von 12,7 (95 % Konfidenzintervall [CI]: 11,0-14,8) Fälle pro 100.000 Kinder. Intervention Die Impfung gegen Rotavirus für alle Säuglinge ab 6 Wochen begann in Australien im Mai 2007. Kinder werden im Alter zwischen 2 und 4 Monaten geimpft. Studienparameter bewertet In Australien stellt das National Diabetes Services Scheme subventionierte Lieferungen für Glukosetests und Insulin für Patienten bereit. Dieses Register wurde verwendet, um neu diagnostizierte Fälle von T1D zu identifizieren. Primäre Ergebnismessung Inzidenz von T1D bei Kindern vor und nach routinemäßiger Impfung Wichtige Erkenntnisse Bei Kindern im Alter von 0 bis 4 Jahren verringerte sich die Zahl der neu aufgetretenen Fälle von T1D um 14 % (Rate Ratio:…
Medizin & Forschung

Eryngium caucasicum Verbessert primäre Dysmenorrhoe

Bezug Behmanesh E, Delavar MA, Kamalinejad M, Khafri S, Shirafkan H, Mozaffarpur SA. Wirkung von Eryngo (Eryngium caucasicum Trautv) zur primären Dysmenorrhoe: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Taiwan J Obstet Gynecol. 2019;58:227-233. Lernziele Um die Wirkung einer traditionellen iranischen Kräutermedizin zu untersuchen, Eryngo (Eryngium caucasicum) bei primärer Dysmenorrhoe im Vergleich zu Ibuprofen und Placebo bei primärer Dysmenorrhoe innerhalb von 1-2 Jahren nach der Menarche Entwurf Dreiarmige, doppelblinde, placebokontrollierte Studie Teilnehmer Einhundertneunundsechzig Frauen mit bestätigter primärer Dysmenorrhoe Einschlusskriterien Frauen im Alter von 15 bis 30 Jahren, nicht schwanger, regelmäßige Menstruation (Zyklus von 21 bis 35 Tagen), Menstruationsblutung von 3 bis 7 Tagen in den letzten 6 Monaten, Dysmenorrhoe, die 8 bis 72 Stunden anhält und mit Grad 1 oder mäßig bis bewertet wurde streng auf das verbale multidimensionale Bewertungssystem (VMSS) Ausschlusskriterien Sekundäre Dysmenorrhoe; Schwangerschaft; Profisportler sein; leichte Dysmenorrhoe; unregelmäßige Menstruation; schwere Stressursachen (Familienstreitigkeiten, Tod der Eltern); Medikamenteneinnahme; abnorme Becken- und/oder Bauchbefunde im Ultraschall; Geschichte der Beckenchirurgie Instrumente VMSS, Baseline-Fragebogen zu Alter, Menstruationszyklus, Grad der Dysmenorrhoe, Visuelle Analogskala (VAS) zur Messung der Dysmenorrhoe, Anwendung von Paracetamol bei Dysmenorrhoe Behandlung Es gab 3 Behandlungsgruppen: Einfacher Eryngo-Sirup, 5 ml TID; Ibuprofensirup, 200 mg dreimal täglich; und einfacher Placebo-Sirup, 5 ml TID. Jede Behandlung begann…
Allgemein

Chiropraktik, Bachblüten und Alternativmedizin für Katzen

Alternative Therapien wie Akupunktur, Akupressur, Aromatherapie, botanische Medizin, Kräuter, homöopathische Medizin, Massagetherapie und Chiropraktik sollen helfen, den Körper wieder in einen natürlichen Zustand des Gleichgewichts zu bringen. Viele werden zur Behandlung von chronischen Schmerzen, Verhaltensstörungen und degenerativen Erkrankungen eingesetzt. Es gibt zahlreiche Bücher und Websites, die sich alternativen Therapien für Katzen widmen. Ein ganzheitlicher Tierarzt kann die verschiedenen Behandlungen mit Ihnen im Detail besprechen. Was ist Akupunktur? Akupunktur ist eine Form der chinesischen Heilung, die auf dem Prinzip basiert, dass Energie oder Chi durch Kanäle oder Meridiane im Körper fließt. Wenn das Chi blockiert ist, können Schmerzen, Krankheiten oder Leiden die Folge sein. Akupunktur funktioniert, indem Nadeln entlang des Meridians in den Körper eingeführt werden, der zu dem blockierten Bereich führt. Die Behandlung bewirkt, dass der Körper Endorphine oder natürliche Schmerzmittel ausschüttet, wodurch die Schmerzen und Beschwerden vorübergehend gelindert werden. Bevor Sie Katzenakupunktur ausprobieren, vergewissern Sie sich, dass die Person (vorzugsweise ein Tierarzt) in der Arbeit mit Katzen qualifiziert und erfahren ist, und holen Sie sich mehrere Referenzen ein. Akupunktur wird oft in Verbindung mit Massagetherapie und Chiropraktik eingesetzt, um Schmerzen zu behandeln, die durch Verletzungen wie einen Autounfall oder Sturz oder Arthritis verursacht wurden. Bachblüten sind Blütenessenzen, die zur…
Medizin & Forschung

Das Antioxidans N-Acetyl-Cystein verbessert die Spermienqualität

Bezug Jannatifar R., Parivar K., Roodbari NH, Nasr-Esfahani MH. Auswirkungen einer N-Acetyl-Cystein-Supplementierung auf die Spermienqualität, die Chromatinintegrität und das Ausmaß des oxidativen Stresses bei unfruchtbaren Männern. (Link entfernt). 2019;17(24). Studienziel Bestimmung der Auswirkungen einer Supplementierung mit dem Antioxidans N-Acetyl-Cystein (NAC) auf die Spermienqualität, die Chromatinintegrität und das Ausmaß des oxidativen Stresses bei unfruchtbaren Männern mit anormalen Samenparametern Entwurf Dreimonatige prospektive, randomisierte, verblindete klinische Studie Teilnehmer Fünfzig Männer im Alter von 25 bis 40 Jahren mit Asthenoteratozoospermie, bestimmt nach WHO-Kriterien. Die Teilnehmer berichteten von keinen früheren Imprägnierungen und hatten Partnerinnen ohne Fruchtbarkeitsprobleme. Patienten mit Erkrankungen und/oder Risikofaktoren, von denen bekannt ist, dass sie die Fruchtbarkeit beeinträchtigen (hormonelle Anomalien, Klinefelter-Syndrom, Varikozele, Kryptorchismus, Vasektomie, Leukospermie, Spermienantikörper, anatomische Erkrankungen, Krebs, abnorme Leberfunktion, Zigarettenrauchen, Alkoholkonsum, Fieber innerhalb von 90 Tagen nach Samenanalyse) wurden ausgeschlossen. Intervention Alle Teilnehmer erhielten 3 Monate lang täglich eine orale NAC-Ergänzung von 600 mg. Studienparameter bewertet Die Samenanalyse wurde verwendet, um die folgenden Samenparameter zu beurteilen: Volumen, Spermienkonzentration, Gesamtbeweglichkeit, progressive Beweglichkeit, nicht-progressive Beweglichkeit, unbewegliche Spermien und abnormale Morphologie. Andere aufgezeichnete Daten umfassten den DNA-Fragmentierungsindex, die Protaminmangelwerte, die gesamte antioxidative Kapazität (TAC), den Gehalt an seminalem Malondialdehyd (MDA) und hormonelle Parameter, einschließlich der Serumspiegel des follikelstimulierenden Hormons (FSH), des luteinisierenden Hormons (LH),…
Medizin & Forschung

Kardiometabolische Vorteile von Wohngrünflächen

Verweise Alle 3 Veröffentlichungen stammen aus der 33 Communities Chinese Health Study Yang BY, Markevych I, Bloom MS, et al. Gemeinschaftsgrün, Blutdruck und Bluthochdruck bei Stadtbewohnern: The 33 Communities Chinese Health Study. Umgebung Int. 2019;126:727-734. Yang BY, Markevych I, Heinrich J, et al. Wohngrün und Blutfette bei in Städten lebenden Erwachsenen: The 33 Communities Chinese Health Study. Umweltverschmutzung. 2019;250:14-22. Yang BY, Markevych I, Heinrich J, et al. Assoziationen von Grün mit Diabetes mellitus und Glukose-Homöostase-Markern: The 33 Communities Chinese Health Study. Int J Hyg Environ Health. 2019;222(2):283-290. Studienziel Bestimmung des Einflusses von Wohngrünflächen (RGS) auf Biomarker der kardiometabolischen Gesundheit Entwurf Querschnittsstudie Teilnehmer Befragte der 33 Communities Chinese Health Study (33CCHS) Umfrage und des Biomonitoring-Projekts in 11 Bezirken in jeder von 3 verschiedenen Städten in der Provinz Liaoning im Nordosten des industrialisierten Chinas im Jahr 2009. Die Teilnehmer (N=24.845) waren 18-74 Jahre alt und hatten keine vorbestehende schwere Erkrankung Krankheiten oder Krankheitsgeschichte, die in direktem Zusammenhang mit den gesammelten Biomarkern stehen. Blutserum wurde in einer Teilmenge von n = 15.477 entnommen. Studienparameter bewertet RGS wurde anhand von Satellitendaten des Normalized Difference Vegetation Index (NDVI) bestimmt, einer gängigen Methode zur Bewertung von Grünflächentyp und -verteilung. Für den RGS-Score wurde eine räumliche Analyse…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Libido-Pillen für Frauen – Steigern Sie die Libido und genießen Sie auf natürliche Weise besseren Sex!

Wenn Sie die Libido auf natürliche Weise steigern möchten, können Sie dies mit hochwirksamen Libido-Pillen für Frauen tun, die Ihnen Nährstoffe liefern, die Sie in Ihrer täglichen Ernährung nicht finden, um Ihre Libido wieder in Schwung zu bringen. Werfen wir einen Blick darauf, wie diese natürlichen Kräuterpillen wirken. Es gibt kein Kraut, das alle Probleme behebt, und deshalb enthalten die besten Libido-Pillen für Frauen ein ausgewogenes Verhältnis von Kräutern, um häufige Libidoprobleme abzudecken. Also, was sind die Probleme und wie helfen diese Kräuter, sie zu heilen? Lass es uns herausfinden. Wenn Sie einen gesunden Sexualtrieb wollen und befriedigenden Sex genießen möchten, müssen Sie einen starken Blutfluss zu und in die Geschlechtsorgane haben, und viele Frauen haben eine träge Libido, die dazu führt, dass die Libido abfällt. Um die Durchblutung aller Bereiche des Körpers und der Geschlechtsorgane zu fördern, können Sie die berühmten chinesischen Kräuter Ingwer und Ginseng einnehmen. Diese bringen das Blut während der Erregung zum Fließen und sorgen dafür, dass genügend Blut die Geschlechtsorgane füllt. Um die Empfindlichkeit der Geschlechtsorgane zu erhöhen, können Sie Avena Sativa einnehmen. Dieses Kraut hilft, Geist und Körper zu entspannen und erhöht die Empfindlichkeit in der Vagina-Region. Es gibt zwei Hormone, die alle Frauen…

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

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