Natur.wiki - Das Magazin
Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Qualität und Aktualität
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Vielfalt der Themen
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Nutzerzentrierter Ansatz
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Interaktive Elemente
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Aufklären und Inspirieren
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Aus dem Archiv
-
Allgemein
Warum natürliche Heilmittel bei Massen sehr gefragt sind
Seit jeher sind natürliche Heilmittel bei den Massen als wirksame Alternative zur Behandlung vieler verschiedener gesundheitlicher Nahrungsmittel sehr beliebt. Auch heute ziehen es immer mehr Menschen vor, diese Technik im Vergleich zu den anderen, dh Allopathen, die auch als moderne medizinische Wissenschaft bekannt sind, zu verwenden, wenn es darum geht, ihre verschiedenen Gesundheitsprobleme zu heilen. Es ist völlig anders als das herkömmliche medizinische System. Die Zusammensetzung natürlicher Heilmittel enthält keine Chemikalien und synthetischen Derivate. Sie werden mit Hilfe von Kräutern, Magneten, Blumen, Wasser, Erde usw. zubereitet. Therapien und Behandlungen fallen unter die Naturheilkunde Laut medizinischen Experten gehören auch einige ganzheitliche Übungen wie Meditation, Yoga und Pranayama zur Kategorie der Heilmittel, da diese Übungen auch die Verwendung von synthetischen Produkten oder Inhaltsstoffen vermeiden. Zweifellos hat die natürliche Medizin das menschliche Leben in vielerlei Hinsicht profitiert, nachdem sie einwandfreie Ergebnisse über ihre verschiedenen Gesundheitsprobleme hinterlassen hat. Infolgedessen steigt die Zahl der Patienten, die die Vorteile dieser Quelle nutzen möchten, von Tag zu Tag. Dies hat die Menschen bis zu einem gewissen Grad davon abgelenkt, moderne Medikamente und Behandlungen anzuwenden. Natürliche Heilmittel-Nutzen und Vorteile In dieser Behandlung ist die Verwendung von Naturheilmitteln enthalten, um viele verschiedene Gesundheitsbeschwerden zu heilen. Viele Experten sprechen deshalb…
-
Hausmittel
Hausmittel gegen Nagelpilz
Was ist Nagelpilz? Eine Nagelpilzinfektion wird durch einen Pilz verursacht, der die Keratinzusammensetzung des Nagels befällt. Eine Nagelpilzinfektion ist nicht auf einen bestimmten Teil des Nagels beschränkt, sondern kann alle Teile des Nagels wie Nagelplatte, Nagelbett und Nagelwurzel betreffen. Die Infektion entwickelt sich allmählich zu verfärbten, verdickten und gesprenkelten Nägeln. Zehennagelpilz tritt häufiger auf als Fingernagelpilz. Feuchte Umgebung, regelmäßige Schäden am Nagel, schlechter Allgemeinzustand, Vorerkrankungen wie Diabetes oder Psoriasis und das Tragen unbequemer Schuhe erhöhen die Anfälligkeit für Zehen- oder Fingernagelpilz. Was verursacht Nagelpilz? Nagelpilz (Zehennagelpilz und Fingernagelpilz) ist eine der häufigsten Erkrankungen, die durch Dermatophyten-Pilzinfektionen verursacht werden. Die häufigsten Mikroorganismen, die Nagelkrankheiten verursachen, sind Trichophyton rubrum, Hefe, insbesondere Candida spp. und Formen. Hausmittel gegen Nagelpilz Hausmittel gegen Nagelpilz können der beste Weg sein, um Nagelpilzinfektionen auf natürliche Weise loszuwerden. Die tägliche Anwendung von Teebaumöl, Essig, Vicks VapoRub oder Oreganoöl sind alle wirksam bei der Linderung von Anzeichen und Symptomen von Nagelpilz. Viele Kräuter und Extrakte, Abkochungen oder Pasten werden seit Jahrhunderten als Hausmittel gegen Nagelpilz von traditionellen Praktikern und in der Volksmedizin in Indien verwendet. Heilkräuter Es gibt eine Vielzahl natürlicher antimykotischer Präparate und Nahrungsergänzungsmittel, die einen wesentlichen Bestandteil der Hausmittel gegen Nagelpilz bilden. Einige davon sind: Snakeroot-Extrakt wird…
-
Medizin & Forschung
Pilze als Brainfood
Bezug Feng L., Cheah I., Ng M. et al. Der Zusammenhang zwischen Pilzkonsum und leichter kognitiver Beeinträchtigung: eine gemeinschaftsbasierte Querschnittsstudie in Singapur. J Alzheimers Dis. 2019;68(1):197-203. Studienziel Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Pilzkonsum und leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) Entwurf Eine gemeinschaftsbasierte Querschnittsbeobachtungsstudie Teilnehmer An der Studie nahmen 663 Teilnehmer (alle 60 Jahre oder älter) der Diet and Healthy Ageing (DaHA)-Studie in Singapur teil, die zu Studienbeginn von 2011 bis 2017 ein breites Spektrum an Daten im Rahmen eines Querschnittsstudiendesigns erhoben hatte. Die Teilnehmer bei denen weder Demenz noch psychiatrische Störungen diagnostiziert worden waren. Studienparameter bewertet Die Forscher verwendeten persönliche Fragebögen, um den Pilzkonsum zu bewerten. Im Interview stellten sie die Frage: „Wie oft isst du Folgendes?“ Eine Portion entsprach ¼ Teller, ¾ Tasse oder ungefähr 150 Gramm. Es gab 4 verschiedene Pilze in 6 verschiedenen Formen. Primäre Ergebnismessungen Um den Kognitionsstatus zu beurteilen, führten die Forscher die Singapore Modified Mini-Mental State Examination (SM-MMSE) sowie eine lokale Version der Clinical Dementia Rating (CDR)-Skala durch. Sie führten eine weitere Bewertung mit kognitiven Domänen durch eine klinische Bewertung durch, an der 2 beratende Psychiater teilnahmen. Wichtige Erkenntnisse Teilnehmer, die mehr als 2 Portionen Pilze pro Woche konsumierten, hatten eine geringere Wahrscheinlichkeit, MCI zu haben…
-
Hausmittel
Hausmittel gegen Mumps
Was ist Mumps? Mumps ist eine Virusinfektion, die die Speicheldrüse, die Ohrspeicheldrüse genannt wird, befällt. Es ist ein hochansteckendes Virus. Nach der Infektion kann der Patient die Schwellung der Ohrspeicheldrüsen direkt unter und vor den Ohren spüren. Die Schwellung hält in der Regel etwa 7 bis 9 Tage an. Einige der mit Mumps verbundenen Symptome sind Fieber, Halsschmerzen, Schmerzen beim Schlucken und Kauen und in seltenen Fällen Schwellungen um die Eierstöcke bei Mädchen oder Hoden bei Jungen. Wenn Sie die Mumps-Infektion einmal bekommen, werden Sie sie normalerweise in Ihrem Leben nicht mehr bekommen. Häufige Ursachen von Mumps Paramyxovirus Tröpfchen von Husten und Niesen Fehlende Impfung Hausmittel gegen Mumps Tipp 1: Machen Sie eine Paste aus trockenem Ingwerpulver und Wasser und tragen Sie sie auf die sichtbar geschwollenen Teile auf. Tipp 2: Aloe Vera ist ein hervorragendes Mittel zur Behandlung von Mumps. Ziehen Sie ein frisches Stück Aloe Vera-Blatt ab und reiben Sie das Gel auf die betroffene Stelle, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Tipp 3: Die Verwendung einer warmen oder kalten Kompresse ist ein wirksames Mittel, um die Schmerzen der durch Mumps verursachten geschwollenen Drüsen zu lindern. Tipp 4: Gönnen Sie sich angemessene Ruhe und Entspannung, bis das Fieber…
-
Allgemein
Magnesium-Metaanalyse für Bluthochdruck
Magnesium-Metaanalyse für Bluthochdruck Originalartikel auf Englisch lesen.
-
Hausmittel
Hausmittel gegen Geschwüre im Mund
Was ist Mundgeschwür? Ein Mundgeschwür ist eine schmerzhafte Wunde im Mund. Es erscheint auf der Zunge, den Lippen und dem Zahnfleisch oder in den Wangen. Das erste Anzeichen der Wunde kann ein Kribbeln und Brennen im Mund sein. Sie können entweder einzeln oder in Clustern auftreten. Sie sind normalerweise weiß oder gelb und von roten Halos umgeben. Normalerweise heilen sie innerhalb von 7 bis 10 Tagen ab. Es gibt 3 Arten von Geschwüren: Kleine Geschwüre Große Geschwüre Herpetiforme Geschwüre (wobei man bis zu 100 sehr kleine schmerzhafte Geschwüre haben kann) Häufige Ursachen von Geschwüren im Mund Ernährungsmängel wie Eisen, Vitamine, insbesondere B12 und C Schlechte Zahnhygiene Essensallergien Betonen Infektionen, insbesondere Herpes simplex Beißen auf die Wange Hormonelles Ungleichgewicht Darmerkrankung Hautkrankheit Hausmittel gegen Geschwüre im Mund Tipp 1: Etwas frische Kokosnuss reiben. Extrahieren Sie die Milch und gurgeln Sie damit 3-4 mal täglich. Tipp 2: Halten Sie 1 Glas gekühltes Wasser und 1 Glas heißes Wasser bereit. Gurgeln Sie abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser. Tipp 3: Kochen Sie 2 Tassen Wasser. Fügen Sie 1 Tasse Bockshornkleeblätter hinzu und entfernen Sie sie. Abdecken und einige Zeit aufbewahren. Das Wasser abseihen und 2-3 mal täglich gurgeln. Tipp 4: Kochen Sie 1 TL…
-
Medizin & Forschung
Ansichten der Natur beeinflussen den Zuckerkonsum und die verzögerte Befriedigung
Bezug Kao CC, Wu WH, Chiou WB. Der Kontakt mit der Natur kann zu einer geringeren Diskontierung und zu gesünderen Ernährungsentscheidungen führen. J Environ Psychol. 2019;65:101333. Studienziel Um den Einfluss natürlicher und städtischer Landschaften auf den Zuckerkonsum zu bestimmen, vermittelt durch zeitliche Diskontierung (die Tendenz, größere zukünftige Vorteile relativ zu unmittelbaren kleineren Gewinnen abzuwerten, dh sofortige Befriedigung gegenüber verzögerter Befriedigung zu bevorzugen). Teilnehmer An der Studie nahmen 93 Studenten im Grundstudium an einer taiwanesischen Universität (Durchschnittsalter 20,9 Jahre, 51,6 % weiblich) mit dem Wunsch nach Gewichtsabnahme teil. Die Forscher sammelten Informationen über ihre Motivation zum Abnehmen, die Zeit seit der letzten Mahlzeit und den aktuellen Body-Mass-Index (BMI). Zu den Ausschlusskriterien gehörten eine Vorgeschichte einer Essstörung und die aktuelle Teilnahme an einer Diät zur Gewichtsabnahme (einschließlich Ernährungsumstellung und Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme). Entwurf Die Teilnehmer wurden zufällig in 1 von 3 Betrachtungsbedingungen eingeteilt, in denen sie Szenen auf einem Laptop-Computerbildschirm beobachteten, die einem von 3 Landschaftsbetrachtungstypen entsprachen: natürlich, städtisch oder kontrolliert. Bei jeder Bedingung wurde eine Sequenz von 6 Szenen angezeigt, und jedes Bild wurde 1 Minute lang angezeigt. Die Teilnehmer wurden angewiesen, „in die Umgebung einzutauchen, die auf jedem Bild gezeigt wird“. Die Teilnehmer absolvierten dann eine Maßnahme der…
-
Heilpflanzen & Kräuterkunde
Herbalife-Produkte – Erstellen Sie einen gesunden Lebensstil
Immer mehr Menschen achten mehr auf sich und vor allem auf ihre Gesundheit. Sie lernen, einen gesunden Lebensstil zu gestalten und länger zu leben. Einer der Hauptgründe, warum immer mehr Menschen ihre Essgewohnheiten zu besseren ändern, ist die Werbung. Sie werden mit Anzeigen über eine neue Wundercreme bombardiert, die Sie auf magische Weise zum Abnehmen bringt, ohne einen Finger zu rühren. Oder wie wäre es mit der Super-Abnehmpille, die verspricht, dass Sie das Fett in Rekordzeit verlieren. Oder der Super FatBuster, der die Pfunde purzeln lässt und Sie wie einen Superstar aussehen lässt. Man kann dem ganzen Rummel und Unsinn einfach nicht entfliehen und sich davon nicht beeinflussen lassen. Sie wollen schließlich nur eine Veränderung zum Besseren! Sie wollen abnehmen, nicht Geld! Die Kraft der Kräuter Seit vielen Jahrhunderten verwenden die Chinesen, deren Lebenserwartung ziemlich hoch ist, Kräuter und Naturprodukte und haben enorm davon profitiert. Die Kreation von Herbalife-Produkte stammt aus anderen gesundheitsorientierten Kulturen. Sie erhalten die gleichen großartigen Vorteile, angepasst an Ihre eigenen Bedürfnisse. Der natürliche Weg zu gehen Sie wissen, dass im Laufe der Zeit und mit zunehmendem Alter bessere Essgewohnheiten der richtige Weg sind. Sie müssen mehr natürliche Lebensmittel essen, um gesund zu werden. Die Zutaten Marmelade…
-
Hausmittel
Hausmittel gegen morgendliche Übelkeit
Zu wissen, dass Sie schwanger sind, kann Ihnen Freude und Aufregung vermitteln, gemischt mit Angst und ein wenig Angst. Eine andere Sache, die mit der Schwangerschaft einhergeht, ist das unangenehme Gefühl von Übelkeit und Erbrechen, was wir als morgendliche Übelkeit kennen. Was ist morgendliche Übelkeit? Es ist ein Zustand oder besser gesagt eines der Schwangerschaftssymptome, die Sie während des ersten Trimesters bekommen können, wenn Sie das Gefühl von Übelkeit und Erbrechen haben. Es ist kein Grund zur Beunruhigung, denn obwohl es Ihnen Unbehagen bereiten kann, tritt es bei den meisten Frauen häufig auf und ist weder für das Baby noch für Sie schädlich. Die morgendliche Übelkeit tritt normalerweise in der 6. Schwangerschaftswoche auf, bei manchen kann sie jedoch bereits in der 2. Woche beginnen. Es beginnt normalerweise früh am Morgen und das Gefühl lässt im Laufe des Tages nach. Es kann jedoch zu jeder Tageszeit auftreten. Die morgendliche Übelkeit bessert sich nach der 12. Schwangerschaftswoche. Bei manchen Frauen kann die Übelkeit leicht sein, während sie bei anderen so stark sein kann, dass sie Erbrechen verursacht. Schwere morgendliche Übelkeit kann zu Dehydration, niedrigem Kaliumspiegel im Blut, Alkalose, bei der der pH-Wert des Blutes drastisch ansteigt, und Gewichtsverlust führen. In diesem Fall…
