Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Aus der Amazonas-Regenwaldregion stammt eine Fülle natürlicher Kräuter und Pflanzen, die seit Jahrhunderten von den Ureinwohnern Brasiliens für eine gute Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden verwendet werden. Ein solches Nebenprodukt des Amazonas ist Quebra Pedra, ein üblicher Zusatzstoff in Kräuterheilmitteln zur Verdauung und inneren Reinigung. Was ist Quebra Pedra? Quebra Pedra ist besser bekannt als die Phyllanthus niruri, ein Baum, der im Amazonas-Regenwald heimisch ist. Von diesem Baum wird der Quebra Pedra aus den Blättern, Blüten und Wurzeln für verschiedene Anwendungen in der Stammesmedizin gewonnen. Was ist so toll an Quebra Pedra? Quebra Pedra wird oft von Amazonas-Eingeborenen als Diuretikum verwendet. Es ist bekannt, dass seine heilenden Eigenschaften die Gallenproduktion anregen und Leber und Nieren reinigen. Quebra Pedra wird oft von Menschen eingenommen, die an Harnwegsinfektionen, Nierensteinen und ähnlichen Obstruktionen leiden. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Quebra Pedra? Menschen mit Diabetes oder anderen Blutzuckerstörungen können mit diesem ergänzenden Kraut negative Auswirkungen erfahren. Interessenten sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Quebra Pedra klingt großartig. Wo kann ich das bekommen? Geben Sie Quebra Pedra in die Internetsuche ein und Sie werden bestimmt einige Online-Shops finden, die sich auf alternative Gesundheit spezialisiert haben und das Kraut in verschiedenen Formen verkaufen –…
Nahrungsergänzungsmittel sind Nahrungsergänzungsmittel, die der Körper im Alltag benötigt. Nahrungsergänzungsmittel werden aus Pflanzenextrakten, Gemüse, Früchten und Heilkräutern hergestellt. Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheitsfürsorge gewährleisten eine Wirksamkeit mit minimalen oder keinen Nebenwirkungen. Ein Nahrungsergänzungsmittel (auch als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet) ist ein Präparat, das dazu bestimmt ist, Nährstoffe (z. B. Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren oder Aminosäuren) zuzuführen, die in der Ernährung einer Person fehlen oder nicht in ausreichender Menge aufgenommen werden. „DSHEA“ oder „Dietary Supplement Health and Education Act“ ist ein Gesetz, das diätetische oder Nahrungsergänzungsmittel als oral einzunehmende Produkte definiert, die Zutaten enthalten, die dazu bestimmt sind, die natürliche Ernährung zu ergänzen. Diese Zutaten können Vitamine, Mineralien, „Botanicals“ (Pflanzenextrakte), Aminosäuren oder andere Substanzen enthalten, um den Nährwert in der Nahrung zu erhöhen. Nahrungsergänzungsmittel sind speziell hergestellte Pillen, Pulver oder Sirupe, die zusätzliche Nährstoffe oder medizinische Vorteile bieten. Wenn sie zusammen mit einer gesunden Ernährung eingenommen werden, können diese Nahrungsergänzungsmittel einen langen Weg zurücklegen und hervorragende gesundheitliche Wirkungen erzielen Die Sicherstellung der Qualitäten von Kräutern und deren Integration mit Vitaminen, Mineralstoffen und speziellen Extrakten hat zur Geburt dieser Nahrungsergänzungsmittel geführt, die in gewisser Weise ein Segen für die medizinische Industrie sind. Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheitsfürsorge werden von einer vollständigen Liste der Inhaltsstoffe, Anwendungen und Vorteile…
Was ist eine Hefeinfektion? Eine Hefeinfektion ist eine Pilzinfektion, die verschiedene Teile des Körpers betrifft, einschließlich Mund, Rachen, Genitalien und Haut. Es wird normalerweise durch ein übermäßiges Wachstum von Candida verursacht – einer Hefeart, die in geringen Mengen im Körper vorkommt. Ursachen einer Hefeinfektion Am häufigsten wird angenommen, dass Antibiotika die Hauptschuldigen bei der Verursachung einer Hefeinfektion sind. Sie tun dies, indem sie die normalen gesunden Mikroorganismen stören und günstige Bedingungen für das Wachstum von Candida schaffen. Auch Frauen, die hormonelle Verhütungsmittel anwenden, leiden häufiger unter Hefepilzinfektionen im Vaginalbereich. Immungeschwächte Personen und Patienten, die an Erkrankungen leiden, die die Einnahme von Immunsuppressiva und anderen Medikamenten erfordern, leiden mit größerer Wahrscheinlichkeit an Hefeinfektionen in verschiedenen Bereichen des Körpers. Viele andere Faktoren wie Schlafmangel, Stress, übermäßiger Alkoholkonsum, raffinierter Zucker usw. können ebenfalls zur Entwicklung von Hefeinfektionen führen. Symptome einer Hefeinfektion Verschiedene Regionen des Körpers reagieren unterschiedlich auf Pilzinfektionen. Scheidenpilzinfektionen sind gekennzeichnet durch weißen, klumpigen Ausfluss, schmerzhaften Geschlechtsverkehr, Wundsein, Empfindlichkeit und Rötung im Vaginalbereich und manchmal extremen Juckreiz. Bei Männern können Hautausschläge am Penis auftreten, die auch von Juckreiz und Brennen begleitet sein können. Orale Candida-Infektionen sind in der Regel gekennzeichnet durch Risse in den Mundwinkeln, weiße Flecken im Mund und auf der…
Was sind weiße Köpfe? Whiteheads sind noch eine andere Form von Akne. Sie sind eine Art Pickel oder kleine Unebenheiten in der Haut, die durch Öl, abgestorbene Hautzellen und/oder Bakterien verursacht werden. Die verstopfte Pore ist geschlossen und die Oberseite der Beule erscheint weiß gefärbt. Sie können überall auf deinem Gesicht (Nase, Stirn und Kinn) und/oder auch auf deiner Brust erscheinen! Was sind die Ursachen für weiße Köpfe? Mitesser treten häufig bei Menschen mit fettiger Haut und solchen auf, die sich hormonellen Veränderungen unterziehen, wie Teenager oder schwangere Frauen. Es zeigt sich, wenn Ihre Poren verstopft sind. Es stammt aus den Talgdrüsen Ihrer Haut, die auf natürliche Weise Öl produzieren. Die Talgsekretion wird zusammen mit Schmutz und anderen Unreinheiten in den Poren eingeschlossen und wird zu einer weißen kleinen Pustel. Anders als die Mitesser sind sie keinem Sauerstoff ausgesetzt. Hier ist eine Liste der häufigsten Ursachen von Whiteheads Hormonelle Veränderungen: Während der Pubertät, der Menstruation, der Schwangerschaft und der Wechseljahre neigen Frauen dazu, hormonelle Veränderungen in ihrem Körper zu durchlaufen. In solchen Zeiten ist die Talgsekretion hoch und kann die Poren verstopfen und Mitesser verursachen. Das ist der Grund, warum Frauen anfälliger dafür sind als Männer. Medikamente: Bestimmte Arten von…
Dieser Artikel ist Teil der Onkologie-Sonderausgabe 2019 von Zeitschrift für Naturheilkunde. Lies das vollständige Ausgabe hier. Bezug Abdel-Latif MMM, Babar M., Kelleher D., Reynolds JV. Eine Pilotstudie über die Auswirkungen einer Vitamin-C-Supplementierung mit neoadjuvanter Radiochemotherapie auf Regulatoren der Entzündung und Karzinogenese bei Patienten mit Speiseröhrenkrebs. J Cancer Res Ther. 2019;15(1):185-191. Studienziel Bewertung der Auswirkungen einer oralen Vitamin-C-Ergänzung mit neoadjuvanter Radiochemotherapie beim Adenokarzinom des Ösophagus auf den Kernfaktor Kappa B (NF-ΚB) und die damit verbundenen Zytokine Entwurf Randomisierte 4-wöchige Studie mit Vitamin C, aber das gesamte Behandlungsprotokoll dauerte 8 Wochen bis zur Operation Teilnehmer Zwanzig Patienten mit der Diagnose Ösophaguskarzinom, die sich einer multimodalen Behandlung unterzogen Einschlusskriterien Patienten mit Adenokarzinom des Ösophagus, denen Proben sowohl des Tumors als auch ihres normalen Ösophagusgewebes entnommen wurden und die eine externe Strahlentherapie (40 Gy in 15 Fraktionen über 3 Wochen) sowie eine Chemotherapie in den Wochen 1 und 6 (5-FU 50 mg /kg für 5 Tage und dann Cisplatin 75 mg/m2 an Tag 7) und Operation in Woche 8 Ausschlusskriterien Einnahme anderer Nahrungsergänzungsmittel Instrumente Kolorimetrischer NF-ΚB-Assay, Zellextrakt- und Western-Blot-Analyse sowie Zytokinanalyse Behandlung Orales Vitamin C (1.000 mg/Tag) für 4 Wochen Wichtige Erkenntnisse Alle 20 Patienten beendeten die Studie; 9 erhielten das orale Vitamin C…
Die Philosophie der Regeneration und ihre drei Prinzipien Das Studium und Verständnis der Chinesen für Tausende von Kräutern und die Bestimmung ihrer Wirkung auf den menschlichen Körper erstreckt sich über mehr als 5.000 Jahre. Die Philosophie der Regeneration wurde formuliert, um hervorzuheben, was der Körper braucht, um sich selbst wieder gesund zu machen. Anstatt sich auf bestimmte Beschwerden, Symptome, Behandlungen oder Heilmittel zu konzentrieren, liegt der Fokus der chinesischen Philosophie der Regeneration auf der Stärkung und dem Schutz des Körpers gegen die ständige Flut von äußeren Einflüssen und Schadstoffen. Wenn der Körper stark und ausgeglichen ist, wird er Krankheiten und Gebrechen abwehren und sich selbst heilen, wie es sein soll. Prinzip 1. Ihr Körper hat die angeborene Fähigkeit, Gleichgewicht, Ordnung und Gesundheit zu schaffen, wenn der Körper mit der richtigen Nahrung versorgt und Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden. Grundsatz 2. Die richtige Ernährung sollte aus einer großen Auswahl an Vollwertkost stammen. Die meisten Vitamine und Mineralstoffe auf dem heutigen Markt sind keine Vollwertkost. Obwohl sie möglicherweise von einer Pflanze stammen, sind sie, wenn sie aus dem Labor kommen, chemische Isolate, keine Vollwertkost. Darüber hinaus erfüllen die beliebten Säfte, die heute auf dem Markt sind, diese Anforderung ebenfalls nicht. Grundsatz…
Der attraktivste Aspekt unseres Lächelns sind unsere Zähne, die wie Perlen glänzen. Zumindest hoffen wir. Im Laufe der Zeit und durch den Konsum verschiedener Produkte gelingt es vielen von uns nicht, die natürliche weiße Farbe unserer Zähne zu bewahren. In der heutigen Welt haben wir Werbung, die die Fähigkeit mehrerer Produkte zum Aufhellen der Zähne anpreist. Das Aufhellen der Zähne ist nicht dauerhaft; Stattdessen muss es oft wiederholt werden, um die Farbe der Zähne zu erhalten. Dieser Artikel zielt darauf ab, ein paar einfache Hausmittel zum Aufhellen von Zähnen bereitzustellen. Verfärbungsmittel der Zähne Ein Zahn besteht aus zwei Schichten, dem äußeren Zahnschmelz und der inneren Schicht, die Dentin genannt wird. Die Dicke und Textur des Zahnschmelzes bestimmen die Farbe der Zähne. Eine dünne Schmelzschicht, wie sie mit zunehmendem Alter zu sehen ist, legt die Dentinschicht frei und lässt die Zähne gelblich erscheinen. Andere häufige Ursachen für Zahnverfärbungen sind: Kaffee, Tee – Schwarzer Kaffee oder schwarzer Tee verfärbt die Zähne, wenn der Mund nach dem Konsum dieser Getränke nicht gespült wird. Traubensaft, Heidelbeersaft, Rotwein, Heidelbeeren – Trauben und Heidelbeeren sind reich an Antioxidantien, verfärben aber mit ihrer intensiven Farbe auch die Zähne. Der Mund muss kurz nach dem Verzehr dieser Produkte…
Kräutermedizin bezieht sich auf die Verwendung von Samen, Beeren, Wurzeln, Blättern, Rinde oder Blüten einer Pflanze für medizinische Zwecke. Kräuterkunde hat eine lange Tradition in der Anwendung außerhalb der Schulmedizin. Es wird immer mehr zum Mainstream, da Verbesserungen in der Analyse und Qualitätskontrolle zusammen mit Fortschritten in der klinischen Forschung den Wert der Kräutermedizin bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten zeigen, die nicht durch Medikamente behandelt werden können. Indigene Kulturen verwendeten Kräuter in ihren Heilritualen, während andere ein traditionelles medizinisches System entwickelten, in dem Kräutertherapien verwendet wurden. Forscher fanden heraus, dass Menschen in verschiedenen Teilen der Welt dazu neigen, dieselben oder ähnliche Pflanzen für denselben Zweck zu verwenden. Im frühen 19. Jahrhundert, als die chemische Analyse zum ersten Mal verfügbar wurde, begannen Wissenschaftler, die Wirkstoffe aus Pflanzen zu extrahieren und zu modifizieren. Später begannen Chemiker, ihre eigene Version von Pflanzenstoffen herzustellen, und im Laufe der Zeit ging die Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln zugunsten von Arzneimitteln zurück. Kürzlich schätzte die Weltgesundheitsorganisation, dass 80 % der Menschen weltweit für einen Teil ihrer primären Gesundheitsversorgung auf pflanzliche Arzneimittel angewiesen sind. In Deutschland sind etwa 600-700 pflanzliche Arzneimittel erhältlich, die von etwa 70 % der deutschen Ärzte verschrieben werden. In den letzten 20…
Was ist Fettleibigkeit? Adipositas ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme, mit denen Menschen auf der ganzen Welt heutzutage konfrontiert sind. Adipositas ist ein Zustand, bei dem eine Person übermäßig viel Fett im Körper speichert und der BMI (Body Mass Index) über 30 liegt. Dies wird durch eine ungesunde Lebensweise verursacht, die schädlich ist und zu mehreren gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck führt , Atemwegserkrankungen, Herzinsuffizienz und Diabetes. Um Fettleibigkeitsprobleme zu überwinden, ist es wichtig, einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen, wie z. B. richtige Essgewohnheiten, richtigen Schlaf, regelmäßige Bewegung, Gehen und Meditation, die Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommen. Ursachen von Fettleibigkeit Ungesunder Lebensstil Ungesunde Ernährung oder Binge-Eating-Gewohnheit Mangel an Bewegung oder körperlicher Aktivität Schlafmangel Gene und Familienvererbung Gesundheitsbedingungen Medikation Betonen Hausmittel zur Gewichtsreduktion Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die Ihrem Körper helfen, Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel auf natürliche Weise anzukurbeln. Nehmen Sie ein bis drei Tassen grünen Tee in Ihre tägliche Routine ein, um bessere Ergebnisse beim Abnehmen zu erzielen. Die Kombination aus Honig und Zitronensaft ist ein natürliches Heilmittel zur Gewichtsabnahme. Mischen Sie 1 Teelöffel rohen Honig und 2 Teelöffel Zitronensaft in warmem Wasser. Nehmen Sie diese Mischung am frühen Morgen auf nüchternen Magen ein. Flaschenkürbis ist ein…