Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Medizin & Forschung

OPERA-Ergänzung für Chemotherapie-induzierte periphere Neuropathie

Dieses Papier ist Teil von NMJ’s Onkologie-Sonderausgabe 2017. Die Zeitung lesen oder Laden Sie die vollständige Ausgabe herunter hier. Bezug Desideri I., Francolini G., Becherini C., et al. Verwendung von Alpha-Liponsäure, Methylsulfonylmethan und Bromelain als Nahrungsergänzungsmittel (OPERA®) für das Management einer Chemotherapie-induzierten peripheren Neuropathie, eine prospektive Studie. Med. Onk. 2017;34(3):46. Zielsetzung Bestimmung der Wirksamkeit und Sicherheit der OPERA®-Ergänzung (240 mg Alpha-Liponsäure, 40 mg Boswellia serrata, 20 mg Bromelain und 200 mg Methylsulfonylmethan [MSM]) bei einer Reihe von Patienten mit Chemotherapie-induzierter peripherer Neuropathie (CIPN). Entwurf Prospektive Interventionsstudie Teilnehmer Fünfundzwanzig kaukasische Erwachsene mit CIPN während oder nach einer Chemotherapie mit potenziell neurotoxischen Wirkstoffen; Patienten wurden bei der ersten klinischen Manifestation einer Neuropathie in die Studie aufgenommen. Die Diagnose von CIPN basierte auf dem National Cancer Institute-Common Toxicity Criteria for Adverse Event (NCI-CTCAE) v4.0 Grad von ≥1 für sensorische Neuropathie, mit mindestens einem Bericht über Parästhesien der Finger oder Zehen (ein Kriterium für Grad 1). Einschlusskriterien waren wie folgt: 18 Jahre oder älter; Karnofsky-Performance-Score >70; Behandlung mit einem der folgenden Wirkstoffe: Paclitaxel, Docetaxel, nab-Paclitaxel, Oxaplatin, Cisplatin, Carboplatin, Vinorelbin, Vincristin, Etoposid, Eribulinmesylat; CIPN, das sich nach oder während einer Standard-Chemotherapie entwickelt hat. 23 Patienten (92 %) erhielten bei der Aufnahme eine Chemotherapie mit einem…
Allgemein

Naturheilkundekurse – Komplementärmedizin heute

Finden Sie naturheilkundliche Kurse in den Vereinigten Staaten und Kanada. Fasziniert von der Naturheilkunde? Sie können sich in eine von mehreren naturheilkundlichen Klassen einschreiben, in denen Sie Ihr Diplom in Naturheilkunde oder naturheilkundlicher Ernährung erwerben können. Der naturheilkundliche Unterricht beinhaltet vertiefte Studien in Anatomie und Physiologie, Pathologie, Biomedizin, Erster Hilfe und Diagnostik. Darüber hinaus beinhalten naturheilkundliche Kurse natürlich praktisches Training in Naturheilkunde, Akupunktur (Yin- und Yang-Theorie, fünf Elemente, acht Prinzipien, Meridiane, Nadeltechniken), Moxibustion, Schröpfen, Qigong, Kräutermedizin, Bachblütentherapie, Iridologie, Hydrotherapie, Entgiftung, Massage (und andere Manipulationstechniken), Homöopathie und Praxismanagement. Man sollte die naturheilkundlichen Kurse vor der Einschreibung überprüfen, da Naturheilkunde-Colleges und -Schulen in den meisten Fällen verlangen, dass die Schüler einen gewissen Grad an formeller Ausbildung in Biomedizin erworben haben. Zum Beispiel können approbierte Ärzte, Zahnärzte, Krankenschwestern und andere Berufsmediziner an naturheilkundlichen Kursen teilnehmen, da sie die notwendigen Voraussetzungen bereits erfüllt haben. Sobald die Kandidaten alle naturheilkundlichen Kurse abgeschlossen und die Zulassung in ihrem jeweiligen Bundesstaat oder ihrer Provinz erworben haben, können sie damit rechnen, Hausärzte oder Komplementärmediziner zu werden, wo sie Patienten mit botanischer Medizin, ayurvedischer Medizin, Beratung, Homöopathie, naturheilkundlicher physikalischer Medizin behandeln werden. und andere Ernährungswissenschaften. Darüber hinaus behandeln Naturheilmediziner (NDs) die „ganze“ Person und können auch spirituelle und energetische…
Yoga

Yoga- und Lifestyle-Tipps für die Lungengesundheit

Eines der wertvollen Geschenke, die Yoga uns zu bieten hat, ist die Art und Weise, wie es uns hilft, unsere Augen für ganz neue Arten der Bewegung, Atmung und sogar des Lebens und Essens zu öffnen. Für viele von uns ist der Beginn einer Yoga-Praxis nur der Beginn einer langen Entdeckungsreise, die uns einlädt, über vertraute Routinen und Regeln hinauszublicken, mit denen wir vielleicht aufgewachsen sind, und von der Weisheit anderer Heiltraditionen zu lernen. Wenn Sie schon einmal Yin Yoga praktiziert haben, sind Sie vielleicht auf das Konzept der Meridianlinien gestoßen, das Teil des alten Wissens der Traditionellen Chinesischen Medizin ist. Wenn wir uns entlang der verschiedenen Meridianlinien dehnen, öffnen und stimulieren wir den Fluss von Qi, Prana oder „Lebensenergie“, der die Gesundheit unserer physischen Organe und feinstofflichen Energien aufrechterhält. Meridianlinien sind jedoch nur die Spitze des Eisbergs, wenn es um TCM geht, und in diesem Blog werden wir untersuchen, was die TCM mit uns zu teilen hat, wenn es um die Pflege der Lunge geht. Liebe deine Lunge Physisch nehmen unsere Lungen Sauerstoff aus der Atemluft auf und übertragen ihn in den Blutkreislauf, damit wir unsere Organe und Muskeln ernähren können. Sie stoßen auch Kohlendioxid aus, das als „Abfallgas“…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Olivenöl und Kräuter ersetzen Popeye und Olivenöl

Ich schätze, ich zeige mein Alter, aber es klang wie ein schicker Titel, wenn Sie zu meiner Generation gehören, die es liebte, dass Popeye Olive Oyl vor Bluto / Brutus verteidigte (siehe Anmerkung unten zu den beiden Namen). Warum wir frische Kräuter mit EV-Olivenöl mischen, wird oft gefragt. Lassen Sie mich Ihnen einige Antworten mit Stichpunkten zeigen: – EV-Olivenöl (Extra Virgin) hat wenig Geschmack, sodass Sie Ihren bereits würzigen Kräutern keinen Geschmack verleihen – EVOO ist eines Ihrer gesünderen Öle mit wenig Transfettsäuren – EVOO wirkt als Konservierungsmittel, sodass Sie das ganze Jahr über die Aromen frischer Kräuter genießen können, da die Öle im Olivenöl erhalten bleiben – EVOO ist nicht trüb, sodass die Farben und Muster der Kräuter in einem Glasgefäß zu sehen sind. In vielen Rezepten werden die meisten Kräuter in den letzten Kochschritten gemischt, sodass die Zeit, in der das Öl erhitzt wird, sehr wichtig wird. EVOO hält langem Kochen mit heißen Temperaturen nicht stand. EVOO zerfällt in solchen Situationen, daher eignet es sich am besten für die Konservierung als letzten Schliff für das Rezept. Eine der besten Anwendungen ist die Verwendung des mit Kräutern angereicherten EVOO mit einem milden Rot- oder Weinessig in einem einfachen Salatdressing.…
Medizin & Forschung

Coriolus versicolor bei fortgeschrittenem hepatozellulärem Karzinom

Dieses Papier ist Teil von NMJ’s Onkologie-Sonderausgabe 2017. Die Zeitung lesen oder Laden Sie die vollständige Ausgabe herunter hier. Bezug Chay WY, Tham CK, Toh HC, et al. Anwendung von Coriolus versicolor (Yunzhi) als Therapie bei Patienten mit fortgeschrittenem hepatozellulärem Karzinom mit schlechter Leberfunktion oder die für eine Standardtherapie nicht geeignet sind. J Altern Komplement Med. 2017;23(8):648-652. Zielsetzung Um die Auswirkungen von zu bewerten Coriolus versicolor (CV) zu Krankheitsverlauf, Überleben, Lebensqualität und Blutmarkern bei Personen mit fortgeschrittenem hepatozellulärem Karzinom. Entwurf Randomisierte, kontrollierte Studie Teilnehmer Fünfzehn Personen (14 Männer, 1 Frau) asiatischer Abstammung im Alter von 48 bis 74 Jahren mit fortgeschrittenem hepatozellulärem Karzinom (HCC) wurden im Verhältnis 2:1 randomisiert, um CV (n=9) oder Placebo (n=6) zu erhalten. Die Teilnehmer waren teilnahmeberechtigt, wenn sie ein inoperables HCC und eine Leberzirrhose (Child-Pugh-Klasse C) oder ein HCC mit Leberzirrhose (Child-Pugh-Klasse A oder B) hatten und die Standard-Chemotherapie oder Strahlentherapie versagt hatten oder nicht geeignet waren. Studienparameter bewertet Mediane Zeit bis zur Progression (TTP), Ansprechraten, Toxizität, Lebensqualität (QoL), progressionsfreies Überleben (PFS), Gesamtüberleben (OS), korrelative Analyse von Blutmarkern Primäre Ergebnismessungen Mittlere TTP, PFS und OS und QoL; TTP, PFS und OS wurden von Kaplan-Meier analysiert und die Hazard Ratio (HR) wurde durch Cox-Regressionsanalyse bestimmt. Die…
Medizin & Forschung

Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Parkinson-Krankheit

Bezug Mischley LK, Lau RC, Bennett RD. Die Rolle von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln beim Fortschreiten der Parkinson-Krankheit. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:6405278. Entwurf Diese Studie war eine Querschnittsanalyse einer Online-Plattform, die von der Autorin (Laurie Mischley, ND, PhD) erstellt wurde. Die Plattform nimmt Parkinson-Patienten in eine Längsschnittforschungsstudie auf. Die Patienten berichten selbst über ihre Parkinson-Symptome, ihr Ernährungstagebuch und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Teilnehmer Die Studienpopulation umfasste 1.053 Personen mit idiopathischer Parkinson-Krankheit; 93 % der Teilnehmer waren Kaukasier, mit einem Durchschnitt von 5,2 Jahren seit der Diagnose. Studienparameter bewertet Parkinson-Symptome, Schweregrad des Fortschreitens, Ernährung (nach Rückruf) und Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln; Die Symptome wurden anhand der von Patienten berichteten Ergebnisse in der Parkinson-Krankheitsskala (PRO-PD), einem vom Autor erstellten Ergebnistool, bewertet. Primäre Ergebnismessungen Die Analyse verglich die Krankheitsprogressionsrate jedes Patienten mit seiner Ernährung und Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, um nach statistisch signifikanten Zusammenhängen zu suchen. Wichtige Erkenntnisse Die folgenden Ergebnisse zeigen, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel signifikant (P
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Horny Goat Weed – Erhöht die Libido und in Kombination mit diesen Kräutern funktioniert es sogar noch besser!

Horny Goat Weed wirkt, aber es gibt kein einzelnes Kraut, um die Libido zu heilen, genauso wie Sie eine ausgewogene Ernährung für eine optimale Gesundheit brauchen, brauchen Sie eine Kombination von Kräutern für eine optimale sexuelle Gesundheit … Schauen wir uns zuerst Horny Goat Weed an und was es bewirkt und warum. Die Kombination mit den Kräutern, die wir uns ansehen werden, wird Ihre Libido steigern und Ihnen die steinharte Erektion geben, die Sie sich wünschen. Horny Goat Weed unterstützt die männliche sexuelle Gesundheit auf 3 Arten. 1. Es erhöht Testosteron, das wichtigste männliche Sexualhormon, und Sie wissen bereits, wie wichtig das ist! 2. Es hilft, Stress zu bekämpfen, der die Hauptursache für geringe Libido ist, und erhöht dabei die allgemeine Körperenergie, um Sie in die Stimmung für Sex zu versetzen. 3. Es erhöht den Stickoxidspiegel und ohne genügend Stickoxid werden Sie niemals eine Erektion bekommen, geschweige denn eine harte Erektion. Stickstoffmonoxid spielt dabei eine Schlüsselrolle, die es den Blutgefäßen des Penis ermöglicht, sich zu entspannen und ausreichend zu erweitern, um einen erhöhten Blutfluss in den Penis aufzunehmen. Das Ergebnis ist ein geschwollener Penis, der als Erektion sichtbar ist. Es ist wichtig, dass Sie genug von dieser Chemikalie bekommen, die…
Allgemein

Der einfachste Weg, um mit der Heilung durch alternative Medizin zu beginnen

Der erste Schritt ist zu wissen, was Sie zu heilen versuchen. Alternativmedizinische Heilung kann verwendet werden, um innere und äußere Gesundheitsprobleme zu heilen, unabhängig davon, wie mild oder schwerwiegend das Gesundheitsproblem ist. Natürliche Heilmittel führen in den meisten Fällen zu einer vollständigen Genesung, aber es ist garantiert, dass, wenn es Sie nicht zu 100% heilt, es Ihnen zumindest viel besser geht. Der zweite Schritt besteht darin, herauszufinden, mit welcher Arzneiheilung Sie Heilung herbeiführen können. Dies ist der einzige Teil des natürlichen Heilungsprozesses, der schwierig sein kann. Es ist schwierig, weil so viele Ressourcen verfügbar sind und es schwierig ist, nur ein Buch zu finden, das alles enthält, was Sie wollen, ohne all den „Füllstoff“. Wie auch immer, sobald Sie alle Informationen gesammelt haben, die Sie benötigen, ist es Zeit für Schritt drei des natürlichen Heilungsprozesses. Schritt drei ist, wo Sie alles von Schritt zwei in die Tat umsetzen. Nun, hier ist ein kleines Geheimnis, wie Sie das Heilungspotential Ihres Körpers maximieren können. Es mag ein wenig Rückverfolgung zum zweiten Schritt erfordern, aber das Geheimnis zur Maximierung der natürlichen ganzheitlichen Heilung liegt in der Verwendung vielfältiger Formen von Heilmitteln für die Krankheit. Hier beginnt die Rückverfolgung. Sie haben wahrscheinlich einige Hausmittel…
Medizin & Forschung

Ist gesundes Schokoladeneis am Horizont?

Bezug Sanguigni V, Manco M, Sorge R, Gnessi L, Francomano D. Natürliches antioxidatives Eis reduziert akut oxidativen Stress und verbessert die Gefäßfunktion und körperliche Leistungsfähigkeit bei gesunden Personen. Ernährung. 2017;33:225-233. Entwurf Dies war eine kontrollierte, einfach verblindete Crossover-Studie. Drei Tage vor Studienbeginn wurden alle Teilnehmer einem Belastungstest unterzogen. Sie wurden dann nach dem Zufallsprinzip einer Behandlungssequenz mit 100 g entweder einer experimentellen Eiscreme mit hohem Antioxidansgehalt oder einer Standard-Milchschokoladeneiscreme (Kontrolle) zugeteilt. Zwischen den beiden Phasen der Studie gab es eine einwöchige Auswaschung. Teilnehmer Vierzehn gesunde, nicht rauchende Freiwillige (7 Männer und 7 Frauen) im Alter von 20 bis 40 Jahren Medikation und Dosierung studieren Die Kontroll-Eiscreme bestand aus ungesüßter Milchschokoladen-Eiscreme. Die antioxidative Eiscreme wurde aus einer Kombination von Milchfeststoffen, gemahlenen Haselnüssen und Kakao mit hinzugefügtem Grüntee-Extrakt hergestellt. Beide Eiscremes waren relativ fettarm (etwa 9 %), aber die experimentelle Mischung enthielt weniger gesättigte Fettsäuren (1,4 % gegenüber 6 %). Das experimentelle Eis enthielt 1.817 mg/L Polyphenole, während das Kontrollprodukt weniger als 100 mg enthielt; die organoleptischen Eigenschaften der 2 Produkte waren ähnlich. Zielparameter Marker für oxidativen Stress über Plasmahydroperoxide (ROOHs) und H2Ö2Serum-Antioxidans-Status (Eisen reduziert die antioxidative Kraft [FRAP]), die Bioverfügbarkeit von Stickstoffmonoxid (NO) und die Endothel-Tonometrie durch Endothel-flussvermittelte Vasodilatation (FMD) wurden…

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

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Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

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