Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Psychotherapie

Kratzen Sie das Sieben-Jahres-Jucken mit Weisheit

„Bei Mystery geht es nicht immer darum, an neue Orte zu reisen, es geht darum, mit neuen Augen zu sehen.“ -Esther Perel Ich habe gerade Bill Clintons glühende Unterstützung seiner Frau für das Amt des Oberbefehlshabers gesehen. In Bezug auf seine Ehe verwies er auf „gute und schlechte Zeiten“. Er tat es auf subtile Weise, eine Art Voldemort-Effekt. Er tanzte um den Mitverschwörer seiner schlechten Zeiten herum in einer „Sie, deren Name nicht genannt werden soll“-Manier, aber wir alle wussten, von wem er sprach. Würden Sie mir glauben, wenn ich Ihnen sagen würde, dass der Clinton-Lewinski-Skandal den Verstand einer bemerkenswerten Frau geweckt hat, um ihre Suche nach dem Verständnis von Untreue zu beginnen? Jemand, der Bills Handlungen verstanden hat und fand, dass sie ziemlich üblich waren. Ihr Name ist Esther Perel. Ether Perel, eine belgische Psychotherapeutin und Autorin von Mating in Captivity, war so neugierig darauf, was Männer und Frauen zum Fremdgehen bringt, dass sie Erotic Intelligence verfasste, einen Artikel, der im Psychotherapy Networker veröffentlicht wurde. Haben Sie sich jemals gefragt, wie manche Menschen engagiert bleiben und andere es nicht versuchen können? Warum bröckeln manche Beziehungen nur 84 Monate nach einer leidenschaftlichen Romanze? Und andere bewegen sich in den goldenen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Steigern Sie die Libido – Erhalten Sie auf natürliche Weise steifere Erektionen und mehr Durchhaltevermögen

Wenn Sie an Impotenz und Erektionsproblemen leiden, ist die gute Nachricht, dass Sie mit einigen bewährten Kräutern, die wir in diesem Artikel betrachten werden, auf natürliche und sichere Weise die Libido steigern und die erektile Funktion verbessern können. Bevor wir uns die Kräuter ansehen, schauen wir uns einige häufige Gründe für erektile Dysfunktion an und dann die Kräuter, die die Probleme heilen werden. Wenn Sie steife Erektionen und viel Libido wollen, müssen Sie einen starken Blutfluss in die Beckenregion und dann in den Penis haben. Sie, um mehr Blut in den Penis zu bekommen, ist Stickoxid. Dies ist die Chemikalie, die benötigt wird, um eine Erektion zu bekommen, da sie den Blutfluss in den Penis reguliert, indem sie die Blutgefäße erweitert, die in ihn führen. Wenn sich die Blutgefäße erweitern, kann ein erhöhter Blutfluss eintreten und es kommt zu einer steifen Erektion. Ohne sie bekommen Sie keine Erektion und vielen Männern fehlt es an ausreichender Menge, da sie mit zunehmendem Alter abnimmt. Sie brauchen auch viel Testosteron, das natürlich das männliche Sexualhormon ist, und um sich auf Sex zu konzentrieren und eine Erektion zu bekommen, muss Ihr Geist frei von Sorgen, Stress und Angst sein; Psychische Probleme, die Erektionsprobleme verursachen,…
Medizin & Forschung

Könnte Quercetin beim polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) helfen?

Bezug N. Rezvan, A. Moini, L. Janani et al. Auswirkungen von Quercetin auf die Adiponectin-vermittelte Insulinsensitivität beim polyzystischen Ovarialsyndrom: eine randomisierte placebokontrollierte doppelblinde klinische Studie. Horm Metab Res. 2017;49:115-121. Entwurf Eine 12-wöchige randomisierte placebokontrollierte doppelblinde klinische Studie wurde durchgeführt, um die Wirkung einer Quercetin-Supplementierung auf die Serum-Adiponectin-Spiegel bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) zu bestimmen. Teilnehmer Insgesamt 84 Frauen mit PCOS, die nach den Rotterdam-Kriterien diagnostiziert wurden, im Alter von 20 bis 40 Jahren, mit einem BMI zwischen 25 und 40 kg/m2 wurden in die Studie aufgenommen. Personen mit begleitenden endokrinen oder metabolischen Erkrankungen (Hypothyreose, Hyperthyreose, Androgen-sekretierende Tumore, Diabetes mellitus, Nebennierenhyperplasie, Cushing-Syndrom) und Personen, die störende Medikamente (Metformin, Verhütungsmittel, Antihypertensiva, Fettsenker, Entzündungshemmer) einnahmen, wurden ausgeschlossen. Intervention Die Teilnehmer der Versuchsgruppe (n=42) erhielten täglich insgesamt 1 g Quercetin (Jarrow, USA), wobei eine 500-mg-Kapsel nach dem Frühstück und Mittagessen oral eingenommen wurde. Die Kontrollgruppe (n=42) befolgte das gleiche Dosierungsschema, jedoch mit Placebo-Kapseln, die Stärke enthielten. Die Adhärenz wurde durch wöchentliche telefonische Kontrollen und durch Zählen der Anzahl der zurückgegebenen Kapseln alle 2 Wochen überwacht. Zielparameter Zu den primären Zielparametern gehörten Änderungen der Serumspiegel von Gesamt- und hochmolekularem (HMW) Adiponektin. Außerdem wurden die folgenden anthropometrischen, metabolischen und hormonellen Messgrößen bewertet: Gewicht, BMI, Verhältnis…
Allgemein

Natürliche Heilmittel für sauren Reflux, die Sie von zu Hause aus verwenden können

Wenn Sie mit diesem häufigen Problem zu tun haben, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt haben mit allen Arten von Verdauungsstörungen und anderen damit verbundenen Problemen zu tun. Sie haben Angst, das Medikament, das gegen Sodbrennen hilft, über einen längeren Zeitraum einzunehmen, und sie werden einfach nicht den oft unnötigen Versuch unternehmen, diese Probleme mit einer Operation zu lösen. Wenn Sie die Idee der Einnahme von Chemikalien nicht mögen und Sie keine medizinischen Verfahren anwenden müssen, um Ihren sauren Reflux zu beheben, sollten Sie sich mit den natürlichen Heilmitteln gegen sauren Reflux befassen. Bei der ständigen Flut von Fernsehwerbespots von Big Pharmaceutical und ihrer ständig wachsenden Liste von Nebenwirkungen würde man jedoch denken, dass es keine gibt irgendein Natürliche Heilmittel für sauren Reflux. Die Wahrheit ist, es gibt sie viele Heilmittel, die die meisten Menschen nicht kennen. Die Chancen stehen gut, dass Sie noch nie von diesen Mitteln gehört haben, aber wenn Sie sie ausprobieren, werden Sie angenehm überrascht sein. Wissen Sie, dass Milchprodukte sehr gut dazu beitragen können, diese Schmerzen zu beenden? Möglichkeiten sind, dass Sie nehmen etwas Sauerrahm, Hüttenkäse oder Milch in Ihrem Kühlschrank zu diesem Zeitpunkt. Wenn Sie…
Yoga

Wie Sie sich um Ihre psychische Gesundheit kümmern können

Wir befinden uns inmitten dessen, was derzeit in der westlichen Welt als „psychische Gesundheitskrise“ bezeichnet wird (wobei 1 von 4 Menschen jedes Jahr ein psychisches Gesundheitsproblem hat und 1 von 6 Menschen berichtet, häufige psychische Gesundheitsprobleme zu haben wie Angstzustände oder Depressionen pro Woche), gab es nie einen wichtigeren Zeitpunkt, um unsere Aufmerksamkeit darauf zu richten, wie wir alle für unsere eigene psychische Gesundheit und die unserer Mitmenschen sorgen können. „Psychische Gesundheit“ mag wie ein Thema erscheinen, das zu groß ist, um es zu bekämpfen, aber wenn wir erkennen, dass die Pflege unserer psychischen Gesundheit für viele von uns aus kleinen, täglichen Schritten besteht, kann der Weg zu einem ausgeglicheneren, gesünderen und friedlicheren Gefühl erscheinen einfacher zu navigieren. Lesen Sie weiter für meine Top-5-Tipps zu einfachen Möglichkeiten, sich um Ihre psychische Gesundheit zu kümmern. Beweg dich Es gibt eine Menge wissenschaftlicher Beweise dafür, warum uns der morgendliche Lauf oder die energiegeladene Yogastunde so gut tut, und Sie können dies als Motivation nutzen, um den ganzen Winter über in Bewegung zu bleiben! Wenn wir aerobe körperliche Aktivitäten wie Laufen, Tennis spielen, eine Wanderung in der Natur, Radfahren oder alles tun, was Ihre Herzfrequenz und Ihren Kreislauf ankurbelt, erhöht dies auch unsere…
Medizin & Forschung

Phytotherapie bei biochemisch rezidivierendem Prostatakrebs

Dieses Papier ist Teil von NMJ’s Onkologie-Sonderausgabe 2017. Die Zeitung lesen oder Laden Sie die vollständige Ausgabe herunter hier. Bezug Van Die MD, Williams SG, Emery J, et al. Eine placebokontrollierte, doppelblinde, randomisierte Pilotstudie zur Kombinations-Phytotherapie bei biochemisch rezidivierendem Prostatakrebs. Prostata. 2017;77(7):765-775. Entwurf Doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte 2-Kohorten-Parallelstudie; Die Teilnehmer wurden zu Studienbeginn und in Woche 12 beurteilt. Teilnehmer Zweiundzwanzig australische Männer im Alter von 56 bis 84 Jahren mit biochemisch rezidivierendem Prostatakrebs (BCR) wurden aus einem Krebskrankenhaus in Melbourne, Australien, rekrutiert. Medikation und Dosierung studieren Die zufällig der Versuchsgruppe zugeteilten Teilnehmer nahmen zweimal täglich 2 Kapseln Brokkolisprossenkonzentrat im Verhältnis 20:1 ein (jeweils äquivalent zu frischen Sprossen 2.000 mg [8 g/day]) und 2 Kapseln mit 30 mg Resveratrol (ab Polygonum cuspidatum Extrakt 100:1) und 100 mg Catechine (aus Grünteeblatt-Extrakt 25:1) pro Kapsel, zweimal täglich. Die Placebogruppe nahm zweimal täglich 2 Kapseln mit mikrokristalliner Zellulose, Calciumhydrogenphosphat, Magnesiumstearat und Hypromellose und zweimal täglich zwei 100-mg-Kapseln mit grünem Haferpulver ein. Zielparameter Um die PSA-Verdopplungszeit abzuschätzen, wurden 3 bis 6 Messungen des prostataspezifischen Antigens (PSA) mindestens 12 Monate vor der Aufnahme durchgeführt. Klinische Messungen, die zu Beginn der Studie erhoben wurden, waren PSA, Blut-Harnstoff-Stickstoff (BUN), Elektrolyte, Leberfunktionstests, Östradiol, Blutdruck, BMI und Karnofsky-Leistungsscore. Die Lebensqualität wurde…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Vorteile von Kräutertee

Shen Nung, der höfliche Kaiser, der China vor über 5000 Jahren regierte, schenkte der Welt und unserer modernen Gesellschaft ein Getränk, das trotz des Wandels der Zeit unersetzlich geworden ist. Der als „göttlicher Heiler“ bekannte Kaiser war ein strenger Disziplinarist, wenn es um Hygiene und Sauberkeit ging, und daher befahl der oberste Führer, dass das gesamte Wasser in seinem Palast vor dem Verzehr abgekocht werden sollte. In einem solchen Fall, als seine Männer dem Befehl ihres Anführers folgten, fielen einige Blätter von einem Busch in das kochende Gefäß. Und so wurde die erste Tasse Tee gebraut und entstand. Abgesehen von Wasser ist Tee das am häufigsten konsumierte Getränk der Welt. Mit Tausenden von Mischungen und Sorten, die es gibt, wird es auf der ganzen Welt genossen. Eine solche Sorte ist Herbal Tea. Auch als Kräutertee bekannt, ist es ein gesundes Getränk, das aus einzelnen oder gemischten Aufgüssen von Kräutern, Früchten, Rindenwurzeln oder Blüten einer essbaren Nicht-Teepflanze hergestellt wird. Im eigentlichen Sinne ist er kein Tee, da er nicht aus den Blättern und Knospen der Teepflanze Camellia sinensis gewonnen wird. Kräutertees enthalten keine Blätter der Teepflanze. Abgesehen davon, dass er frei von Koffein ist, bringt Kräutertee eine Reihe fantastischer Vorteile mit…
Allgemein

Warum Sie saures Reflux-Medikament durch natürliche Hausmittel ersetzen sollten

Saurer Reflux ist ein unangenehmer Zustand, der Millionen von Menschen weltweit betrifft. Es kann einige sehr schmerzhafte Auswirkungen wie Sodbrennen und andere unerwünschte Dinge wie Schlafstörungen und Mundgeruch verursachen. Wenn Sie sauren Reflux haben und Ihren Arzt um Rat gefragt haben, hat er Ihnen möglicherweise Medikamente gegen sauren Reflux empfohlen, um Ihnen Linderung zu verschaffen. Bevor Sie jedoch das Medikament in Betracht ziehen, würde ich raten, einige einfach zu machende Hausmittel auszuprobieren. Diese können ohne die Nebenwirkungen, die Medikamente hervorrufen können, eine gleichwertige Linderung bewirken. Immer mehr Menschen bevorzugen es, ihren Körper möglichst ohne moderne Medikamente auf natürliche Weise zu heilen. Wenn Sie sich zu denen zählen, die die heilenden Kräfte von Mutter Natur respektieren und an sie glauben, sehen Sie sich die folgenden Hausmittel an, die Sie anstelle von Arzneimitteln gegen sauren Rückfluss verwenden könnten, mit ebenso guten, wenn nicht besseren Ergebnissen als mit künstlichen Arzneimitteln gegen sauren Rückfluss . Viele Menschen wenden sich Hausmitteln zu, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu lindern. Wenn Sie sauren Reflux haben und irgendeine Form der Behandlung benötigen, sollten Sie einige der natürlichen Heilmittel ausprobieren, die ich jetzt besprechen werde. Wenn Sie in letzter Zeit gebacken haben, haben Sie sicher etwas Natron in…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Haben Sie Heilkräuter für die Hautpflege ausprobiert?

Während sich die Welt umweltfreundlicheren Produkten und Dienstleistungen zuwendet, wenden sich einige fortschrittliche Hautpflegeunternehmen pflanzlichen Hautpflegeprodukten zu, die Heilkräuter für die Hautpflege enthalten. Die Nachfrage nach Naturprodukten ist so hoch wie nie zuvor. Aber nur weil ein Produkt natürlich ist, heißt das noch lange nicht, dass es gut funktioniert. Heilkräuter für Hautpflegeprodukte müssen gründlich getestet werden, um sicherzustellen, dass sie das tun, was sie versprechen. Daher ist der Kauf Ihrer pflanzlichen Hautpflegeprodukte von einem Unternehmen, das seine eigene Forschung und Entwicklung betreibt, ein sicherer Weg, um sicherzustellen, dass Sie die echten Produkte erhalten. Die meisten Hautpflegeprodukte, die Sie in den Regalen Ihrer örtlichen Kaufhäuser finden, bestehen nicht ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen. Pflanzliche Hautpflegeprodukte gibt es schon lange. Unsere Vorfahren haben seit Hunderten von Jahren Pflanzen und Kräuter zur Behandlung ihrer Haut verwendet. Es scheint, wir sind von den Dingen weggekommen, die funktioniert haben. Pharmaunternehmen behaupten, dass sie die Produkte tatsächlich besser machten, indem sie den Hautcremes synthetische Chemikalien hinzufügten. Viele der zugesetzten Chemikalien sind jedoch nicht gut für Ihre Haut. Manche Menschen reagieren sogar allergisch auf chemische Zusätze und manche machen Ihre Haut noch trockener. Heilkräuter für die Hautpflege helfen nicht nur bei der Heilung trockener, geschädigter Haut, sondern wirken…

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