Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Medizin & Forschung

Studie: N-Acetylcystein als Zusatzbehandlung bei Schizophrenie

Bezug Rapado-Castro M., Berk M., Venugopal K., Bush AI, Dodd S., Dean OM. Auf dem Weg zu stadienspezifischen Behandlungen: Auswirkungen der Krankheitsdauer auf das therapeutische Ansprechen auf eine Zusatzbehandlung mit N-Acetylcystein bei Schizophrenie. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2015;3(57):69-75. Design Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Untersuchung, ob die Krankheitsdauer ein Faktor bei der Modulation der Reaktion auf N-Acetylcystein (NAC) war. Teilnehmer Die Studie umfasste 121 Teilnehmer, die randomisiert 24 Wochen lang Placebo (n = 62) oder N-Acetylcystein (NAC; n = 59) erhielten. Die Teilnehmer mussten die diagnostischen Kriterien für Schizophrenie (DSM-IV) erfüllen und entweder einen positiven und negativen Symptom-Score (PANSS) von ≥ 55 (Bereich 30 bis 100) oder einen Clinical Global Impression-Severity (CGI-S)-Score ≥ aufweisen 3 (Bereich ist 1 bis 7). Teilnahmeberechtigt waren sowohl stationäre als auch ambulante Patienten. Die Teilnehmer mussten derzeit ein Antipsychotikum einnehmen. Personen, die einen Stimmungsstabilisator (z. B. Lithium, Valproat, Carbamazepin) einnahmen, wurden ausgeschlossen, ebenso wie diejenigen, die derzeit Medikamente einnehmen, von denen bekannt ist, dass sie einen Glutathionmangel verhindern (500+ mg NAC pro Tag, 200+ μg Selen pro Tag oder 500+). IE Vitamin E pro Tag). Medikation und Dosierung studieren Die Teilnehmer erhielten zweimal täglich 2 NAC-Kapseln (500 mg) (insgesamt 2 g pro Tag) oder passende…
Natürliche Medizin

Untersuchungen zeigen, dass Kimchi schwieriges Fett reduziert und die Neuroinflammation des Gehirns reduziert.

Kimchi ist eine traditionelle koreanische fermentierte Beilage aus verschiedenen Gemüsesorten und Gewürzen. Es wird seit Jahrhunderten in der koreanischen Küche verwendet und gewinnt jetzt in der westlichen Welt an Popularität. Es gibt viele potenzielle gesundheitliche Vorteile, die mit dem Verzehr von Kimchi verbunden sind, wie z. B. eine verbesserte Verdauung, reduzierte Entzündungen und eine verbesserte Immunität. Kürzlich hat die Forschung gezeigt, dass Kimchi auch schwieriges Fett im Körper reduzieren und die Neuroinflammation des Gehirns reduzieren kann. In einer kürzlich durchgeführten Studie untersuchten Forscher die Auswirkungen von Kimchi auf das Körperfett. Sie fanden heraus, dass Kimchi den Gehalt an schwierigen Fetten im Körper, wie viszeralem Fett, subkutanem Fett und Gesamtcholesterin, reduzierte. Die Studie ergab auch, dass Kimchi die Konzentration von Entzündungsmarkern im Körper, wie z. B. C-reaktives Protein, reduziert. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Kimchi bei Personen mit Fettleibigkeit und metabolischem Syndrom hilfreich sein kann, um schweres Fett zu reduzieren. Es wird auch angenommen, dass Kimchi die Neuroinflammation des Gehirns reduziert. Neuroinflammation ist die Entzündung des Nervensystems und wird mit einer Reihe von neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson und Multipler Sklerose in Verbindung gebracht. In einer kürzlich durchgeführten Studie fanden Forscher heraus, dass Kimchi eine positive Wirkung auf die…
Allgemein

Tendinitis oder Tendinose? Sehnenschmerzen haben verschiedene Ursachen

Ob Ellbogen, Schulter, Hüfte, Knie oder Knöchel – eine schmerzhafte Sehne ist ein unangenehmer Zustand, der so gut wie jeden treffen kann. Eine entzündete Sehne ist Ihnen wahrscheinlich als Tendinitis bekannt, aber haben Sie schon einmal von Tendinose gehört? Nur sehr wenige Patienten kennen jedoch den Unterschied zwischen diesen beiden Erkrankungen. Wichtige Unterscheidung Die Schmerzen bei einem Sehnenproblem können allmählich auftreten und sich im Laufe der Zeit verstärken, oder sie können plötzlich und heftig auftreten. Bei einer Tendinitis handelt es sich um eine akut entzündete, geschwollene Sehne, die keine mikroskopische Sehnenschädigung aufweist. Der Grund für eine Tendinitis ist eine Entzündung. Eine Tendinose hingegen ist eine chronisch geschädigte Sehne mit desorganisierten Fasern und einem harten, verdickten, vernarbten und gummiartigen Aussehen. Die zugrunde liegende Ursache der Tendinose ist die Degeneration. Es ist wichtig, zwischen den beiden zu unterscheiden, da die endgültige Behandlung sehr unterschiedlich sein kann. Diese Unterscheidung wird durch eine sehr einfache Ultraschalluntersuchung des Bewegungsapparats getroffen, die in der Arztpraxis durchgeführt werden kann. Mit dem Ultraschall lassen sich die Schwellung und Entzündung einer Tendinitis oder die chronischen degenerativen Veränderungen einer Tendinose leicht erkennen. Wo Sehnenprobleme auftreten Tendinitis und Tendinose sind in diesen Bereichen besonders häufig: Die gemeinsame Strecksehne an der Außenseite…
Natürliche Medizin

Wie sind Introvertierte als Kinder? Hier sind 7 gemeinsame Merkmale

In den letzten Jahren ist Introversion zu einem beliebten Diskussionsthema geworden und stand im Mittelpunkt vieler Forschungsstudien. Während es ein allgemeines Verständnis darüber gibt, was Introversion ist und wie sie sich auf Erwachsene auswirkt, gibt es weniger Informationen darüber, wie Introvertierte als Kinder sind. In diesem Artikel werden die Eigenschaften introvertierter Kinder erörtert und wie sie sich von ihren extrovertierten Altersgenossen unterscheiden. Introvertierte Kinder werden oft missverstanden und können als schüchtern, ruhig und sogar asozial angesehen werden. Introvertiertheit bedeutet jedoch nicht unbedingt, sozial ungeschickt oder unbequem zu sein; Es ist einfach ein Persönlichkeitsmerkmal, das beschreibt, wie eine Person auf Reize reagiert. Introvertierte neigen dazu, mehr nach innen gerichtet zu sein und verbringen lieber Zeit alleine oder mit einigen wenigen ausgewählten Menschen. Sie verarbeiten Informationen auch intensiver als Extrovertierte und brauchen möglicherweise länger, um Entscheidungen zu treffen oder Schlussfolgerungen zu ziehen. Hier sind 7 gemeinsame Merkmale introvertierter Kinder: 1. Präferenz für Solo-Aktivitäten: Introvertierte Kinder ziehen es oft vor, Zeit allein oder mit wenigen ausgewählten Menschen zu verbringen, sich mit Aktivitäten wie Lesen, Schreiben, Videospielen und kreativen Beschäftigungen zu beschäftigen . Sie brauchen nicht das gleiche Maß an äußerer Stimulation wie ihre extrovertierten Altersgenossen und können oft dabei beobachtet werden, wie sie…
Medizin & Forschung

Studie: Bilder der Natur können die Erholung von Stress verbessern

Bezug van den Berg MM, Maas J, Muller R, et al. Reaktionen des autonomen Nervensystems auf das Betrachten grüner und gebauter Umgebungen: Unterscheidung zwischen sympathischer und parasympathischer Aktivität. Int J Environ Res Public Health. 2015;12(12):15860–15874. Design In dieser randomisierten Crossover-Studie sahen sich die Teilnehmer vor und nach dem Erleben einer sozial-kognitiven Stressor-Aufgabe eine Reihe von Bildern von naturbelassenen „grünen“ und zeitgenössischen „gebauten“ städtischen Umgebungen an. Sätze wurden für 5 Minuten (8 Sekunden pro Bild) auf einem Computerbildschirm vor den Teilnehmern in einem ansonsten leeren Raum gezeigt. Keines der Bilder in beiden Sets zeigte Menschen, Tiere oder Anzeichen von Umweltvernachlässigung. Psychophysiologischer Stress wurde über den Montreal Imaging Stress Test (MIST) erzeugt, eine validierte, bildschirmbasierte arithmetische Stressinduktionsaufgabe mit falschem Feedback, das auf eine unterdurchschnittliche Leistung hinweist. Teilnehmer Alle Teilnehmer (N = 46; 25 weiblich; Durchschnittsalter = 21 Jahre) waren niederländische Universitätsstudenten, die sich selbst als gesund angaben und keine signifikante Vorgeschichte von chronischen Krankheiten, starkem Medikamentengebrauch oder Tabakkonsum hatten. Zielparameter Bei der Ankunft stellten die Teilnehmer Informationen zu potenziellen Kovariaten bereit, wie z. B. aktuelle subjektive Stimmung, Stresslevel und vorherige körperliche Aktivität während 24 Stunden. Die Teilnehmer wurden während des gesamten Experiments kontinuierlich sowohl mit dem Elektrokardiogramm (EKG) als auch mit dem…
Allgemein

Vier Arten von Husten und wann man sich behandeln lassen sollte

Husten ist die Art und Weise, wie der Körper einen Reizstoff aus dem Rachen, den Atemwegen und der Lunge entfernt, und kann in vier Haupttypen eingeteilt werden: feucht trocken paroxysmal Krupp Husten kann Sie vor Rauch, Schleim, Staub und Pollen schützen. Husten kann aber auch ein Zeichen für eine Krankheit oder einen schweren Gesundheitszustand sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, woran Sie erkennen können, welche Art von Husten Sie haben, wie Sie ihn zu Hause behandeln können und wann Sie sich in ärztliche Behandlung begeben sollten. Feuchter Husten Diese Art von Husten klingt feucht, weil er Schleim mit sich bringt. Er kann „akut“ sein, d. h. weniger als drei Wochen andauern, oder „chronisch“, d. h. bis zu mehreren Monaten andauern. Ein feuchter Husten ist ein normales Symptom für: einer Erkältung oder Grippe Asthma Bronchitis einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) Lungenentzündung Wann man einen feuchten Husten behandeln lassen sollte Die meisten feuchten Hustenarten verschwinden von selbst. Hausmittel und rezeptfreie Hustenmittel können helfen, die Symptome zu lindern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn der Husten länger als drei Wochen anhält oder Sie: dicken, gelb-grünen Schleim abhusten kurzatmig sind oder keuchen hohes Fieber haben leichte Schmerzen in der…
Allgemein

4 vom Kinderarzt empfohlene Methoden zur Beruhigung eines zahnenden Babys

Endlich haben Sie die Schlafroutine Ihres Babys im Griff. Wenn Sie also auf Zehenspitzen aus dem Kinderzimmer Ihres schlafenden Babys schleichen, denken Sie dummerweise, Sie hätten es geschafft. Doch weit gefehlt! Ihr Baby zahnt und Sie können scheinbar nichts dagegen tun. „Die ersten ein bis drei Monate bleiben Sie verschont, aber danach kommen die Zähne immer wieder“, sagt der Kinderarzt Ei Ye Mon, MD. Wenn Sie sich in der Zahnungsphase befinden – die zwischen dem 4. Lebensmonat und dem Alter von etwa 2 Jahren auftritt – müssen Sie dort nicht festsitzen. Dr. Ye Mon gibt Ihnen ihre besten Mittel gegen das Zahnen an die Hand, damit Sie und Ihr Baby Ihr bestes Leben führen können, ein Zahn nach dem anderen. Anzeichen dafür, dass Ihr Baby zahnt Alle Babys sind unterschiedlich. Das gilt auch für die Symptome des Zahnens. Bei einigen gibt es keine Anzeichen dafür, dass ein neuer Zahn durchbrechen wird. Andere können eines oder mehrere dieser Symptome zeigen: Gereiztheit. Unruhig, launisch – wie auch immer Sie es nennen, sie sind einfach nicht sie selbst. Das Kichern ist durch Winseln und Schreien ersetzt worden. Sie sind anhänglicher als sonst. Vermehrtes sabbern: Ist das eine Deutsche Dogge oder Ihr Baby? Packen…
Medizin & Forschung

Studie: HEPA-Luftfilter können die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern

Bezug Kajbafzadeh M, Brauer M, Karlen B, Carlsten C, van Eeden S, Allen RW. Die Auswirkungen von verkehrsbedingtem und Holzrauch-Feinstaub auf Messungen der kardiovaskulären Gesundheit: eine HEPA-Filter-Interventionsstudie. Occup Environ Med. 2015;72(6):394-400. Design Eine randomisierte, einfach verblindete Crossover-Interventionsstudie zur Messung der Wirkung der Luftfiltration auf Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen Teilnehmer Die Ermittler rekrutierten 83 gesunde Erwachsene im Alter zwischen 19 und 72 Jahren aus 44 Haushalten in von Verkehr oder Holzrauch betroffenen Gebieten der Metro Vancouver, British Columbia. Von den 83 Teilnehmern lebten 29 in Gebieten mit hohem Holzrauch und 54 in Gebieten mit hoher verkehrsbedingter Schadstoffbelastung. Intervention Eine hocheffiziente Feinstaubfilterung (HEPA) wurde verwendet, um die Exposition gegenüber durch Verbrennung erzeugtem Feinstaub (PM2,5) in Innenräumen zu reduzieren (PM2,5 ist Feinstaub mit einem Durchmesser von weniger als 2,5 µm). Zielparameter Die PM2,5-Konzentrationen (µm/m3) wurden während 2 aufeinanderfolgender 7-Tage-Perioden gemessen, 1 mit Filtration und die andere mit „Placebo-Filtration“. Endothelfunktion und Biomarker der systemischen Entzündung [C-reactive protein (CRP), interleukin 6 (IL-6), and band cells] wurden am Ende jedes 7-Tage-Zeitraums gemessen. Die Endothelfunktion wurde durch periphere arterielle Tonometrie (PAT) bewertet, ein Test, der pneumatische Fingersensoren verwendet, um Änderungen der Pulswellenamplitude während einer Periode induzierter reaktiver Hyperämie zu erkennen. Wichtige Erkenntnisse Die HEPA-Filtration war mit einer Abnahme…
Allgemein

Der Rat eines Dermatologen, wie man einen Pickel loswird – und zwar sofort!

Sie wachen am Morgen einer wichtigen Arbeitspräsentation auf und finden – Überraschung! – einen wütenden roten Pickel, der Sie im Spiegel anstarrt. Wenn Sie sich häufig in dieser Situation befinden, sollten Sie einen Termin bei einem Dermatologen vereinbaren, der einen Pflegeplan erstellen kann, um Ihre Haut rein zu halten. Beste freiverkäufliche Pickelcremes Die beste Methode, um einen Pickel schnell verschwinden zu lassen, ist das Auftragen eines Tupfers Benzoylperoxid, das Sie in der Drogerie in Form einer Creme, eines Gels oder eines Pflasters kaufen können, sagt Dr. Shilpi Khetarpal. Es tötet Bakterien ab, die die Poren verstopfen und Entzündungen verursachen. Sie können es in Konzentrationen von 2,5 % bis 10 % kaufen. „Es ist preiswert, es gibt es schon seit vielen Jahren und es ist sehr wirksam“, sagt Dr. Khetarpal. Es gibt jedoch einen Nachteil: Wenn Sie es immer wieder auf dieselbe Stelle auftragen, kann es Ihre Haut austrocknen oder reizen. Wenn Ihre Haut also empfindlich ist, sollten Sie ein Produkt mit einer geringeren Konzentration an Benzoylperoxid wählen. Was man NICHT tun sollte, um einen Pickel loszuwerden Sie können sich im Internet nach Herzenslust Videos über das Ausdrücken von Pickeln ansehen, aber Dr. Khetarpal rät davon ab, dies im wirklichen Leben…

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Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

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