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Aus dem Archiv
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Natürliche Medizin
Blei und Cadmium könnten in Ihrer dunklen Schokolade lauern
Wenn es um Schokolade geht, gehen die meisten von uns auf Nummer sicher und entscheiden sich für die dunkle Sorte. Es ist bekannt, dass es weniger Zucker enthält und voller Antioxidantien ist, also warum sollten Sie nicht danach greifen? Leider hat eine kürzlich von Consumer Reports durchgeführte Untersuchung ergeben, dass dunkle Schokolade potenziell gesundheitsgefährdende Mengen an Blei und Cadmium enthalten kann. Bevor Sie also nach dieser Tafel dunkler Schokolade greifen, ist es vielleicht ratsam, einen genaueren Blick auf den Inhalt zu werfen. Was hat die Studie herausgefunden? Consumer Reports hat kürzlich 50 verschiedene Sorten dunkler Schokolade getestet und dabei nach Blei- und Cadmiumgehalten gesucht. Die Ergebnisse waren nicht gut. Fast die Hälfte der getesteten Proben enthielt Blei- und/oder Cadmiumgehalte, die die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) festgelegten Grenzwerte überschritten. Die höchsten Kontaminationsgrade wurden in Schokoladen von Hershey’s, Trader Joe’s und Ghirardelli gefunden. Die potenziellen Gesundheitsrisiken Blei und Cadmium sind beides giftige Metalle, die vom Körper aufgenommen und mit der Zeit angereichert werden können. Bleibelastung ist besonders gefährlich für kleine Kinder, da sie ihre Gehirnentwicklung beeinträchtigen kann. Es kann auch Anämie, Schwäche und Bauchschmerzen bei Erwachsenen verursachen. Eine Cadmiumbelastung hingegen kann zu Nieren- und Knochenschäden führen. Die Forscher…
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Allgemein
3 unglaubliche Hausmittel gegen Ohrenentzündung, die Sie kennen sollten
Die meisten Fälle von Ohrentzündungen klingen zwar von selbst ab, aber es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die helfen können, z. B. das Auflegen einer warmen oder kalten Kompresse, die Verwendung von rezeptfreien Schmerzmitteln oder die Anpassung Ihrer Schlafposition.. Dr. Nguyen-Huynh erklärt, wie einige dieser Hausmittel wirken, was man vermeiden sollte und wann man einen Arzt aufsuchen sollte. Hausmittel gegen Ohrenschmerzen Ein quälender Schmerz im Ohr kann unangenehm sein, aber mit einem dieser Hausmittel kann man die Schmerzen lindern. Heiße oder kalte Kompresse Legen Sie eine Eis- oder Wärmepackung auf das betroffene Ohr, um die Schmerzen zu lindern. Welche Temperatur Sie verwenden, bleibt Ihnen überlassen. Wickeln Sie den Wickel jedoch in ein Handtuch ein, damit er nicht zu kalt oder zu heiß ist. Wenn es zu heiß ist, besteht Verbrennungsgefahr. Sie können auch alle 10 Minuten zwischen einer kalten und einer warmen Kompresse abwechseln. Freiverkäufliche Schmerzmittel Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol wirken wie versprochen und lindern den Schmerz. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können besser schlafen, wenn sie Paracetamol oder Ibuprofen in der richtigen Dosierung einnehmen. Diese Medikamente wirken schmerz- und fiebersenkend, so dass Sie sich wohler fühlen. Sie können sogar rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen, wenn Sie Antibiotika einnehmen. Schlafposition Wie…
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Natürliche Medizin
Die Wissenschaft zeigt, dass die stärksten Frauen oft aus einer unruhigen Kindheit stammen
Niemand sollte eine schwere Kindheit durchmachen müssen. Allerdings ist das Leben nicht immer so einfach. Leider erleben viele Kinder Traumata und schwierige Situationen, die lang anhaltende Auswirkungen haben können. Eine neue Studie hat jedoch gezeigt, dass diejenigen, die eine schwierige Kindheit erlebt haben, oft die stärksten Frauen sind. Die schockierende Statistik des Kindheitstraumas Die Statistik der Kindheitstraumata ist erschütternd. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist etwa jedes sechste Kind mindestens einem traumatischen Ereignis ausgesetzt, bevor es 16 Jahre alt ist. Diese Ereignisse können körperlichen, sexuellen oder emotionalen Missbrauch, Zeuge von Gewalt oder einen Tod umfassen. oder Opfer von Mobbing werden. Die Auswirkungen dieser Traumata können im Erwachsenenalter gesehen werden. Die American Psychological Association (APA) gibt an, dass Menschen, die ein Kindheitstrauma erlebt haben, häufiger an psychischen Problemen wie Depressionen, PTBS und Angstzuständen leiden. Sie haben auch ein erhöhtes Risiko für Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten und Krebs. Die unerwartete Verbindung zwischen Kindheitstrauma und Stärke Trotz der verheerenden Auswirkungen von Kindheitstraumata hat eine neue Studie von Forschern der University of Queensland gezeigt, dass diejenigen, die eine schwierige Kindheit erlebt haben, oft die stärksten Frauen sind. Die Studie befragte über 1.000 Frauen zwischen 18 und 95 Jahren und stellte…
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Medizin & Forschung
Studie: Städtische Luftverschmutzung und erhöhte Sterblichkeitsraten
Bezug Wong CM, Tsang H, Lai HK, et al. Krebssterblichkeitsrisiken durch langfristige Exposition gegenüber Feinstaub in der Umgebung. Biomarker für Krebsepidemien Prev. 2016;25(5):839-845. Design Längsschnitt-Ergebnisstudie Teilnehmer Für diese Studie wurden 66.820 Erwachsene (65 Jahre oder älter) rekrutiert und durch eines der 18 Gesundheitszentren für ältere Menschen in Hongkong begleitet. Die Freiwilligen wurden zwischen 1998 und 2001 rekrutiert und dann bis 2011 verfolgt. Diese Stichprobe repräsentierte ungefähr 9 % aller Einwohner Hongkongs dieser Altersgruppe. Studienparameter bewertet Alle Einwohner von Hongkong haben eine eindeutige Personalausweisnummer; Diese Nummer, die mit Sterbeurkunden verknüpft ist, wurde verwendet, um den Vitalstatus und die Todesursache der Teilnehmer zu verfolgen. Primäre Ergebnismessungen Die Ermittler verfolgten die Todesursache aller Teilnehmer während des gesamten Studienzeitraums und dokumentierten insbesondere Todesfälle aufgrund von Krebs. Daten aus der stündlichen Überwachung an ortsfesten Probenahmestationen wurden verwendet, um die jährliche Feinstaubkonzentration (PM2.5) (definiert als Partikel mit einem Durchmesser von weniger als 2,5 μm) in Wohngebieten. Anhand dieser Daten berechneten Regressionsmodelle die PM-Konzentration2.5 in verschiedenen Höhen über dem Meeresspiegel. Diese Modelle wurden verwendet, um die mittlere PM-Konzentration abzuschätzen2.5 Verwenden Sie für jeden Wohnort Stockwerksnummern, um die vertikale Höhe jeder Adresse abzuschätzen (Menschen in Hongkong leben normalerweise in Hochhäusern). Wichtige Erkenntnisse In dieser Studie stieg die Krebsmortalität…
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Natürliche Medizin
Ist ADHS eine evolutionäre Anpassung?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine weit verbreitete und oft missverstandene Diagnose. Laut den Centers for Disease Control wurde bei 11 % der Kinder im Alter von 4 bis 17 Jahren ADHS diagnostiziert. Der Zustand ist durch Symptome wie Unruhe, Impulsivität und Konzentrationsschwierigkeiten gekennzeichnet. Psychologen haben lange darüber diskutiert, ob ADHS ein Defizit oder ein ausgeprägter kognitiver Stil ist. Aber eine kürzlich durchgeführte Überprüfung der Beweise deutet darauf hin, dass ADHS-Merkmale den frühen Menschen geholfen haben könnten, zu überleben und zu gedeihen. Die kognitiven Vorteile von ADHS Menschen haben sich über Tausende von Jahren entwickelt, um bestimmte kognitive Fähigkeiten zu entwickeln, die uns beim Überleben helfen. Laut einer kürzlich durchgeführten Überprüfung der Literatur können ADHS-Merkmale wie Impulsivität und Unruhe das Ergebnis evolutionärer Anpassungen sein, die uns einst zum Erfolg verholfen haben. Zum Beispiel könnte Impulsivität den frühen Menschen geholfen haben, schnell auf Gefahren zu reagieren oder Chancen zu ergreifen. Unruhe hat uns vielleicht geholfen, unsere Umwelt zu erkunden und neue Nahrungsquellen zu finden. Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung der Beweise durch die Kinder- und Jugendpsychiaterin Annie Swanepoel und Kollegen (2022) spricht für Letzteres. Sie argumentieren, dass sich ADHS-Merkmale wahrscheinlich in frühen menschlichen Umgebungen entwickelt haben, die Erkundung, Suche nach Neuheiten und Bewegung…
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Medizin & Forschung
Studie: Nutrazeutika zur unterstützenden Behandlung von Depressionen
Bezug Sarris J., Murphy J., Mischoulon D., et al. Ergänzende Nutrazeutika für Depressionen: eine systematische Überprüfung und Metaanalysen. Bin J Psychiatrie. 2016;173(6):575-587. Design Diese Studie war eine systematische Suche in mehreren Datenbanken, darunter PubMed, CINAHL, Cochrane Library und Web of Science. Eingeschlossen waren klinische Studien am Menschen, die sowohl spezifische Nutrazeutika als auch die Art der Studie identifizierten. Zu den gesuchten Nutrazeutika gehörten Omega-3-Fettsäuren, Folsäure, Vitamin D und Methylfolat. Diese Nutrazeutika wurden aufgrund ihres Rufs als unterstützend für die Gehirn- und neurologische Funktion ausgewählt. In Kombination wurden die Begriffe „Depression“, „Major Depression“, „Major Depression“, „Mood“, „Antidepressant“ und „SSRI“ zusammen mit „adjunct“, „adjunctive“, „adjuvant“, „augmentation, “ und „Zusatz“. Die Studien mussten eine Behandlungsdauer von mindestens 3 Wochen haben. Aus einer anfänglichen Suche von 5.287 Artikeln erfüllten 40 Studien die vollständigen Einschlusskriterien. Von den 40 für diese Studie überprüften Studien waren 31 randomisierte, doppelblinde und placebokontrollierte Studien. Teilnehmer Die Probanden dieser klinischen Studien nahmen derzeit Antidepressiva ein und es wurde eine schwere depressive Störung oder anhaltende Depression diagnostiziert. Depression wurde definiert als die aktuelle Einnahme von Antidepressiva und ein mäßiges oder über dem Schwellenwert liegendes Maß an depressiven Symptomen gemäß einer validierten Skala, wie z. B. ein Wert von mehr als 17…
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Natürliche Medizin
Schützen Sie Ihren Hund vor der Grippe – wie Sie ihn sicher und gesund halten
Da die Grippesaison in vollem Gange ist, ist es wichtig, daran zu denken, dass auch unsere geliebten vierbeinigen Begleiter anfällig für das Virus sein können. Hunde können genau wie Menschen an Grippe erkranken, und es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um sie vor dem Virus zu schützen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Sie Ihren Hund vor der Grippe schützen können, worauf Sie achten müssen und welche Risiken mit der Hundegrippe verbunden sind. Was ist Hundegrippe? Hundegrippe ist eine ansteckende Atemwegserkrankung, die durch das Influenza-A- oder H3N2-Virus verursacht wird, das das gleiche Virus ist, das die Grippe beim Menschen verursacht. Dieses Virus ist hoch ansteckend und kann durch direkten Kontakt, Husten, Niesen oder sogar durch Kontakt mit kontaminierten Gegenständen von einem Hund zum anderen übertragen werden. Die Symptome der Hundegrippe Die Symptome der Hundegrippe ähneln denen der menschlichen Grippe und umfassen Fieber, Lethargie, Appetitlosigkeit, Husten, Niesen und eine laufende Nase. In einigen Fällen können Hunde auch eine sekundäre bakterielle Infektion entwickeln, die zu schwerwiegenderen Komplikationen wie einer Lungenentzündung führen kann. So schützen Sie Ihren Hund vor der Grippe Der beste Weg, Ihren Hund vor der Grippe zu schützen, besteht darin, ihn von anderen Hunden fernzuhalten, die möglicherweise infiziert sind.…
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Medizin & Forschung
Studie: Eisenergänzung in Schwangerschaft und Säuglingsalter
Dieses Papier ist Teil der Pädiatrie-Sonderausgabe vom September 2016. Lies das gesamte Ausgabe oder lade es herunter. Bezug Angulo-Barroso RM, Li M, Santos DC, et al. Eisenergänzung in der Schwangerschaft oder Kindheit und motorische Entwicklung: eine randomisierte kontrollierte Studie. Pädiatrie. 2016;137(4). Zielsetzung Bewertung der Auswirkungen einer Eisenergänzung in der Schwangerschaft und/oder im Säuglingsalter auf die motorische Entwicklung nach 9 Monaten Design Die Studie war eine randomisierte kontrollierte Studie (RCT) zur Eisenergänzung in der frühen Kindheit; Die Ergebnisse wurden mit einer RCT zur pränatalen Eisenergänzung (durchgeführt in Hebei, China) verknüpft, um die Wirkungen der pränatalen mit der postnatalen Nahrungsergänzung zu vergleichen. Teilnehmer Die Studien umfassten insgesamt 2.371 Frauen mit unkomplizierten Einzelschwangerschaften und 1.482 Säuglinge. Die Säuglinge erhielten nach dem Zufallsprinzip entweder zusätzliches Eisen (n = 752) oder Placebo (n = 730) im Alter von 6 Wochen bis 9 Monaten. Bei den Kriterien wurden der Eisenstatus von Mutter und Kind sowie die Wachstumsergebnisse des Kindes berücksichtigt. Säuglinge mit Nabelschnur-Ferritinspiegeln, die auf einen Eisenmangel im Gehirn hindeuten (< 35 ug/L), wurden von der Studie ausgeschlossen. Entwicklungstests für die Säuglinge im Alter von 9 Monaten wurden im Mutterschafts- und Kindergesundheitszentrum der Peking-Universität durchgeführt. Zielparameter Die Forscher verwendeten die Peabody Developmental Motor Scale, um die…
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Medizin & Forschung
Studie: Elterlicher Schlaf und berichtete Schlafqualität von Kindern
Dieses Papier ist Teil der Pädiatrie-Sonderausgabe vom September 2016. Lies das gesamte Ausgabe oder lade es herunter. Bezug Rönnlund H, Elovainio M, Virtanen I, Matomäki J, Lapinleimu H. Schlechter elterlicher Schlaf und die berichtete Schlafqualität ihrer Kinder. Pädiatrie. 2016;137(4);e20153425. Design Eine Querschnitts-Beobachtungsstudie Zielsetzung Bewertung des Zusammenhangs zwischen der Schlafqualität der Eltern und der berichteten Schlafqualität ihrer Kinder Teilnehmer In dieser Studie wurden Eltern und ihre leiblichen Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren aus 16 Kindertagesstätten in Finnland rekrutiert. Zwischen Januar 2014 und Februar 2015 wurden insgesamt 108 Kinder aufgenommen und ausgewertet. Das Durchschnittsalter der Kinder betrug 4 Jahre und die Geschlechterverteilung war gleichmäßig. Die Stichprobe umfasste hauptsächlich kaukasische, hochgebildete Familien. Zielparameter Die Eltern füllten Fragebögen zum sozioökonomischen Status, ihrem eigenen Wohlbefinden und dem Wohlbefinden und den Krankheiten ihres Kindes aus. Dem Kind wurde ein Aktigraphie-Armband zur Verfügung gestellt, das es für einen Zeitraum von 7 Tagen an seiner nicht dominanten Hand tragen sollte. Die Eltern wurden angewiesen, den Ereignisknopf am Armband zu drücken, wenn das Kind schlafen ging und wenn es aufwachte. Während der Aktigraph nicht zwischen Schlafstadien unterscheidet, schätzt er die Schlafzeiten anhand eines Schwellenwerts für Bewegungsmangel. In Anbetracht des unruhigen Schlafs von Kindern weisen Studien darauf…
