Natur.wiki - Das Magazin
Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Qualität und Aktualität
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Vielfalt der Themen
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Nutzerzentrierter Ansatz
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Interaktive Elemente
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Aufklären und Inspirieren
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Aus dem Archiv
-
Medizin & Forschung
Studie: Kefir schlägt Joghurt bei der Behandlung von H. pylori
In der vorliegenden Studie wird untersucht, ob die Zugabe von Kefir zur Standard-Dreifach-Antibiotikatherapie die Wirksamkeit und Verträglichkeit bei der Behandlung der Helicobacter pylori Infektion verbessert. An der randomisierten, doppelblinden Studie nahmen 82 Patienten mit Symptomen von Dyspepsie und einer bestätigten H. pylori Infektion teil. Die Patienten erhielten alle die Standard-Dreifach-Antibiotikatherapie, jedoch tranken 46 Patienten zusätzlich zweimal täglich eine Tasse Kefir und die restlichen 36 eine Tasse Milch. Die Wirksamkeit der Behandlung wurde durch einen Harnstoff-Atemtest nach 45 Tagen überprüft und Nebenwirkungen wurden anhand eines Fragebogens bewertet. Es stellte sich heraus, dass Kefir die Ausrottung der H. pylori Infektion erheblich verbesserte und Nebenwirkungen seltener und weniger schwerwiegend waren. Die Autoren empfehlen daher, Kefir zur Standardbehandlung hinzuzufügen. Details der Studie: Referenz Bekar O, Yilmaz Y, Gulten M. Kefir verbessert die Wirksamkeit und Verträglichkeit der Dreifachtherapie bei der Ausrottung von Helicobacter pylori. J Med Food. 2011;14(4):344-347. Design Randomisierte, doppelblinde Studie Teilnehmer 82 aufeinanderfolgende Patienten mit Symptomen von Dyspepsie und Heliobacter pylori Infektion durch den Harnstoff-Atemtest bestätigt Studieren Sie Medikamente und Dosierung Alle Patienten erhielten eine Standard-Dreifach-Antibiotikatherapie H. pylori Infektion, bestehend aus einer zweiwöchigen Behandlung mit Lansoprazol, Amoxicillin und Clarithromycin. Zusätzlich tranken 46 der Patienten zweimal täglich eine Tasse Kefir und die restlichen 36…
-
Natürliche Medizin
Warum einige Länder McDonald’s nicht willkommen heißen und die Gefahren von Fast-Food
Warum gibt es in einigen Ländern keine McDonald’s? Das Unternehmen McDonald’s ist fast überall auf der Welt bekannt. Der amerikanische Fast-Food-Gigant, der ursprünglich von Richard und Maurice McDonald im Jahr 1940 in Kalifornien als bescheidenes Restaurant gegründet wurde, hat seine goldenen Bögen in alle Ecken der Welt ausgedehnt. Mit seiner Transformationsreise von einem Hamburgerstand zur größten Fast-Food-Kette der Welt ist McDonald’s bekannt für schnellen Service, strategisches Marketing, bezahlbare Preise und eine vielfältige Speisekarte. Die ikonische Marke ist in 100 Ländern präsent und verfügt über rund 38.000 Filialen. Mit über 1,7 Millionen Mitarbeitern bedient die Marke täglich mehr als 70 Millionen Kunden. Es ist jedoch erwähnenswert, dass McDonald’s aus verschiedenen Gründen nicht überall willkommen ist. Länder ohne McDonald’s-Präsenz Überraschenderweise haben nicht alle Nationen dem Fast-Food-Riesen ihre Türen geöffnet. Ob aus politischen Entscheidungen, wirtschaftlichen Bedingungen oder kulturellen Vorlieben heraus, diese Länder sind ohne McDonald’s. Montenegro Das an der Adriaküste gelegene Montenegro hat eine reiche kulinarische Tradition, die frische Zutaten und lokale Rezepte priorisiert. Trotz Bemühungen von McDonald’s, sich dort zu etablieren, hat Montenegro seine Esskultur bewahrt und bevorzugt hausgemachte Gerichte statt Fast Food. Der Widerstand der Regierung und lokaler Unternehmen deutet darauf hin, dass der Wunsch besteht, die Authentizität zu bewahren. Ursprünglich…
-
Natürliche Medizin
Tragischer Verlust: Sandra Bullocks geliebter Partner Bryan Randall stirbt im Alter von 57 Jahren an ALS
Bryan Randall: Ein Vermächtnis der wahren Liebe Die Welt war zutiefst bewegt, als sie von dem tragischen Ableben von Bryan Randall erfuhr, dem geliebten Partner von Sandra Bullock, im Alter von 57 Jahren. Von ihrem schicksalhaften Treffen im Januar 2015, als Randall, das begabte Model-turned-Fotograf, engagiert wurde, um den Geburtstag ihres Sohnes Louis zu fotografieren, entwickelte sich ihre Beziehung zu einer echten Liebesgeschichte und tiefen Bindung. Diese Bindung vertiefte sich im Laufe der Zeit, gekennzeichnet durch Momente wie ihre Anwesenheit bei der Hochzeit von Jennifer Aniston und Justin Theroux. Sandra Bullock, die liebevoll von ihrer Rolle als Mutter für Louis und Laila spricht, hat Einblicke in ihr Leben mit Randall geteilt. In ihrer Dezember 2021-Ausstrahlung bei Red Table Talk erwähnte sie liebevoll Randalls ältere Tochter und zeigte die Einheit ihrer Patchwork-Familie. „Ich habe die Liebe meines Lebens gefunden“, sagte Sandra und ging weiter auf ihre Beziehung ein, betonend: „Wir haben drei Kinder gemeinsam. Es ist das Schönste überhaupt“. Bryans stummer Kampf gegen ALS (Amyotrophe Lateralsklerose) wurde privat geführt. ALS, eine unerbittliche neurodegenerative Krankheit, greift die Nervenzellen sowohl im Gehirn als auch im Rückenmark an und äußert sich in einer Vielzahl von Symptomen: Schwierigkeiten beim Gehen oder bei alltäglichen Aufgaben Zunahme…
-
Natürliche Medizin
Schenke einem Senior-Pelztier ein Zuhause – Die Herzenswärme, die Penny und Gus erleben durften
Gus’s Journey: Vom Tierheim ins Für-Immer-Zuhause Gus, eine „außergewöhnlich gesunde“ 20-jährige Katze, fand sich in einem Tierheim wieder – ein einschüchternder Ort für ein Tier in seinem Alter. Das Personal wusste, dass die Umgebung im Tierheim seinem Wohlbefinden schaden könnte. Doch Hoffnung leuchtete für Gus auf. Der Tierheimleiter erhielt bald einen unerwarteten Anruf von einer Familie, die daran interessiert war, eine ältere Katze für ihre 101-jährige Mutter Penny zu adoptieren, die gerade ihren geliebten Katzenfreund verloren hatte. Obwohl die Familie anfangs versuchte, Penny mit einer Plüschkatze zu trösten, konnte nichts den Komfort eines echten schnurrenden Begleiters ersetzen. Bedenken und Überlegungen Angesichts des fortgeschrittenen Alters sowohl von Penny als auch von Gus hatte das Tierheimpersonal Bedenken. Dennoch versicherte die Familie, dass sie ihrer Mutter bei der Pflege von Gus jegliche notwendige Unterstützung bieten würde. Diese Verpflichtung ebnete den Weg für das, was man als „im Himmel geschlossene Verbindung“ bezeichnen würde. Der Neuanfang Gus wurde schnell ein geliebtes Mitglied seines neuen Zuhauses. Man sagt, dass Penny, die über ein Jahrhundert alt war, in ihren letzten Jahren mit Gus an ihrer Seite neue Lebensfreude und einen neuen Lebenszweck fand. Ihre herzerwärmende Beziehung verdeutlicht die Schönheit, die daraus entstehen kann, alten Haustieren eine zweite…
-
Natürliche Medizin
Der verwandelnde Einfluss des Vogelgesangs: Warum es sich lohnt, Zeit im Freien zu verbringen und wie der Gesang der Vögel unsere mentale Gesundheit beeinflusst
Die Vorteile des Freilufts Die heutige Ära hat eine bemerkenswerte Anzahl von Menschen, die von zu Hause aus arbeiten. Dabei gibt es einen Trend, der schwer zu ignorieren ist: Viele Menschen bleiben oft über längere Zeiträume im Innenbereich. Verständlicherweise gestaltet sich der Alltag für viele wie folgt: Aufwachen, arbeiten, drinnen trainieren, essen, vor dem Fernseher entspannen und schlafen. Klingt das bekannt? Mit all dem Trubel des Lebens geht die einfache Freude, draußen zu sein, vielen verloren. Vorteile des Freiluftlebens Verbesserte Stimmung: Ein Hauch frischer Luft, die Wärme der Sonne auf der Haut und das sanfte Rascheln der Blätter können die Stimmung eines Menschen sofort aufhellen. Mehr körperliche Aktivität: Die Natur ruft zu einem Spaziergang, Joggen oder sogar einem gemütlichen Bummel. Das ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele. Verbindung zur Gemeinschaft: Zeit im Freien zu verbringen, kann dazu beitragen, Nachbarn kennenzulernen, neue Freunde zu finden oder einfach nur die bekannten Gesichter in der Umgebung anzuerkennen und somit ein Gemeinschaftsgefühl zu fördern. Geistige Erholung: Die Natur hat eine beruhigende Wirkung, die zu geistiger Klarheit führen und Stress oder Überlastung reduzieren kann. Studien zeigen, dass Natur und mentale Gesundheit eine komplexe Beziehung haben und diese Vorteile betonen…
-
Natürliche Medizin
Die tödlichen Gefahren von Wasserintoxikation: Das tragische Schicksal einer 35-jährigen Mutter aus Indiana
Die Herz zerreißende Geschichte: Während des vierten Juli-Wochenendes, während sie mit ihrer Familie am Lake Freeman in Monticello, Indiana, Urlaub machte, zeigte Ashley Summers, eine 35-jährige Mutter, Symptome von Dehydration: Kopfschmerzen und ein Gefühl von Schwindel. Sie war mit einem Boot unterwegs, umgeben von der Hitze und Luftfeuchtigkeit der Sommersonne. Prompt reagierend auf ihr Unwohlsein, trank sie innerhalb von 20 Minuten etwa eine halbe Gallone (64 Unzen) Wasser. Tragischerweise verlor sie kurz darauf das Bewusstsein und erlag schließlich einer Hirnschwellung, die durch eine schnelle Verdünnung des Natriumspiegels in ihrem Blut, bekannt als Hyponatriämie, ausgelöst wurde. Verständnis von Wasserintoxikation: Wasserintoxikation, allgemein als Wasservergiftung oder Hyponatriämie bezeichnet, ist eine wenig bekannte, aber lebensbedrohliche Erkrankung. Obwohl es paradox klingen mag, da uns oft geraten wird, täglich viel Wasser zu trinken, ist es wichtig zu verstehen, dass übermäßiger und schneller Wasserkonsum das empfindliche Flüssigkeitsgleichgewicht des Körpers stören kann. Um dies genauer zu untersuchen, werden wir uns die Anzeichen, Ursachen und Risikogruppen näher ansehen, die mit diesem weniger bekannten, aber bedeutenden medizinischen Problem verbunden sind. Anzeichen und Symptome: Übelkeit und Erbrechen Kopfschmerzen Geistige Verwirrung oder Desorientierung Krampfanfälle Schwellungen in den Händen, im Gesicht oder an den Füßen Muskelschwäche, Krämpfe oder Zuckungen Atemnot Koma In schweren…
-
Medizin & Forschung
Studie: Die Wirkung von Finasterid auf Prostatakrebs
Die Studie untersucht den Zusammenhang zwischen Phospholipidfettsäuren im Blut und dem Risiko für Prostatakrebs. Es handelt sich um eine randomisierte, placebokontrollierte Studie, bei der Finasterid als Wirkstoff getestet wurde, um das Risiko für Prostatakrebs zu senken. Die Studie vergleicht die Phospholipidfettsäurespiegel von Männern mit Prostatakrebs und gesunden Kontrollpersonen. Die Forscher konzentrieren sich insbesondere auf die Omega-3-Fettsäure DHA und Transfettsäuren und untersuchen, ob diese das Risiko für Prostatakrebs beeinflussen. Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass hohe DHA-Spiegel mit einem erhöhten Risiko für hochgradigen Prostatakrebs verbunden sind, während niedrige Werte von bestimmten Transfettsäuren mit einem erhöhten Risiko einhergehen. Die Autoren empfehlen weitere Studien, um diese Ergebnisse zu bestätigen und um den Zusammenhang zwischen Fischkonsum und Prostatakrebs genauer zu untersuchen. Details der Studie: Referenz Brasky TM, Till C, White E, et al. Serumphospholipidfettsäuren und Prostatakrebsrisiko: Ergebnisse der Prostatakrebs-Präventionsstudie. Bin J Epidem. 2011. 24. April Vorabzugang. Design Eine 7-jährige, randomisierte, placebokontrollierte Studie, in der getestet wurde, ob der 5-Alpha-Reduktase-Inhibitor Finasterid das Risiko für Prostatakrebs (PCa) senkt. Im Verlauf der Studie wurden die Männer jährlich auf das prostataspezifische Antigen (PSA) und die digitale rektale Untersuchung (DRE) getestet. Männern mit einem abnormalen DRE- oder PSA-Wert >/= 4,0 ng/ml wurde eine Prostatabiopsie empfohlen. Am Ende…
-
Natürliche Medizin
Wie dein Körper dir Hinweise auf deine Ernährungsstärken/-schwächen gibt
Unterschiedliche Anzeichen für mögliche Nährstoffmangel Es kann sehr aufschlussreich sein, die Zeichen und Signale des eigenen Körpers zu erkennen, um mögliche Nährstoffmängel zu identifizieren. Hier sind einige gängige Anzeichen dafür: Bleiche untere Lidinnenseite und blasse Färbung unter der Zunge Wenn deine unteren Lidinnenflächen und die Unterseite deiner Zunge blass sind, kann dies auf einen Eisenmangel und/oder eine Anämie hinweisen. Besonders dann, wenn auch eine Kälteempfindlichkeit und Schwindel auftreten. Dein Arzt kann durch ein Eisenprofil mit Ferritin-Messung (Eisenspeicher) leicht feststellen, wie es um deinen Eisenspiegel steht. Niedrige Körpertemperatur Eine Körpertemperatur von weniger als 97,8 Grad beim Aufwachen morgens und weniger als 98 Grad tagsüber weist auf einen verlangsamten Stoffwechsel hin. Wenn es einen zellulären Energiemangel gibt und nicht genügend Nährstoffe vorhanden sind, um die Schilddrüse bei der Produktion von Energie zu unterstützen (Umwandlung von T4 in T3 – aktivem Schilddrüsenhormon in der Leber), dann verlangsamt sich der Stoffwechsel, da der Körper Anpassungen vornimmt, um länger mit weniger Nahrung überleben zu können. Einer dieser Anpassungsmechanismen besteht darin, dass deine Körpertemperatur gesenkt wird, damit du mit weniger Energie länger überleben kannst. Es ist so ähnlich, wie wenn du deine Heizkosten nicht bezahlen kannst und daher die Raumtemperatur senken musst! Niedriger Puls Ein niedriger…
-
Natürliche Medizin
Narzisstische Gaslighting: Eine umfassende Betrachtung einer komplexen Form emotionalen Missbrauchs
Narcissistic Gaslighting: Eine tiefgreifende Form des emotionalen Missbrauchs Beziehungen sind für die menschliche Erfahrung von grundlegender Bedeutung. Sie sind oft eine Quelle der Freude, des Trostes und des gemeinsamen Wachstums. Nicht alle Beziehungen sind jedoch gleich. Leider werden einige zu einem Grund für Manipulation und Täuschung. Eine besonders hinterhältige Form dieser Täuschung ist das narzisstische Gaslighting. Hier finden Sie einen umfassenden Einblick in diese komplexe Form des emotionalen Missbrauchs, um ein klares Verständnis für seine Anzeichen, seine Auswirkungen auf die Gesundheit einer Person und Möglichkeiten zur Überwindung zu bieten. Statistiken und Studien: Ein genauerer Blick In der heutigen Zeit können die zunehmenden Fälle von emotionalem Missbrauch nicht ignoriert werden. Statistische Ergebnisse und wissenschaftliche Studien bieten Einblicke in das Ausmaß dieses Problems und die tiefgreifenden Auswirkungen, die es auf die Psyche einer Person haben kann. Ein Bericht der YouGov-Analysegruppe offenbarte einen alarmierenden Trend: 33% der Frauen gaben an, von einem romantischen Partner als „verrückt“ oder „irre“ bezeichnet worden zu sein. Solche abwertenden Bezeichnungen sind Warnzeichen, die auf mögliche Gaslighting-Vorfälle hinweisen. Ein längerer Kontakt mit emotionalem Missbrauch, einschließlich Gaslighting, steht alarmierend in Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände. Dies betont die Notwendigkeit, solche Verhaltensweisen zu erkennen…
