Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

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Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Medizin & Forschung

Studie: Ingwer und Multiple Sklerose

Expanded Disability Status Scale (EDSS) zwischen 2,5 und 5,5, stabile MS-Symptome in den letzten 3 Monaten, keine MRT-Verschlechterung in den letzten 3 Monaten, keine Schwangerschaft oder Stillzeit, keine Einnahme von Ingwerpräparaten und keine Teilnahme an anderen klinischen Studien in den letzten 30 Tagen vor der Studie. Die Probanden wurden nach dem Zufallsprinzip entweder der Behandlungsgruppe zugeteilt, die täglich Ingwerpräparate erhielt, oder der Placebogruppe, die täglich Placebopräparate erhielt. Die Teilnehmer wurden vor Beginn der Studie, nach 6 Wochen und nach 12 Wochen untersucht und verschiedene klinische, biochemische und anthropometrische Parameter wurden ausgewertet, um die Auswirkungen der Ingwerergänzung auf die Symptome von MS zu bewerten. Die Ergebnisse zeigten, dass die Ingwerbehandlung zu einer signifikanten Verbesserung der MS-Behinderung führte, jedoch keinen Einfluss auf den BMI hatte. Details der Studie: Referenz Foshati S, Poursadeghfard M, Heidari Z, Amani R. Die Wirkung von Ingwer (Zingiber officinale) Ergänzung zu klinischen, biochemischen und anthropometrischen Parametern bei Patienten mit Multipler Sklerose: eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie. Lebensmittelfunktion. 2023;14(8):3701-3711.Studienziel Um festzustellen, ob eine Ingwerergänzung die Symptome von Multipler Sklerose (MS) über einen Zeitraum von 12 Wochen beeinflusstSchlüssel zum MitnehmenNach 12 Wochen verbesserte die Behandlung mit Ingwer objektiv und subjektiv die MS-Behinderung deutlich, hatte jedoch keinen signifikanten Einfluss auf den…
Natürliche Medizin

Die erstaunlichen heilenden Kräfte des Meerrettichs: Ein natürlicher Antibiotikum aus Deutschland zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege und Harnwege.

Die Wurzeln von Meerrettich: Eine natürliche antibiotische Medizin Meerrettich, obwohl bekannt für die amerikanische Küche, hat Wurzeln, die weit über nordamerikanisches Gebiet hinausreichen. Bemerkenswerterweise gedeihen beeindruckende 85% der weltweiten Meerrettich-Ernte in den USA, und Amerikaner genießen jährlich etwa sechs Millionen Gallonen dieses feurigen Gewürzes. Mit seinen Ursprüngen im Mittelmeerraum hatte Meerrettich bereits im 15. Jahrhundert in Großbritannien Fuß gefasst und wurde für seine robusten und markanten Eigenschaften gefeiert. Was an dieser Wurzel faszinierend ist, ist ihr täuschendes Erscheinungsbild; unangetastet bleibt sie geruchlos. Aber schneidet man sie auf, wird man von einem scharfen Aroma begrüßt, das stark genug ist, um auch die schlimmsten Allergieausbrüche zu bekämpfen. Es überrascht daher nicht, dass ihre frühesten Anwendungen eher medizinischer Natur waren als kulinarisch. Die alten Heiler erkannten ihr therapeutisches Potenzial und verwendeten Meerrettich zur Behandlung von Beschwerden, die von gewöhnlichen Erkältungen und Husten bis hin zu Nierensteinen und, passenderweise, Heiserkeit reichen. Deutschlands Anerkennung von Meerrettich: Ein natürliches Antibiotikum Obwohl bekannt ist, dass Meerrettich reich an therapeutischen Phytho-Nährstoffen ist, befindet sich die umfassende wissenschaftliche Forschung zur Validierung ihres Heilungspotenzials noch im Aufbau. Insbesondere hat die renommierte Deutsche Kommission E-Monographien, die medizinischem Fachpersonal in Deutschland Anleitung zur medizinischen Anwendung von Kräutern bieten, Meerrettich aufgrund seiner Wirksamkeit…
Natürliche Medizin

Quercetin gegen Allergien: Eine Überprüfung der Forschung

Quercetin gegen Allergien: Eine Überprüfung der Forschung Allergien sind eine häufige Erkrankung, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie können durch verschiedene Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare ausgelöst werden und zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Niesen, verstopfter Nase und Hautausschlägen führen. Viele Menschen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Allergiesymptome zu lindern, und dabei ist Quercetin ins Rampenlicht gerückt. Quercetin ist ein Flavonoid, das in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli und grünem Tee vorkommt. Es wurde viel über die potenziellen Vorteile von Quercetin bei der Behandlung von Allergien spekuliert, aber was sagt die Forschung dazu? Was ist Quercetin und wie funktioniert es? Quercetin ist ein natürliches Antioxidans, das in vielen Pflanzen vorkommt. Es gehört zur Gruppe der Flavonoide, die für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Quercetin ist auch ein Mastzellstabilisator, was bedeutet, dass es verhindern kann, dass Mastzellen Histamin freisetzen, ein chemisches Signal, das Entzündungen und allergische Reaktionen auslöst. Quercetin und allergische Reaktionen: Die Forschung im Überblick Die Forschung zu Quercetin und Allergien ist bisher begrenzt, aber es gibt einige vielversprechende Hinweise auf potenzielle Vorteile. Eine Studie aus dem Jahr 2007 untersuchte die Wirkung von Quercetin auf allergische Rhinitis, eine…
Medizin & Forschung

C. difficile toxins found to cause inflammation by targeting nerves and cells in the gut: Implications for new treatments

Tiefgreifende Entzündungen des Darms durch Clostridioides difficile Infektion (CDI) stellen eine bedeutende Ursache für Infektionen des Magen-Darm-Trakts im Gesundheitswesen dar. Die Exposition gegenüber Toxinen wie Toxin B (TcdB) von Clostridioides difficile führt zu einer verstärkten Entzündung des Kolons, welches Gewebe schädigt und die Besiedlung von Clostridioides difficile begünstigt. Bisher war jedoch unklar, wie genau TcdB Entzündungen hervorruft. Eine neue Studie hat nun gezeigt, dass TcdB neurogene Entzündungen auslöst, indem es auf afferente Neuronen und Perizyten im Darm wirkt. Neuronen exprimieren dabei Rezeptoren wie Frizzled 1/2/7 (FZD1/2/7), während Perizyten den Chondroitin-Sulfat-Proteoglykan 4 (CSPG4) als Rezeptor nutzen. TcdB stimuliert die Ausschüttung von Neuropeptiden wie Substanz P (SP) und dem Calcitonin-gene-related Peptide (CGRP) durch Neuronen sowie von pro-inflammatorischen Zytokinen durch Perizyten. Um die Rolle der neurogenen Entzündung bei CDI genauer zu beleuchten, wurden neue Ansätze verwendet. Durch die gezielte Lieferung der enzymatischen Domäne von TcdB mittels Fusion mit dem entgifteten Diphtherie-Toxin (DT) speziell an peptidergische sensomotorische Neuronen, die den exogenen DT-Rezeptor exprimieren (ein Ansatz, den die Wissenschaftler „Toxogenetik“ nennen), konnte eine neurogene Entzündung induziert werden. Dies entspricht den wesentlichen kolorektalen Histopathologien, die mit CDI verbunden sind. In experimentellen Modellen zeigte sich, dass Mäuse, die Substanz P, CGRP oder den Substanz-P-Rezeptor (NK1R) nicht exprimieren,…
Gesundheit & Ernährung

Probiotika: Gesundheit aus dem Darm

Probiotika: Gesundheit aus dem Darm Probiotika sind in den letzten Jahren zu einem weit verbreiteten Gesundheitstrend geworden. Immer mehr Menschen setzen auf diese Mikroorganismen, um ihre Verdauung zu verbessern und ihr Immunsystem zu stärken. Doch was sind Probiotika genau und wie wirken sie auf unsere Gesundheit? In diesem Artikel werden wir uns näher mit diesem Thema beschäftigen und einen Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Probiotika werfen. Was sind Probiotika? Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Wirtsorganismus haben sollen. Sie kommen vor allem in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut und anderen Milchprodukten vor. Die bekanntesten und meist erforschten Probiotika gehören zu den Laktobazillen und Bifidobakterien. Probiotika sind im Gegensatz zu pathogenen (krankheitserregenden) Bakterien harmlos und können ohne Nebenwirkungen eingenommen werden. Sie sollen das Gleichgewicht der Darmflora unterstützen, indem sie die Anzahl der gesunden Bakterien erhöhen und das Wachstum von potenziell schädlichen Bakterien hemmen. Die Wirkungen von Probiotika reichen von der Stärkung des Immunsystems über die Verbesserung der Verdauung bis hin zur Vorbeugung und Behandlung bestimmter Krankheiten. Doch wie genau wirken Probiotika im Körper? Die Wirkungsweise von Probiotika Probiotika entfalten ihre positiven Wirkungen im Darm, indem sie verschiedene Mechanismen nutzen: Stärkung des Immunsystems: Der…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Kräuter in der Tiermedizin

Kräuter in der Tiermedizin Kräuter spielen eine wichtige Rolle in der Tiermedizin. Sie werden seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Erkrankungen bei Tieren eingesetzt. In diesem Artikel werden verschiedene Kräuter und ihre Anwendung in der Tiermedizin näher beleuchtet. Geschichte der Kräutermedizin in der Tiermedizin Die Verwendung von Kräutern in der Tiermedizin hat eine lange Geschichte. Bereits im alten Ägypten wurden Kräuter für die Behandlung von Tieren eingesetzt. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin und der indischen Ayurveda-Medizin spielen Kräuter eine wichtige Rolle. Im Laufe der Zeit haben Tierärzte weltweit begonnen, Kräuter als Ergänzung oder Alternative zur konventionellen Tiermedizin einzusetzen. Die Kräutermedizin hat den Vorteil, dass sie eine natürlichere und schonendere Art der Behandlung ermöglicht. Vorteile von Kräutern in der Tiermedizin Der Einsatz von Kräutern in der Tiermedizin hat verschiedene Vorteile. Hier sind einige der wichtigsten: Natürliche Heilung: Kräuter sind natürliche Produkte, die aus Pflanzen gewonnen werden. Sie enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe, die die Heilung von Krankheiten unterstützen können. Geringere Nebenwirkungen: Im Vergleich zu einigen verschreibungspflichtigen Medikamenten haben Kräuter in der Regel geringere Nebenwirkungen. Dies ist besonders relevant in der Tiermedizin, da Tiere oft empfindlicher auf bestimmte Medikamente reagieren als Menschen. Ergänzung zur konventionellen Medizin: Kräuter können eine gute Ergänzung zur konventionellen…
Hausmittel

Hausmittel gegen Verstopfung: Sanfte Behandlungsmethoden

Hausmittel gegen Verstopfung: Sanfte Behandlungsmethoden Verstopfung ist ein häufiges Problem, von dem viele Menschen in ihrem Leben betroffen sind. Es kann zu Unbehagen und Schmerzen führen und die Lebensqualität beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln und sanften Behandlungsmethoden, die helfen können, Verstopfung auf natürliche Weise zu lindern. In diesem Artikel werden wir einige dieser Hausmittel näher betrachten und erklären, wie sie wirken. 1. Ballaststoffreiche Ernährung Eine ballaststoffreiche Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil bei der Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung. Ballaststoffe binden Wasser und erhöhen das Stuhlvolumen, was zu einer erleichterten Darmpassage führt. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. 2. Ausreichend Flüssigkeit trinken Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend, um Verstopfung vorzubeugen. Wasser und andere nicht-alkoholische Getränke helfen dabei, den Stuhl aufzuweichen und die Darmpassage zu erleichtern. Es wird empfohlen, täglich mindestens zwei Liter Wasser zu trinken. 3. Bewegung und Sport Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität fördern die Darmtätigkeit. Durch Sport werden die Bauchmuskeln gestärkt, was eine verbesserte Verdauung unterstützt. Es wird empfohlen, täglich mindestens 30 Minuten moderate körperliche Aktivität einzuplanen, um Verstopfung vorzubeugen. 4. Leinsamen Leinsamen sind reich an Ballaststoffen und können bei der Behandlung von Verstopfung helfen. Die Samen binden Wasser und quellen…
Naturheilkunde bei Tieren

Die Rolle der Homöopathie bei der Behandlung von Tierkrebs

Die Rolle der Homöopathie bei der Behandlung von Tierkrebs Einführung Die Homöopathie ist eine alternative Behandlungsmethode, die auf den Grundsätzen von Ähnlichkeit und Potenzierung basiert. Die Anwendung homöopathischer Mittel zur Behandlung von Krankheiten bei Haustieren, einschließlich Krebs, gewinnt in letzter Zeit an Popularität. Dieser Artikel untersucht die Rolle der Homöopathie bei der Behandlung von Tierkrebs und gibt einen Überblick über ihre Anwendung und potenziellen Vorteile. Was ist Tierkrebs? Bei Krebs handelt es sich um eine unkontrollierte Zellteilung, die zu einer Anhäufung von abnormalen Zellen in einem Gewebe oder Organ führt. Tierkrebs kann in verschiedenen Formen auftreten, einschließlich Hautkrebs, Knochenkrebs und Leukämie. Die Symptome können von Tier zu Tier variieren und umfassen Gewichtsverlust, Appetitlosigkeit, Lethargie und das Auftreten von Tumoren. Homöopathie und Tierkrebs Die Homöopathie basiert auf dem Prinzip, dass ähnliches mit ähnlichem behandelt werden kann. Dies bedeutet, dass eine Substanz, die bei gesunden Tieren Symptome verursacht, bei kranken Tieren mit ähnlichen Symptomen zur Heilung eingesetzt wird. Homöopathische Mittel werden aus natürlichen Quellen wie Pflanzen, Mineralien und Tieren hergestellt. Potenzen und Verdünnungen Ein Kernprinzip der Homöopathie ist die Potenzierung und Verdünnung der eingesetzten Mittel. Homöopathische Arzneimittel werden durch wiederholtes Verdünnen und Verschütteln hergestellt, um eine Energetisierung der Substanz zu erreichen. Je…
Natürliche Medizin

Die heilende Kraft der Fußreflexzonenmassage mit ätherischen Ölen: Entspannung, Unterstützung bei chronischen Beschwerden und mehr!

Geschrieben von: [Ihr Name] Datum: [aktuelles Datum] Was sind ätherische Öle und wie werden sie hergestellt? Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die durch Destillation oder Kaltextraktion gewonnen werden. Unter Verwendung unterschiedlicher Pflanzenteile wie Blüten, Blättern, Rinden oder Wurzeln enthalten ätherische Öle die charakteristischen Aromen und Wirkstoffe der Pflanze. Die Herstellung ätherischer Öle erfolgt durch einen komplexen Prozess, der die Pflanzenmaterialien mit Wasser oder Dampf erhitzt. Die aufsteigenden Dämpfe werden dann gekühlt und kondensieren, wodurch das ätherische Öl von der Pflanzenmatrix getrennt wird. Das resultierende Produkt ist hochkonzentriert und kann vielfältige gesundheitliche Vorteile bieten. 3 Gründe, ätherische Öle auf die Füße aufzutragen Wenn Sie ätherische Öle auf die Fußsohlen auftragen, passieren mehrere Dinge: #1 Keine Haare Im Gegensatz zu anderen Körperbereichen befinden sich auf den Fußsohlen keine Haarfollikel, die die Anwendung oder Aufnahme der Öle verlangsamen könnten. Die Haut auf den Fußsohlen ist auch dünner als auf anderen Körperbereichen und besteht nur aus 5 Schichten im Vergleich zu 7 bis 10 Schichten an anderen Stellen. Studien haben gezeigt, dass nach dem Auftragen ätherischer Öle auf die Füße Spuren der Öle bereits nach weniger als 20 Minuten im gesamten Körper nachgewiesen werden können. #2 Keine Talgsperre Die Handinnenflächen und Fußsohlen haben keine…

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

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