Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe
Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe Eine Erkältung oder Grippe kann uns jederzeit ereilen und ist oft von unangenehmen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Kopfschmerzen begleitet. Neben Medikamenten gibt es jedoch auch zahlreiche Heilpflanzen, die bei der Linderung der Beschwerden helfen können. In diesem Artikel werden wir uns einige dieser Heilpflanzen genauer anschauen und ihre Wirkungsweise bei Erkältung und Grippe erläutern. Echinacea (Sonnenhut) Eine der bekanntesten Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe ist der Sonnenhut, wissenschaftlich bekannt als Echinacea. Studien haben gezeigt, dass Echinacea die Immunabwehr stärken und die Krankheitsdauer verkürzen kann. Die Pflanze enthält antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen können. Echinacea kann als Tee, Saft oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Holunder Holunder ist eine weitere Heilpflanze, die bei Erkältung und Grippe eingesetzt werden kann. Die Beeren und Blüten des Holunders enthalten viele wichtige Nährstoffe und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken können. Studien haben gezeigt, dass Holunderextrakt die Schwere und Dauer von Symptomen bei Erkältungen und Grippe verringern kann. Holundertee mit etwas Honig kann helfen, Halsschmerzen zu lindern und die Schleimhäute zu beruhigen. Ingwer Ingwer ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und wird seit langem zur Behandlung von Erkältung und Grippe eingesetzt. Der Inhaltsstoff Gingerol,…
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Hausmittel
Hausmittel gegen Ameisen: Umweltfreundliche Lösungen
Hausmittel gegen Ameisen: Umweltfreundliche Lösungen Ameisen können zu unerwünschten Gästen in unseren Häusern und Gärten werden. Wenn sie in großen Mengen auftreten, kann dies zu einem lästigen Problem werden. Glücklicherweise gibt es einige umweltfreundliche Hausmittel, die helfen können, Ameisen auf natürliche Weise loszuwerden, ohne auf gefährliche Chemikalien zurückgreifen zu müssen. In diesem Artikel werden verschiedene Hausmittel gegen Ameisen vorgestellt, um Ihnen bei der Bekämpfung dieser Insekten zu helfen. Warum sind Ameisen in meinem Haus? Ameisen sind auf der Suche nach Nahrung und Wasser. Wenn sie eine Nahrungsquelle entdecken, hinterlassen sie Duftspuren, um den Weg zu markieren und ihre Artgenossen zu informieren. Dies führt oft dazu, dass mehr Ameisen an denselben Ort kommen, was zu einer Plage führen kann. Ameisen können leicht in unser Haus gelangen, da sie winzige Lücken und Spalten nutzen können, um hindurchzukommen. Das erste Ziel bei der Bekämpfung von Ameisen ist es, ihre Eindringwege zu finden und zu blockieren. Natürliche Hausmittel gegen Ameisen 1. Essig Essig ist ein wirksames Hausmittel gegen Ameisen. Der saure Geruch von Essig wirkt abschreckend auf Ameisen und hilft dabei, ihre Duftspuren zu beseitigen. Mischen Sie einfach gleiche Teile Essig und Wasser in einer Sprühflasche und sprühen Sie die Lösung in Bereichen, wo…
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Naturheilkunde bei Tieren
Die Verwendung von CBD-Öl bei Haustieren: Ein Leitfaden
Die Verwendung von CBD-Öl bei Haustieren: Ein Leitfaden Was ist CBD-Öl? CBD-Öl ist ein natürliches Produkt, das aus der Cannabispflanze gewonnen wird. Es enthält Cannabidiol, eine nicht psychoaktive Verbindung, die in dieser Pflanze vorkommt. CBD-Öl hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da es eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen für Menschen und auch für Tiere bietet. Warum CBD-Öl für Haustiere? CBD-Öl wird oft zur Verbesserung des Wohlbefindens bei Haustieren eingesetzt. Es gibt viele potenzielle Vorteile, die es zu einem attraktiven Nahrungsergänzungsmittel für Haustierbesitzer machen. Einige der häufigsten Gründe für die Verwendung von CBD-Öl bei Haustieren sind: 1. Schmerzlinderung CBD-Öl kann helfen, Schmerzen bei Haustieren zu lindern. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen und Beschwerden reduzieren können. Dies kann besonders bei älteren Haustieren hilfreich sein, die unter altersbedingten Gelenkproblemen oder anderen chronischen Schmerzen leiden. 2. Reduzierung von Angstzuständen und Stress Haustiere können ebenfalls unter Angstzuständen und Stress leiden, sei es aufgrund von Trennungsangst, lauten Geräuschen oder anderen Auslösern. CBD-Öl hat sich als Beruhigungsmittel erwiesen und kann die Angstzustände und den Stress bei Haustieren reduzieren. Es kann auch helfen, Verhaltensprobleme zu minimieren, die durch Angst und Stress verursacht werden. 3. Unterstützung des Immunsystems CBD-Öl kann das Immunsystem von Haustieren stärken…
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Medizin & Forschung
Studie: Verwendung von NSAID und Risiko eines hepatozellulären Karzinoms und einer chronischen Lebererkrankung
Die Studie untersucht den Zusammenhang zwischen der Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs), chronischer Lebererkrankung und hepatozellulärem Karzinom (HCC). Es handelt sich um eine prospektive Beobachtungsstudie, bei der Teilnehmer einen Fragebogen zu Risikofaktoren ausfüllten und ihren NSAID-Konsum angeben mussten. Es wurde festgestellt, dass die Verwendung von NSAIDs das Risiko sowohl für HCC als auch für die Sterblichkeit durch chronische Lebererkrankungen verringert. Insbesondere die Verwendung von Aspirin wurde mit einer größeren Risikominderung in Bezug auf HCC in Verbindung gebracht. Es wird vermutet, dass die Hemmung des Enzyms COX-2 durch NSAIDs eine Rolle bei der Risikominderung spielen könnte. Weitere Forschung in diesem Bereich ist jedoch erforderlich. Details der Studie: Referenz Sahasrabuddhe VV, Gunja MZ, Graubard BI, et al. Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente, chronische Lebererkrankung und hepatozelluläres Karzinom. J Natl Cancer Inst. 5. Dezember 2012;104(23):1808-1814. Design Prospektive Beobachtungsstudie, bei der ein selbst ausgefüllter Fragebogen zur Beurteilung der demografischen Merkmale, der Ernährung und des Lebensstils der Teilnehmer eingesetzt wurde. Sechs Monate später wurde ein Fragebogen zu Risikofaktoren, der Fragen sowohl zum Gebrauch von Aspirin als auch von Nicht-Aspirin-haltigen nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAID) enthielt, an Teilnehmer verschickt, die nicht selbst über eine Vorgeschichte von Dickdarm-, Brust- oder Prostatakrebs berichtet hatten an der Grundlinie. Der selbst berichtete Konsum…
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Natürliche Medizin
Magnesium und seine Auswirkungen auf den Schlaf
Magnesium und seine Auswirkungen auf den Schlaf Magnesium ist ein essentielles Mineral, das in unserem Körper eine Vielzahl von wichtigen Funktionen erfüllt. Eine dieser Funktionen ist die Regulierung des Schlafs. In diesem Artikel werden wir genauer betrachten, wie Magnesium den Schlaf beeinflusst und welche Auswirkungen ein Mangel oder eine ausreichende Zufuhr von Magnesium haben kann. Die Bedeutung von Magnesium für den Körper Magnesium ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt und spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Energiestoffwechsels, der Muskelfunktion und der Knochengesundheit. Es ist auch an der Regulierung von Neurotransmittern beteiligt, die eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Schlafs spielen. Magnesium und Schlafqualität Eine ausreichende Zufuhr von Magnesium kann sich positiv auf die Schlafqualität auswirken. Studien haben gezeigt, dass Magnesium die Ausschüttung von Stresshormonen reduzieren und die Entspannung fördern kann. Dadurch kann Magnesium dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen und die Schlafqualität insgesamt zu verbessern. Magnesiummangel und Schlafstörungen Ein Mangel an Magnesium kann zu Schlafstörungen führen. Wenn der Körper nicht genügend Magnesium bekommt, können Muskelkrämpfe, Unruhe und Nervosität auftreten, die den Schlaf stören können. Menschen mit einem Magnesiummangel haben oft Schwierigkeiten beim Einschlafen und können auch unter häufigem nächtlichem Aufwachen leiden. Empfohlene Magnesiumzufuhr für…
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Gesundheit & Ernährung
Vegetarismus: Verschiedene Typen erklärt
Vegetarismus: Verschiedene Typen erklärt Vegetarismus ist eine Ernährungsweise, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, auf den Konsum von Fleisch und Fisch zu verzichten. Dabei gibt es verschiedene Arten von Vegetariern, die sich auf unterschiedliche Weise in ihrer Ernährung einschränken. In diesem Artikel werden die verschiedenen Typen des Vegetarismus erklärt. Was ist Vegetarismus? Bevor wir uns den verschiedenen Arten des Vegetarismus zuwenden, ist es wichtig, den Begriff Vegetarismus zu definieren. Vegetarismus ist eine Ernährungsweise, bei der auf den Konsum von Fleisch und Fisch verzichtet wird. Die meisten Vegetarier ernähren sich jedoch noch von tierischen Produkten wie Milch, Eiern und Honig. Der Verzicht auf tierisches Fleisch kann aus ethischen, gesundheitlichen oder Umweltgründen erfolgen. Lacto-Ovo-Vegetarier Die am häufigsten vorkommende Form des Vegetarismus ist der Lacto-Ovo-Vegetarismus. Lacto-Ovo-Vegetarier verzichten auf Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, konsumieren jedoch weiterhin tierische Produkte wie Milch, Eier und Honig. Diese Form des Vegetarismus ist in vielen Kulturen weit verbreitet und bietet eine breite Palette an Nahrungsmitteln zur Auswahl. Lacto-Vegetarier Lacto-Vegetarier verzichten auf Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte und Eier, konsumieren jedoch weiterhin Milch und Milchprodukte. Diese Form des Vegetarismus kann aus ethischen Gründen gewählt werden, um das Töten von Tieren zu vermeiden. Milchprodukte bieten eine wichtige…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Pflanzliche Unterstützung für das Immunsystem
Pflanzliche Unterstützung für das Immunsystem Unser Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk von Zellen, Organen und Geweben, das uns vor schädlichen Krankheitserregern und anderen Fremdstoffen schützt. Es ist äußerst wichtig für unsere Gesundheit und Wohlbefinden, daher ist es von entscheidender Bedeutung, dafür zu sorgen, dass unser Immunsystem optimal funktioniert. Neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßiger Bewegung können pflanzliche Unterstützungen eine Rolle bei der Stärkung unseres Immunsystems spielen. In diesem Artikel werden wir einige Pflanzen und deren Wirkung auf das Immunsystem genauer betrachten. Echinacea (Sonnenhut) Echinacea ist eine weit verbreitete Pflanze, die seit langem für ihre immunstärkenden Eigenschaften bekannt ist. Studien haben gezeigt, dass Echinacea die Aktivierung und Migration von Immunzellen fördert, was dazu beiträgt, das Immunsystem gegen Infektionen zu stärken. Darüber hinaus wurde berichtet, dass Echinacea entzündungshemmende Wirkungen hat, die bei der Vorbeugung von Erkältungen und Grippe nützlich sein können. Es gibt verschiedene Arten von Echinacea, darunter Echinacea purpurea und Echinacea angustifolia. Beide werden häufig zur Unterstützung des Immunsystems verwendet. Ingwer Ingwer ist eine beliebte Küchenzutat, aber seine Vorteile gehen über den kulinarischen Bereich hinaus. Ingwer hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen können. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Ingwer die Immunantwort…
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Allgemein
Exzellenz im Detail: Wie die Technologie von SMMASH die Messlatte für Sportbekleidung anhebt
Jahrelanges Training, und damit verbunden – Hunderte Liter Schweiß, vergossen bei Turnieren, im Fitnessstudio und auf Gelände-, Hindernis- oder Straßenläufen. All diese Erfahrungen haben uns gezeigt, mit welchen Herausforderungen Sportler (Profis und Neulinge) in verschiedenen Sportarten konfrontiert sind. Unsere Beobachtungen waren keineswegs umsonst. Im Gegenteil! Jede davon wurde gründlich analysiert, um zunächst zur Entwicklung und anschließend zur Schaffung moderner Produktions technologien für Sportbekleidung genutzt zu werden, die tatsächlich Einfluss darauf haben, wie du trainierst und welche Ergebnisse du erzielst. Du möchtest verstehen, was Produkte von SMMASH so einzigartig macht? Wir präsentieren Beispiele innovativer Lösungen, die wir darin angewendet haben. Probiere sie aus und entscheide, ob du ihre Leistungsfähigkeit selbst auf deiner Haut überprüfen möchtest! Antibakterielle Technologie, die unangenehme Gerüche hemmt und neutralisiert Nach jedem intensiven Training entsteht zweifellos Schweiß, und damit einhergehend – lästige „Aromen“. Viele Menschen wissen nicht vollständig, dass dies nicht die Hauptursache ist. Bakterien sind für dieses Phänomen verantwortlich, für die Schweiß und von den Talgdrüsen produzierte Fette und Proteine eine hervorragende Nahrungsquelle darstellen. Wir verstehen das sehr gut. Daher haben die in SMMASH-Kleidung enthaltenen Fasern einzigartige Verbindungen mit Silberionen, was sie zu einem natürlichen Faktor macht, der einen effektiven Kampf gegen solche Bakterien ermöglicht. Die Fasern…
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Naturheilkunde bei Tieren
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) für Tiere
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) für Tiere Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein ganzheitliches medizinisches System, das in China seit Jahrtausenden angewendet wird. Es beruht auf der Vorstellung von Yin und Yang sowie der Lehre von Qi, den Energieflüssen im Körper. Die TCM umfasst verschiedene Behandlungsmethoden, darunter Kräutermedizin, Akupunktur, Massage und Ernährungstherapie. In den letzten Jahren hat sich die TCM auch bei der Behandlung von Tieren als wirksame Alternative oder Ergänzung zur konventionellen Tiermedizin etabliert. Akupunktur für Tiere Akupunktur ist eine zentrale Behandlungsmethode der TCM und findet auch bei Tieren Anwendung. Dabei werden dünnen Nadeln an bestimmten Punkten im Körper platziert, um den Energiefluss zu regulieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stimulieren. Die Akupunktur kann bei vielen Beschwerden eingesetzt werden, wie zum Beispiel Schmerzen, Verdauungsproblemen, Hauterkrankungen und Verhaltensstörungen. Die Behandlung ist in der Regel schmerzfrei und die meisten Tiere tolerieren sie gut. Kräutermedizin für Tiere Die Kräutermedizin ist eine weitere Säule der TCM für Tiere. Hierbei werden pflanzliche Inhaltsstoffe verwendet, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Tiere zu unterstützen. Die TCM-Kräuter werden individuell für jedes Tier und seine spezifischen Bedürfnisse ausgewählt. Sie können in Form von Tees, Pulvern oder Tropfen verabreicht werden. Kräutermedizin kann bei einer Vielzahl von…
