Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Heilkräuter in der europäischen Tradition
Heilkräuter in der europäischen Tradition Heilkräuter haben in der europäischen Tradition eine lange Geschichte und spielen seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle in der Volksmedizin. Die Verwendung von Pflanzen zur Behandlung von Krankheiten und zur Förderung der Gesundheit reicht zurück bis in die antike Zeit. Diese Tradition hat sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt und hat bis heute Bestand. Die Bedeutung von Heilkräutern in der europäischen Geschichte In der europäischen Geschichte gibt es zahlreiche Aufzeichnungen über die Verwendung von Heilkräutern. Bereits in der Antike verwendeten die alten Griechen und Römer verschiedene Kräuter zur Behandlung von Krankheiten. Die berühmte griechische Ärztin Hippokrates, auch bekannt als der Vater der Medizin, betonte die Bedeutung der Naturmedizin und nutzte Kräuter wie Kamille, Salbei und Minze zur Behandlung verschiedener Beschwerden. Während des Mittelalters wurden Heilkräuter weiterhin verwendet, und die Klosterapotheken spielten eine wichtige Rolle bei der Aufbewahrung und Verbreitung von Kräuterkunde. Mönche und Nonnen sammelten und kultivierten Kräuter und entwickelten Rezepte für verschiedene medizinische Mischungen. Das Wissen über die Verwendung von Heilkräutern wurde von Generation zu Generation weitergegeben. Im 16. und 17. Jahrhundert erlebte die Kräuterkunde eine Blütezeit. Viele Kräuterbücher wurden veröffentlicht, in denen die Heilwirkungen von verschiedenen Pflanzen beschrieben wurden. Prominente Kräuterkenner wie Leonhart Fuchs,…
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Naturheilkunde bei Tieren
Homöopathische Behandlungen für Tierallergien
Homöopathische Behandlungen für Tierallergien Tierallergien sind eine häufige Erkrankung, die bei vielen Menschen auftreten kann. Die allergische Reaktion wird durch Proteine in den Haaren, Speichel oder Urin von Tieren ausgelöst. Wenn eine Person allergisch gegen bestimmte Tierproteine ist, kann sie Symptome wie juckende Augen, laufende Nase, Niesen, Hautausschläge oder sogar asthmatische Anfälle entwickeln. Die traditionelle Medizin bietet verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Tierallergien an, darunter Antihistaminika, Steroide und Immuntherapie. Eine alternative Option, die immer beliebter wird, ist jedoch die homöopathische Behandlung. Homöopathie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper dazu anregt, sich selbst zu heilen. Viele Menschen schwören auf die Wirksamkeit homöopathischer Mittel bei der Behandlung von Tierallergien. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit homöopathischen Behandlungen für Tierallergien beschäftigen und wichtige Fragen dazu beantworten. Was ist Homöopathie? Homöopathie ist eine alternative Medizin, die auf dem Prinzip „Ähnliches mit Ähnlichem heilen“ basiert. Das bedeutet, dass eine Substanz, die bestimmte Symptome bei einem gesunden Menschen hervorrufen kann, in einer stark verdünnten Form verwendet wird, um ähnliche Symptome bei einem kranken Menschen zu behandeln. Homöopathische Mittel werden aus pflanzlichen, tierischen oder mineralischen Materialien hergestellt und enthalten nur geringe Mengen dieser Ausgangssubstanz. Wie funktioniert homöopathische Behandlung bei Tierallergien? Bei der homöopathischen Behandlung von Tierallergien…
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Natürliche Medizin
Hohe Cholesterinwerte: Gibt es eine natürliche Alternative zu Statinen?
Statine: Helfen sie wirklich bei der Senkung des Cholesterinspiegels? Statine, die unter Markennamen wie Lipitor oder Crestor bekannt sind, werden oft als die Lösung für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel gepriesen. Sie werden oft in Verbindung mit dem Rat verschrieben, die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren zu reduzieren. Doch wie bei jedem Medikament ist es wichtig, genauer hinzuschauen und das Gesamtbild zu verstehen, insbesondere wenn einige Studien darauf hinweisen, dass dieser Ratschlag auf wackeligen wissenschaftlichen Belegen beruht. Was sind Statine überhaupt? Im Wesentlichen sind Statine dazu gedacht, den LDL-Cholesterinspiegel (oft als „schlechtes Cholesterin“ bezeichnet) im Blut zu senken. Ein erhöhter LDL-Spiegel kann zu Ablagerungen in den Arterien führen und das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen. Darüber hinaus spielen Statine auch eine Rolle bei der Reduzierung von Arterienentzündungen und der Stabilisierung von bereits vorhandenen Plaques. Bedenken im Zusammenhang mit der Verwendung von Statinen Wenn bei Ihnen ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert wurde und Ihnen geraten wurde, Statine wie Lipitor oder Crestor einzunehmen und gleichzeitig die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren zu begrenzen, ist es wichtig zu verstehen, dass dieser Ratschlag möglicherweise nicht auf soliden wissenschaftlichen Belegen beruht. Tatsächlich könnten erhebliche gesundheitliche Risiken bestehen. Hier ist der Grund: Depletion eines wichtigen Nährstoffs: CoQ10 Statine können…
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Medizin & Forschung
Studie: Umgang mit Typ-1-Diabetes mit einer sehr kohlenhydratarmen, eukalorischen Ernährung
In der folgenden Studie geht es darum, die Auswirkungen einer eukalorischen, sehr kohlenhydratarmen Diät (EVLCD) auf die Kontrolle von Typ-1-Diabetes mellitus (T1DM) zu untersuchen. Es wird erforscht, ob eine Umstellung von einer kohlenhydratreichen, fettarmen Ernährung auf eine eukalorische, kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung und moderat proteinreiche Ernährung Auswirkungen auf die Diabeteskontrolle, die Insulinverwendung und die Lipide hat. Die Studie ergab, dass die eukalorische, kohlenhydratarme Ernährung zu einer signifikanten Senkung des Hämoglobin-A1C-Werts, des Insulinverbrauchs und der LDL-Werte führte, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen. Die Studie wurde an 33 T1DM-Patienten durchgeführt und dauerte ein Jahr. Details der Studie: Referenz Kleiner A, Cum B, Pisciotta, L, et al. Sicherheit und Wirksamkeit der eukalorischen, sehr kohlenhydratarmen Diät (EVLCD) bei Typ-1-Diabetes: eine einjährige retrospektive Erfahrung aus dem wirklichen Leben. Nährstoffe. 2022;14(15):3208. Studienziel Um herauszufinden, ob sich die Umstellung von Patienten mit Typ-1-Diabetes mellitus (T1DM) von einer kohlenhydratreichen/fettarmen Ernährung auf eine eukalorische, kohlenhydratarme, fettreiche und mäßig proteinreiche Ernährung auf ihre Diabeteskontrolle, die Verwendung von Insulin usw. auswirken würde Lipide Schlüssel zum Mitnehmen Diese retrospektive Fallstudie zeigte, dass eine eukalorische, kohlenhydratarme Ernährung den Hämoglobin-A-Wert deutlich senkte1Cdie Verwendung von Insulin und die LDL-Werte (Low Density Lipoprotein) bei Patienten mit Typ-1-Diabetes, ohne dass es zu unerwünschten Nebenwirkungen kommt. Design Retrospektive Fallserie…
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Natürliche Medizin
Folsäure für Schwangere: Was Sie wissen sollten
Folsäure für Schwangere: Was Sie wissen sollten Die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft spielt eine entscheidende Rolle für die gesunde Entwicklung des Babys. Folsäure ist eine Form von Vitamin B9 und ist wichtig für die Bildung roter und weißer Blutkörperchen, die Zellteilung und das Wachstum des Gewebes. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Folsäure während der Schwangerschaft so wichtig ist, wie viel Sie einnehmen sollten und welche Lebensmittel reich an Folsäure sind. Warum ist Folsäure wichtig für Schwangere? Während der frühen Schwangerschaft entwickelt sich das zentrale Nervensystem des Babys. Folsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung der Neuralrohrzellen, aus denen sich später das Gehirn und das Rückenmark entwickeln. Die richtige Entwicklung des Neuralrohrs ist wichtig, um Fehlbildungen des Gehirns oder des Rückenmarks, wie den offenen Rücken (Spina bifida), zu verhindern. Darüber hinaus unterstützt Folsäure die Bildung von DNA, RNA und Proteinen, die für das Wachstum und die Entwicklung des Babys unerlässlich sind. Ein ausreichender Folsäurespiegel trägt auch zur Vorbeugung von Fehlgeburten, Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht bei. Es ist daher äußerst wichtig, dass Schwangere genügend Folsäure zu sich nehmen. Wie viel Folsäure sollte eine schwangere Frau einnehmen? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass schwangere Frauen täglich 600…
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Medizin & Forschung
Die Bedeutung der frühen Kindheit für das Wachstum in ärmeren Ländern: Neue Studie zeigt alarmierende Verzögerungen
Titel: Neue Studie zeigt Zusammenhang zwischen linearem Wachstumsstillstand in der frühen Kindheit und niedrigen Einkommensländern Einleitung: Ein kürzlich veröffentlichter Artikel in der renommierten Fachzeitschrift Nature hat die Aufmerksamkeit der Forschungsgemeinschaft sowie von Experten der Naturheilkunde auf sich gezogen. Die Studie mit dem Titel „Early-childhood linear growth faltering in low- and middle-income countries“ untersucht den linearen Wachstumsstillstand in der frühen Kindheit in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen. Die Ergebnisse dieser wegweisenden Studie könnten neue Erkenntnisse über den Einfluss der Umwelt auf die körperliche Entwicklung von Kindern liefern. Hintergrund: Der lineare Wachstumsstillstand in der frühen Kindheit ist ein weit verbreitetes Problem in vielen Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen. Es ist bekannt, dass unzureichende Ernährung, mangelnde Hygiene und Krankheiten zu diesem Zustand beitragen können. Die Auswirkungen des linearen Wachstumsstillstands reichen jedoch weit über die physische Entwicklung hinaus und können auch zu langfristigen gesundheitlichen Problemen führen. Die Studie: Für die vorliegende Studie wurden Daten aus verschiedenen Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen analysiert. Die Forscher konzentrierten sich dabei auf Kinder im Alter von 0 bis 5 Jahren. Sie untersuchten den Zusammenhang zwischen verschiedenen Faktoren wie sozioökonomischem Status, Ernährungs- und Gesundheitszustand sowie Umweltbedingungen und dem linearen Wachstumsstillstand. Durch den umfassenden Ansatz der Studie…
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Gesundheit & Ernährung
Die Rolle von Eisen in der Ernährung
Die Rolle von Eisen in der Ernährung Einleitung Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das eine wichtige Rolle im menschlichen Körper spielt. Es ist für den Transport von Sauerstoff in den roten Blutkörperchen und für viele Stoffwechselprozesse von großer Bedeutung. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Aspekte der Eisenrolle in der Ernährung genauer betrachten. Die Bedeutung von Eisen Eisen ist ein Bestandteil des Proteins Hämoglobin, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und für den Sauerstofftransport verantwortlich ist. Es ermöglicht den Sauerstoffaustausch in den Lungen und den Geweben, was für die Energieproduktion und das normale Funktionieren des Körpers unerlässlich ist. Darüber hinaus spielt Eisen eine wichtige Rolle beim Zellstoffwechsel, der DNA-Synthese, dem Energiestoffwechsel und der Funktion des Immunsystems. Eisen unterstützt auch die normale kognitive Entwicklung bei Kindern. Die unterschiedlichen Formen von Eisen In der Ernährung gibt es zwei Formen von Eisen: Häm-Eisen und Nicht-Häm-Eisen. Häm-Eisen findet sich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Geflügel und Fisch. Es wird vom Körper besser aufgenommen als Nicht-Häm-Eisen, das hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln zu finden ist. Die Absorption von Eisen Die Aufnahme von Eisen im Körper wird von vielen Faktoren beeinflusst. Die Art der Eisenquelle und die gleichzeitige Aufnahme anderer Nährstoffe können die Absorption sowohl positiv…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Ayurveda: Die Pflanzenheilkunde Indiens
Ayurveda: Die Pflanzenheilkunde Indiens Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele basiert. Dabei spielt die Verwendung von Pflanzen zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eine zentrale Rolle. In diesem Artikel werden wir uns ausführlich mit den Grundlagen des Ayurveda und der Pflanzenheilkunde Indiens beschäftigen. Was ist Ayurveda? Ayurveda ist eine der ältesten medizinischen Lehren der Welt und hat ihren Ursprung in Indien. Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und besteht aus den Wörtern „Ayus“ (Leben) und „Veda“ (Wissen). Zusammen bedeutet dies „Wissen vom Leben“. Ayurveda umfasst eine Vielzahl von Behandlungsmethoden, darunter auch die Pflanzenheilkunde. Die Grundlagen des Ayurveda Gemäß dem Ayurveda besteht alles, was existiert, aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Diese Elemente sind in unterschiedlichen Kombinationen in unserem Körper vorhanden und beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Jede Person hat eine einzigartige Mischung dieser Elemente, die als „Doshas“ bezeichnet wird. Es gibt drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. – Vata setzt sich aus den Elementen Äther und Luft zusammen und steht für Bewegung. – Pitta besteht aus den Elementen Feuer und Wasser und steht für Transformation. – Kapha setzt sich aus den Elementen Erde und Wasser zusammen und…
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Hausmittel
Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Soforthilfe bei Schmerzen
Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Soforthilfe bei Schmerzen Ohrenschmerzen können äußerst unangenehm sein und uns im Alltag stark beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln, die bei der Linderung von Ohrenschmerzen helfen können. In diesem Artikel werden wir einige dieser Hausmittel genauer betrachten und erklären, wie sie angewendet werden können. Was verursacht Ohrenschmerzen? Ohrenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Sie können durch eine Entzündung des äußeren, mittleren oder inneren Ohrs verursacht werden. Die häufigsten Ursachen für Ohrenschmerzen sind: – Otitis externa (Entzündung des äußeren Ohrs) – Mittelohrentzündung (Otitis media) – Eustachische Röhre Dysfunktion – Ohrenschmalz – Fremdkörper im Ohr – Sinus-Infektion – Zahnprobleme Wenn du unter starken und anhaltenden Ohrenschmerzen leidest, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und angemessene Behandlung zu erhalten. Hausmittel zur Linderung von Ohrenschmerzen Hier sind einige bewährte Hausmittel, die bei der Linderung von Ohrenschmerzen helfen können: 1. Wärme und Kälte Wärme und Kälte sind einfache und effektive Hausmittel gegen Ohrenschmerzen. Du kannst ein Heizkissen oder eine warme Kompresse auf dein schmerzendes Ohr legen, um die Durchblutung zu fördern und Entzündungen zu lindern. Alternativ dazu kannst du auch eine kalte Kompresse verwenden, um Schmerzen zu reduzieren und Schwellungen zu verringern. Wende Wärme oder Kälte an,…
