Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Die Nährstoffdichte von Eiern Eier haben aufgrund ihrer außergewöhnlichen Proteinqualität einen wohlverdienten Ruf. Sie sind eine Quelle für komplettes Protein, was bedeutet, dass sie alle essentiellen Aminosäuren enthalten, die für wichtige biologische Funktionen wie die Bildung und Reparatur von Muskeln notwendig sind. Darüber hinaus sind Eier mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen beladen, die förderlich für die Gesundheit sind und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Betonung des Eigelbs Entgegen gängiger Missverständnisse sollte das Eigelb nicht gefürchtet, sondern gefeiert werden. Im Eigelb konzentrieren sich die meisten Nährstoffe eines Eies. Im goldenen Zentrum finden Sie: Cholin: Cholin ist eine essentielle Komponente, die eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gehirngesundheit sowie der Funktion der Leber und des Stoffwechsels spielt. Vitamin D: Vitamin D ist entscheidend für den Erhalt gesunder Knochen und für die allgemeine Gesundheit, da es dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen. Lutein und Zeaxanthin: Die Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin fördern die Gesundheit der Augen und können das Risiko für altersbedingte Makuladegeneration senken. Lutein und Zeaxanthin verbessern auch die Augengesundheit. Eisen: Eisen ist ein Mineralstoff, der eine entscheidende Rolle bei der Verteilung von Sauerstoff im Körper spielt. B-Vitamine: Hierzu gehören Vitamin B6, B12 und Folsäure, die alle für den Stoffwechsel, die Bildung roter Blutkörperchen…
L-Carnitin für Gewichtsverlust und Sportliche Leistung L-Carnitin ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das oft im Zusammenhang mit Gewichtsverlust und sportlicher Leistungsfähigkeit erwähnt wird. Es handelt sich um eine natürlich vorkommende Aminosäure, die im Körper produziert wird und in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist. In diesem Artikel werden wir uns näher mit L-Carnitin beschäftigen und seine potenziellen Vorteile für den Gewichtsverlust und die sportliche Leistung untersuchen. Wir werden auch häufig gestellte Fragen beantworten und externe Quellen für weiterführende Informationen zitieren. Was ist L-Carnitin? L-Carnitin, auch bekannt als Levocarnitin, ist eine Verbindung, die aus den Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert wird. Es kommt natürlicherweise im Körper vor und kann auch über die Ernährung aufgenommen werden. Fleisch und tierische Produkte wie Rindfleisch, Schweinefleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukte sind gute natürliche Quellen für L-Carnitin. Im Körper spielt L-Carnitin eine wichtige Rolle beim Energiestoffwechsel. Es hilft dabei, langkettige Fettsäuren in die Mitochondrien zu transportieren, wo sie zur Energiegewinnung verbrannt werden. L-Carnitin ist auch an der Entgiftung schädlicher Stoffwechselprodukte beteiligt. Es trägt dazu bei, dass die Mitochondrien richtig funktionieren und ihre Aufgabe erfüllen können. L-Carnitin für den Gewichtsverlust L-Carnitin hat in Bezug auf den Gewichtsverlust einige Aufmerksamkeit erregt. Einige behaupten, dass es den Stoffwechsel beschleunigen kann und somit…
Titel: Neue Studie enthüllt das Potenzial von „Turdus Whitei“ in der Naturheilkunde Einführung: Die Naturheilkunde hat seit jeher die Essenzen und Heilkraft der Natur genutzt, um ein umfassendes Wohlbefinden zu fördern. In einer wegweisenden neuen Studie wurde nun eine Entdeckung gemacht, die das Potenzial hat, die Welt der Alternativmedizin zu revolutionieren. Dabei handelt es sich um einen faszinierenden Vogel namens „Turdus Whitei“, der laut Forschungsergebnissen erstaunliche heilende Eigenschaften besitzt. Die bahnbrechenden Ergebnisse wurden in einer kürzlich veröffentlichten Studie veröffentlicht, die auf Nature.com zugänglich ist. Hintergrundinformationen: „Turdus Whitei“, auch als Weißdrossel bekannt, ist eine seltene Vogelart, die in den entlegenen Regionen Südamerikas beheimatet ist. Von den Ureinwohnern seit langem als heilige Kreatur verehrt, war dieser faszinierende Vogel einer Vielzahl von Zeremonien und Heilungsritualen gewidmet. Aufgrund seines begrenzten Vorkommens war es schwierig, tiefergehende Untersuchungen über seine medizinischen Eigenschaften durchzuführen. Dennoch ist es nun einigen Wissenschaftlern gelungen, ihre Neugierde zu befriedigen und dabei auf überraschende Ergebnisse zu stoßen. Die Studie: Die kürzlich veröffentlichte Studie mit dem Titel „Holistische Potenziale der Weißdrossel (Turdus Whitei) in der Naturheilkunde“ konzentrierte sich auf die Erforschung der Verbindungen, die in den verschiedenen Teilen des Vogels gefunden wurden. Über die Anwendung modernster extraktives Verfahren, die die Integrität und Reinheit…
Ernährungsgerechtigkeit: Eine kritische Überlegung Ernährungsgerechtigkeit ist ein Thema von großer Bedeutung, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus gerückt ist. Es geht darum sicherzustellen, dass alle Menschen Zugang zu ausreichend Nahrung haben, die ihre Bedürfnisse erfüllt und gleichzeitig gesund und nachhaltig ist. Eine kritische Überlegung dieses Konzepts ist wichtig, um die Herausforderungen und möglichen Lösungsansätze zu verstehen. Was ist Ernährungsgerechtigkeit? Ernährungsgerechtigkeit bezieht sich auf das Recht aller Menschen auf eine gesunde Ernährung, unabhängig von ihrem Einkommen, ihrem Wohnort oder ihrer sozialen Stellung. Diese Definition umfasst verschiedene Aspekte, darunter den Zugang zu ausreichender Nahrung, die Qualität der Nahrungsmittel und die Nachhaltigkeit der Ernährungssysteme. Die Ernährungsgerechtigkeit hat eine soziale, ökonomische und ökologische Dimension. Sie berücksichtigt auch die kulturelle Vielfalt und die Bedürfnisse von Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen, wie zum Beispiel Kindern, Schwangeren oder älteren Menschen. Herausforderungen der Ernährungsgerechtigkeit Um die Ernährungsgerechtigkeit zu erreichen, müssen wir uns mit verschiedenen Herausforderungen auseinandersetzen: 1. Ungleichheit im Zugang zu Nahrung In vielen Teilen der Welt haben Menschen keinen angemessenen Zugang zu Nahrungsmitteln. Dies kann auf verschiedene Faktoren wie Armut, ungerechte Verteilung von Ressourcen und mangelnde Infrastruktur zurückzuführen sein. Insbesondere in ländlichen Gebieten und in Entwicklungsländern ist der Zugang zu Nahrung oft stark eingeschränkt. 2.…
Afrikanische Heilpflanzen: Tradition und Moderne In Afrika hat die Verwendung von Heilpflanzen eine lange Tradition. Seit Jahrhunderten nutzen die afrikanischen Völker die Heilkraft verschiedener Pflanzen, um Krankheiten zu behandeln und ihre Gesundheit zu fördern. In den letzten Jahren hat auch die moderne Medizin begonnen, die Potenziale dieser afrikanischen Heilpflanzen zu erforschen und zu nutzen. Dieser Artikel stellt einige der bekanntesten afrikanischen Heilpflanzen vor und beleuchtet sowohl die traditionelle als auch die moderne Anwendung. Baobab (Adansonia) Der Baobab-Baum ist in vielen afrikanischen Ländern verbreitet und gilt als „Baum des Lebens“. Die Baobab-Frucht, auch Affenbrotbaum genannt, ist reich an Vitamin C, Calcium, Eisen und Antioxidantien. Die Frucht wird traditionell zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt. In der modernen Medizin wird der Baobab-Extrakt als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um den Vitamin-C-Spiegel im Körper zu erhöhen und die Antioxidantienzufuhr zu verbessern. Rooibos (Aspalathus linearis) Rooibos ist ein südafrikanischer Strauch, dessen fermentierte Blätter zur Zubereitung eines aromatischen Tees verwendet werden. Der Rooibos-Tee enthält keine Koffeine und ist daher eine beliebte Alternative zu Schwarz- oder Grüntee. Die traditionelle Verwendung von Rooibos beinhaltet die Bekämpfung von Verdauungsproblemen und Allergien. Moderne Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Rooibos eine entzündungshemmende Wirkung haben kann und potenziell positiven Einfluss auf…
Hausmittel gegen Übelkeit: Sofortige Erleichterung finden Einleitung Übelkeit ist ein unangenehmes Gefühl im Magenbereich, oft begleitet von einem Verlangen, Erbrechen zu provozieren. Es kann verschiedene Ursachen haben, wie beispielsweise Reisekrankheit, Schwangerschaft oder Magen-Darm-Infektionen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von natürlichen Hausmitteln, die bei Übelkeit Linderung verschaffen können. In diesem Artikel werden wir einige dieser bewährten Hausmittel vorstellen. Ingwer Ingwer ist ein bekanntes Hausmittel gegen Übelkeit und wird seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen verwendet. Ingwer wirkt beruhigend auf den Magen und kann daher bei Übelkeit und Erbrechen helfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ingwer zu konsumieren: als Tee, Kaugummi, Kapseln oder in Form von frischem Ingwer, den man kauen kann. Ingwer ist sicher und hat wenig bis keine Nebenwirkungen, sollte aber dennoch mit Vorsicht verwendet werden, insbesondere bei Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen. Pfefferminze Pfefferminze ist eine weitere beliebte Wahl, wenn es um Hausmittel gegen Übelkeit geht. Der Duft von Pfefferminzöl kann beruhigend auf den Magen wirken und somit Übelkeit lindern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Pfefferminze zu verwenden: als Tee, ätherisches Öl oder als Pfefferminzbonbons. Es ist wichtig zu beachten, dass ätherisches Pfefferminzöl zu stark sein kann und möglicherweise nicht für jeden geeignet ist. Schwangere Frauen sollten vor der Anwendung von Pfefferminze…
Verwendung von ätherischen Ölen bei Pferden Bei der Pflege und Gesunderhaltung von Pferden spielen ätherische Öle eine wichtige Rolle. Diese Öle werden aus Pflanzen extrahiert und haben verschiedene heilende Eigenschaften. In diesem Artikel werden wir uns mit der Verwendung von ätherischen Ölen bei Pferden befassen und wie sie zu ihrer allgemeinen Gesundheit und ihrem Wohlbefinden beitragen können. Was sind ätherische Öle? Ätherische Öle sind flüchtige, konzentrierte Substanzen, die aus Pflanzen gewonnen werden. Sie sind in der Regel stark duftend und haben vielfältige Eigenschaften. Ätherische Öle werden durch unterschiedliche Verfahren extrahiert, wie zum Beispiel Wasserdampfdestillation, Kaltpressung oder Extraktion mit Lösungsmitteln. Jedes ätherische Öl hat eine einzigartige chemische Zusammensetzung, die ihm seine spezifischen Eigenschaften verleiht. Wie können ätherische Öle bei Pferden angewendet werden? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ätherische Öle bei Pferden anzuwenden. Hier sind einige der gängigsten Anwendungsarten: Inhalation: Ätherische Öle können durch Einatmen der Dämpfe verwendet werden. Dies kann durch Verdampfen des Öls in der Luft, Zugabe zu Inhalationsmasken oder durch Auftragen auf Tücher oder Schwämme erreicht werden. Topische Anwendung: Ätherische Öle können auf die Haut aufgetragen werden, um bestimmte Probleme zu behandeln. Es ist wichtig, die ätherischen Öle vor der Anwendung mit einem Trägeröl zu verdünnen, um mögliche Reizungen oder…
Gel-Maniküren und die Gefahr der UV-Nageltrockner In der Welt der Schönheitspflege sind Gel-Maniküren aufgrund ihrer langanhaltenden und glänzenden Optik äußerst beliebt geworden. Doch wie bei vielen Dingen im Leben, besteht oft ein Kompromiss zwischen Bequemlichkeit und Gesundheit. Forscher der University of California San Diego werfen nun einen Schatten auf die Sicherheit dieser begehrten Maniküren, indem sie auf die potenziellen Schäden der im Nagelstudio häufig verwendeten UV-Nageltrockner hinweisen. Unter dem Mikroskop: Schädigen UV-Nageltrockner die DNA? Die betreffenden Nageltrockner verwenden ein spezifisches Spektrum ultravioletten Lichts (340-395 nm), um den Trocknungs- und Aushärtungsprozess von Gel-Maniküren zu beschleunigen. Bisherige Bedenken bezüglich UV-Geräten konzentrierten sich auf Solarien, die in einem etwas breiteren Spektrum (280-400 nm) arbeiten und nachweislich das Krebsrisiko erhöhen. Das genaue Spektrum, das bei Nageltrocknern verwendet wird, blieb jedoch bislang weitgehend unerforscht. Ludmil Alexandrov, ein Professor an der UC San Diego, wies auf die Nachlässigkeit im Umgang mit diesen Geräten hin: „Wenn man sich ansieht, wie diese Geräte präsentiert werden, werden sie als sicher vermarktet, es gibt keinen Grund zur Sorge… Aber nach unserem Kenntnisstand hat niemand diese Geräte tatsächlich untersucht und erforscht, wie sie menschliche Zellen auf molekularer und zellulärer Ebene beeinflussen, bis jetzt.“ Aber die jüngsten Erkenntnisse sind ein Weckruf. Mit…
Alpha-Liponsäure: Ein Multitasking-Antioxidans Alpha-Liponsäure, auch bekannt als Thioctsäure, ist eine kraftvolle Verbindung, die als Antioxidans in unserem Körper wirkt. Es handelt sich um eine schwefelhaltige Fettsäure, die natürlicherweise im menschlichen Körper und in einigen Lebensmitteln vorkommt. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Vorteile, die Alpha-Liponsäure bietet, detailliert betrachten und erfahren, warum es als ein Multitasking-Antioxidans bezeichnet wird. Antioxidative Eigenschaften von Alpha-Liponsäure Antioxidantien spielen eine entscheidende Rolle bei der Neutralisierung schädlicher freier Radikale im Körper. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die während des normalen Stoffwechsels entstehen und oxidativen Stress verursachen können. Alpha-Liponsäure zeichnet sich durch ihre Fähigkeit aus, sowohl in wasserlöslicher als auch in fettlöslicher Umgebung wirksam zu sein, was es zu einem effektiven Allround-Antioxidans macht. Durch seine antioxidativen Eigenschaften schützt Alpha-Liponsäure unsere Zellen und Gewebe vor oxidativem Stress. Es hilft, die Auswirkungen von Umweltgiften, Rauchen, Sonneneinstrahlung und anderen schädlichen Einflüssen zu reduzieren. Darüber hinaus regeneriert Alpha-Liponsäure andere wichtige Antioxidantien wie Vitamin C und E und verstärkt ihre antioxidative Wirkung. Verbesserte Insulinsensitivität und Blutzuckerkontrolle Eine der bemerkenswertesten Eigenschaften von Alpha-Liponsäure ist seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Insulinsensitivität zu verbessern. Insulin ist ein Hormon, das den Glukosestoffwechsel reguliert. Bei Insulinresistenz funktioniert Insulin weniger effizient, was zu einem erhöhten…
Eine automatisierte Plattform, die öffentlich zugängliche Inhalte aus zuverlässigen Quellen zusammenfasst und verlinkt. Unser Ziel ist es, Ihnen aktuelle Nachrichten in gebündelter und übersichtlicher Form bereitzustellen. Dabei stellen wir sicher, dass die Originalquellen deutlich gekennzeichnet sind, und fügen keine eigenen Interpretationen oder Wertungen hinzu.
Willkommen bei der Gesundheit AG, Ihrem Open-Access-Portal für Medizin und Biowissenschaften. Unsere Plattform bietet eine engagierte Gemeinschaft von Experten aus den Bereichen Wissenschaft, Medizin und Biowissenschaften, die aktuelle Informationen klar und verständlich präsentieren und teilen.
In einer Zeit, in der Desinformation und Pseudowissenschaft immer mehr an Boden gewinnen, verstehen wir uns als Bollwerk der Aufklärung. Unsere Inhalte basieren auf nachprüfbaren Fakten und werden durch fundierte Recherchen untermauert. Wir kooperieren mit Experten aus verschiedenen Disziplinen, um ein vielfältiges Themenspektrum abzudecken – von Naturwissenschaften und Technologie bis hin zu Geisteswissenschaften und Kultur.
Das Nachrichtenmagazin für Stuttgart und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Leipzig und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Berlin und Umgebung
Das Fitnessmagazin für Deutschland, Österreich und die Schweiz
Das Nachrichtenmagazin für Dortmund und Umgebung
Eine automatisierte Plattform, die öffentlich zugängliche Inhalte aus zuverlässigen Quellen zusammenfasst und verlinkt. Unser Ziel ist es, Ihnen aktuelle Nachrichten in gebündelter und übersichtlicher Form bereitzustellen. Dabei stellen wir sicher, dass die Originalquellen deutlich gekennzeichnet sind, und fügen keine eigenen Interpretationen oder Wertungen hinzu.
Eine automatisierte Plattform, die öffentlich zugängliche Inhalte aus zuverlässigen Quellen zusammenfasst und verlinkt. Unser Ziel ist es, Ihnen aktuelle Nachrichten in gebündelter und übersichtlicher Form bereitzustellen. Dabei stellen wir sicher, dass die Originalquellen deutlich gekennzeichnet sind, und fügen keine eigenen Interpretationen oder Wertungen hinzu.
Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Das Nachrichtenmagazin für alle Universitäten Deutschlands
Das Nachrichtenmagazin für Kryptowährungen und Bitcoin
Das Nachrichtenmagazin für Kryptowährungen und Bitcoin
Das Nachrichtenmagazin für die deutsche Wirtschaft und Industrie
Das Nachrichtenmagazin für Haustierliebhaber
Von den Grundlagen der Altersvorsorge bis hin zu spezialisierten Finanzstrategien bieten wir Ihnen präzise recherchierte und verständliche Informationen. Ob Sie sich für gesetzliche, betriebliche oder private Rentenversicherung interessieren, hier finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen. Planen Sie Ihren Ruhestand im In- oder Ausland? Kein Problem, wir decken auch internationale Themen ab. Unsere Expertenanalysen, praktischen Leitfäden und aktuellen News helfen Ihnen dabei, Ihre finanzielle Zukunft optimal zu gestalten. Tauchen Sie jetzt in die Welt der Rente ein und entdecken Sie, wie Sie Ihr Leben im Alter sorgenfrei genießen können!
Willkommen auf unserem Reiseblog – Ihr kompetenter Begleiter für unvergessliche Reiseerlebnisse weltweit! Von den pulsierenden Metropolen bis zu den versteckten Naturschönheiten – unser Blog deckt alles ab. Unsere Inhalte sind sorgfältig recherchiert, um Ihnen genaue und aktuelle Informationen zu liefern. Dabei legen wir großen Wert auf die Qualität und Relevanz unserer Beiträge. Unsere Expertise basiert auf realen Erfahrungen und tiefgreifendem Wissen über die verschiedensten Kulturen, Geografien und Reisetrends. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und Ihnen zu helfen, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Tauchen Sie ein in die Welt des Reisens mit uns – Ihr Abenteuer beginnt hier!
Das Nachrichtenmagazin für Reisen und Touren weltweit. Der Reiseratgeber
Willkommen bei PubSmart, der innovativen Lösung zur Content-Optimierung für Verlage und Medienhäuser. Unsere Plattform analysiert, verbessert und optimiert Ihre lizenzierten Agentur-Artikel (DPA, APA, usw.) in Echtzeit, um Ihnen signifikante Wettbewerbsvorteile zu bieten. Erfahren Sie, wie unsere Technologie Ihnen helfen kann, Ihre Reichweite zu maximieren und Ihre Leserschaft zu begeistern – und das alles, ohne zusätzliche Ressourcen auf Ihrem Server zu beanspruchen.
Willkommen bei Ihrer Experten-Agentur für professionelles Webdesign, spezialisiert auf mittlere und kleine Unternehmen. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen, um Ihre Online-Präsenz zu steigern und Ihr Geschäft zum Erfolg zu führen.
Das Nachrichtenmagazin für Baden-Württemberg und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Bayern und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Berlin und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Brandenburg und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Bremen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Hamburg und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Hessen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Mecklenburg-Vorpommern und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Niedersachsen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Nordrhein-Westfalen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Rheinland-Pfalz und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für das Saarland und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Sachsen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Sachsen-Anhalt und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Schleswig-Holstein und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Thüringen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Saarland, Hessen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Deutschland
Das Nachrichtenmagazin für Bayern & Baden-Württemberg
Das Nachrichtenmagazin für Sachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen
Das Nachrichtenmagazin für Berlin, Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
Das Nachrichtenmagazin für Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein
Das Nachrichtenmagazin für Österreich
Das Nachrichtenmagazin für Deutschland
Das Nachrichtenmagazin für Rathausmeldungen Deutschlandweit
Das Nachrichtenmagazin für die Schweiz
Das Nachrichtenmagazin für Deutschland