Kāda ir atšķirība starp sirdsdarbības apstāšanos un sirdslēkmi?

Kāda ir atšķirība starp sirdsdarbības apstāšanos un sirdslēkmi?

Gads sākās tumši Bufalo Bills un Sinsinati Bengals spēlētājiem, kad viņu NFL spēles laikā Sinsinati, Ohaio štatā 2023. gada 2. janvārī notika satraucošs incidents. Bufalo Bills aizsargs Damars Hemlins pirmajā ceturtdaļā piedzīvoja pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos, kas šokā pameta stadionu.

Ātrā medicīniskā palīdzība ieradās neatliekamās palīdzības sniedzēju veidā, kuri situāciju risināja efektīvi: viņi noņēma Hamlina ķiveri, ievadīja skābekli no pārnēsājama cilindra un veica CPR apmēram astoņas minūtes, pirms viņu nogādāja tuvējā slimnīcā. Situācijas nopietnību vēlāk apstiprināja Bills organizācija preses paziņojumā, kurā teikts, ka Hamlinam pēc sadursmes uz lauka ir apstāšanās sirds.

Lai gan Hamlina sirdsdarbība laukumā tika atjaunota un viņš slimnīcā atradās kritiskā stāvoklī, pēkšņās sirdsdarbības apstāšanās cēlonis palika nezināms.

Sirds apstāšanās izskaidrota

Sirds apstāšanās ir pēkšņs sirdsdarbības zudums, ko bieži izraisa sirds elektriskās sistēmas traucējumi. Tas var rasties cilvēkiem ar sirds slimību vai koronāro artēriju slimību (KSS) vai bez tās. Sirds apstāšanās laikā sirds pārstāj efektīvi pukstēt, kas var izraisīt personas nereaģēšanu vai elsošanos pēc gaisa.

Damara Hemlina scenārijā, šķiet, ka futbola spēles negaidītais spēks un trieciens krūtīs izraisīja sirds apstāšanos. Saskaņā ar American Heart Association, nāve var notikt dažu minūšu laikā, ja netiek nodrošināta tūlītēja iejaukšanās, piemēram, CPR vai automatizēta ārējā defibrilatora (AED) izmantošana.

Sirdslēkme vs. sirds apstāšanās

Lai gan termini “sirds apstāšanās” un “sirdslēkme” bieži tiek lietoti kā sinonīmi, ir svarīgi saprast to atšķirību. Būtībā sirdslēkmi var uzskatīt par “asinsrites” problēmu, savukārt sirds apstāšanās ir “elektriska” problēma.

Sirdslēkmes atšifrēšana

Atšķirībā no sirdsdarbības apstāšanās, sirdslēkmes parasti izraisa ilgstoši asinsrites traucējumi, neskatoties uz to pēkšņu sākumu. Lielāko daļu sirdslēkmes izraisa CAD — slimība, kurai raksturīga aplikuma uzkrāšanās artērijās, kas ved asinis uz sirdi.

Kad artēriju eja sašaurinās — parādība, kas pazīstama kā ateroskleroze —, sirdij ir jāstrādā vairāk, lai sūknētu asinis, izraisot sāpes krūtīs vai stenokardiju, kas ir galvenais koronāro artēriju slimības rādītājs un sirdslēkmes priekštecis. Citi simptomi ir vājums, vieglprātība, slikta dūša vai auksti sviedri, sāpes vai diskomforts rokās vai plecos un elpas trūkums.

Sirdslēkmes laikā sirds asins plūsma tiek bloķēta vai ievērojami palēnināta. Ja bloķētā artērija netiek nekavējoties atvērta, sirds daļa, kas uz to balstās, var ciest neatgriezeniskus bojājumus.

Statistika un pētījumi

Saskaņā ar CDC, sirds slimības ir galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs. Katru gadu no tā mirst 655 000 amerikāņu. No tiem aptuveni 805 000 katru gadu cieš no sirdslēkmes. No otras puses, saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem gandrīz 350 000 sirdsdarbības apstāšanās notiek ārpus slimnīcas.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts New England Journal of Medicine, stress ir nozīmīgs sirdslēkmes un sirdsdarbības apstāšanās riska faktors. Tajā secināts, ka cilvēki ar augstu stresa līmeni biežāk cieš no šīm dzīvībai bīstamajām slimībām. Ņemot vērā ciešo saikni starp psiholoģisko stresu un sirds un asinsvadu slimībām, stresa līmeņa uzraudzība un pārvaldība ir ļoti svarīga.

Dzīvesveida izmaiņas, lai uzlabotu sirds veselību

Dažu dzīvesveida izmaiņu veikšana var ievērojami samazināt sirdslēkmes un sirdsdarbības apstāšanās risku:

• Regelmäßige Bewegung: Regelmäßige Bewegung mittlerer Intensität trägt dazu bei, ein gesundes Gewicht zu halten und senkt das Risiko von Herzerkrankungen.
• Ausgewogene Ernährung: Der Verzehr einer Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist, kann das Risiko von Herzerkrankungen deutlich senken. Es wird auch empfohlen, Salz, Zucker und ungesunde Fette einzuschränken.
• Nicht rauchen: Rauchen erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen. Daher wirkt sich die Raucherentwöhnung positiv auf die allgemeine Herzgesundheit aus.
• Mäßiger Alkoholkonsum: Wenn Sie Alkohol konsumieren, tun Sie dies am besten in Maßen.
• Stressbewältigung: Dazu gehören Strategien wie Meditation, Yoga oder einfach Zeit in der Natur oder mit geliebten Menschen verbringen.

Notikumi, kas saistīti ar Damara Hemlina sirdsdarbības apstāšanos NFL spēles laikā, uzsver, cik svarīgi ir saprast atšķirības starp sirdslēkmi un sirdsdarbības apstāšanos. Katra slimība rada unikālus izaicinājumus un riska faktorus, kas prasa ātru un specifisku reakciju.

Lai gan stress ir nenoliedzams ķēdes posms, kas izraisa gan sirdslēkmes, gan sirdsdarbības apstāšanos, tas ir tikai viens no mīklas elementiem. Sirds veselības aprūpes ainavā svarīga loma ir ģenētiskai nosliecei, dzīvesveida izvēlei un vispārējai veselībai. Sirds veselībai nekaitīgu ieradumu pieņemšana un šo dzīvībai bīstamo stāvokļu pazīmju un simptomu izpratne faktiski var kaut ko mainīt. Zināšanas ir pirmā aizsardzības līnija cīņā pret šiem klusajiem slepkavām. Kā vienmēr, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu individuālus padomus, pamatojoties uz individuālajiem veselības stāvokļiem un vajadzībām.

Avoti: