Skrite nevarnosti, ki se skrivajo v vaši blazini: resne zdravstvene posledice spanja na strupenih blazinah

Skrite nevarnosti, ki se skrivajo v vaši blazini: resne zdravstvene posledice spanja na strupenih blazinah

Morda tega ne veste, toda vaša blazina bi lahko vsebovala številne strupene kemikalije in alergene, ki bi lahko škodovali vašemu zdravju med spanjem. Od zaviralcev plamena do plesni in plesni lahko ti skriti krivci privedejo do različnih zdravstvenih težav, vključno z dihalnimi težavami, alergijskimi reakcijami in celo rakom. V tem članku preučujemo potencialne toksine v vaši blazini, njihove zdravstvene posledice in kako se lahko zaščitite z izbiro varnejših alternativ.

Kemikalije, ki se običajno uporabljajo v blazinah

1. Flammschutzmittel

Polibromirani difenilni etri (PBDE) se običajno uporabljajo zaviralci plamena, ki jih najdemo v blazinah. Te kemikalije so povezane z različnimi zdravstvenimi težavami, vključno z rakom, hormonskimi neravnovesji in težavami s plodnostjo (1). Poleg tega je PBDE izjemno težko razbiti in se lahko sčasoma kopiči v telesu.

2. Pestizide

Pri gojenju rastlin za tradicionalne tkanine, kot je bombaž, se pesticidi uporabljajo za ubijanje škodljivcev. Ostanki pesticidov so še vedno prisotni v končnem izdelku, kar predstavlja tveganje za zdravje ljudi. Pesticidi so povezani z nevrorazvojnimi težavami, hormonskimi neravnovesja in rakom (2).

3. Formaldehyd

Formaldehid je znan človeški rakotvornik, ki jo je Mednarodna agencija za raziskave raka (IARC) (3) uvrstila med Mednarodna agencija. Pogosto se uporablja pri proizvodnji tekstila in lahko iz blazin izstopi, kar povzroči draženje oči, nosu in grla, pa tudi za dihalne težave.

4. Parfums und Deodorants

Številne blazine so obdelane s parfumi in deodoranti, da prikrijejo kemični vonj po toksinih, ki ne pridejo do gasiranja. Vendar lahko te dišave povzročijo simptome, kot so glavoboli in vneta grla, zlasti pri ljudeh, ki so občutljivi na dišave (4).

5. Polyester

Poliester je umetna tkanina, ki se pogosto uporablja za plačilo blazin. Gre za vrsto plastike, narejene iz nafte in sprošča škodljive kemikalije, ko se pokvari. Te kemikalije lahko povzročijo težave z dihanjem in draženje kože (5).

6. Staubmilben

Prašne pršice so drobna bitja, ki uspevajo v toplih, vlažnih okoljih, kot so blazine. Hranijo se z mrtvimi kožnimi celicami in njihovi iztrebki lahko sprožijo alergije in napade astme pri občutljivih ljudeh (6).

7. Schimmel und Mehltau

Plesen in plesen lahko rasteta v blazinah, še posebej, če jih ne očistimo ali shranjujemo pravilno. Izpostavljenost plesni lahko povzroči različne zdravstvene težave, kot so okužbe dihal, glavoboli in utrujenost (7).

8. Pilze

Glive, kot je Aspergillus fumigatus, so druga vrsta mikroorganizma, ki ga najdemo v blazinah. Tako kot plesen lahko tudi glive povzročijo različne zdravstvene težave pri vdihavanju, vključno z alergijskimi reakcijami in pljučnimi okužbami (8).

9. Bakterien

Bakterije so lahko prisotne v umazanih blazinah in povzročajo okužbe, želodčno gripo in druge bolezni (9).

10. Zecken, Flöhe und Wanzen

Klopi, bolhe in posteljne hrošče lahko najdete tudi v blazinah, še posebej, če se uporabljajo ali shranijo v nečistem okolju. Ti škodljivci lahko povzročijo številne zdravstvene težave, vključno z lajmsko boleznijo in skalno pegasto vročino (10).

Hlapne organske spojine (VOC): Številni toksini v vaši blazini so razvrščeni kot hlapne organske spojine (VOC). Ti VOC se sprostijo v zrak in med spanjem jih vdihnete.

Izpostavljenost tem HOS in drugim kemikalijam je bila povezana z različnimi zdravstvenimi težavami, vključno z:

-Headache

-Liverjeva poškodba

-Brain megla

-STHMA

-Eye draženje

-Ralo grlo

-Nausea

-Vomit

-Kanca

-Lung težave

-Tiroid težave

-Dizziness

-Zamaž v centralni živčni sistem

-Kidney škoda

-Nazalno draženje (11).

Da se izognete strupenim blazinam

1. Memory-Foam-Kissen

Blazine spominske pene na splošno vsebujejo višjo raven kemikalij kot druge vrste in sproščajo vonj, ki se ne odmakne, ko se te kemikalije razbijejo in razpršijo v zrak.

2. Daunen-/Federkissen

Študija je pokazala, da blazine navzdol in perja pogosto vsebujejo nevarno raven lepila, ki se uporablja za vezavo polnjenja, kar predstavlja potencialna zdravstvena tveganja.

3. Kissen aus synthetischem Latex

Čeprav so sintetične blazine iz lateksa lahko manj strupene od alternativ spominske pene, lahko še vedno sproščajo hlapne organske spojine (VOC) zaradi prisotnosti poliuretanske pene (PU) in drugih sintetičnih materialov.

Če se želite zaščititi pred temi skritimi nevarnostmi, ki se skrivajo v blazini, razmislite o naslednjih korakih:

1. Wählen Sie natürliche und organische Materialien

Odločite se za blazine, narejene iz naravnih in organskih materialov, kot so organski bombaž, volna ali kapok. Ti materiali manj verjetno vsebujejo škodljive kemikalije in zagotavljajo bolj zdravo spalno okolje.

2. Suchen Sie nach Zertifizierungen

Pri nakupu blazin poiščite potrdila, kot so globalni organski tekstilni standard (GOTS), Oeko-Tex Standard 100 ali GreenGuard Gold. Ta potrdila zagotavljajo, da je bil izdelek testiran na škodljive snovi in ​​izpolnjuje stroge varnostne standarde.

3. Waschen und ersetzen Sie Ihr Kissen regelmäßig

Redno pranje blazine lahko pomaga zmanjšati kopičenje pršic, plesni in bakterij. Na splošno je priporočljivo, da svojo blazino zamenjate vsakih 1-2 let, da zagotovite optimalno higieno in podporo. Vedno sledite navodilom za oskrbo proizvajalca, da zagotovite pravilno nego blazine.

4. Investieren Sie in Kissenschoner

Zaščitniki blazine so pokrivali posebej za zaščito blazine pred alergeni, pršicami in drugimi onesnaževalci. Prav tako lahko pomagajo podaljšati življenjsko dobo vaše blazine in jo ohraniti čisto.

5. Sorgen Sie für eine saubere Schlafzimmerumgebung

Redno sesajte svojo spalnico, operite posteljnino in prezračite svojo sobo, da zmanjšate kopičenje prahu, alergenov in drugih dražilnih snovi. To lahko pomaga zmanjšati prisotnost škodljivih snovi v vašem spalnem okolju.

6. Seien Sie vorsichtig mit gebrauchten oder gelagerten Kissen

Če uporabljate rabljeno ali dolgotrajno blazino, jo pred uporabo temeljito pregledate in očistite. V takšnih blazinah so lahko prisotni klopi, bolhe in postelje in predstavljajo tveganje za vaše zdravje.

7. Informieren Sie sich über Kissenmaterialien und Herstellungsverfahren

Preberite več o materialih, ki se uporabljajo v vaših blazinah in njihovih proizvodnih procesih. To znanje vam bo omogočilo sprejemanje informiranih odločitev pri nakupu novih blazin in zagotovili, da boste izbrali najvarnejše in najbolj zdrave možnosti.

8. Lüften Sie Ihr Schlafzimmer

Dovolite, da v vaši spalnici kroži svež zrak, tako da odprete okna ali z uporabo čistilnika zraka. To lahko pomaga zmanjšati raven hlapnih organskih spojin (VOC) in drugih škodljivih snovi v zraku ter spodbujati bolj zdravo spalno okolje.

9. Achten Sie auf persönliche Empfindlichkeiten

Če imate alergije, astmo ali druge občutljivosti, bodite posebno pozorni na materiale in zdravljenje, ki se uporabljajo v blazinah. Izberite hipoalergenske možnosti in se izogibajte blazinam, ki so bile obdelane s kemikalijami, ki bi lahko poslabšale vaše simptome.

10. Unterstützen Sie nachhaltige und ethische Kissenmarken

Če se odločite za nakup blazin od blagovnih znamk, ki dajejo prednost trajnosti in etične prakse, lahko podprete pozitivne spremembe v industriji. Ta podjetja bolj verjetno uporabljajo okolju prijazne materiale in proizvodne procese ter zmanjšajo prisotnost škodljivih snovi v svojih izdelkih.

Pomembno se je zavedati skritih nevarnosti v tradicionalnih blazinah in sprejeti ukrepe za čim manj izpostavljenosti tem škodljivim snovi. Z izbiro naravnih, organskih in certificiranih blazin, vzdrževanjem čistega okolja za spanje in podporo trajnostnim blagovnim znamkam lahko uživate v bolj zdravem, bolj mirujočemu spanju.

Viri: