Skryté nebezpečenstvo, ktoré sa skrývajú vo vašom vankúši: vážne zdravotné následky spánku na toxických vankúšoch

Skryté nebezpečenstvo, ktoré sa skrývajú vo vašom vankúši: vážne zdravotné následky spánku na toxických vankúšoch

Možno to nepoznáte, ale váš vankúš by mohol obsahovať množstvo toxických chemikálií a alergénov, ktoré by mohli poškodiť vaše zdravie počas spánku. Od spomaľovačov horenia po plesne a plesne, títo skrytí vinníci môžu viesť k rôznym zdravotným problémom vrátane respiračných problémov, alergických reakcií a dokonca aj rakoviny. V tomto článku skúmame potenciálne toxíny vo vašom vankúši, ich zdravotné následky a ako sa môžete chrániť výberom bezpečnejších alternatív.

Chemikálie bežne používané v vankúšoch

1. Flammschutzmittel

Polybrominované difenylétery (PBDE) sa bežne používajú spomaľovače horenia nachádzajúce sa v vankúšoch. Tieto chemikálie súviseli s rôznymi zdravotnými problémami vrátane rakoviny, hormonálnej nerovnováhy a problémov s plodnosťou (1). Okrem toho je PBDE mimoriadne ťažko rozobrané a môžu sa v priebehu času hromadiť v tele.

2. Pestizide

Pri pestovaní rastlín pre tradičné tkaniny, ako je bavlna, sa pesticídy používajú na zabíjanie škodcov. V hotovom produkte môžu byť stále prítomné zvyšky pesticídov, ktoré predstavujú riziko pre ľudské zdravie. Pesticídy sú spojené s problémami s neurodevelopmentálnymi, hormonálnymi nerovnováha a rakovina (2).

3. Formaldehyd

Formaldehyd je známy ľudský karcinogén, ktorý ako taký klasifikoval Medzinárodnou agentúrou pre výskum rakoviny (IARC) (3). Často sa používa v textilnej výrobe a môže z vankúšov z vankúšov z nich plynúť, čo spôsobuje podráždenie očí, nosa a hrdla, ako aj s dýchacími problémami.

4. Parfums und Deodorants

Mnoho vankúšov je ošetrených parfumami a dezodorantmi na maskovanie chemickej vône vonkajších toxínov. Tieto vône však môžu spôsobiť príznaky, ako sú bolesti hlavy a bolesť v krku, najmä u ľudí, ktorí sú citliví na vône (4).

5. Polyester

Polyester je umelá tkanina, ktorá sa často používa na výrobu vankúšov. Je to druh plastu vyrobeného z ropy a uvoľňuje škodlivé chemikálie, keď sa rozkladá. Tieto chemikálie môžu spôsobiť problémy s dýchaním a podráždenie pokožky (5).

6. Staubmilben

Prachové roztoče sú malé bytosti, ktoré prosperujú v teplom a vlhkom prostredí, ako sú vankúše. Kŕmia sa odumretými kožnými bunkami a ich exkrement môžu u citlivých ľudí (6) vyvolať alergie a útoky na astmu.

7. Schimmel und Mehltau

Plesne a pleseň môžu rásť v vankúšoch, najmä ak nie sú správne čistené alebo uložené. Vystavenie plesni môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy, ako sú dýchacie infekcie, bolesti hlavy a únava (7).

8. Pilze

Huby ako Aspergillus fumigatus sú ďalším typom mikroorganizmu, ktorý sa nachádza v vankúšoch. Rovnako ako pleseň, aj huby môžu pri vdýchnutí spôsobiť rôzne zdravotné problémy, vrátane alergických reakcií a pľúcnych infekcií (8).

9. Bakterien

Baktérie môžu byť prítomné v špinavých vankúšoch a spôsobujú infekcie, žalúdočnú chrípku a iné choroby (9).

10. Zecken, Flöhe und Wanzen

Kliešte, blchy a posteľné chyby sa nachádzajú aj v vankúšoch, najmä ak sa používajú alebo ukladajú v nečistejšom prostredí. Títo škodcovia môžu spôsobiť početné zdravotné problémy, vrátane lymskej choroby a horúčky Skalist Mountain (10).

Prchavé organické zlúčeniny (VOC): Mnohé z toxínov vo vašom vankúši sú klasifikované ako prchavé organické zlúčeniny (VOC). Tieto VOC sú prepustené do vzduchu a počas spánku ich vdýchnete.

Vystavenie týmto VOC a iným chemikáliám súvisí s rôznymi zdravotnými problémami vrátane:

Rozjazda

-Liver Poškodenie

-Brain hmla

-Astma

-Ye podráždenie

-Sore hrdla

-Zea

-vomit

-Acancer

-Lung Problémy

-Thyroid Problémy

-Szediness

-Pám do centrálneho nervového systému

-Kidney poškodenie

-Nasálne podráždenie (11).

Aby sa predišlo toxickým vankúšom

1. Memory-Foam-Kissen

Pamäťové penové vankúše vo všeobecnosti obsahujú vyššie hladiny chemikálií ako iné typy a uvoľňujú „mimo opätovného“ zápachu, pretože tieto chemikálie sa rozkladajú a rozptýlia sa do vzduchu.

2. Daunen-/Federkissen

Štúdia zistila, že vankúše dole a perie často obsahujú nebezpečné hladiny lepidla používaného na viazanie plnenia a predstavujú potenciálne zdravotné riziká.

3. Kissen aus synthetischem Latex

Aj keď syntetické latexové vankúše môžu byť menej toxické ako alternatívy peny s pamäťou, môžu stále uvoľňovať prchavé organické zlúčeniny (VOC) v dôsledku prítomnosti polyuretánovej peny (PU) a iných syntetických materiálov.

Ak sa chcete chrániť pred týmito skrytými nebezpečenstvami, ktoré sa skrývajú vo vašom vankúši, zvážte podniknutie nasledujúcich krokov:

1. Wählen Sie natürliche und organische Materialien

Rozhodnite sa pre vankúše vyrobené z prírodných a organických materiálov, ako je organická bavlna, vlna alebo kapok. Tieto materiály sú menej pravdepodobné, že budú obsahovať škodlivé chemikálie a poskytujú zdravšie spánkové prostredie.

2. Suchen Sie nach Zertifizierungen

Pri nákupe vankúšov vyhľadajte certifikácie, ako je globálny organický textilný štandard (GOTS), Oeko-Tex Standard 100 alebo Greenguard Gold. Tieto certifikáty zabezpečujú, aby bol produkt testovaný na škodlivé látky a spĺňa prísne bezpečnostné normy.

3. Waschen und ersetzen Sie Ihr Kissen regelmäßig

Pravidelné umývanie vankúša môže pomôcť znížiť hromadenie roztočov, plesní a baktérií. Všeobecne sa odporúča nahradiť váš vankúš každé 1-2 roky, aby sa zabezpečila optimálna hygiena a podpora. Vždy postupujte podľa pokynov na starostlivosť výrobcu, aby ste zaistili správnu starostlivosť o váš vankúš.

4. Investieren Sie in Kissenschoner

Chrániče vankúšov sú kryty špeciálne navrhnuté tak, aby chránili váš vankúš pred alergénmi, roztočmi a inými kontaminantmi. Môžu tiež pomôcť predĺžiť životnosť vášho vankúša a udržiavať ho v čistote.

5. Sorgen Sie für eine saubere Schlafzimmerumgebung

Pravidelne vysávajte svoju spálňu, umyte si podstielku a vetrajte svoju izbu, aby ste znížili hromadenie prachu, alergénov a ďalších dráždivých látok. To môže pomôcť minimalizovať prítomnosť škodlivých látok vo vašom spánkovom prostredí.

6. Seien Sie vorsichtig mit gebrauchten oder gelagerten Kissen

Ak používate použitý alebo dlhoročný vankúš, pred použitím ho dôkladne skontrolujte a dôkladne ho vyčistite. Kliešte, blchy a ploštice môžu byť prítomné v takýchto vankúšoch a predstavujú riziko pre vaše zdravie.

7. Informieren Sie sich über Kissenmaterialien und Herstellungsverfahren

Viac informácií o materiáloch používaných vo vašich vankúšoch a ich výrobných procesoch. Tieto znalosti vám umožnia robiť informované rozhodnutia pri nákupe nových vankúšov a zaistiť, aby ste si vybrali najbezpečnejšie a najzdravšie možnosti.

8. Lüften Sie Ihr Schlafzimmer

Nechajte čerstvý vzduch cirkulovať vo vašej spálni otvorením okien alebo pomocou čističa vzduchu. To môže pomôcť znížiť hladiny prchavých organických zlúčenín (VOC) a iných škodlivých látok vo vzduchu a podporovať zdravšie spánkové prostredie.

9. Achten Sie auf persönliche Empfindlichkeiten

Ak máte alergie, astmu alebo iné citlivosti, venujte osobitnú pozornosť materiálom a ošetreniam použitým vo vašich vankúšoch. Vyberte si hypoalergénne možnosti a vyhnite sa vankúšom, ktoré boli ošetrené chemikáliami, ktoré by mohli zhoršiť vaše príznaky.

10. Unterstützen Sie nachhaltige und ethische Kissenmarken

Výberom na nákup vankúšov od značiek, ktoré uprednostňujú udržateľnosť a etické postupy, môžete podporiť pozitívne zmeny v priemysle. Tieto spoločnosti s väčšou pravdepodobnosťou používajú materiály a výrobné procesy šetrné k životnému prostrediu a znižujú prítomnosť škodlivých látok vo svojich výrobkoch.

Je dôležité poznať skryté nebezpečenstvo v tradičných vankúšoch a podniknúť kroky na minimalizáciu vystavenia týmto škodlivým látkam. Výberom prírodných, organických a certifikovaných vankúšov, udržiavaním čistého prostredia spánku a podpore udržateľných značiek si môžete užiť zdravší a pokojnejší spánok.

Zdroje: