Paslėpti jūsų pagalvėje slepiami pavojai: rimtos miego pasekmės sveikatai prie toksiškų pagalvių

Paslėpti jūsų pagalvėje slepiami pavojai: rimtos miego pasekmės sveikatai prie toksiškų pagalvių

Galbūt to nežinote, tačiau jūsų pagalvėje gali būti daugybė toksiškų chemikalų ir alergenų, kurios gali pakenkti jūsų sveikatai miegant. Šie paslėpti kaltininkai gali sukelti įvairių sveikatos problemų, įskaitant kvėpavimo takų problemas, alergines reakcijas ir net vėžį, nuo liepsnos ir pelėsio ir pelėsio. Šiame straipsnyje mes nagrinėjame jūsų pagalvės potencialius toksinus, jų pasekmes sveikatai ir tai, kaip galite apsisaugoti pasirinkdami saugesnes alternatyvas.

Cheminės medžiagos, dažniausiai naudojamos pagalvėse

1. Flammschutzmittel

Polibrominuoti difenilo eteriai (PBDE) dažniausiai naudojami liepsnos sulėtėjant pagalvėse. Šios cheminės medžiagos buvo susijusios su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant vėžį, hormoninį disbalansą ir vaisingumo problemas (1). Be to, PBDE yra labai sunku suskaidyti ir laikui bėgant gali kauptis kūne.

2. Pestizide

Augant augalams tradiciniams audiniams, tokiems kaip medvilnė, pesticidai naudojami kenkėjams naikinti. Pesticidų likučiai vis dar gali būti gatavame produkte, keliant pavojų žmonių sveikatai. Pesticidai buvo susieti su neurodevelopmental problemomis, hormoniniu disbalansu ir vėžiu (2).

3. Formaldehyd

Formaldehidas yra žinomas žmogaus kancerogenas, klasifikuojamas kaip Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra (IARC) (3). Jis dažnai naudojamas tekstilės gamyboje ir gali būti ne dujose iš pagalvių, sukeldamas sudirginimą akims, nosiai ir gerklei, taip pat kvėpavimo problemoms.

4. Parfums und Deodorants

Daugybė pagalvių yra apdorotos kvepalais ir dezodorantais, kad būtų užmaskuotas cheminis ne dujinio toksinų kvapas. Tačiau šie kvapai gali sukelti tokius simptomus kaip galvos skausmai ir gerklės skausmas, ypač žmonėms, jautriems kvapams (4).

5. Polyester

Poliesteris yra žmogaus sukurtas audinys, dažnai naudojamas pagalvėms įdaryti. Tai yra plastiko rūšis, pagaminta iš naftos, ir išskiria kenksmingas chemines medžiagas, kai ji suskaidoma. Šios cheminės medžiagos gali sukelti kvėpavimo problemas ir sudirginti odą (5).

6. Staubmilben

Dulkių erkutės yra mažos būtybės, kurios klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje, pavyzdžiui, pagalvės. Jie maitinasi negyvomis odos ląstelėmis, o jų ekskrementai gali sukelti jautrių žmonių alergiją ir astmos priepuolius (6).

7. Schimmel und Mehltau

Pelėsiai ir pelėsiai gali augti pagalvėse, ypač jei jos nėra tinkamai išvalytos ar laikomos. Pelėsio poveikis gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip kvėpavimo takų infekcijos, galvos skausmai ir nuovargis (7).

8. Pilze

Grybai, tokie kaip Aspergillus fumigatus, yra dar viena mikroorganizmo rūšis, randama pagalvėse. Kaip pelėsiai, grybai gali sukelti įvairių sveikatos problemų įkvepiant, įskaitant alergines reakcijas ir plaučių infekcijas (8).

9. Bakterien

Bakterijos gali būti nešvariose pagalvėse ir sukelti infekcijas, skrandžio gripą ir kitas ligas (9).

10. Zecken, Flöhe und Wanzen

Erkas, blusas ir lovos klaidas taip pat galima rasti pagalvėse, ypač jei jos naudojamos ar laikomos nešvarioje aplinkoje. Šie kenkėjai gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant Laimo ligas ir Uolinių kalnų dėmėtą karščiavimą (10).

Lakieji organiniai junginiai (LOJ): Daugelis jūsų pagalvės toksinų yra klasifikuojami kaip lakieji organiniai junginiai (LOJ). Šie LOJ išleidžiami į orą ir jūs juos kvėpuojate miegodami.

Šių LOJ ir kitų cheminių medžiagų poveikis buvo susijęs su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant:

-HeadeChe

-Griverio žala

-BRAINAS Rūkas

-Astai

-Mesinis dirginimas

-Sore gerklė

-Nausea

-Vomitas

-Cancer

-Lung problemos

-Touskartinės problemos

-Dizzumas

-Pamoka centrinei nervų sistemai

-Kidney žala

-Nasalinis dirginimas (11).

Norėdami išvengti toksiškų pagalvių

1. Memory-Foam-Kissen

Atminties putplasčio pagalvėse paprastai yra aukštesnis chemikalų kiekis nei kitų tipų, ir išskiria „išjungtą“ kvapą, nes šios cheminės medžiagos suskaido ir išsisklaido į orą.

2. Daunen-/Federkissen

Tyrimo metu nustatyta, kad žemyn ir plunksnų pagalvėse dažnai yra pavojingų klijų kiekio, naudojamas užpildymui surišti, keliant potencialią pavojų sveikatai.

3. Kissen aus synthetischem Latex

Nors sintetinės latekso pagalvės gali būti mažiau toksiškos nei atminties putplasčio alternatyvos, jos vis tiek gali išlaisvinti nepastovius organinius junginius (LOJ) dėl poliuretano putų (PU) ir kitų sintetinių medžiagų.

Norėdami apsisaugoti nuo šių paslėptų pavojų, slepiančių jūsų pagalvėje, apsvarstykite galimybę atlikti šiuos veiksmus:

1. Wählen Sie natürliche und organische Materialien

Pasirinkite pagalves, pagamintas iš natūralių ir ekologiškų medžiagų, tokių kaip ekologiška medvilnė, vilna ar kapok. Šiose medžiagose mažiau tikėtina, kad joje yra kenksmingų cheminių medžiagų ir suteikia sveikesnę miego aplinką.

2. Suchen Sie nach Zertifizierungen

Pirkdami pagalves, ieškokite sertifikatų, tokių kaip pasaulinis ekologinio tekstilės standartas (GOTS), „Oeko-Tex Standard 100“ arba „GreenGuard Gold“. Šie sertifikatai užtikrina, kad produktas buvo patikrintas dėl kenksmingų medžiagų ir atitinka griežtus saugos standartus.

3. Waschen und ersetzen Sie Ihr Kissen regelmäßig

Reguliariai plaunant pagalvę, galite padėti sumažinti dulkių erkių, pelėsių ir bakterijų kaupimąsi. Paprastai rekomenduojama pakeisti pagalvę kas 1–2 metus, kad būtų užtikrinta optimali higiena ir palaikymas. Visada vykdykite gamintojo priežiūros instrukcijas, kad užtikrintumėte tinkamą jūsų pagalvės prižiūrėtoją.

4. Investieren Sie in Kissenschoner

Pagalvių pagalvių apsaugos priemonės yra specialiai skirtos apsaugoti jūsų pagalvę nuo alergenų, dulkių erkutės ir kitų teršalų. Jie taip pat gali padėti prailginti jūsų pagalvės tarnavimo laiką ir išlaikyti ją švarią.

5. Sorgen Sie für eine saubere Schlafzimmerumgebung

Reguliariai siurbkite savo miegamąjį, nusiplaukite patalynę ir vėdinkite kambarį, kad sumažintumėte dulkių, alergenų ir kitų dirgiklių kaupimąsi. Tai gali padėti sumažinti kenksmingų medžiagų buvimą jūsų miego aplinkoje.

6. Seien Sie vorsichtig mit gebrauchten oder gelagerten Kissen

Jei naudojate naudotą ar ilgai laikomą pagalvę, prieš naudojimą apžiūrėkite ir gerai išvalykite. Erkės, blusos ir bedbugos gali būti tokiose pagalvėse ir kelia pavojų jūsų sveikatai.

7. Informieren Sie sich über Kissenmaterialien und Herstellungsverfahren

Sužinokite daugiau apie medžiagas, naudojamas jūsų pagalvėse ir jų gamybos procesuose. Šios žinios leis jums priimti pagrįstus sprendimus perkant naujas pagalves ir užtikrins, kad pasirenkate saugiausias ir sveikiausias galimybes.

8. Lüften Sie Ihr Schlafzimmer

Leiskite grynam orui cirkuliuoti savo miegamajame atidarant langus arba naudodamiesi oro valytuvu. Tai gali padėti sumažinti lakiųjų organinių junginių (LOJ) ir kitų kenksmingų medžiagų lygį ore ir skatinti sveikesnę miego aplinką.

9. Achten Sie auf persönliche Empfindlichkeiten

Jei turite alergiją, astmą ar kitą jautrumą, ypatingą dėmesį atkreipkite į jūsų pagalvėse naudojamas medžiagas ir procedūras. Pasirinkite hipoalerginius variantus ir venkite pagalvių, kurios buvo gydomos cheminėmis medžiagomis, kurios galėtų pabloginti jūsų simptomus.

10. Unterstützen Sie nachhaltige und ethische Kissenmarken

Pasirinkę pirkti pagalves iš prekės ženklų, kuriems teikiama pirmenybė tvarumui ir etinei praktikai, galite paremti teigiamus pramonės pokyčius. Šios įmonės labiau linkusios naudoti ekologiškus medžiagas ir gamybos procesus bei sumažinti kenksmingų medžiagų buvimą savo gaminiuose.

Svarbu žinoti apie paslėptus pavojus tradicinėse pagalvėse ir imtis priemonių, kad būtų sumažintas šių kenksmingų medžiagų poveikis. Pasirinkę natūralias, ekologiškas ir sertifikuotas pagalves, palaikydami švarią miego aplinką ir palaikydami tvarius prekės ženklus, galėsite mėgautis sveikesniu, ramesniu miegu.

Šaltiniai: