Skrivene opasnosti koje vrebaju u vašem jastuku: ozbiljne zdravstvene posljedice spavanja na otrovnim jastucima

Skrivene opasnosti koje vrebaju u vašem jastuku: ozbiljne zdravstvene posljedice spavanja na otrovnim jastucima

Možda to ne znate, ali vaš jastuk bi mogao sadržavati brojne toksične kemikalije i alergene koji bi mogli naštetiti vašem zdravlju dok spavate. Od usporivača plamena do plijesni i plijesni, ovi skriveni krivci mogu dovesti do različitih zdravstvenih problema, uključujući respiratorne probleme, alergijske reakcije, pa čak i rak. U ovom članku ispitujemo potencijalne toksine u vašem jastuku, njihove zdravstvene posljedice i kako se možete zaštititi odabirom sigurnijih alternativa.

Kemikalije koje se obično koriste u jastucima

1. Flammschutzmittel

Polibrominirani difenilni eteri (PBDE) obično se koriste usporivači plamena koji se nalaze u jastucima. Te su kemikalije povezane s različitim zdravstvenim problemima, uključujući rak, hormonske neravnoteže i probleme s plodnošću (1). Osim toga, PBDE je izuzetno teško razgraditi i može se s vremenom nakupljati u tijelu.

2. Pestizide

Kada uzgajaju biljke za tradicionalne tkanine poput pamuka, pesticidi se koriste za ubijanje štetočina. Ostaci pesticida još uvijek mogu biti prisutni u gotovom proizvodu, što predstavlja rizik za zdravlje ljudi. Pesticidi su povezani s neurorazvojnim problemima, hormonskom neravnotežom i rakom (2).

3. Formaldehyd

Formaldehid je poznati karcinogen ljudskog, koji je kao takav klasificirao Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC) (3). Često se koristi u izradi tekstila i može se odbiti od jastuka, uzrokujući iritaciju očima, nosu i grlu, kao i problemima s disanjem.

4. Parfums und Deodorants

Mnogi jastuci tretiraju se parfemima i dezodoransima kako bi se maskirao kemijski miris toksina koji se bave vanjskim plinovima. Međutim, ti mirisi mogu uzrokovati simptome poput glavobolje i grlobolje, posebno kod ljudi koji su osjetljivi na mirise (4).

5. Polyester

Poliester je umjetna tkanina koja se često koristi za jastuke. To je vrsta plastike napravljene od nafte i oslobađa štetne kemikalije dok se raspada. Ove kemikalije mogu uzrokovati probleme s disanjem i iritaciju kože (5).

6. Staubmilben

Grinje od prašine su sićušna stvorenja koja uspijevaju u toplom, vlažnom okruženju poput jastuka. Oni se hrane mrtvim stanicama kože i njihov izmet može pokrenuti alergije i napade astme kod osjetljivih ljudi (6).

7. Schimmel und Mehltau

Kalup i plijesan mogu rasti u jastucima, pogotovo ako se ne čiste ili pohranjuju pravilno. Izloženost plijesni može uzrokovati različite zdravstvene probleme, poput respiratornih infekcija, glavobolje i umora (7).

8. Pilze

Gljivice poput Aspergillus Fumigatus su još jedna vrsta mikroorganizma koji se nalaze u jastucima. Kao i plijesan, gljive mogu uzrokovati različite zdravstvene probleme kada se udišu, uključujući alergijske reakcije i infekcije pluća (8).

9. Bakterien

Bakterije mogu biti prisutne u prljavim jastucima i uzrokovati infekcije, želučanu gripu i druge bolesti (9).

10. Zecken, Flöhe und Wanzen

Krpelj, buhe i bube kreveta također se mogu naći u jastucima, posebno ako se koriste ili pohranjuju u nečistom okruženju. Ovi štetočine mogu uzrokovati brojne zdravstvene probleme, uključujući Lyme bolest i pjegavu groznicu iz stjenovite planine (10).

Vapljivi organski spojevi (VOC): Mnogi toksini u vašem jastuku klasificirani su kao isparljivi organski spojevi (VOC). Ovi VOC -ovi puštaju se u zrak i udahnete ih dok spavate.

Izloženost tim HOS -u i drugim kemikalijama povezana je s različitim zdravstvenim problemima, uključujući:

-Glavobolja

-Liver oštećenja

-Rusa

-Astma

-Eye iritacija

-Grlobolja

-Mučnina

-Povraćanje

-Rak

-LJUMENI PROBLEMI

-Tyroid problemi

-Vrtoglavica

-Damajte do središnjeg živčanog sustava

-Kidney oštećenja

-Nazalna iritacija (11).

Da biste izbjegli toksične jastuke

1. Memory-Foam-Kissen

Jastuci memorijske pjene uglavnom sadrže višu razinu kemikalija od ostalih vrsta i oslobađaju miris "izvan njega" dok se ove kemikalije raspadaju i raspršuju u zrak.

2. Daunen-/Federkissen

Studija je utvrdila da jastuci s dolje i pero često sadrže opasne razine ljepila koji se koriste za vezanje punjenja, predstavljajući potencijalne zdravstvene rizike.

3. Kissen aus synthetischem Latex

Iako sintetički jastuci od lateksa mogu biti manje toksični od alternativa za memorijsku pjenu, oni i dalje mogu osloboditi isparljive organske spojeve (VOC) zbog prisutnosti poliuretanske pjene (PU) i drugih sintetičkih materijala.

Da biste se zaštitili od tih skrivenih opasnosti koje vrebaju u vašem jastuku, razmislite o sljedećim koracima:

1. Wählen Sie natürliche und organische Materialien

Odlučite se za jastuke izrađene od prirodnih i organskih materijala poput organskog pamuka, vune ili kapoka. Ovi materijali imaju manje vjerojatnosti da će sadržavati štetne kemikalije i osigurati zdravije okruženje za spavanje.

2. Suchen Sie nach Zertifizierungen

Kada kupujete jastuke, potražite certifikate kao što su globalni organski tekstilni standard (GOTS), Oeko-Tex Standard 100 ili Greenguard Gold. Ovi certifikati osiguravaju da je proizvod testiran na štetne tvari i ispunjava stroge sigurnosne standarde.

3. Waschen und ersetzen Sie Ihr Kissen regelmäßig

Redovito pranje jastuka može vam pomoći smanjiti nakupljanje grinja, kalupa i bakterija. Obično se preporučuje zamijeniti jastuk svake 1-2 godine kako biste osigurali optimalnu higijenu i podršku. Uvijek slijedite upute za njegu proizvođača kako biste osigurali pravilno skrb o vašem jastuku.

4. Investieren Sie in Kissenschoner

Zaštitnici jastuka pokriva su posebno dizajnirani kako bi zaštitili jastuk od alergena, grinja i drugih onečišćenja. Oni također mogu pomoći proširiti život vašeg jastuka i održavati ga čistom.

5. Sorgen Sie für eine saubere Schlafzimmerumgebung

Redovito usisavajte svoju spavaću sobu, operite posteljinu i prozračite svoju sobu kako biste smanjili nakupljanje prašine, alergena i drugih iritanata. To može pomoći minimizirati prisutnost štetnih tvari u vašem okruženju za spavanje.

6. Seien Sie vorsichtig mit gebrauchten oder gelagerten Kissen

Ako koristite rabljeni ili dugački pohranjeni jastuk, prije upotrebe temeljito ga pregledajte i očistite. Krpelji, buhe i bedreni mogu biti prisutni u takvim jastucima i predstavljaju rizik za vaše zdravlje.

7. Informieren Sie sich über Kissenmaterialien und Herstellungsverfahren

Saznajte više o materijalima koji se koriste u vašim jastucima i njihovim proizvodnim procesima. Ovo znanje omogućit će vam donošenje informiranih odluka prilikom kupnje novih jastuka i osiguravanja da odaberete najsigurnije i najzdravije mogućnosti.

8. Lüften Sie Ihr Schlafzimmer

Dopustite da svježi zrak cirkulira u vašoj spavaćoj sobi otvaranjem prozora ili pomoću pročišćivača zraka. To može pomoći smanjiti razinu hlapljivih organskih spojeva (VOC) i drugih štetnih tvari u zraku i promicati zdravije okruženje za spavanje.

9. Achten Sie auf persönliche Empfindlichkeiten

Ako imate alergije, astmu ili drugu osjetljivost, obratite posebnu pozornost na materijale i tretmane koji se koriste u vašim jastucima. Odaberite hipoalergene opcije i izbjegavajte jastuke koji su tretirani kemikalijama koje bi mogle pogoršati vaše simptome.

10. Unterstützen Sie nachhaltige und ethische Kissenmarken

Odabirom kupnje jastuka od marki koje prioritet prioritet održivosti i etičkim praksama, možete podržati pozitivne promjene u industriji. Ove tvrtke imaju veću vjerojatnost da će koristiti ekološki prihvatljive materijale i proizvodne procese i smanjiti prisutnost štetnih tvari u svojim proizvodima.

Važno je biti svjestan skrivenih opasnosti u tradicionalnim jastucima i poduzeti korake kako biste umanjili izlaganje tim štetnim tvarima. Odabirom prirodnih, organskih i certificiranih jastuka, održavanjem čistog okruženja za spavanje i podržavanjem održivih marki, možete uživati ​​u zdravijem, odmornijem sna.

Izvori: