Skrytá nebezpečí číhající v polštáři: vážné zdravotní důsledky spánku na toxických polštářích

Skrytá nebezpečí číhající v polštáři: vážné zdravotní důsledky spánku na toxických polštářích

Možná to nevíte, ale polštář by mohl obsahovat řadu toxických chemikálií a alergenů, které by mohly poškodit vaše zdraví během spánku. Od retardérů hoření po plísně a plísní mohou tito skrytí viníci vést k řadě zdravotních problémů, včetně respiračních problémů, alergických reakcí a dokonce i rakoviny. V tomto článku zkoumáme potenciální toxiny ve vašem polštáři, jejich zdravotní důsledky a jak se můžete chránit výběrem bezpečnějších alternativ.

Chemikálie běžně používané v polštářích

1. Flammschutzmittel

Polybrominované difenyl ethery (PBDE) se běžně používají retardéry hoření, které se nacházejí v polštářích. Tyto chemikálie byly spojeny s různými zdravotními problémy, včetně rakoviny, hormonální nerovnováhy a problémů s plodností (1). Kromě toho jsou PBDE velmi obtížné rozkládat se a v těle se mohou v průběhu času hromadit.

2. Pestizide

Při pěstování rostlin pro tradiční tkaniny, jako je bavlna, se k zabíjení škůdců používají pesticidy. Zbytky pesticidů mohou být stále přítomny v hotovém produktu, což představuje riziko pro lidské zdraví. Pesticidy byly spojeny s neurodevelopmentálními problémy, hormonální nerovnováhou a rakovinou (2).

3. Formaldehyd

Formaldehyd je známý lidský karcinogen, klasifikovaný jako takový Mezinárodní agenturou pro výzkum rakoviny (IARC) (3). Často se používá ve výrobě textilu a může být plyn z polštářů, což způsobuje podráždění očí, nosu a krku, stejně jako problémy s dýcháním.

4. Parfums und Deodorants

Mnoho polštářů je ošetřeno parfémy a deodoranty, aby maskovaly chemickou vůni toxinů mimo plyn. Tyto vůně však mohou způsobit příznaky, jako jsou bolesti hlavy a bolest v krku, zejména u lidí, kteří jsou citliví na vůně (4).

5. Polyester

Polyester je umělá látka, která se často používá k plnění polštářů. Jedná se o typ plastu vyrobeného z ropy a uvolňuje škodlivé chemikálie, když se rozpadá. Tyto chemikálie mohou způsobit dýchací problémy a podráždění kůže (5).

6. Staubmilben

Roztoči prachu jsou drobná stvoření, která se daří v teplém a vlhkém prostředí, jako jsou polštáře. Živí se mrtvými kožními buňkami a jejich exkrementy mohou vyvolat alergie a útoky astmatu u citlivých lidí (6).

7. Schimmel und Mehltau

Plísně a plísně mohou růst v polštářích, zejména pokud nejsou správně vyčištěny nebo uloženy. Expozice plísním může způsobit různé zdravotní problémy, jako jsou respirační infekce, bolesti hlavy a únava (7).

8. Pilze

Houby jako Aspergillus fumigatus jsou dalším typem mikroorganismu nalezeného v polštářích. Stejně jako plíseň může houby při vdechování způsobit různé zdravotní problémy, včetně alergických reakcí a infekcí plic (8).

9. Bakterien

Bakterie mohou být přítomny ve špinavých polštářích a způsobit infekce, žaludeční chřipku a další nemoci (9).

10. Zecken, Flöhe und Wanzen

Klíšťata, blecha a ložní chyby najdete také v polštářích, zejména pokud jsou používány nebo uloženy v nečistém prostředí. Tito škůdci mohou způsobit četné zdravotní problémy, včetně Lymeovy choroby a skalnaté horské horečky (10).

Těkavé organické sloučeniny (VOC): Mnoho toxinů v polštáři je klasifikováno jako těkavé organické sloučeniny (VOC). Tyto VOC jsou uvolňovány do vzduchu a vy se vdechnete, když spíte.

Expozice těmto VOC a jiným chemikáliím byla spojena s řadou zdravotních problémů, včetně:

-Bolest hlavy

-Poškození

-Brain mlha

-Astma

-Eye podráždění

-Sore Throat

-Nevolnost

-Zvracení

-Rakovina

-Problémy s rozlišením

-Tyroidní problémy

-Závrať

-Damování do centrálního nervového systému

-Codeyové poškození

-Sasální podráždění (11).

Chcete -li se vyhnout toxickým polštářům

1. Memory-Foam-Kissen

Polštáře paměti pěny obecně obsahují vyšší hladiny chemikálií než jiné typy a uvolňují vůni „mimo plyn“, protože tyto chemikálie se rozpadají a rozptýlí do vzduchu.

2. Daunen-/Federkissen

Studie zjistila, že polštáře dole a peří často obsahují nebezpečnou úroveň lepidla používané k vázání náplně a představují potenciální zdravotní rizika.

3. Kissen aus synthetischem Latex

Ačkoli syntetické latexové polštáře mohou být méně toxické než alternativy paměti pěny, mohou stále uvolňovat těkavé organické sloučeniny (VOC) v důsledku přítomnosti polyuretanové pěny (PU) a dalších syntetických materiálů.

Chcete -li se chránit před těmito skrytými nebezpečími číhajícími v polštáři, zvažte provedení následujících kroků:

1. Wählen Sie natürliche und organische Materialien

Rozhodněte se pro polštáře vyrobené z přírodních a organických materiálů, jako je organická bavlna, vlna nebo kapok. Tyto materiály je méně pravděpodobné, že obsahují škodlivé chemikálie a poskytují zdravější prostředí spánku.

2. Suchen Sie nach Zertifizierungen

Při nákupu polštářů hledejte certifikace jako Global Organic Textile Standard (GOTS), Oeko-Tex Standard 100 nebo Greenguard Gold. Tyto certifikace zajišťují, že produkt byl testován na škodlivé látky a splňuje přísné bezpečnostní standardy.

3. Waschen und ersetzen Sie Ihr Kissen regelmäßig

Pravidelné promytí polštáře může pomoci snížit nahromadění roztočů, plísní a bakterií. Obecně se doporučuje vyměnit polštář každé 1-2 roky, aby se zajistila optimální hygiena a podporu. Vždy postupujte podle pokynů pro péči o výrobce a zajistěte správnou péči o polštář.

4. Investieren Sie in Kissenschoner

Chrániče polštářů jsou kryty speciálně navržené k ochraně polštáře před alergeny, roztoči prachu a dalšími kontaminanty. Mohou také pomoci prodloužit životnost vašeho polštáře a udržovat jej v čistotě.

5. Sorgen Sie für eine saubere Schlafzimmerumgebung

Pravidelně vysávejte svou ložnici, umyjte si podestýlky a ventilujte svůj pokoj, abyste snížili hromadění prachu, alergenů a dalších dráždivých látek. To může pomoci minimalizovat přítomnost škodlivých látek v prostředí spánku.

6. Seien Sie vorsichtig mit gebrauchten oder gelagerten Kissen

Používáte-li použitý polštář s dlouhým uloženým, před použitím jej důkladně prohlédněte a důkladně. V takových polštářích mohou být přítomny klíšťata, blechy a postele a představují riziko pro vaše zdraví.

7. Informieren Sie sich über Kissenmaterialien und Herstellungsverfahren

Další informace o materiálech použitých v polštářích a jejich výrobních procesech. Tato znalost vám umožní činit informovaná rozhodnutí při nákupu nových polštářů a zajistit, abyste si vybrali nejbezpečnější a nejzdravější možnosti.

8. Lüften Sie Ihr Schlafzimmer

Nechte čerstvý vzduch cirkulovat ve vaší ložnici otevřením oken nebo pomocí čističe vzduchu. To může pomoci snížit hladiny těkavých organických sloučenin (VOC) a dalších škodlivých látek ve vzduchu a podporovat zdravější prostředí spánku.

9. Achten Sie auf persönliche Empfindlichkeiten

Pokud máte alergie, astma nebo jiné citlivosti, věnujte zvláštní pozornost materiálům a ošetření používaným v polštářích. Vyberte si hypoalergenní možnosti a vyhýbejte se polštářům, které byly ošetřeny chemikáliemi, které by mohly zhoršit vaše příznaky.

10. Unterstützen Sie nachhaltige und ethische Kissenmarken

Rozhodnutím na nákup polštářů od značek, které upřednostňují udržitelnost a etické postupy, můžete podpořit pozitivní změny v oboru. Tyto společnosti s větší pravděpodobností používají ekologické materiály a výrobní procesy a sníží přítomnost škodlivých látek ve svých výrobcích.

Je důležité si uvědomit skrytá nebezpečí v tradičních polštářích a podniknout kroky k minimalizaci expozice těmto škodlivým látkám. Výběrem přírodních, organických a certifikovaných polštářů, udržováním čistého prostředí spánku a podporou udržitelných značek si můžete užít zdravější a klidnější spánek.

Zdroje: