Badania pokazują, że Kimchi zmniejsza trudny tłuszcz i zmniejsza neuroinflamowanie mózgu.
Badania pokazują, że Kimchi zmniejsza trudny tłuszcz i zmniejsza neuroinflamowanie mózgu.
Kimchi to tradycyjna koreańska fermentowana przystawka z różnych rodzajów warzyw i przypraw. Od stuleci jest używany w kuchni koreańskiej i zyskuje popularność w świecie zachodnim. Istnieje wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych związanych z konsumpcją kimchi, takimi jak: B. Poprawione trawienie, zmniejszenie stanu zapalnego i poprawa odporności. Ostatnio badania wykazały, że kimchi może również zmniejszyć trudny tłuszcz w organizmie i zmniejszyć neuroinfamlację mózgu.
W niedawno przeprowadzonym badaniu naukowcy zbadali wpływ kimchi na tkankę tłuszczową. Odkryli, że kimchi zmniejszył zawartość trudnych tłuszczów w organizmie, takich jak tłuszcz trzewna, tłuszcz podskórny i całkowity cholesterol. Badanie wykazało również, że Kimchi stężenie markerów zapalnych w organizmie, takich jak: B. białko C-reaktywne, zmniejszone. Naukowcy doszli do wniosku, że kimchi może być pomocne u osób z otyłością i zespołem metabolicznym w celu zmniejszenia ciężkiego tłuszczu.
Zakłada się również, że kimchi zmniejsza neuroinę mózgu. Neuroinfaminacja jest zapaleniem układu nerwowego i wiąże się z wieloma chorobami neurologicznymi, takimi jak Alzheimer, Parkinson i stwardnienie rozsiane. W niedawno przeprowadzonym badaniu naukowcy stwierdzili, że Kimchi miał pozytywny wpływ na zmniejszenie zapłaty neuroinowej u myszy. Badanie wykazało, że Kimchi opuścił lustra markerów zapalnych, takich jak interleukina-6 w mózgu.Badania wykazały, że Kimchi mogą pomóc w zmniejszeniu zapalania neurologicznego i być korzystnym dla osób z następującymi chorobami:
https://doi.org/10.1186/s12906-020-2785-y w sumie Kimchi jest pysznym, pożywnym i wszechstronnym przystawką z różnymi potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi. Badania wykazały, że Kimchi może zmniejszyć trudny tłuszcz w organizmie i zmniejszyć zapalenie neuroinów mózgu. Jest również doskonałym źródłem błonnika, witamin i minerałów i jest bogaty w probiotyki. Z tych powodów Kimchi jest doskonałym dodatkiem do każdej diety.
Źródła:
Kommentare (0)