Traumaexponering kan förändra hjärnnätverk associerade med inlärning och överlevnad

Traumaexponering kan förändra hjärnnätverk associerade med inlärning och överlevnad

Traumatiska upplevelser kan ha djupgående effekter på våra liv, både mentalt och fysiskt. Vi vet att trauma kan ha långvariga psykologiska och känslomässiga effekter, men nyare forskning har visat att det också kan förändra hjärnans fysiska struktur och nätverk. Detta påverkar vår inlärnings- och överlevnadsförmåga eftersom det helt kan förändra hur vi bearbetar och lagrar information. I den här artikeln kommer vi att utforska effekterna av trauma på våra hjärnnätverk och hur detta kan påverka vårt lärande och vår överlevnad.

Effekterna av trauma på vår hjärna

Exponering för traumatiska händelser kan orsaka en mängd olika psykologiska och känslomässiga effekter, inklusive känslor av ångest, rädsla och depression. Det kan också ha djupgående effekter på våra hjärnor, eftersom traumatiska upplevelser kan förändra hur vi bearbetar och lagrar information. I en studie publicerad i tidskriften NeuroImage använde forskare MRI-skanningar för att jämföra hjärnan hos människor som hade drabbats av trauma med de som inte hade det. De fann att hjärnan hos de som hade upplevt trauma hade minskade nivåer av funktionell anslutning i hjärnnätverk associerade med inlärning och överlevnad.

Förutom förändringar i hjärnnätverk har exponering för trauma också kopplats till förändringar i hjärnans struktur. En studie publicerad i tidskriften Psychological Medicine fann att de som hade upplevt trauma hade ökat volymen av grå substans i hjärnregioner förknippade med känsloreglering och minne. Detta tyder på att våra hjärnor kan koppla om sig själva som svar på traumatiska händelser för att klara av upplevelsen.

Hur trauma kan påverka inlärning och överlevnad

Förändringarna i hjärnans nätverk och strukturer som orsakas av trauma kan ha djupgående effekter på vår förmåga att lära och överleva. Minskad funktionell anslutning i hjärnnätverken i samband med lärande och överlevnad kan göra det svårare för oss att skaffa ny information och färdigheter. Detta kan leda till svårigheter i skola och arbete samt minskade arbetsprestationer.

Förändringarna i hjärnans struktur som orsakas av trauma kan också påverka vår förmåga att överleva i farliga situationer. Ökad grå substansvolym i hjärnregioner associerade med känsloreglering och minne kan leda till en försämrad förmåga att noggrant bedöma risk, vilket kan leda till farliga och potentiellt livshotande situationer.

Exponering för trauma kan vara livsförändrande – och vår forskning börjar avslöja de fysiska förändringar som sker i våra hjärnor som ett resultat. Minskad funktionell anslutning i hjärnnätverk associerade med inlärning och överlevnad, såväl som ökad volym av grå substans i hjärnregioner i samband med känsloreglering och minne, kan ha djupgående effekter på vår inlärnings- och överlevnadsförmåga. Dessa förändringar kan göra det svårare för oss att skaffa oss nya färdigheter och påverka vår förmåga att korrekt bedöma risker i potentiellt farliga situationer.

Källor: