Expozícia traumy môže zmeniť mozgové siete, ktoré sú spojené s učením a prežitím

Expozícia traumy môže zmeniť mozgové siete, ktoré sú spojené s učením a prežitím

Traumatické zážitky môžu mať hlboké účinky na naše životy mentálne aj fyzicky. Vieme, že trauma môže mať dlhé psychologické a emocionálne účinky, ale nedávny výskum ukázal, že môže zmeniť aj fyzickú štruktúru a siete mozgu. To má vplyv na naše zručnosti v oblasti učenia a prežitia, pretože spôsob, akým spracovávame a ukladáme informácie, sa dá úplne zmeniť. V tomto článku preskúmame účinky traumy na naše mozgové siete a ako to môže ovplyvniť naše učenie a prežitie.

Účinky traumy na náš mozog

Vystavenie traumatickým udalostiam môže mať rôzne psychologické a emocionálne účinky vrátane pocitov strachu, strachu a depresie. Môže to mať tiež hlboké účinky na náš mozog, pretože traumatické skúsenosti môžu zmeniť spôsob spracovania a ukladania informácií. V štúdii publikovanej v časopise Neuroimage vedci používali vedci skenovanie MRI na porovnanie mozgu ľudí, ktorí utrpeli traumu s tými, ktorí tak neurobili. Zistili, že mozgy tých, ktorí zažili traumu, mali zníženú úroveň funkčnej konektivity v mozgových sieťach, ktoré sú spojené s učením a prežitím.

Okrem zmien v mozgových sieťach bola aj vystavenie traumu spojená so zmenami v štruktúre mozgu. Štúdia uverejnená v časopise Psychological Medicine ukázala, že tí, ktorí zažili traumu, mali zvýšený objem šedej látky v mozgových oblastiach spojených s reguláciou emócií a pamäťou. To naznačuje, že náš mozog sa môže prepojiť v reakcii na traumatické udalosti, aby sa vyrovnal so zážitkom.

Ako ovplyvniť a prežiť traumu a prežitie

Zmeny v mozgových sieťach a štruktúrach spôsobených traumou môžu mať hlboké účinky na naše zručnosti v oblasti učenia a prežitia. Znížená funkčná konektivita v mozgových sieťach spojených s učením a prežitím môže sťažiť získanie nových informácií a zručností. To by mohlo viesť k ťažkostiam v škole a práci, ako aj k zníženiu práce.

Zmeny v štruktúre mozgu spôsobené traumou môžu tiež ovplyvniť našu schopnosť prežitia v nebezpečných situáciách. Zvýšený objem šedej látky v mozgových oblastiach spojených s reguláciou emócií a pamäťou môže viesť k zhoršenej schopnosti presne vyhodnotiť riziká, čo môže viesť k nebezpečným a prípadným životným situáciám.

Vystavenie traumy môže byť zmenené život - a náš výskum začína odhaľovať fyzické zmeny, ktoré sa v dôsledku toho odohrávajú v našom mozgu. Znížená funkčná konektivita v mozgových sieťach spojených s učením a prežitím, ako aj zvýšený objem šedej látky v mozgových oblastiach, ktoré sú spojené s reguláciou emócií a pamäťou, môžu mať hlboký vplyv na naše zručnosti v oblasti učenia a prežitia. Tieto zmeny nám môžu sťažiť získať nové zručnosti a narušiť našu schopnosť presne posúdiť riziká v potenciálne nebezpečných situáciách.

Zdroje: