Traumas iedarbība var mainīt smadzeņu tīklus, kas saistīti ar mācīšanos un izdzīvošanu

Traumas iedarbība var mainīt smadzeņu tīklus, kas saistīti ar mācīšanos un izdzīvošanu

Traumatiskā pieredze var dziļi ietekmēt mūsu dzīvi gan garīgi, gan fiziski. Mēs zinām, ka traumai var būt ilgstoša psiholoģiska un emocionāla ietekme, taču jaunākie pētījumi parādīja, ka tā var mainīt arī smadzeņu fizisko struktūru un tīklus. Tas ietekmē mūsu mācīšanās un izdzīvošanas prasmes, jo to, kā mēs apstrādājam un glabājam informāciju, var pilnībā mainīt. Šajā rakstā mēs pārbaudīsim traumas ietekmi uz mūsu smadzeņu tīkliem un to, kā tas var ietekmēt mūsu mācīšanos un izdzīvošanu.

Traumas ietekme uz mūsu smadzenēm

Traumatisku notikumu iedarbībai var būt dažādas psiholoģiskas un emocionālas sekas, ieskaitot baiļu, baiļu un depresijas sajūtas. Tam var būt arī dziļa ietekme uz mūsu smadzenēm, jo ​​traumatiskā pieredze var mainīt veidu, kā mēs apstrādājam un glabājam informāciju. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Neuroimage, pētnieki izmantoja MRI skenēšanu, lai salīdzinātu cilvēku smadzenes, kuri bija guvuši traumu ar tiem, kuri to nebija izdarījuši. Viņi atklāja, ka to cilvēku smadzenēm, kas bija piedzīvojušas traumas, smadzeņu tīklos ir samazināts funkcionālās savienojamības līmenis, kas ir saistīts ar mācīšanos un izdzīvošanu.

Papildus smadzeņu tīklu izmaiņām, traumas iedarbība bija saistīta arī ar smadzeņu struktūras izmaiņām. Pētījums, kas publicēts žurnālā Psychological Medicine, parādīja, ka tiem, kas bija pieredzējuši traumu, bija palielināts pelēkās vielas daudzums smadzeņu reģionos, kas saistīti ar emociju regulēšanu un atmiņu. Tas norāda, ka mūsu smadzenes var atgriezties reakcijā uz traumatiskiem notikumiem, lai tiktu galā ar pieredzi.

Kā ietekmēt un izdzīvot traumu un izdzīvošanu

Smadzeņu tīklu un traumu izraisīto struktūru izmaiņas var dziļi ietekmēt mūsu mācīšanās un izdzīvošanas prasmes. Samazināta funkcionālā savienojamība smadzeņu tīklos, kas saistīti ar mācīšanos un izdzīvošanu, mums var apgrūtināt jaunu informāciju un prasmes. Tas varētu izraisīt grūtības skolā un strādāt, kā arī samazināt darbu.

Traumas izraisītās smadzeņu struktūras izmaiņas var ietekmēt arī mūsu izdzīvošanas spējas bīstamās situācijās. Paaugstināts pelēkās vielas apjoms smadzeņu reģionos, kas saistīti ar emociju regulēšanu un atmiņu, var izraisīt traucētu spēju precīzi novērtēt riskus, kas var izraisīt bīstamas un, iespējams, dzīvības apdraudēšanas situācijas.

Traumas iedarbība var būt dzīvība - un mūsu pētījums sāk atklāt fiziskās izmaiņas, kas notiek mūsu smadzenēs. Samazināta funkcionālā savienojamība smadzeņu tīklos, kas saistīti ar mācīšanos un izdzīvošanu, kā arī palielināts pelēkās vielas apjoms smadzeņu reģionos, kas ir saistīti ar emociju regulēšanu un atmiņu, var dziļi ietekmēt mūsu mācīšanās un izdzīvošanas prasmes. Šīs izmaiņas var apgrūtināt mums jaunas prasmes un pasliktināt spēju precīzi novērtēt riskus potenciāli bīstamās situācijās.

avoti: