Traumaaltistus voi muuttaa oppimiseen ja selviytymiseen liittyviä aivojen verkostoja

Traumaaltistus voi muuttaa oppimiseen ja selviytymiseen liittyviä aivojen verkostoja

Traumaattisilla kokemuksilla voi olla syvällisiä vaikutuksia elämäämme sekä henkisesti että fyysisesti. Tiedämme, että traumalla voi olla pitkäkestoisia psykologisia ja emotionaalisia vaikutuksia, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi myös muuttaa aivojen fyysistä rakennetta ja verkostoja. Tämä vaikuttaa oppimiseen ja selviytymiseen, koska se voi muuttaa täysin tapaamme käsitellä ja tallentaa tietoa. Tässä artikkelissa tutkimme trauman vaikutuksia aivoverkostoihimme ja miten se voi vaikuttaa oppimiseen ja selviytymiseen.

Trauman vaikutukset aivoihimme

Altistuminen traumaattisille tapahtumille voi aiheuttaa erilaisia ​​psykologisia ja emotionaalisia vaikutuksia, kuten ahdistuksen, pelon ja masennuksen tunteita. Sillä voi myös olla syvällisiä vaikutuksia aivoihimme, sillä traumaattiset kokemukset voivat muuttaa tapaamme käsitellä ja tallentaa tietoa. NeuroImage-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat käyttivät MRI-skannauksia vertaillakseen trauman kokeneiden ihmisten aivoja niihin, jotka eivät olleet kärsineet. He havaitsivat, että trauman kokeneiden aivoilla oli heikentynyt toiminnallinen yhteys aivoverkoissa, jotka liittyvät oppimiseen ja selviytymiseen.

Aivoverkostojen muutosten lisäksi traumalle altistuminen on yhdistetty myös aivojen rakenteen muutoksiin. Psychological Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että trauman kokeneiden henkilöiden harmaan aineen määrä oli lisääntynyt tunnesääntelyyn ja muistiin liittyvillä aivoalueilla. Tämä viittaa siihen, että aivomme voivat johdottaa itsensä uudelleen vastauksena traumaattisiin tapahtumiin selviytyäkseen kokemuksesta.

Kuinka trauma voi vaikuttaa oppimiseen ja selviytymiseen

Trauman aiheuttamilla muutoksilla aivoverkostoissa ja rakenteissa voi olla syvällinen vaikutus kykyymme oppia ja selviytyä. Oppimiseen ja selviytymiseen liittyvä heikentynyt toiminnallinen yhteys aivoverkostoissa voi vaikeuttaa uuden tiedon ja taitojen hankkimista. Tämä voi johtaa vaikeuksiin koulussa ja työssä sekä työsuorituksen heikkenemiseen.

Myös trauman aiheuttamat muutokset aivojen rakenteessa voivat vaikuttaa kykyymme selviytyä vaarallisissa tilanteissa. Tunteiden säätelyyn ja muistiin liittyvä lisääntynyt harmaan aineen määrä aivoalueilla voi heikentää kykyä arvioida tarkasti riskiä, ​​mikä voi johtaa vaarallisiin ja mahdollisesti hengenvaarallisiin tilanteisiin.

Altistuminen traumalle voi muuttaa elämää – ja tutkimuksemme alkaa paljastaa aivoissamme tämän seurauksena tapahtuvia fyysisiä muutoksia. Oppimiseen ja selviytymiseen liittyvän aivojen verkostojen toiminnallisen yhteyden heikkeneminen sekä tunteiden säätelyyn ja muistiin liittyvän harmaan aineen määrän lisääntyminen aivoalueilla voivat vaikuttaa syvästi oppimis- ja selviytymiskykyihimme. Nämä muutokset voivat vaikeuttaa uusien taitojen hankkimista ja vaikuttaa kykyymme arvioida tarkasti riskejä mahdollisesti vaarallisissa tilanteissa.

Lähteet: