Η έκθεση σε τραύματα μπορεί να αλλάξει δίκτυα εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μάθηση και την επιβίωση
Η έκθεση σε τραύματα μπορεί να αλλάξει δίκτυα εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μάθηση και την επιβίωση
Οι τραυματικές εμπειρίες μπορούν να έχουν βαθιές επιπτώσεις στη ζωή μας, τόσο διανοητικά όσο και σωματικά. Γνωρίζουμε ότι ένα τραύμα μπορεί να έχει μακρές ψυχολογικές και συναισθηματικές επιδράσεις, αλλά πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί επίσης να αλλάξει τη φυσική δομή και τα δίκτυα του εγκεφάλου. Αυτό έχει αντίκτυπο στις δεξιότητες μάθησης και επιβίωσης, καθώς ο τρόπος με τον οποίο επεξεργαζόμαστε και αποθηκεύουμε πληροφορίες μπορούν να αλλάξουν πλήρως. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τις επιπτώσεις του τραύματος στα δίκτυα του εγκεφάλου μας και πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τη μάθηση και την επιβίωσή μας.
Τα αποτελέσματα του τραύματος στον εγκέφαλό μας
Η έκθεση σε τραυματικά γεγονότα μπορεί να έχει μια ποικιλία ψυχολογικών και συναισθηματικών επιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων του φόβου, του φόβου και της κατάθλιψης. Μπορεί επίσης να έχει βαθιές επιδράσεις στον εγκέφαλό μας, καθώς οι τραυματικές εμπειρίες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο επεξεργαζόμαστε και αποθηκεύουμε πληροφορίες. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuroimage, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν σαρώσεις MRI για να συγκρίνουν τους εγκεφάλους ανθρώπων που είχαν υποστεί τραύμα με εκείνους που δεν το είχαν κάνει. Διαπίστωσαν ότι οι εγκέφαλοι εκείνων που είχαν βιώσει τραύμα είχαν μειωμένο επίπεδο λειτουργικής συνδεσιμότητας σε δίκτυα εγκεφάλου που συνδέονται με τη μάθηση και την επιβίωση.
Εκτός από τις αλλαγές στα δίκτυα του εγκεφάλου, η έκθεση σε τραύμα συσχετίστηκε επίσης με αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychological Medicine έδειξε ότι όσοι είχαν βιώσει τραύμα είχαν αυξημένο όγκο της γκρίζας ουσίας στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη ρύθμιση και τη μνήμη των συναισθημάτων. Αυτό υποδεικνύει ότι ο εγκέφαλός μας μπορεί να ανακαλύψει σε μια αντίδραση σε τραυματικά γεγονότα για να αντιμετωπίσει την εμπειρία.
Πώς να επηρεάσετε και να επιβιώσετε ένα τραύμα και επιβίωση
Οι αλλαγές στα δίκτυα και τις δομές του εγκεφάλου που προκαλούνται από το τραύμα μπορούν να έχουν βαθιές επιπτώσεις στις δεξιότητες μάθησης και επιβίωσης. Η μειωμένη λειτουργική συνδεσιμότητα στα δίκτυα του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μάθηση και την επιβίωση μπορεί να μας κάνει πιο δύσκολο να αποκτήσουμε νέες πληροφορίες και δεξιότητες. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσκολίες στο σχολείο και να εργαστεί καθώς και να μειώσει την εργασία.
Οι αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου που προκαλούνται από το τραύμα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ικανότητά μας επιβίωσης σε επικίνδυνες καταστάσεις. Ο αυξημένος όγκος της γκρίζας ουσίας στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη ρύθμιση και τη μνήμη των συναισθημάτων μπορεί να οδηγήσει σε μια εξασθενημένη ικανότητα να αξιολογήσει με ακρίβεια τους κινδύνους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες και ενδεχομένως καταστάσεις που προκαλούν τη ζωή.
Η έκθεση σε τραύμα μπορεί να είναι η ζωή - και η έρευνά μας αρχίζει να αποκαλύπτει τις φυσικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στον εγκέφαλό μας ως αποτέλεσμα. Μια μειωμένη λειτουργική συνδεσιμότητα στα δίκτυα εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μάθηση και την επιβίωση, καθώς και τον αυξημένο όγκο της γκρίζας ουσίας στις περιοχές του εγκεφάλου, οι οποίες σχετίζονται με τη ρύθμιση και τη μνήμη των συναισθημάτων, μπορούν να έχουν βαθιές επιδράσεις στις δεξιότητες μάθησης και επιβίωσης. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να μας δυσκολευτούν να αποκτήσουμε νέες δεξιότητες και να μειώσουμε την ικανότητά μας να αξιολογούμε με ακρίβεια τους κινδύνους σε δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις.
Πηγές: