Estudo sugere que isso pode ajudar um alimento a impedir o ataque cardíaco fatal e o derrame

Liebhaber scharfer Speisen können ihrer Herzgesundheit zugute kommen, da neuere Forschungen ergeben haben, dass der Verzehr von Chilischoten das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich senkt. Eine im Journal of the American College of Cardiology (JACC) veröffentlichte Studie ergab, dass Personen, die viermal oder öfter pro Woche Chilischoten konsumieren, ein um 40 % geringeres Risiko haben, an einem Herzinfarkt zu sterben, und ein um 60 % geringeres Risiko, an zerebrovaskulären Erkrankungen zu sterben Krankheiten wie Schlaganfall, im Vergleich zu denen, die nicht regelmäßig Chilischoten essen. Die leitende Forscherin Marialaura Bonaccio, PhD, eine Epidemiologin am Neuromed Mediterranean Neurological Institute in Pozzilli, …
Os amantes de pratos afiados podem beneficiar sua saúde cardíaca, pois pesquisas recentes mostraram que comer chili Peppers reduz significativamente o risco de ataque cardíaco e derrame. Um estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology (JACC) mostrou que as pessoas que consomem chili peppers quatro vezes ou mais por semana têm um risco 40 % menor de morrer de um ataque cardíaco e um risco 60 % menor de doenças moribundas, como derrame, em comparação com aqueles que não comem pimentas regularmente. O pesquisador sênior Marialaura Bonaccio, PhD, epidemiologista do Instituto Neurológico Mediterrâneo neuromado em Pozzilli, ...
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Os amantes de pratos afiados podem beneficiar sua saúde cardíaca, pois pesquisas recentes mostraram que comer chili peppers reduz significativamente o risco de ataque cardíaco e derrame. Um estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology (JACC) mostrou que as pessoas que consomem chili peppers quatro vezes ou mais por semana têm um risco 40 % menor de morrer de um ataque cardíaco e 60 % menos risco de doenças moribundas, como derrame, em comparação com aqueles que não refletem regularmente.

O pesquisador sênior Marialaura Bonaccio, PhD, epidemiologista do Instituto Neurológico do Mediterrâneo Neuromado em Pozzilli, Itália, descobriu que o efeito protetor dos pimentões era constante, independentemente da dieta de uma pessoa. O estudo analisou dados de 22.811 homens e mulheres com 35 anos ou mais da região Molise na Itália e perseguiu sua saúde por um período de oito anos.

É importante reconhecer os sinais e sintomas de um ataque cardíaco e derrame para consultar um médico em tempo útil. Aqui estão alguns sintomas comuns para todos:

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ataque cardíaco:

  1. Dor da mama ou queixas: isso pode parecer pressão, apertar, sentimento de plenitude ou dor no meio da mama. O sentimento pode durar mais de alguns minutos ou vir e ir.
  2. queixas na parte superior do corpo: a dor ou os sintomas podem se espalhar para um ou ambos os braços, costas, pescoço, mandíbula ou estômago.

  3. Salta de ar: isso pode ocorrer com ou sem problemas mamários.
  4. Suor frio, náusea ou sonolência: esses sintomas podem acompanhar os sintomas acima ou ocorrer sozinho.

    5. golpe:

    1. Súbita surdez ou fraqueza: isso pode ocorrer no rosto, braço ou perna, especialmente em um lado do corpo.
    2. Confusão súbita ou dificuldades em falar: a pessoa pode ter dificuldade em entender ou falar claramente.
    3. Distúrbios da visão repentina: Estes podem ocorrer em um ou ambos os olhos e se expressar como uma visão turva ou enegrecida.

    4. Problemas repentinos ao caminhar: a pessoa pode experimentar tonturas, perda de equilíbrio ou problemas de coordenação.
    5. Dor de cabeça severa repentina: essa dor de cabeça pode ser acompanhada por causa desconhecida e pode ser chamada de "pior dor de cabeça da sua vida".

      6. Pense no acrônimo quase para reconhecer rapidamente os sinais de um golpe:

      • Face: peça à pessoa para sorrir. Um lado do rosto está para baixo?
      • Armas: peça à pessoa para levantar os dois braços. Deriva um braço para baixo?
      • Idioma: peça à pessoa para repetir uma frase simples. Seu idioma é borrado ou difícil de entender?

      • Zeit: Se um desses sintomas estiver presente, ligue imediatamente para o serviço de emergência.

      Em ambos os casos, é crucial consultar um médico imediatamente para melhorar as chances de sobrevivência e minimizar possíveis complicações. Se um desses sintomas ocorrer com você ou alguém na sua área, não hesite em ligar para o serviço de emergência.

      Enquanto pesquisas anteriores mostraram as vantagens dos pimentões, os resultados foram menos significativos. Um estudo de 2015 na China e um estudo de 2017 com base em dados da Pesquisa Nacional de Exames de Saúde e Nutrição dos EUA resultaram em uma lição de risco de 14 % e 13 % para a morte.

      capsaicina, o ingrediente ativo responsável pela nitidez dos pimentões, pode contribuir para essas vantagens de saúde. Os capsaicinóides, uma classe de compostos que incluem capsaicina, podem influenciar a função plaquetária, as células, os vasos sanguíneos e reduzir a resistência à insulina. Um estudo de 2012 na China também mostrou que os capsaicinóides podem bloquear um gene responsável pela contração arterial e pode reduzir o acúmulo de colesterol.

      No entanto, os especialistas enfatizam que a manutenção de um estilo de vida saudável em geral para a saúde do coração é de importância crucial e os pimentões devem fazer parte de uma dieta equilibrada do que um substituto para hábitos saudáveis. O estudo teve algumas restrições, incluindo um estudo de observação baseado em dados auto -relatados e concentrado em uma determinada região, o que poderia restringir a aplicabilidade dos resultados a outras origens étnicas.

      Fontes:

      1. (Link removido)
      2. (Link removido)
      3. (Link removido)
      4. (Link removido)
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Os amantes de pratos afiados podem beneficiar sua saúde cardíaca, pois pesquisas recentes mostraram que comer chili Peppers reduz significativamente o risco de ataque cardíaco e derrame. Um estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology (JACC) mostrou que as pessoas que consomem chili peppers quatro vezes ou mais por semana têm um risco 40 % menor de morrer de um ataque cardíaco e um risco 60 % menor de doenças moribundas, como derrame, em comparação com aqueles que não comem pimentas regularmente. O pesquisador sênior Marialaura Bonaccio, PhD, epidemiologista do Instituto Neurológico Mediterrâneo neuromado em Pozzilli, ...

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