Saw Palmetto Prostatos sveikata: analizė

Saw Palmetto Prostatos sveikata: analizė

Saw Palmetto Prostatos sveikata: analizė

Saw palmetto, taip pat žinomas kaip Serenoa repens arba nykštukinė palmė, yra nedidelė palmių rūšis, kilusi iš pietryčių JAV regionų. Jis jau seniai naudojamas tradicinėje medicinoje ir dabar reklamuojamas kaip maisto papildas prostatos sveikatai palaikyti. Šiame straipsnyje norime ištirti pjūklo palmetto veiksmingumą ir tai, ar jis iš tikrųjų teikia naudos prostatos sveikatai.

Kas yra prostata ir kodėl jos sveikata tokia svarbi?

Prostata yra maža liauka, esanti vyrų po šlapimo pūsle. Jis vaidina svarbų vaidmenį gaminant sėklų skystį, todėl yra labai svarbus reprodukcinei funkcijai. Tačiau senstant gali iškilti įvairių problemų, kurios gali neigiamai paveikti prostatą. Viena iš labiausiai paplitusių būklių yra gerybinė prostatos hiperplazija (GPH), kai prostata yra padidėjusi ir gali paveikti šlapimo takus. Kitos problemos gali būti prostatitas (prostatos uždegimas) arba prostatos vėžys.

Kadangi prostatos sveikata yra glaudžiai susijusi su bendra vyro sveikata ir gerove, svarbu imtis priemonių, kad prostata būtų sveika.

Palmetto vaidmuo prostatos sveikatai

Pjūklo palmeto naudojimas prostatos sveikatai palaikyti atsirado nuo Amerikos indėnų, kurie jį naudojo įvairiems negalavimams, įskaitant prostatos problemas, gydyti. Šiandien palmetto yra laikomas natūraliu GPH ir kitų prostatos problemų gydymo būdu. Jis parduodamas įvairiomis formomis, tokiomis kaip kapsulės, tabletės arba skysti ekstraktai.

Ar palmetto pjūklas tikrai gali sumažinti GPH?

Klausimas, ar palmetto iš tikrųjų gali padėti sumažinti GPH simptomus, buvo plačiai ištirtas. Keletas mokslinių tyrimų ištyrė palmetto veiksmingumą gydant GPH, tačiau rezultatai buvo skirtingi.

Kai kurie tyrimai parodė, kad palmetto gali turėti teigiamą poveikį mažinant GPH simptomus. 2009 m. žurnale „The Prostate“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad vyrų, vartojusių palmettą, simptomai, tokie kaip dažnas šlapinimasis ir sumažėjęs šlapimo srautas, gerokai pagerėjo.

Tačiau kiti tyrimai neparodė reikšmingos palmetto naudos, palyginti su placebu ar kitais įprastiniais gydymo būdais. 2007 m. žurnale „Urology“ atliktas tyrimas parodė, kad palmettas buvo toks pat veiksmingas kaip placebas gerinant GPH simptomus.

Kaip veikia palmetto pjūklas?

Tikslus palmetto veikimo būdas dar nėra visiškai suprantamas. Manoma, kad jame esantys junginiai, ypač liposterolio molekulės, gali turėti priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti sumažinti prostatos problemas. Be to, manoma, kad palmettas slopina fermentą 5-alfa-reduktazę, kuri yra atsakinga už testosterono pavertimą dihidrotestosteronu – hormonu, susijusiu su prostatos padidėjimu.

Ar palmetto pjūklas yra saugus?

Saw palmetto paprastai laikomas saugiu, kai jis imamas pagal nurodymus. Šalutinis poveikis yra retas ir gali apimti virškinimo trakto sutrikimus arba galvos skausmą. Tačiau, kaip ir vartojant bet kokį maisto papildą, prieš vartojant saw palmetto visada reikia pasitarti su gydytoju, ypač jei jau vartojate kitus vaistus ar turite sveikatos problemų.

Taip pat svarbu pažymėti, kad palmetto pjūklas negali pakeisti ar išgydyti moksliškai įrodytų tradicinių GPH gydymo būdų. Rekomenduojama aptarti palmetto naudojimą su gydytoju, kad būtų išvengta galimos sąveikos ar kontraindikacijų su kitais vaistais.

Išvada

Saw palmetto jau seniai naudojamas prostatos sveikatai palaikyti ir yra populiarus tarp daugelio vyrų. Nors kai kurie tyrimai parodė teigiamus rezultatus, moksliniai įrodymai, patvirtinantys palmetto veiksmingumą mažinant GPH simptomus, yra neįtikinami. Yra įrodymų, kad palmettas gali turėti priešuždegiminių savybių ir slopinti fermentą 5-alfa-reduktazę, tačiau norint patvirtinti šį poveikį, reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Kaip ir vartojant bet kurį maisto papildą, svarbu aptarti palmetto naudojimą su gydytoju, kad būtų išvengta galimos sąveikos ar kontraindikacijų. Saw palmetto neturėtų būti laikomas tradicinio medicininio gydymo pakaitalu, bet gali būti laikomas kartu su kitais gydymo būdais kaip palaikomoji priemonė prostatos funkcijai pagerinti.