SAW Palm eturauhasen terveydelle: Analyysi
SAW Palm eturauhasen terveydelle: Analyysi
Sahapalmu eturauhasen terveydelle: Analyysi
Sahapalmu, joka tunnetaan myös nimellä Serenoa repens tai kääpiöpalmu, on pieni palmu, joka sijaitsee Yhdysvaltojen kaakkoisalueilla. Sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä pitkään, ja sitä mainostetaan nyt ruokavalion lisäravinteena eturauhasen terveyden tukemiseksi. Tässä artikkelissa haluamme tutkia sahan kämmenen tehokkuutta ja selvittää, tarjoaako se tosiasiallisesti etuja eturauhasen terveydelle.
Mikä on eturauhasen ja miksi terveytesi on niin tärkeä?
Eturauhas on pieni rauhas, joka sijaitsee miehillä virtsarakon alapuolella. Sillä on tärkeä rooli siemennesteen tuotannossa, ja siksi sillä on ratkaiseva merkitys lisääntymiskykylle. Iän kasvaessa voi kuitenkin esiintyä erilaisia ongelmia, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti eturauhaseen. Yksi yleisimmistä sairauksista on hyvänlaatuinen eturauhasen hyperplasia (BPH), jossa eturauhasen laajeneminen on laajentunut ja virtsatietä voidaan heikentyä. Muita ongelmia voivat olla eturauhastulehdus (eturauhasen tulehduksen) tai eturauhassyöpä.
Koska eturauhasen terveys liittyy läheisesti yleiseen terveyteen ja miehen kaivoon, on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin eturauhasen pitämiseksi terveenä.
SAW -palmun rooli eturauhasen terveydelle
SAW -kämmenten käyttö eturauhasen terveydenhuollon tukemiseen on peräisin amerikkalaisista alkuperäiskansoista, joita he käyttävät erilaisissa oireissa, mukaan lukien eturauhasen ongelmat. Nykyään sahaamispalmit pidetään luonnollisena hoitovaihtoehtona BPH: lle ja muille eturauhasen valituksille. Sitä markkinoidaan eri muodoissa, kuten kapselit, tablettit tai nestemäiset uutteet.
Voiko sahapalmu bph todella lievittää?
Kysymys siitä, voivatko sahapalmut todella auttaa lievittämään BPH -oireita intensiivisesti. Useissa tieteellisissä tutkimuksissa on tutkittu SAW -kämmenen tehokkuutta BPH -hoidossa, mutta tulokset olivat sekoitettuja.
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että SAW -kämmenillä voi todella olla positiivisia vaikutuksia BPH -oireiden vähentymiseen. Vuonna 2009 julkaistussa lehdessä "The Prostate" julkaistu tutkimus osoitti, että kämmenet miehet osoittavat oireidensa merkittävän paranemisen, kuten usein virtsan virtausta. Muut tutkimukset eivät kuitenkaan ole osoittaneet, että kämmenen sahaamisessa ei ole merkittäviä etuja lumelääkkeen tai muiden tavanomaisten hoitomuotojen verrattuna. Vuonna 2007 lehden "urologia" -lehden tutkimus osoitti, että SAW -kämmenet olivat tehokkaita samankaltaisesti BPH: n oireiden paranemiseen.
Kuinka sahapalmu toimii?
SAW -kämmenen tarkkaa toimintatapaa ei ole vielä selkeästi. Uskotaan, että siinä olevilla yhdisteillä, erityisesti liposterolimolekyyleillä, voi olla anti-inflammatorinen vaikutus, joka voisi vaikuttaa eturauhasen valitusten lievittämiseen. Lisäksi oletetaan, että SAW-kämmenet estävät 5-alfa-reduktaasia, joka vastaa testosteronin muuntamisesta dihydrotestosteroniksi, hormoniksi, joka liittyy eturauhasen laajentumiseen.
Onko sahaus palmu?
Saha kämmenet pidetään yleensä turvallisina, jos sitä otetaan ohjeiden mukaisesti. Haittavaikutukset ovat harvinaisia ja niihin sisältyy maha -suolikanavan ongelmia tai päänsärkyä. Kuten minkä tahansa ravitsemuslisäaineen kohdalla, lääkäriä on aina kuultava ennen SAW -palmujen ottamista, varsinkin jos muita lääkkeitä jo otetaan tai olemassa olevia terveysongelmia on jo otettu.
On myös tärkeää huomata, että SAW -kämmenet eivät voi korvata tai parantaa tieteellisesti kokeiltuja ja testattuja tavanomaisia BPH -hoitoja. On suositeltavaa keskustella SAW -palmujen saannista lääkärin kanssa mahdollisten vuorovaikutusten tai vasta -aiheen sulkemiseksi muiden lääkkeiden kanssa.
Fazit
Sahapalmua on jo kauan käytetty eturauhasen terveyden tukemiseen ja se on suosittu monien miesten keskuudessa. Vaikka jotkut tutkimukset ovat osoittaneet positiivisia tuloksia, tieteelliset todisteet sahaamisten kämmenten tehokkuudesta BPH -oireiden lievittäessä ei ole selvä. On viitteitä siitä, että sahaamisella voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja entsyymi 5-alfa-reduktaasi estää, mutta näiden vaikutusten vahvistamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia.
Kuten minkä tahansa ruokavalion lisäyksen kanssa, on tärkeää keskustella SAW -kämmenten käytöstä lääkärin kanssa mahdollisten vuorovaikutusten tai vasta -aihteiden välttämiseksi. SAW -kämmentä ei pidä pitää tavanomaisten lääketieteellisten hoitomuotojen korvaavana, mutta sitä voidaan pitää yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa tukitoimenpiteenä eturauhasen toiminnan parantamiseksi.