Myo-inositol och dess effekter på fertilitet

Myo-inositol och dess effekter på fertilitet

Myo-inositol och dess effekter på fertilitet

Fertilitet är en viktig aspekt av många människors liv, särskilt för par som planerar att bli gravida. Det finns olika faktorer som kan påverka fertiliteten, såsom ålder, allmän hälsa och även kost. Under senare år har forskning visat att vissa kosttillskott som myo-inositol kan ha positiva effekter på fertiliteten. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på myo-inositol och dess potentiella effekter på fertiliteten.

Vad är Myo-Inositol?

Myo-Inositol är ett naturligt ämne som är ett av B-vitaminerna. Det finns i olika livsmedel som frukt, nötter, frön och fullkorn. Kroppen kan också själv producera myo-inositol. Det spelar en viktig roll i signalöverföring inom celler och är involverad i olika metaboliska processer.

Myo-inositol och fertilitet

Studier har visat att myo-inositol kan ha positiva effekter på fertiliteten, särskilt hos kvinnor med vissa fertilitetsstörningar såsom polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).

Myo-inositol och PCOS

PCOS är en vanlig hormonell störning som förekommer hos kvinnor i fertil ålder. Kvinnor med PCOS har ofta problem med ägglossningen och kan ha svårt att bli gravida. Forskning tyder på att myo-inositol kan förbättra insulinkänsligheten och balansera hormonnivåer hos kvinnor med PCOS. Detta kan främja ägglossning och öka chanserna för graviditet.

En studie från 2016 undersökte effekterna av myo-inositol på 200 kvinnor med PCOS som hade svårt att bli gravida. Deltagarna delades in i två grupper, en fick myo-inositol och den andra fick placebo. Efter 12 veckor fann man att gruppen som fick myo-inositol hade ett signifikant högre antal ägglossningar och en ökad chans att bli gravid.

En annan studie från 2019 fann liknande resultat. Det observerades också där att myo-inositol kunde normalisera hormonbalansen hos kvinnor med PCOS och förbättra chanserna för graviditet.

Myo-inositol och andra fertilitetsstörningar

Medan forskningen om myo-inositol och PCOS är mest avancerad, finns det också bevis för att myo-inositol kan ha en positiv effekt på andra fertilitetsstörningar.

En studie från 2015 undersökte effekterna av myo-inositol hos kvinnor med oförklarlig infertilitet. Deltagarna delades in i två grupper, där en grupp fick myo-inositol och den andra fick placebo. Det visade sig att gruppen som fick myo-inositol hade en signifikant högre graviditetsfrekvens än placebogruppen.

En annan studie från 2018 undersökte effekterna av myo-inositol på äggkvaliteten hos kvinnor som genomgår en assisterad reproduktionsteknik (ART) såsom in vitro fertilisering (IVF). Det visade sig att gruppen som fick myo-inositol hade ett högre antal högkvalitativa ägg än placebogruppen.

Hur tas Myo-Inositol?

Den rekommenderade dosen av Myo-Inositol kan variera beroende på individuella behov. Det tas ofta i tilläggsform. Det är viktigt att följa instruktionerna på förpackningen och vid behov konsultera en läkare för att fastställa rätt dosering.

Finns det några biverkningar?

Hittills har inga allvarliga biverkningar rapporterats förknippade med att ta myo-inositol. Men i sällsynta fall kan milda mag-tarmsymtom som illamående, buksmärtor eller diarré förekomma. Det är viktigt att diskutera eventuella biverkningar med en läkare.

Slutsats

Myo-Inositol kan vara ett lovande alternativ för att förbättra fertiliteten hos kvinnor med vissa fertilitetsstörningar som PCOS. Forskning tyder på att myo-inositol kan balansera hormoner och främja ägglossning. Det finns också bevis för att myo-inositol kan ha positiva effekter på andra fertilitetsstörningar. Det är viktigt att diskutera individuella behov och möjliga läkemedelsinteraktioner med en vårdpersonal innan du tar Myo-Inositol.

Vanliga frågor

Vilka livsmedel innehåller naturligt myo-inositol?

Myo-inositol förekommer naturligt i olika livsmedel, inklusive frukter som apelsiner och meloner, nötter och frön som mandel och solrosfrön, och fullkorn som fullkornsbröd och havregryn.

Kan Myo-Inositol också hjälpa män med fertilitetsproblem?

Det finns begränsad forskning som tyder på att myo-inositol också kan ha positiva effekter hos män med fertilitetsproblem, särskilt för att förbättra spermiekvaliteten. Ytterligare forskning behövs dock för att bekräfta dessa resultat.

Var kan man köpa Myo-Inositol?

Myo-Inositol finns som kosttillskott på många apotek, apotek och onlinebutiker. Det är viktigt att välja en pålitlig, högkvalitativ produkt och följa doseringsanvisningarna.

Behövs ytterligare studier för att bekräfta effekterna av myo-inositol på fertiliteten?

Även om resultaten hittills är lovande, behövs ytterligare studier för att förstå de exakta verkningsmekanismerna och långtidseffekterna av myo-inositol på fertiliteten. Det är viktigt att denna forskning fortsätter att bättre förstå rollen av myo-inositol för att förbättra fertiliteten.

Källor:

– Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Randomiserad, dubbelblind placebokontrollerad studie: effekter av Myo-inositol på ovariefunktion och metabola faktorer hos kvinnor med PCOS. European review for Medical and pharmacological sciences, 11(5), 347-354.

– Nordio, M., & Proietti, E. (2012). Den kombinerade behandlingen med myo-inositol och d-chiro-inositol minskar risken för metabol sjukdom hos PCOS-överviktiga patienter jämfört med enbart myo-inositol-tillskott. European review for Medical and pharmacological sciences, 16(5), 575-581.

– Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Effekter av myo-inositol hos kvinnor med PCOS: en systematisk genomgång av randomiserade kontrollerade studier. Gynecological endocrinology, 27(7), 605-611.

– Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inositol vid polycystiskt ovariesyndrom: Återställande av fertilitet genom ett patofysiologiskt tillvägagångssätt. Trends in endocrinology and metabolism, 29(11), 768-780.